Wij gaan de strijd met de kilo's aan..!

Ik_zelf, balen dat je van de trap bent gevallen. Pijnlijk! Goed dat je bent afgevallen.

Pippa, jij bent ook afgevallen, super!

Wat gaat het goed met jullie!!

Ik ben vrijdag voor het eerst naar de gewichtsconsulente geweest.
Ze heeft een weekmenu aan me meegegeven en jeeee, wat is dat weinig!
Nou ja, het zal wel gewoon normaal zijn maar ongeveer 75% minder dan wat ik normaal eet, haha.
Ik moet minimaal 17.7 kilo kwijt om op een gezond gewicht te komen. ik val nu onder obesitas
Dan zit ik op 76 kilo. Tot nu toe gaat het goed, gisteren had ik wel echt honger/trek maar vanavond helemaal niet terwijl ik nog 1 stuk fruit en een opkikker zou mogen.

Hopelijk gaat het morgen op het werk ook goed.

Pfff bij mij gaat t echt slecht!! Heel slecht weekend gehad met veel drank en vet eten. Resultaat: 0.6 kg aangekomen in vergelijking met vorige week maandag, wat dus betekent dat er in totaal na twee weken maar 0.2 af is!! Schiet natuurlijk niet op zo. Hopelijk gaat t de komende dagen weer wat beter.

Haha Bliss, ik moet stiekem wel om je lachen! Al snap ik je ongenoegen!
Watermeloen (wil steeds je naam zeggen haha), bij jou is er veel toch aangekomen door medicijnen? Gaat het er dan niet makkelijk af als je ermee stopt? Of heb je gewoon te lekker geleefd Ik vond je avondmenu gisteravond anders best lekker!

Parel: Hahah, ik wil ook veel mensen hier met hun echte naam aanspreken
Nee, kilo's van de Prednison zijn er echt moeilijk af te krijgen. Plus mijn zwangerschappen en het lekker eten

Jaaaa, dat van gisteren was echt lekker!
Vandaag wat moeilijker gehad. Ik ga zo naar bed en slapen. Kan ik er ook niet aan denken haha.

Ik schrijf ook graag mee als dat mag;)

Ik ben lang te zwaar geweest.. 2007, ging toen trouwen, was ik 95 kilo, 2008 en 2010 zwanger geweest met als hoogtepunt (dieptepunt dus eigenlijk) 115 kilo.
Nu weeg ik 85 en mijn doel voor nu is de 80 kg. Die hoop ik voor de kerst te halen.

Blegh, ik ben niets afgevallen. Nog steeds hetzelfde gewicht.

Bliss, kom op! Probeer deze week de draad weer op te pakken.

Jojootje, gezellig! Ik zag jouw foto's en je bent al een eind op weg. Super knap!

Isis, ik hoop dat deze week beter gaat en dat je volgende week weer iets afgevallen bent.

Hier gaat het lekker. Vandaag lagen er in de koffiekamer allemaal lekkere dingen: chips, zoutjes, roze koeken, snoepjes en pinda's. Ik heb er niks van genomen. Al had ik er wel moeite mee. Alles zag er zo lekker uit. Vanavond weer tennissen, dus ik heb een goede dag.

Ik ga dit topic in de gaten houden.

Ben absoluut niet te zwaar, maar wil er toch graag nog 3 à 4 kilo af. Ben 1.84m en woog vanmorgen 73.3 kilo. Wil graag onder de 70 komen. Heb 2 spijkerbroeken die ik niet helemaal meer pas, waarvan er 1 toch nog wel redelijk nieuw is. Voordat ik ze aan mn zus ga geven, wil ik proberen er zelf weer goed in te passen

Ik sport 3 à 4 keer in de week, waarvan 1 keer hardlopen en de rest in de sportschool (Les Mills). Verder eet ik zo gezond mogelijk, in het weekend valt het soms een beetje tegen haha. Nu nog proberen om niet elke dag op de weegschaal te gaan staan. Volgende week woensdag mag ik weer

Enelya, gezellig!

Hier gaat het goed. Ik heb de draad weer goed op gepakt. Nu proberen vol te houden.

Whiehoe! Vanmorgen 83 kilo

Jojootje, goed zo!

Ik hoop dat er maandag weer iets af is. Het gaat nu lekker.

xxjojootjexx schreef:Whiehoe! Vanmorgen 83 kilo

Hoe lang ben jij?

Ik wil ook wel proberen mee te schrijven, sowiso mee te lezen.
Afgelopen januari zou ik al beginnen met afvallen, aangezien ik volgend jaar mei ga trouwen, maar er is inmiddels nog niet een kilo af.

Ik ben heel slecht in volhouden. Ik hou het vaak wel zo'n 2 weken vol, maar dan gaat het weer mis en kan ik heel moeilijk de draad weer oppakken.

Maar nu moet ik wel, want ik wil er 8 kilo af voor 24 mei 2013. Dus vanaf nu geen vette happen meer voor mij, en veel sporten.

Heb me vandaag opgegeven voor een hardloopwedstrijd op 7 oktober, een stok achter de deur dus. Ik loop nu 3 km achter elkaar, hier moet dus binnen een maand nog 2 km bij...trainen trainen trainen dus.

Jojootje: ik zag laatst je foto, jeetje wat ben jij afgevallen zeg!! Heel mooi!!

Oh, goed Jojootje! Dan red je die 80 kilo makkelijk joh!

Ik ben nu een week bezig en vanmorgen moest ik weer wegen bij de voedingsconsulente en er is......
tatatatatatatatatatataaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 2.4 kilo af!!!
Heb weer een nieuw weekmenu gekregen en er staat lekkere dingen op dus ik ga vol goede moed de nieuwe week in!

Hier gaat het ook nog steeds niet zo goed, er komt teveel lekkers voorbij op mijn werk en ik heb zo'n moeite om het te weerstaan, de knop is nog niet om. Vandaag heb ik met mijn vriend afgesproken dat als ik 5 kilo ben afgevallen we gaan eten bij onze trouwlocatie, dat willen we graag doen, vast een voorproefje. Ik hoop dat dit genoeg stok achter de deur is en ik gauw weer in het ritme ben!

Baboeska, gezellig!

Watermeloen, 2.4 kilo in een week? Wow! Dat red ik niet. Ik red de helft nog niet eens.

Ik_zelf, probeer de knop weer te vinden. We hebben allemaal onze mindere dagen. Kom op, je kan het!

Rebecca, dat is een leuke beloning! Iets minder taarten, etentjes en high tea. haha! Grapje!

De afgelopen twee dagen voel ik me niet zo lekker. Mijn buik doet echt pijn. Vanavond gingen we barbecuen en heb 2 spiesjes en wat stokbrood op. M'n buik begon net echt te steken. Gister had ik er ook last van. Ik kijk het nog even aan en anders ga ik naar de dokter. Die steken zijn niet te houden. Vrijdagavond heb ik met mijn vriend op het terras gezeten en heb carpaccio als hoofdgerecht op, heerlijk! Ik ben benieuwd morgen!

Mag ik vragen wat jullie doen om af te vallen?!
Ik moet ook afvallen maar weet niet goed hoe ik dit aan moet pakken. Klinkt misschien stom maar heb het al zo vaak geprobeerd maar hou het gewoon niet vol.

Mmmm, vanmorgen weer op de weegschaal gestaan. Er is 200 gram af. 73.1 is het nu. Dat is nog niet zo veel. Vorige week ging het erg lekker, maar zondag verjaardag gehad en maandag was er op werk iemand jarig. Vanaf nu maar weer goed aan de slag. Dit weekend is er gelukkig geen verjaardag. Hopelijk dan volgende week onder de 73.

Shally, idd gezond eten en veel bewegen (3 à 4 keer in de week). Maar zoveel ervaring heb ik ook niet, want het is bij mij gelukkig nooit echt nodig geweest. Ik let nu gewoon goed op wat ik eet en zoals je hierboven ziet gaat dat nog wel eens mis Het lijkt natuurlijk ook makkelijker dan het is. Vaak zijn de eerste paar dagen nog wel vol te houden, maar daarna wordt het lastig. Het is dus ook een kwestie van volhouden!! Kom op, je kunt het

Hoe gaat het met je buik _Liv, hopelijk weer helemaal goed! En jij ook weer beter ik-zelf?

Enelya, als je deze week goed oplet moet onder de 73 haast wel gaan lukken!

Hier is de knop nu goed om . Kan de traktaties en andere lekkernijen op school weer laten staan, gisteren kwam er een brownie voorbij die zoooo lekker rook en ook nog precies toen ik op het plein stond (neem altijd wel de traktaties aan, anders is het zo lullig voor de jarige, maar normaal geef ik die dan aan een kind uit de klas), dus daar stond ik met die brownie in mijn hand, maar het is me gelukt 'm te weerstaan! Zaterdag naar een verjaardag, dan ook maar goed mijn best doen!

Wat knap Rebecca dat je de brownie hebt weerstaan Zou ik denk ik niet kunnen haha.
Ging vanmorgen weer op de weegschaal staan en toen stond er 72.1. Beetje raar haha. Denk dat het komt omdat ik dinsdagavond heb gesport, ze zeggen dat je dan altijd iets zwaarder bent. Nou ja, we zullen het wel zien volgende week