Wij gaan de strijd met de kilo's aan..!

Zijn alle zieken alweer beter? Er heerst echt van alles, ik hoor overal mensen die ziek zijn (of onderweg).

Vanmorgen weer naar de consulente geweest en er is deze week 1.5 kilo vanaf gegaan!
Wiehoeee, dus nu 4 kilo in 2 weken tijd
Ik moest vanmorgen gewoon huilen van blijdschap. Zit nu onder de 90 kilo!

Shally: Ik sta nu onder controle bij een voedings en gewichtsconsulente.
Zij maakt voor mij weekmenu's inclusief de hoeveelheden. Afgelopen week had ik een paar dagen dat ik het moeilijk had maar nu gaat het alweer stukken beter. Ik voel me ook al veel lekkerder in mijn vel.

Ik denk dat ik ook maar even mee ga schrijven hier.

Ben al behoorlijk afgevallen. Woog vorig jaar rond deze tijd meer dan 78 kilo bij een lengte van 1.62, te zwaar dus!
Eerste streefgewicht was toen 70 kilo, wat ik vrij snel bereikt heb door mijn eetpatroon helemaal om te gooien en te gaan lopen.
Daarna ging er eigenlijk vanzelf nog meer af en stelde ik een doel op 65 kilo. Die heb ik ongeveer in mei/juni dit jaar bereikt.
Nu wil ik een doel stellen op 60 kilo. Vanochtend zat ik op 63,7 kilo. Nog 3,7 kilo te gaan dus!


Heb momenteel nog vakantie maar maandag begint het 'gewone' leven weer. Dan wil ik weer 2-3 keer in de week gaan lopen. Eten doe ik regelmatig, s'ochtends 2 volkoren beschuiten met kaas, s'middags 4 volkoren boterhammen, tussendoor fruit of een koekje, en s'avonds eet ik normaal warm. Eens kijken hoe dat dan gaat vanaf maandag.

-600gr ten opzichte van vorige week, en dat terwijl ik chippies en patat (met 2! frikandellen) heb gevreten zaterdag, ik ben tevreden!

Ik ben nu precies 2 weken gezond aan het eten + sporten met wat uitzonderingen ertussen dus ik hoop dat er al wat af is.

Maar ik durf niet te wegen omdat ik daar altijd zo depressief van wordt.
Ik was namelijk een stuk aangekomen voor ik me de laatste keer heb gewogen dus een reeel beeld geeft het toch niet.

Durven jullie goed te wegen? ik ben dan zo bang dat ik we een dipperig gevoel aan overhoudt.

Ik durf me opzich best makkelijk te wegen. Alleen weeg ik liever niet in het begin van de week. In het weekend eet ik vaak wel wat meer en daardoor ben ik dan wel bang aangekomen te zijn. Daarom weeg ik me dan vaak aan het eind van de week en dan is het meestal wel positief. Is dat het dan niet weet ik wel waar het van komt...

25 augustus wilde ik nog 9 kg kwijt, nu is dat nog maar 6,5 kg. Goed bezig vind ik zelf. Mijn weegdag is verschillend, de ene week op maandag, de andere week op woensdag, wel altijd rond dezelfde tijd, altijd 's ochtends.

Wiehoeee, vanmorgen stond de weegschaal op 71.9!! Gaat lekker, nu nog volhouden. Beetje druk, dus verder nog niks gelezen. Ga ik doen zodra ik tijd heb!!

Damesss!
Waar zijn jullie?

Rroos schreef:Ik ben nu precies 2 weken gezond aan het eten + sporten met wat uitzonderingen ertussen dus ik hoop dat er al wat af is.

Maar ik durf niet te wegen omdat ik daar altijd zo depressief van wordt.
Ik was namelijk een stuk aangekomen voor ik me de laatste keer heb gewogen dus een reeel beeld geeft het toch niet.

Durven jullie goed te wegen? ik ben dan zo bang dat ik we een dipperig gevoel aan overhoudt.

Ik heb me uiteindelijk toch gewogen gisteren en de weegschaal (nou ja de wii) gaf precies 71 kilo aan. Ik schat zo in dat ik 3 weken geleden tussen de 74/75 woog want mijn kleren zitten echt al een heel stuk lekkerder.

Bij mij gaat het oh zo slecht! Ik ben ongezond aan het eten, echt niet goed. Maar morgen vlieg ik er weer in

Hoe is het met de anderen?

Ik breek hier even in:
Een sportschool bij mij in de buurt doet mee aan een afslank-onderzoek.
Ze zoeken 100 testpersonen die 5 weken langs, 2 keer in de week gaan sporten volgens een persoonlijk plan onder begeleiding van een instructeur. Van tevoren wordt een fitheidsindex en fitnessleeftijd bepaald.
Het is een sportschool in Go.rinchem, maar misschien doen er nog meer sportscholen in Nederland mee?
En misschien is het voor iemand die niet sport een goede zet?

Edit: Het kost €49,00. Wel handig om te weten

Welke sportschool id dat Pixie?

Li.ving We.ll

@ Rroos; Wow! In 3 weken ongeveer 4/5kg? Dat doe je goed! En dat alleen door gezond eten en sporten? Goed zeg!

@ Isis; Kom op meid! Na mindere dagen het gewoon weer oppakken....

@ Pixie; Ga je dat ook doen? Jammer genoeg zit die niet hier in de buurt..

@ All; hier gaat hij ook weer de goede kant op gelukkig Ik mijd bewust even de weegschaal omdat ik daar nogal down van word :-P Over 3 weken gaan mijn vriend en ik op vakantie en daarna wil ik naar de sportschool! Ik moet! Want ik wil dat mooie slanke figuur En ik heb nu gewoon zin om te sporten

Nee ik ga het niet doen. Was alleen als tip

nee in 3 weken 3 kilo

de rest zal een stuk langzamer gaan want ben nu een stuk minder streng merk ik al wel!

Rroos schreef:nee in 3 weken 3 kilo

de rest zal een stuk langzamer gaan want ben nu een stuk minder streng merk ik al wel!

Goed van je! Maar nu vol blijven houden he :-)
Eten gaat hier aardig goed..en ik heb zon zin om te gaan sporten! Alleen vind het zonde om mij nu in te schrijven, twee weekjes te sporten en daarna op vakantie te gaan..dan lig je er daarna weer helemaal uit..dus ik wacht tot na de vakantie..(en ik heb gewoon zin om te sporten! Hoe stom is dat?)

Zo, laat ik me ook weer eens melden... Mijn plan om af te vallen was compleet mislukt, dus ik kon me hier niet meer vertonen!! In plaats van af te vallen, ben ik een kilo aangekomen. In totaal moet er nu eigenlijk 11,5 kilo af, maar laat ik het voor het gemak eerst maar op 10 kg houden. Vanaf gisteren ben ik weer begonnen en ik hoop écht dat ik nu de knop weer om kan zetten en het me gaat lukken. Ik heb gisterochtend lekker gesport en wil maandagavond body combat gaan uitproberen. Iemand daar ervaring mee en is het leuk?

Ik was flink afgevallen maar ben aan het afglijden!
Hoeft niet eens veel meer af (2/3 kilo zou wel leuk zijn!) maar gewoon weer een regelmaat en gezond eten. Damn, die witte chocolade!

Hallo Dames!

Ben ik ook weer eens!
Het gaat geestelijk niet zo heel goed met mij, er zit mij heel veel dwars, en kan me niet echt bij iemand uiten, gevolg dat ik in mijn eentje ga zitten en me van de buiten wereld afscherm. Niet goed ik weet het. Had hierdoor dus ook niet zoveel zin om hier te reageren.

Het afvallen daar in tegen gaat wel heel goed! ben nu in 2.5 maand 15 kilo afgevallen! Gelukkig blijft dit wel gewoon doorgaan, en heb ik hier geen terug val in.

Hoop dat het bij jullie ook allemaal goed gaat.

Wat vervelend dr_oupy. Hoe komt het dat je nergens terecht kunt?

Ik ben nu 4 weken bezig en ik ben 5.2 kilo afgevallen.
Gisteren mocht ik van mezelf een loempia. Even iets wat ik al die weken zo gemist heb.
Maar we hebben ook nog eens het hele weekend verjaardagen.
Heb vandaag geen taart gepakt maar wel 2 kaasstengels gegeten en 2 gehaktballetjes in satesaus.
Hopelijk kan ik me morgen ook zo goed inhouden.

Heb een beetje het idee dat niemand mij begrijpt. Ik heb al een jaar lang bijna elke dag koorts, en sinds Januari heb ik allerlei onderzoeken gehad in het ziekenhuis, dit heeft zo'n enorme impact op me, maar niemand ziet het, omdat ik me groot probeer te houden, maar vandaag of morgen stort ik in.