Wie doet er mee? (Weightwatchers)

Nobucta schreef:
De punten resetten trouwens op maandag. Ik spaar al mijn vrije punten steeds op voor het weekend zodat ik er dan niet op hoef te letten, op maandag arriveert er weer een nieuwe lading.

Oh dan heb ik zo op de meeting wat in te halen .
En haha,klinkt als toch wel een leuke verjaardag - ondanks de honger!

En yes de website doet het weer bij mij

Nog lekker bezig zie ik! Zijn jullie alweer wat afgevallen?

Ik weet het nog niet ccc, want ik ben net begonnen . Woensdag mijn eerste weegmoment!

Daar ben ik ook weer! Heb weer eventjes niet gereageerd, maar het ging dan ook niet zo lekker qua afvallen...
Na mijn vakantie, weekje Frankrijk plus weekje thuis, was ik 4 ons aangekomen; best netjes nog als je je bedenkt dat ik nergens naar gekeken heb in die 2 weken...Fanatiek weer begonnen om die 4 ons er af te krijgen, maar vervolgens de week erop weer 3 ons aangekomen; 7 ons in totaal dus!
In mijn omgeving zeggen mensen ' ach, het is maar 7 ons! ' , maar voor mijn gevoel is dat bijna 1 kilo en ik wil helemaal niet aankomen, het moet er juist van af!
Na een gesprekje met de coach besloten het nog een weekje aan te kijken, weer goed naar de fitformule gekeken en wanneer ik dinsdagavond dan weer ben aangekomen ten opzichte van de afgelopen week, ga ik met haar even om de tafel zitten. Maar...een stemmetje in mijn hoofd zei ' Kom op, je hebt al die tijd zelf gedaan en het is je zelf gelukt dus laat je niet kennen en zorg dat het nu ook lukt '....Vanmorgen stiekem op de weegschaal gestaan en mijn weegschaal gaf vanmorgen 1,7kilo minder aan dan afgelopen dinsdagochtend! Zou het me dan toch weer gelukt zijn? Ik hoop het en houd jullie op de hoogte, dinsdagavond is mijn weegmoment van de Weight Watchers...

Ik lees wel fanatiek mee in dit topic, jullie verhalen zorgen er ook voor dat ik het vol houd! Ik las ergens iets over de vrije Pro Points...Mij is inderdaad ook verteld dat het wel belangrijk is daar ook gebruik van te maken; je lichaam krijgt dan niet dagelijks hetzelfde qua punten binnen, maar soms iets meer waardoor het meer moet verbranden en dat is weer beter voor het afvalproces.
Afgelopen week heb ik bij Weight Watchers de Bulgar gekocht; dit is een zakje met rijst, kip, bonen en groenten...Het was in de aanbieding dus ik dacht
' laat ik het eens proberen '...Het is natuurlijk persoonlijk, maar ik vond het niet voor herhaling vatbaar! Bleeh, ik heb het wel keurig opgegeten, maar het was een rare smaak en een rare substantie...Kent iemand anders het ook?

Succes!

Stoplicht, het kan er weer af zijn in een weekje, misschien is er zelfs meer af! Wel fijn dat je genoten hebt, dat moet zo nu en dan ook kunnen.

Over een paar weken ga ik ook een weekje weg en wil dan heel decadent gaan doen. Luxe hotel, duur eten enzo (want in het oostblok kan dat). Denk dat ik dan een weekje pauze inlas, maar wel ga proberen te sporten. Dan los ik mijn schuld weer in door even een halfuurtje te beulen, hopelijk blijft de schade dan beperkt.

Ik moet mezelf trouwens even corrigeren. De points resetten niet op maandag, maar op de dag die je ingesteld hebt als weegdag. Ik zat me net al kapot te zoeken naar een aantal vrije points, maar die heb ik dus dit weekend op. Ik heb mijn weegmoment dus weer teruggezet op maandag omdat ik het fijn vind in het weekend los te kunnen gaan, of althans die mogelijkheid ertoe hebben.

Verschilt jullie gewicht soms ook zo? Gisteravond zat ik weer terug op mijn startgewicht. Ik weet het al aan mijn slechte weekend en baalde wel een beetje. Vanochtend ruim 3 kilo lichter. Dat vind ik nogal wat schelen.

Oh ik heb mijn weegdag op woensdag volgens mij, maar misschien dat ik het ook wel zet naar maandag.

Gisteren echt een hele slechte dag gehad qua eten, veel te weinig gegeten en uiteindelijk een mini pizza moeten bestellen omdat er niks in huis was en geen Albert Heijn in de buurt open. Met als gevolg; al mijn vrije punten in 1x op. Maar heb er wel van genoten .

Ik weeg thuis trouwens niet omdat wij een hele rare weegschaal hebben, die ik eigenlijk niet vertrouw. Dus geen idee hoe dat zit Nobucta.
Ben wel bang dat ik a.s woensdag nog niks ben afgevallen (zoals jij ook had de eerste keer) maar we zullen zien

De weegschaal staat nu in de slaapkamer, maar op zachte vloerbedekking doet hij het niet goed (ong. 50 kg ernaast), dus ik weeg nu steeds op het balkon. Zou het niet elke dag moeten doen, maar het nieuwtje is er nog even niet af.

Een aantal weken geleden heb ik iemand leren kennen (bij een vrijgezellenfeestje), die had een heel mooi gemiddeld figuur. Niet te dik of te dun, maar gewoon heel mooi gemiddeld. Ze vertelde dat ze een aantal weken met WW bezig was, op dat moment 6 of 7 geloof ik. Die was 10 kg in die 7 weken kwijt! Daarvoor had ze ongeveer een jaar zelf gelijnd en was iets van 10 kg kwijtgeraakt. Later voegden we elkaar toe op facebook en ik stond echt versteld van oudere foto's versus hoe ze er nu uitziet. Echt een gigantisch verschil. Inmiddels zit ze op een week of 12 en is al 3 maten gekrompen.
De reden waarom ik er nu mee kom is omdat ik net bedenk dat ze ongeveer evenveel woog en even lang is als jou Oasis. Zelf zit ik ook regelmatig even haar posts erover te lezen ter motivatie. Want van haar weet ik zeker dat ze echt bestaat en dat het ook echt zo gelukt is, geen reclameplaatje op de site van WW.

Trouwens, Oasis, die tas van mij, waar dacht je nou dat die vandaan kwam? Ik ken die winkel niet, dus ik ben wel benieuwd.

Hoi meiden,

Mijn weegdag staat idd op zondag, maar ik laat het maar zo dan kan ik op vrijdag en zaterdag wat extra's doen en op zondag krijg ik me nieuwe puntjes al.

Bij ons staat de weegschaal in de badkamer en ik weeg dan ook veel vaker dan die vaste weegdag om te kijken wat er gebeurd, en idd de ene dag ben ik ruim 1 kilo zwaarder en de volgende dag is die al weer weg...
ik snap er niks van, ik hou me maar vast aan de elke zondag weegdag en ga der vanuit dat wat ik dan opgeef ook klopt.

Vanavond maar weer braaf een lesje aquarobics en woensdag baantjes zwemmen..

Nobucta schreef:De weegschaal staat nu in de slaapkamer, maar op zachte vloerbedekking doet hij het niet goed (ong. 50 kg ernaast), dus ik weeg nu steeds op het balkon. Zou het niet elke dag moeten doen, maar het nieuwtje is er nog even niet af.

Een aantal weken geleden heb ik iemand leren kennen (bij een vrijgezellenfeestje), die had een heel mooi gemiddeld figuur. Niet te dik of te dun, maar gewoon heel mooi gemiddeld. Ze vertelde dat ze een aantal weken met WW bezig was, op dat moment 6 of 7 geloof ik. Die was 10 kg in die 7 weken kwijt! Daarvoor had ze ongeveer een jaar zelf gelijnd en was iets van 10 kg kwijtgeraakt. Later voegden we elkaar toe op facebook en ik stond echt versteld van oudere foto's versus hoe ze er nu uitziet. Echt een gigantisch verschil. Inmiddels zit ze op een week of 12 en is al 3 maten gekrompen.
De reden waarom ik er nu mee kom is omdat ik net bedenk dat ze ongeveer evenveel woog en even lang is als jou Oasis. Zelf zit ik ook regelmatig even haar posts erover te lezen ter motivatie. Want van haar weet ik zeker dat ze echt bestaat en dat het ook echt zo gelukt is, geen reclameplaatje op de site van WW.

Trouwens, Oasis, die tas van mij, waar dacht je nou dat die vandaan kwam? Ik ken die winkel niet, dus ik ben wel benieuwd.

Oh dat is wel interessant, van die vrouw. Heeft ze een openbare Facebook, dat ik de foto's kan zien? En is 10 kg in 7 weken niet veel te snel? Klinkt bijna als crashen haha, maarja weet niet wat haar eetgewoonte was voor WW.

Ik dacht dat die tas van Forever 21 was. Erg leuke winkel, waar ze vanalles hebben. En van welke site had je 'm echt? Haha ben ook wel nieuwsgierig!

Ik weeg thuis af en toe, maar ik klamp me er niet aan vast omdat de weegschaal bij WW -2kg weegt.

Vanavond ga ik niet naar de meeting, ik vind het te duur om elke week te gaan. Ik moet morgen ook nog (waarschijnlijk voor de laatste keer) naar de dietiste, dus ik ben benieuwd wat de weegschaal daar aangeeft...

Hier gaat het verder nog steeds prima. Als ik gewoon eet wat ik normaal per dag eet dan kom ik netjes aan mijn punten. Tenzij ik een mager diner heb, maar dan eet ik 's avonds nog een yoghurtje met cruesli ofzo om aan de punten te komen.

Boooh, mijn punten zijn op en ik heb zin in wat lekkers. Had vandaag een Unox-soepje genomen voor het eten, ben daarna gaan roeien en heb daarna echt gegeten. Maar meteen last van mijn buik en maagzuur toen ik dat soepje op had, een gevoel wat ik voor WW heel vaak had. Zou ik misschien overgevoelig reageren op E-nummers ofzo? Ga ik ook niet meer nemen, het leek me een gezonde manier om punten op te maken, maar zo gezond zal het wel niet zijn als ik me zo voel.

Oasis, is niet openbaar, maar ze post er ook niet superveel over. Toevallig vandaag in week 12 12 kg. Dat is supernetjes! Voor mij is zij wel een extra motivator omdat zij "echt" is. In het begin schijnt het wel harder te gaan.

Die tas heb ik van Asos. Ga nu even kijken bij Forever 21, al mag ik echt niks meer kopen van mezelf.

De weegschaal bij de dietiste was vriendelijk!! -1,4 vergeleken met maandag bij de WW.

Maar ik klamp me er niet teveel aan vast, ik hou mijn weegschaal van thuis en die van de WW aan. Bij de dietiste kom ik niet vaak.

Beachgirl_24 schreef:De weegschaal bij de dietiste was vriendelijk!! -1,4 vergeleken met maandag bij de WW.

Maar ik klamp me er niet teveel aan vast, ik hou mijn weegschaal van thuis en die van de WW aan. Bij de dietiste kom ik niet vaak.

Is toch een mooi resultaat -1,4 kilo:) !!

alweer woensdag bij mijn gaat alles tot op heden nog goed, de weegschaal laat ik maar voor wat het is weeg zondag wel weer de ene dag ben ik aangekomen de volgende dag is het er weer af... pfff

Tatjana1987 schreef:

Beachgirl_24 schreef:De weegschaal bij de dietiste was vriendelijk!! -1,4 vergeleken met maandag bij de WW.

Maar ik klamp me er niet teveel aan vast, ik hou mijn weegschaal van thuis en die van de WW aan. Bij de dietiste kom ik niet vaak.

Is toch een mooi resultaat -1,4 kilo:) !!

alweer woensdag bij mijn gaat alles tot op heden nog goed, de weegschaal laat ik maar voor wat het is weeg zondag wel weer de ene dag ben ik aangekomen de volgende dag is het er weer af... pfff

Als de weegschaal maandag bij de WW hetzelfde laat zien wel ja ;-)

Mag ik van jullie hier ook mee schrijven? Ik ben afgelopen maandag begonnen met het oude systeem. Ik heb al zo veel dingen geprobeerd die gefaald zijn dat ik weinig zin heb om er voor te betalen. Dus ik vul nu alles netjes via het systeem in. Moet zeggen dat het tot nu toe wel goed gaat. Voor vandaag al wel alles ingevuld, en heb een half puntje te veel. Maar ik had gister 3 punten gespaard en maandag 7 met sporten dus ik sta nog in de plus. Voor vanavond word het veel punten. Ga pizza eten bij een vergadering. En om daar nou met mijn bakje sla te gaan zitten had ik weinig zin aan

Fairytale schreef:Mag ik van jullie hier ook mee schrijven? Ik ben afgelopen maandag begonnen met het oude systeem. Ik heb al zo veel dingen geprobeerd die gefaald zijn dat ik weinig zin heb om er voor te betalen. Dus ik vul nu alles netjes via het systeem in. Moet zeggen dat het tot nu toe wel goed gaat. Voor vandaag al wel alles ingevuld, en heb een half puntje te veel. Maar ik had gister 3 punten gespaard en maandag 7 met sporten dus ik sta nog in de plus. Voor vanavond word het veel punten. Ga pizza eten bij een vergadering. En om daar nou met mijn bakje sla te gaan zitten had ik weinig zin aan

Je mocht bij het oude systeem dus wel punten meenemen die je over had van de vorige dag??

Fairytale schreef:Mag ik van jullie hier ook mee schrijven? Ik ben afgelopen maandag begonnen met het oude systeem. Ik heb al zo veel dingen geprobeerd die gefaald zijn dat ik weinig zin heb om er voor te betalen. Dus ik vul nu alles netjes via het systeem in. Moet zeggen dat het tot nu toe wel goed gaat. Voor vandaag al wel alles ingevuld, en heb een half puntje te veel. Maar ik had gister 3 punten gespaard en maandag 7 met sporten dus ik sta nog in de plus. Voor vanavond word het veel punten. Ga pizza eten bij een vergadering. En om daar nou met mijn bakje sla te gaan zitten had ik weinig zin aan

tuurlijk mag je meeschrijven:) we zijn hier om elkaar te steunen.

Ja je mag gewoon sparen. Je hebt alleen niet die vrije punten. Per dag mag je maximaal 4 punten sparen. En ook met sporten kun je punten sparen. Maximal 12 per week geloof ik. Normaal zou ik daar makkelijk aan moeten komen . Een uurtje spinning is al 8 punten. En laat ik dat nou 2 keer in de week willen doen.

Mij is wel verteld dat die actieve punten pas vanaf een halfuur gelden. Dus als je een uur sport schrijf je een halfuur. Dit omdat WW al een halfuur per dag beweging adviseert.

Hier gaat het even heel slecht. Omdat ik vandaag niet kon ben ik gisteravond naar een andere meeting gegaan. Nu zei de coach het ook al, maar het was heel rommelig en chaotisch. Achterin veel gegiebel, waar ook weer aandacht aan besteed werd. Ik kom daar niet om te luisteren naar andermans binnenpretjes, maar om te horen hoe het met anderen gaat. Daar heb ik veel aan, zien dat medecursisten tegen dezelfde dingen aanlopen.
0,4 aangekomen trouwens. Nu is dat ook niet helemaal gek. Dit weekend verjaardag en de dagen daarna enorme vreetbuien. Dat laatste heb ik beperkt aan toegegeven, maar toch wel een aantal vrije punten schade. Was ook heel erg, kon aan niks anders dan eten denken. Vraag me af of ik niet 2 cyclussen heb lopen, de kunstmatige opgewekt door de pil en de natuurlijke, die ik onderdruk door de pil, maar wel merkbaar is. Of ik had gewoon de smaak te pakken na dat slechte weekend.
Het is wel klote dat ik na 3 weken op -0,9 sta.

Vandaag schrappen we maar even. Naar de Efteling geweest. Ik had mezelf al frietjes beloofd, aangezien die vrij transparant zijn qua punten. Bij salade, broodjes of dingen met saus is het maar afwachten wat er stiekem nog bij gestopt is. Daar nog een gebakje bij, tikte lekker aan. Na afloop bij de schoonfamilie gegeten, die doen altijd 3 gangen en de hoofdmaaltijd bestaat vaak ook uit meerdere gerechten. Toetje was ook onweerstaanbaar, 2 smaken B&J die ik nog nooit op heb, dus ik kon maar beter nu proeven dan zelf een hele pot kopen toch? Schade is dus 25 punten. Maar we zijn ruim 6 uur in het park geweest, we hebben nergens hoeven wachten dus heb ik 3 uur lopen=15 punten opgeschreven.

De rest van de week wil ik het wel echt netjes doen. Op de cursus zat iemand die sinds februari 30 kg kwijt was. Ze zag er erg goed uit! Ik wil dat ook! En dat ga ik heus niet bereiken met een extra schep appelmoes. Vandaag vergeten we dus even, morgen weer knallen!

Maar dat is toch krom dat het vanaf een half uur pas geld. 30 minuten is de norm. Maar als je normaal niet bewoog is alles wat je extra beweegt toch extra. Dus extra verbranding.

Voor mij maakt het op zich niet zo veel uit. Ik sport op het moment vrij veel. Kijken of we daar wat aan gaan merken. En het max aantal extra punten haal ik toch wel. Daar maak ik me niet zo druk over

Jammer Nobucta, maar kan gebeuren he. Dat je er maar van genoten hebt dan!
Nu er inderdaad weer vol tegenaan!

Ik kwam vandaag te laat thuis (was me er even niet van bewust dat het woensdag was) dus ook bijeenkomst gemist, ga dan morgen naar een voor mij onbekende meeting. Ben benieuwd. Mijn eigen weegschaal weet zelf trouwens niet of ik ben afgevallen: de eerste keer dat ik er op ging staan zei ie 5 kilo er af, daarna 2, daarna 1 en die bij mijn ouders zei -4. Lekker handig dus .
Eten gaat wel goed op zich, behalve die ene zondag pizza nog niet gezondigd. Moet alleen meer bewegen, want verder dan die 30 min per dag kom ik nog niet.

Fairytale, WW is een nieuwe levensstijl. In de normale punten zit dat halfuur beweging al ingecalculeerd, alles daarboven levert dan die extra punten op. Het is nu misschien meer beweging dan normaal, maar geldt dat over een jaar nog steeds?


Ik word trouwens helemaal niet blij van dit plaatje op de WW-site. DIE MOET IK

Ja daar zit ook wat in. Gelukkig hoef ik me daar niet druk over te maken. Ben de hele dag door bezig met sporten haha. Vanmiddag nog weer staan badmintonnen, en daar ging voor de verandering weer eens wat mis. Ik liep meer dan mijn patient. Uhm oeps.

Gaat het nog goed met iedereen?

Ik heb net heel slecht eten besteld, maar had te weinig in huis om iets te koken.
Had ook nog wat punten over van vandaag, dus niet al mijn vrije punten zijn op haha.

Als het goed is ben ik nu na een week bijna 1 kilo kwijt. Vooral vocht, gok ik.
Mijn ouders vertelde me ook al dat ik een minder 'bol' gezicht heb (en bedankt ).
Mijn huid laat wel echt te wensen over momenteel, voel me bijna weer puber

Gaan jullie wel eens naar de bioscoop? En nemen jullie er dan wat bij?
Ik nam vroeger altijd zoute popcorn, maar zo'n mini bakje is bij de Pathe al ruim 2 euro en eerlijk gezegd weet ik niet of het te veel is qua punten.

Wat doe je voor werk fairytale?

Deze week ben ik vastbesloten iets af te vallen, 2x0,4 erbij werkt niet echt motiverend. In totaal ben ik nu 0,9 in 3 weken afgevallen en dat vind ik gewoon veel te weinig. Wil rond de kerst 10 kg kwijt zijn, in dit tempo duurt dat nog tot april en ik vraag me af of ik die motivatie zo lang vol kan houden als het zo langzaam gaat.

Net dus 3 kwartier geroeid terwijl ik bonje met de buren keek. Halfuur op stand 3, kwartier op stand 2. Merk wel dat ik sterker begin te worden, stand 2 begint nu een beetje te vieren omdat ik te hard trek, dat had ik vanaf het begin al met standje 1.

Bios ga ik zelden heen, irriteer me vaak aan andere mensen, hoewel het wel scheelt welke film pakt. Popcorn is volgens mij best ok, de zoute althans. Misschien kun je de hoeveelheid even vergelijken met een zak in de winkel? Misschien kun je ook zelf wat meenemen, zakje snack à jacks ofzo.