Re: Afvallen in 2011

Jeanette vr 14 jan 2011 - 1:59

Rebecca, thnxx voor de tip! Ga het eens proberen. Very Happy

Burned Flower, dat is wel een leuk idee idd. smile

Silver vr 14 jan 2011 - 2:11

Moet ik de rest afwachten? Of kan ik hem er al tussen zetten? Rolling Eyes

Rebecca vr 14 jan 2011 - 3:34

Ik lig ziek op bed, dus inderdaad niet echt fit. Ik wacht nu tot mijn vriend thuis is met wat lichte dingen om te eten, want heb echt geen trek, maar wil wel iets eten...

Wat mij betreft mag je hem er al tussen zetten. Als iemand die gegevens er niet in wilt zetten, dan vult diegene die kolom gewoon niet in!

Silver vr 14 jan 2011 - 3:42

BurnedFlower schreef:
Naam Lengte Start Huidig Streef Balans Omvang Mood Weegdatum
Arwyn 1.80 80 77.3 69 -2.7 ? vrijdags
Birgit 1.75 77,5 76,1 68 -1.4 ?
BurnedFlower 1.79 78,8 73,0 68 -5,0 ? 19 jan
Chipp 1.73 79 77,2 69 -1,8 ? 3 jan.
Effie_O 1.78 70 70 64 - ? ?
Ellebel 1.58 63,7 63.5 58 - 0.2 ? 10 jan
Highway 1.68 82,5 78,2 72 -4,3 ? woensdag
Isa 1.615 70 70 52 - ? ?
Jeanette 1.64 68,2 66,2 60 -2,0 ? :affraid: 12 jan.
Jude 1.75 70.5 - 66 -2.7 ? 12 jan
Lise_E 1.82 90 88 75 2 ? elke vrijdag
MissD 1.57 60 66 50 - ? ? ?
Mscene 1,71 72 71,1 58 -0,9 ? maandags
Monte 1,72 70 70 65 - ? maandags
Mysterious 1.73 76 74,7 70 -1,3 ? 27 dec.
Pleister 1.73 79,7 76,7 69 -3.0 ? :-D ?
Rebecca 1.70 80 78,3 65 -1,7 ? maandag
Silly-one 1.70 77 74,7 70 -2,3 ? :-) 10 jan
Twixx 1.73 69 69 60 - ? ?
Zininzon 1.80 95,4 93,7 80 -1,7 ? ? ?

*Roze roos is eruit gehaald, op eigen verzoek*

Dan moet het zoiets worden? Oef... wel een werkje... ik denk ook wel dat dit dan weer beetje confronterend zal zijn..

Arwyn vr 14 jan 2011 - 3:45

Ik heb me vanochtend niet gewogen, maar volgens mij zit er niet veel verschil in met vorige week.. Komende week echt weer beter mijn best doen!!

Ik ben helaas ook al niet. Al een aantal weken dat m'n maag raar bezig is (beetje misselijk of zo) en nu ook behoorlijk hoofdpijn erbij. Maar even rustig aan doen dus en niet teveel naar die laptop staren, daar word ik niet echt happy van! Ga volgende keer weer even alles lezen en op jullie reageren meiden!

Jeanette vr 14 jan 2011 - 5:29

Arwyn, beterschap! Hopelijk voel je je snel wat fitter!

Jajaa, ik was net mijn Wii weer op gedoken en er is weer 0,6 kg af! cheers

Dus nu in totaal 2,6 kg. Nu ben ik stiekem heel erg trots op mezelf haha. angel

En nee, ik ga mezelf niet belonen (met eten Wink

), maar ga netjes verder!! wil iemand dat voor me in het schema veranderen?

BurnedFlower, ik zal binnenkort mijn omvang eens meten. Maar wil je het van de taille of waar?

Silver vr 14 jan 2011 - 6:43

Naam	Lengte	Start	Huidig	Streef	Balans	Omvang	Mood	Weegdatum
Arwyn	1.80	80	77.3	69	-2.7	?		vrijdags
Birgit	1.75	77,5	76,1	68	-1.4	?
BurnedFlower	1.79	78,8	73,0	68	-5,0	?		19 jan
Chipp	1.73	79	77,2	69	-1,8	?		3 jan.
Effie_O	1.78	70	70	64	-	?		?
Ellebel	1.58	63,7	63.5	58	- 0.2	?		10 jan
Highway	1.68	82,5	78,2	72	-4,3	?		woensdag
Isa	1.615	70	70	52	-	?		?
Jeanette	1.64	68,2	65,6	60	-2,6	?		12 jan.
Jude	1.75	70.5	-	66	-2.7	?		12 jan
Lise_E	1.82	90	88	75	2	?		elke vrijdag
MissD	1.57	60	66	50	-	?	?	?
Mscene	1,71	72	71,1	58	-0,9	?		maandags
Monte	1,72	70	70	65	-	?		maandags
Mysterious	1.73	76	74,7	70	-1,3	?		27 dec.
Pleister	1.73	79,7	76,7	69	-3.0	?	:-D	?
Rebecca	1.70	80	78,3	65	-1,7	?		maandag
Silly-one	1.70	77	74,7	70	-2,3	?	:-)	10 jan
Twixx	1.73	69	69	60	-	?		?
Zininzon	1.80	95,4	93,7	80	-1,7	?	?	?

Silver vr 14 jan 2011 - 6:45

euh, ik weet niet er kwam iemand mee.. maar ik denk het breedste punt? bij de heupen? Op de broekrand? ofzo? Ik heb geen idee eigenlijk..

Maaruh ik heb veranderd hoor Wink

Mscene vr 14 jan 2011 - 7:27

Ik stem voor het breedste punt -> heupen (lijkt mij dan) aangezien mijn taille in verhouding heel smal is en ik denk deze dat voor mijn lichaam niet echt bepaald een referentiepunt is. Wink

Arwyn vr 14 jan 2011 - 7:30

Maar mijn heupen zijn toch echt vooral bot, ik denk dus niet dat daar dan wat vanaf zal gaan, of iig niet veel Wink

Rond de navel dacht ik? Dan zit je echt bij je buik en denk dat je het daar het snelst merkt.. Toch?

Silver vr 14 jan 2011 - 7:42

oké dus gewoon rond de navel? Haha, straks gelijk even meten, ben benieuwd Embarassed

Rebecca vr 14 jan 2011 - 23:59

Naam	Lengte	Start	Huidig	Streef	Balans	Omvang	Mood	Weegdatum
Arwyn	1.80	80	77.3	69	-2.7	?		vrijdags
Birgit	1.75	77,5	76,1	68	-1.4	?
BurnedFlower	1.79	78,8	73,0	68	-5,0	?		19 jan
Chipp	1.73	79	77,2	69	-1,8	?		3 jan.
Effie_O	1.78	70	70	64	-	?		?
Ellebel	1.58	63,7	63.5	58	- 0.2	?		10 jan
Highway	1.68	82,5	78,2	72	-4,3	?		woensdag
Isa	1.615	70	70	52	-	?		?
Jeanette	1.64	68,2	65,6	60	-2,6	?		12 jan.
Jude	1.75	70.5	-	66	-2.7	?		12 jan
Lise_E	1.82	90	88	75	2	?		elke vrijdag
MissD	1.57	60	66	50	-	?	?	?
Mscene	1,71	72	71,1	58	-0,9	?		maandags
Monte	1,72	70	70	65	-	?		maandags
Mysterious	1.73	76	74,7	70	-1,3	?		27 dec.
Pleister	1.73	79,7	76,7	69	-3.0	?	:-D	?
Rebecca	1.70	80	78,3	65	-1,7	91		maandag
Silly-one	1.70	77	74,7	70	-2,3	?	:-)	10 jan
Twixx	1.73	69	69	60	-	?		?
Zininzon	1.80	95,4	93,7	80	-1,7	?	?	?

Rebecca za 15 jan 2011 - 0:04

hoe vaak gaan jullie je omvang meten, elke week ook?
ik ga maandag wel wegen, maar verwacht dat het de week erna weer meer is, want ik eet nu nauwelijks iets.
Ik probeer wel genoeg te drinken, in ieder geval mijn vocht een beetje op peil houden!

Gast za 15 jan 2011 - 0:19

Mag je ook meedoen als je een klein beetje wilt afvallen?

Ik ben op 3 januari gestart op mijn voeding te letten. Ik woog op 2 januari 62,4 en ik wil onder de 59 komen. Ik heb me vanochtend gewogen en ik weeg nu 60,7.

Eerst ontbeet ik nooit en at ik vaak lekkere tussendoortjes. Nu ontbijt ik, eet ik tijdens de lunch alleen 2 boterhammen en 2 stuks fruit en dan nog avond eten (1x opscheppen). Al die gekke diëten dat je dingen niet mag werkt voor mij niet. ook probeer ik 2x per week hard te lopen, dat schiet er alleen nog wel bij in.

Ik ben trouwens 1m78.

Gast za 15 jan 2011 - 0:30

Vandaag ga ik weer echt goed beginnen.

Deze week was een beetje frut Cry

Gast za 15 jan 2011 - 0:41

t gaat trouwens wel langzaam. Voor mn gevoel ben ik al een maand bezig haha.

Highway za 15 jan 2011 - 2:22

Naam	Lengte	Start	Huidig	Streef	Balans	Omvang	Mood	Weegdatum
Arwyn	1.80	80	77.3	69	-2.7	?		vrijdags
Birgit	1.75	77,5	76,1	68	-1.4	?
BurnedFlower	1.79	78,8	73,0	68	-5,0	?		19 jan
Chipp	1.73	79	77,2	69	-1,8	?		3 jan.
Effie_O	1.78	70	70	64	-	?		?
Ellebel	1.58	63,7	63.5	58	- 0.2	?		10 jan
Highway	1.68	82,5	78,2	72	-4,3	104cm		woensdag
Isa	1.615	70	70	52	-	?		?
Jeanette	1.64	68,2	65,6	60	-2,6	?		12 jan.
Jude	1.75	70.5	-	66	-2.7	?		12 jan
Lise_E	1.82	90	88	75	2	?		elke vrijdag
MissD	1.57	60	66	50	-	?	?	?
Mscene	1,71	72	71,1	58	-0,9	?		maandags
Monte	1,72	70	70	65	-	?		maandags
Mysterious	1.73	76	74,7	70	-1,3	?		27 dec.
Pleister	1.73	79,7	76,7	69	-3.0	?	:-D	?
Rebecca	1.70	80	78,3	65	-1,7	91		maandag
Silly-one	1.70	77	74,7	70	-2,3	?	:-)	10 jan
Twixx	1.73	69	69	60	-	?		?
Zininzon	1.80	95,4	93,7	80	-1,7	?	?	?

poe wat een pensje, ik kan me nog herinneren dat hij op mijn slankst 79 was. Ik wil het weer!! haha

Silver za 15 jan 2011 - 4:27

Ja hoor veer, je kan je gewoon aanmelden, de 1 wil wat meer kilo dan de ander kwijt, voor iedereen is het een kwestie van afvallen.... en of je nou veel of weinig wilt, maakt niet uit. We (spreek voor meerderen

) zijn trots als iets iemand gelukt is Very Happy

Ik zal je er even inzetten..

Ik heb een goeie dag gehad, druk bezig geweest met studie en alleen een fles water naast me staan, net even fanatiek een uur gezwommen en nu heb ik wel zin in wat, maar een stuk krentenbrood met boter en een rijstwafel gehad, ben bang dat dat nu even niet genoeg is..... Embarassed

Silver za 15 jan 2011 - 4:32

Naam	Lengte	Start	Huidig	Streef	Balans	Omvang	Mood	Weegdatum
Arwyn	1.80	80	77.3	69	-2.7	?		vrijdags
Birgit	1.75	77,5	76,1	68	-1.4	?
BurnedFlower	1.79	78,8	73,0	68	-5,0	91		19 jan
Chipp	1.73	79	77,2	69	-1,8	?		3 jan.
Effie_O	1.78	70	70	64	-	?		?
Ellebel	1.58	63,7	63.5	58	- 0.2	?		10 jan
Highway	1.68	82,5	78,2	72	-4,3	104cm		woensdag
Isa	1.615	70	70	52	-	?		?
Jeanette	1.64	68,2	65,6	60	-2,6	?		12 jan.
Jude	1.75	70.5	-	66	-2.7	?		12 jan
Lise_E	1.82	90	88	75	2	?		elke vrijdag
MissD	1.57	60	66	50	-	?	?	?
Mscene	1,71	72	71,1	58	-0,9	?		maandags
Monte	1,72	70	70	65	-	?		maandags
Mysterious	1.73	76	74,7	70	-1,3	?		27 dec.
Pleister	1.73	79,7	76,7	69	-3.0	?	:-D	?
Rebecca	1.70	80	78,3	65	-1,7	91		maandag
Silly-one	1.70	77	74,7	70	-2,3	?	:-)	10 jan
Twixx	1.73	69	69	60	-	?		?
Veer	1.78	62,4	60,7	-58	-1,7	?	?	Maandag
Zininzon	1.80	95,4	93,7	80	-1,7	?	?	?

Zininzon za 15 jan 2011 - 7:23

Ik was vanmorgen 93,6... maar 0,1 minder in vergelijking met de vorige keer, maar dat betekent wel dat mijn kilo's die ik verloor toen ik ziek was er af zijn gebleven!!!

silly-one zo 16 jan 2011 - 2:06

Hallo allemaal,

Super meiden dat het allemaal zo goed gaat bij jullie.
Ik doe mijn best, maar ik heb niet echt het idee dat er nog veel af gaat. Ben vanaf deze week weer begonnen met tennissen, dinsdag 1 uur getraind, 45 minuten conditietraining wat vooral coordinatie was en daarna nog 2 keer een 45 minuten wedstrijdjes gespeeld. Niet echt super actief, maar wel bezig geweest. Donderdag wel beter staan trainen, maar was op een gegeven moment niet meer vooruit te branden.

Gisteren verjaardag van mijn zus gehad en daar gewoon gegeten en gedronken. Ik ben wel aan de rode wijn gegaan i.p.v. het bier. Iets gezonder. Ik ben ook echt benieuwd of er morgen nog wel wat af is. Zo voelt het namelijk niet.

Ik heb wel met mijzelf afgesproken dat als ik morgen niet wordt gebeld om te werken, dat ik ga sporten. Even een uurtje fitnessen of een ticketuur ( aerobic achtige sporten) ga doen. Vandaag ga ik ook niet echt aan mijn bewegingen komen, behalve vanavond 25 minuten lopen naar mijn kamer i.p.v de bus. Daar heb ik wel zin in, want dat is op zich wel lekker om te doen.

Succes allemaal en we blijven er voor gaan.

Jeanette zo 16 jan 2011 - 2:22

Ik ga straks ook mijn omvang meten. Ik ben heel slecht geweest, want ik heb vannacht een frietje lopen kanen tijdens het stappen. Embarassed

Monte zo 16 jan 2011 - 2:40

Naam	Lengte	Start	Huidig	Streef	Balans	Omvang	Mood	Weegdatum
Arwyn	1.80	80	77.3	69	-2.7	?		vrijdags
Birgit	1.75	77,5	76,1	68	-1.4	?
BurnedFlower	1.79	78,8	73,0	68	-5,0	91		19 jan
Chipp	1.73	79	77,2	69	-1,8	?		3 jan.
Effie_O	1.78	70	70	64	-	?		?
Ellebel	1.58	63,7	63.5	58	- 0.2	?		10 jan
Highway	1.68	82,5	78,2	72	-4,3	104cm		woensdag
Isa	1.615	70	70	52	-	?		?
Jeanette	1.64	68,2	65,6	60	-2,6	?		12 jan.
Jude	1.75	70.5	-	66	-2.7	?		12 jan
Lise_E	1.82	90	88	75	2	?		elke vrijdag
MissD	1.57	60	66	50	-	?	?	?
Mscene	1,71	72	71,1	58	-0,9	?		maandags
Monte	1,72	70	69	65	-1	?		maandags
Mysterious	1.73	76	74,7	70	-1,3	?		27 dec.
Pleister	1.73	79,7	76,7	69	-3.0	?	:-D	?
Rebecca	1.70	80	78,3	65	-1,7	91		maandag
Silly-one	1.70	77	74,7	70	-2,3	?	:-)	10 jan
Twixx	1.73	69	69	60	-	?		?
Veer	1.78	62,4	60,7	-58	-1,7	?	?	Maandag
Zininzon	1.80	95,4	93,7	80	-1,7	?	?	?

Heb de tabel weer even aangepast. Ben inmiddels 1 kilo kwijt(in 1,5 week tijd Very Happy

)

Zininzon zo 16 jan 2011 - 3:45

Naam	Lengte	Start	Huidig	Streef	Balans	Omvang	Mood	Weegdatum
Arwyn	1.80	80	77.3	69	-2.7	?		vrijdags
Birgit	1.75	77,5	76,1	68	-1.4	?
BurnedFlower	1.79	78,8	73,0	68	-5,0	91		19 jan
Chipp	1.73	79	77,2	69	-1,8	?		3 jan.
Effie_O	1.78	70	70	64	-	?		?
Ellebel	1.58	63,7	63.5	58	- 0.2	?		10 jan
Highway	1.68	82,5	78,2	72	-4,3	104cm		woensdag
Isa	1.615	70	70	52	-	?		?
Jeanette	1.64	68,2	65,6	60	-2,6	?		12 jan.
Jude	1.75	70.5	-	66	-2.7	?		12 jan
Lise_E	1.82	90	88	75	2	?		elke vrijdag
MissD	1.57	60	66	50	-	?	?	?
Mscene	1,71	72	71,1	58	-0,9	?		maandags
Monte	1,72	70	69	65	-1	?		maandags
Mysterious	1.73	76	74,7	70	-1,3	?		27 dec.
Pleister	1.73	79,7	76,7	69	-3.0	?	:-D	?
Rebecca	1.70	80	78,3	65	-1,7	91		maandag
Silly-one	1.70	77	74,7	70	-2,3	?	:-)	10 jan
Twixx	1.73	69	69	60	-	?		?
Veer	1.78	62,4	60,7	-58	-1,7	?	?	Maandag
Zininzon	1.80	95,4	93,6	80	-1,8	?	?	?

Monte, je had mij niet aangepast

Monte zo 16 jan 2011 - 4:44

Zininzon schreef:

Monte, je had mij niet aangepast

excusez moi Very Happy

Gesponsorde inhoud