Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Nou, ik ben gewoon gegaan Lekker boeiend als mensen kijken dacht ik ineens. ik doe dit toch voor mezelf, niet voor een ander. Ben helemaal uitgeput, maar voel me wel goed!

Hier moet ik ook nodig weer gaan beginnen. Schoenen zijn opgezocht, mp3 speler met het programma. Maar nu nog de 1e stap zetten.

Suuske, wat goed dat je gegaan bent

Ik moet het programma nog op m`n MP3 zetten. Dat ga ik vanavond echt doen! En misschien ga ik dan ook wel lopen!

Shit, de bestanden die ik van Dennenappel had gekregen zijn verlopen. Iemand de Mp3`s voor me?

woezel schreef:Hier moet ik ook nodig weer gaan beginnen. Schoenen zijn opgezocht, mp3 speler met het programma. Maar nu nog de 1e stap zetten.

Suuske, wat goed dat je gegaan bent

Ja, ik had niet verwacht dat ik ook echt zou gaan. Ik dacht: ik neem me vast weer iets voor waar ik niks van terecht breng. Maar ik voel me zo goed nu. Donderdag weer!
Eerst had ik nog het debiele idee dat ik wel voor mijn werk zou kunnen hardlopen donderdag (vandaag ben ik vrij dus kon ik gaan wanneer ik wilde), maar ik denk dat dat er niet inzit. Dat gaat me echt niet lukken. Dus dan maar 's avonds.

Eten jullie trouwens voordat je gaat rennen of daarna? Ik heb vanmorgen brinta gegeten, half uurtje gewacht en ben toen gaan rennen.

Jij nu ook gewoon gaan hoor!! En Rush ook!

M`n collega is aan het downloaden, morgen neem ik m`n MP3 mee en dan zet ik ze erop. Dan wil ik morgenavond ook direct lopen!

Rush schreef:M`n collega is aan het downloaden, morgen neem ik m`n MP3 mee en dan zet ik ze erop. Dan wil ik morgenavond ook direct lopen!

Jaaaa!

Suuske schreef:

Rush schreef:M`n collega is aan het downloaden, morgen neem ik m`n MP3 mee en dan zet ik ze erop. Dan wil ik morgenavond ook direct lopen!

Jaaaa!

Wel leuk dat er zoveel pas mee begonnen zijn!

Rush schreef:

Suuske schreef:

Rush schreef:M`n collega is aan het downloaden, morgen neem ik m`n MP3 mee en dan zet ik ze erop. Dan wil ik morgenavond ook direct lopen!

Jaaaa!

Wel leuk dat er zoveel pas mee begonnen zijn!

Vind ik ook! Ik ga lekker veel posten hier

Ik wil ook weer beginnen. Ik was toen begonnen met Renate, ging heel goed tot ik tieten kreeg. Wil het nu wel weer oppakken nu het weer iets beter wordt. Wil dan wel Renatie ook, die doet het toch iets rustiger aan. Haha


Edit: Moet ik Start to run met Renate wel ergens zien weg te downloaden...

Ik ben nu precies op de helft, heb afgelopen zondag les 15 gedaan. Het ging heerlijk! Gelukkig maar want les 14 afgelopen vrijdag ging kaa uu tee! Had een drukke dag op kantoor gehad en ontzettend zware benen.

Zo kan het per keer verschillen. Afgelopen zondag had ik het gevoel dat ik eindeloos door kon lopen. En daar doe ik het eigenlijk voor, heerlijk gevoel!

Voor iedereen, of je nou op het punt staat te beginnen of al bezig bent: heel veel plezier toegewenst!

Ik ben ook gister begonnen!

Heb het programma gedownload en met veel geworstel op m'n iPhone gezet. De eerste les ging niet best, ik heb een hele slechte conditie. Maar ik ga les 1 gewoon overnieuw doen, net zolang tot ik m uit kan lopen en dan ga ik door naar les 2.
Man man, wat is het lekker om sportief bezig te zijn morgenavond ga ik weer lopen.

Zelda schreef:Ik ben ook gister begonnen!

Heb het programma gedownload en met veel geworstel op m'n iPhone gezet. De eerste les ging niet best, ik heb een hele slechte conditie. Maar ik ga les 1 gewoon overnieuw doen, net zolang tot ik m uit kan lopen en dan ga ik door naar les 2.
Man man, wat is het lekker om sportief bezig te zijn morgenavond ga ik weer lopen.

Het zijn steeds 3 dezelfde lessen he (bij Evy Gruyaert) Dus je kunt gewoon door naar les 2 en 3, tenminste zo doe ik het steeds. Als je het dan nog niet aankunt, kun je een les overdoen.. Maar daar ben je vrij in natuurlijk, 't is even een tip

Oh echt? Ik dacht dat elke les verschillend was, omdat elke les 2 minuten langer duurt...

Ja, je hebt steeds een blok van 3 lessen waarin je dus 3 x hetzelfde schema loopt, bij de volgende 3 lessen ga je steeds langer lopen en steeds korter wandelen (en duren de lessen ook steeds iets langer) Ik heb thuis het schema wel liggen, zal kijken of ik het hier vanavond kan posten.

Ik ben ook weer fanatiek begonnen ben bij les 3 van evy. Ik doe 1 les meestal 2x en daarna de volgende

Renate wennemars doet het iets rustiger aan. Ik kon evy haar eerste les ook niet uitlopen... Die van renate wel, misschien is dat ook een optie

Ik ben ook begonnen met evy. Heb vandaag les 4 gedaan en vind het heerlijk! Vorige week hardloopschoenen gekocht. Liep eerst op mijn fitnessschoenen maar kreeg vrijwel direct last van mijn knie. Dit is echt een verademing!

Ik ben vandaag begonnen met Evy. Had het wel ff zwaar maar het is me toch gelukt

Kaboutertje schreef:Ik ben vandaag begonnen met Evy. Had het wel ff zwaar maar het is me toch gelukt

Cool! Ga je donderdag ook weer? Ik wel

Ik begin vrijdag weer met Evy! Wil gaan hardlopen (1 á 2 x in de week) naast fitnessen. Loop nu wel hard op de loopband binnen de sportschool, maar dat vind ik minder fijn dan lekker buiten. In oktober weer mee doen met de 4 mijl van Groningen!

Suuske schreef:

Kaboutertje schreef:Ik ben vandaag begonnen met Evy. Had het wel ff zwaar maar het is me toch gelukt

Cool! Ga je donderdag ook weer? Ik wel

Ik wil wel maar ik moet om 11.00 de deur uit en ben pas rond 21.15 u terug van werk.. Dus denk dat ik dan vrijdag ga

Ik ga vanavond m`n eerste les lopen als ik zo alles goed op MP3 krijg!

Ik ga vanavond weer, heb zo'n enorme spierpijn, dat wel....even doorbijten dan maar.

Ik ben (nog) best gemotiveerd (na een les ) dus misschien ga ik vanavond weer. Moet eigenlijk met een rustdag maar morgen kan ik niet