Re: Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Gast vr 24 jun 2011 - 7:00

Ik heb al anderhalve centimeter van beide bovenbenen gelopen! Very Happy

May za 25 jun 2011 - 10:47

Ik ga, na mijn blessure, morgen weer beginnen. Maar ga nu lopen met de lessen van Renate ipv die van Evy. Ben benieuwd hoe het me bevalt. Ga wel weer vanaf het begin beginnen.

Minx zo 26 jun 2011 - 8:39

Ben ook net begonnen met lopen. Was begonnen volgens het schema vriend wou mee fietsen dus die mocht de tijd in de gaten houden. haha dus alleen even naar het schema gekeken. Ik was begonnen en heb gelijk les 2 maar gedaan haha. Dinsdag of woensdag les 3 even doen en dan zien hoe het gaat.

Atelier Madame zo 26 jun 2011 - 23:00

Ik ben nu al een week niet wezen hardlopen Sad

Wilde vorige week een keer gaan maar toen was het super slecht weer.. gisteren heel ver gefietst dus vandaag hou ik nog eventjes rust (bovenbenen doen pijnnnn!) mss morgen of anders woensdag maar weer is hardlopen.

Suus zo 26 jun 2011 - 23:11

Ik moet vanmiddag na mijn werk weer van mezelf. Ben een week geleden voor het laatst geweest en had daarna wat last van mijn knie (was weer een loopje, dus in plaats van naar mijn lichaam te luisteren, heb ik het uitgelopen...). Heb nu nergens last meer van, dus ga het vanmiddag weer rustig aan proberen smile

Gast zo 26 jun 2011 - 23:12

Bij mij is het ook alweer bijna twee weken geleden. Het slechte weer, drie dagen op kamp, weekendje weg zorgden ervoor dat het een beetje is blijven liggen. Vandaag nog een drukke dag, maar morgen ga ik er weer voor!

Gast zo 26 jun 2011 - 23:35

Ik vind het vandaag echt veel te hot om te lopen dus ik ga vanavond laat.
Ik loop nog liever met wat regen dan met 30 graden.

May wo 29 jun 2011 - 7:39

Ik heb net weer gelopen, en het was echt heerlijk om te lopen weer! Nu merkte ik pas hoe erg ik het gemist heb!

Gast ma 4 jul 2011 - 2:54

Zo ik ben weer in vorm! Ik loop nu 4,7 km in een half uur dus nu wat harder lopen zodat ik 5 km kan.

Gast ma 4 jul 2011 - 2:56

Hoe hard lopen jullie?

Travelgurly ma 4 jul 2011 - 3:41

purple: ren je dan echt constant?
ben net begonnen maar loop 4,2 kom in 30 min
9sept ga ik met een vriendin de Singelloop lopen, ben een starte dus heb voor de 3,5 km Embarassed

gekozen. Niet veel maar een begin Very Happy

Gast ma 4 jul 2011 - 3:44

Travelgurly schreef:purple: ren je dan echt constant?

Ja, echt 30 minuten op hetzelfde tempo. Ik wil dus nog iets gaan versnellen. Ik vind sneller alleen moeilijker dan verder, ik kan in dit tempo met gemak 40 minuten maar als ik sneller moet heb ik er moeite mee.

Travelgurly ma 4 jul 2011 - 4:25

goed hor! ik kan echt nog maar 3-5 minuten rennen en dan even lopen...! maar ben aan het opbouwen Very Happy

Gast ma 4 jul 2011 - 5:34

Travelgurly schreef:goed hor! ik kan echt nog maar 3-5 minuten rennen en dan even lopen...! maar ben aan het opbouwen

Kijk over een week of 10 maar eens terug. Wink

Travelgurly di 5 jul 2011 - 2:25

gister wezen rennen...ik dacht les 3 van Evy.....uiteindelijk 2 x 2min 3 x 3min 1x4min en toen 5min gerend....
zie ik later dat dat les 12 was! pfffff hahahaha
Vanavond weer hardlopen, krijg nu ook soort "les"op de sportschool.

Gast di 5 jul 2011 - 2:27

[quote="Travelgurly"]
zie ik later dat dat les 12 was! pfffff hahahaha
[/qoute] En nu spierpijn? Wink

Travelgurly di 5 jul 2011 - 2:59

[quote="Purple"]

Travelgurly schreef:
zie ik later dat dat les 12 was! pfffff hahahaha
[/qoute] En nu spierpijn?

Nou valt me nog mee, eingelijk niet. vanavond weer uurtje spinnen en dan 45min hardlooples Very Happy

jij nog hardlopen vandaag? zo na 20uur is t heeerlijk buiten.

Gast di 5 jul 2011 - 3:15

Travelgurly schreef:
Nou valt me nog mee, eingelijk niet. vanavond weer uurtje spinnen en dan 45min hardlooples
jij nog hardlopen vandaag? zo na 20uur is t heeerlijk buiten.

Ja, ik rond 20:30. In de zon vind ik te warm. M'n vriend heeft een lekker mixje gemaakt met nieuwe muziek die wat meer BPM heeft dus ben benieuwd of ik iets sneller kan lopen.

SleepingBeauty wo 6 jul 2011 - 22:58

Vanavond gaan wij voor les 11 van Start to Run. Ik vind het tot nu toe erg goed te doen.
de eene keer gaat het wel makkelijker als de andere keer. Maar kan het tot nu toe wel volhouden.

Gast ma 11 jul 2011 - 7:55

Ik loop nu met een eigen mixje muziek en met de App Endomondo. Echt ideaal voor mij.

Gast di 12 jul 2011 - 4:00

Vanochtend weer geweest smile

25 minuten gaat nu goed, 30 lukt ook wel, maar wel zwaar.
Heb onlangs weer de eerste les gelopen tussendoor, maar dan met het lopen rennen en bij het rennen, harder renen Wink

Pussycat wo 13 jul 2011 - 20:46

Hallo allemaal!

Mag ik me bij jullie voegen?
Want ik wil ook weer beginnen met hardlopen.
Vroeger al eens eerder gedaan en ik voelde me kiplekker.
Nu na een zwangerschap en me niet lekker in mijn vel voelen hoop ik dat ik me weer lekkerder ga voelen (en de nodige kilo's kwijtraak).
Ik heb een hardloopschema gevraagd van mijn fysio. Dus ik kan beginnen smile

Ik vind het alleen helemaal niet leuk dat ik weer van voren af aan moet beginnen pff daarvan zakt de moed me een beetje in de schoenen, want vroeger liep ik met gemak een half uurtje...
Nu moet ik weer beginnen met 1 minuut. Laughing

Maar ja... het is beter voor mijn lijf om rustig op te bouwen hé... dus ik hoop dat ik me eraan ga houden.

Gast wo 13 jul 2011 - 20:50

Pussycat schreef:Maar ja... het is beter voor mijn lijf om rustig op te bouwen hé... dus ik hoop dat ik me eraan ga houden.

Ik heb dat ook gedaan en de eerste lessen waren eigenlijk te makkelijk maar ik heb het toch gedaan voor m'n spieropbouw en heb dus ook nagenoeg geen spierpijn gehad.

Pussycat vr 15 jul 2011 - 2:24

Wat hebben jullie trouwens qua kleding aan met deze dagen?
Als ik vanavond bijvoorbeeld wil lopen dan twijfel ik of ik eerst nog een vest aan zal doen of niet, zodat die later uit kan als ik het warm heb. Of toch maar gelijk met alleen korte mouwen lopen? Maar is dat niet te koud?

Gast vr 15 jul 2011 - 5:04

Een vest is mij echt veel te warm. Lekker blote armen! Very Happy

Gesponsorde inhoud