Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Trots op je!

Ik ben nog niet geweest. Nu nog hard aan het studeren voor die (Kl...) tentamens. Ik ga veeel te laat naar bed, I know. Maar 's avonds laat rennen is gewoon lekker, want dan is het rustig op straat (en donker). Niet iedereen hoeft mijn wiebelende bips te zien.

Daarom ren ik op een uitgestorven landweggetje
Heerlijk om laat te rennen, maar ik wil nog wel nog wel natuurlijk licht.
Heel veel succes met je tentamens!!

Ik ben vanavond toch gegaan. Kreeg een sms van me pa, vanuit Bulgarije, hij had vandaag het ook gedaan, dat was voor mij de drempel en ben gegaan, was een makkie en daarna een voldaan gevoel, ben trots!

Goed zo!

Hej!

Misschien hier iemand die me zou kunnen helpen!?
Ik ben ook al een tijdje met start to run bezig en ben tot ongeveer les 13 gekomen tot mijn mp3 speler raar begon te doen. Elke keer na een paar minuten sluit hij zichzelf volledig af, hij valt gewoon uit. Ook als je hem opnieuw aanzet of doorspoelt gebeurd het gewoon weer. Echt SUPER irritant. Hij doet dit alleen bij start to Run, bij andere liedjes en radio werkt hij wel gewoon. Ook bij de lessen die hierna komen gebeurd het.
Wannneer ik het programma op mijn computer luister is er niks aan de hand. Ook heb ik al een paar keer via andere torrents het programma opnieuw geluisterd maar elke keer gebeurd hetzelfde..

Iemand enig idee? Of zou iemand mij het programma willen mailen, zodat ik kan kijken of het echt niet het programma is? Maar als het mijn mp3 is, is het super raar dat andere muziek het wel doet...

Nou jeetje, ik heb vandaag lesje 1 gedaan met een vriendin. Allebei mp3 in en te gelijk op play.

We hadden beide geen sportschoenen en zijn gaan hardlopen op birckenstocks....

wc-eend schreef:We hadden beide geen sportschoenen en zijn gaan hardlopen op birckenstocks....

:affraid:

Hoe ging dat wc-eend? Pff, ik zou het niet kunnen. Het is ook niet al te best voor je voeten en knieen vrees ik.

Ja het was echt geen succes haha. Ik merkte het meteen aan mijn enkels!

Ik heb nog oude nikes liggen, maar ik wil nu wel even goede schoenen aanschaffen, ik wil alleen niet zoveel geld er aan uit geven omdat ik bang ben dat ik het niet lang ga volhouden.

Ik moet wel echt zeggen dat ik moeite had met lesje 1 hoor. Ik heb serieus nooit gesport. Vind het heftig en mijn hele ademhaling is verkeerd. Na 5 minuten heb ik een brand gevoel in mijn keel

Edit: @Lavendel. Ik wil je dat lesje wel toe sturen? Ik denk alleen niet dat het gaat over de mail, is 23 MB

Ik loop overigens niet meer met Evy, maar met Renate. Zal vandaag weer even een halfuurtje hardlopen.

Spetterdespat schreef:Ik loop overigens niet meer met Evy, maar met Renate. Zal vandaag weer even een halfuurtje hardlopen.

Wat is het verschil?
Succes! Ik ga morgen, ben een uurtje thuis, ga zo koken en vlak na het eten vind ik niet zo fijn.

Heeft er iemand Dutchy's van de scapino? Ik heb ze namelijk gepast en waren maar 20 euro! En hardloop schoenen.Ze zaten wel erg lekker haha.

@ Wc-eend: Ik zou voor duurdere schoenen gaan. De schoenen die vaak in de scapino liggen of andere zaken zijn van die standaard hardloop schoenen. Allemaal beetje hetzelfde model. Terwijl iedereen anders loopt. Ik heb mijn schoenen door een ervaren loper laten aanmeten. Hij gaf aan dat een blessure dan kleiner is, omdat je beter schoenen hebt, en speciaal voor jou voeten is. Waar ik ben geweest is een zaak speciaal op het gebied voor hardlopers.

@ Chipp: Ik loop liever met Renate dan met Evy, omdat de opbouw bij Renate heel anders is dan bij Evy. Bij Evy liep ik de eerste training oplaatst al 3 minuten, terwijl er bij Renate pas in de 3de training, 3 minuten word gelopen. De opbouw is gewoon al heel anders. Ook geeft Renate aan dat je eerst begint met dribbelen, dan joggen en pas daarna komt het echte hardlopen aan de orde. Bij Evy had ik de eerste week daarom ook meteen last van een blessure. Liep ook meteen hard. Wist ik veel hoe die plan van aanpak zou moeten gaan. Met Renate hou ik het ook veel beter vol.

Schoenen hoeven niet perse duur te zijn. Als je gemiddelde voeten hebt kun je af met het simpele type. Ik zou naar een sportwinkel gaan waar ze je voeten op kunnen meten. Heb je geluk dan ben je klaar met schoenen van 50 euro, heb je pech en heb je een moeilijke voet dan worden ze duurder.

Ik heb gisteren nog eventjes hardgelopen met mn vriend.
1-1-4-2-5-2-4-2-1-1
Bij elkaar toch 15 minuten hardgelopen, beetje op eigen tempo maar ging wel lekker. Toch anders om samen te lopen loop echt al jaren in mn eentje altijd, samen is eigenlijk veel gezelliger

@Spetterdespat Dat is wel fijner inderdaad. Ik loop met GetRunning, ging ook heel rustig.
@Wc-eend Wanneer je van plan bent het vaker te gaan doen, zou ik toch naar het advies van Labeendje luisteren. Veel beter voor je lichaam!
@AtelierMadame Ik vind het juist vervelend samen, wij hebben ook een heel ander tempo. Ik moet 3 stappen zetten ipv 2 Wel goed, al 1/4 van een uur!

Nja zoals ik al zei, ik weet niet namelijk of ik het vol ga houden. Ik denk dat ik eerst goedkope schoenen haal, mocht ik het wel echt leuk vinden en vader doen, kan ik altijd nog duurdere schoenen halen

Bedankt dames. Haha

wc-eend schreef:Nja zoals ik al zei, ik weet niet namelijk of ik het vol ga houden. Ik denk dat ik eerst goedkope schoenen haal, mocht ik het wel echt leuk vinden en vader doen, kan ik altijd nog duurdere schoenen halen

Bedankt dames. Haha

Als de goedkope schoenen niet goed zijn voor jou voeten krijg je er klachten door en vindt je het misschien ook meteen niet meer leuk, terwijl je met goede schoenen geen klachten zou krijgen en het dan dus wel leuk vindt. Misschien kan je beter toch even langs een winkel waar ze het opmeten. Misschien zijn de goedkope dan inderdaad wel goed of net niet en kan je toch beslissen om de goedkope te nemen.
Tenzij je geld-technisch de duurdere even niet kan kopen, dan kan ik lullen wat ik wil, maar ik kan niet in je portemonnee kijken

Ik wil ook beginnen met start to run.

Ik ga beginnen bij les 10 (van de 0-5 km) want ik loop al een tijdje hard op de loopband. Dus ik denk wel dat ik dat trek.

Ga straks beginnen ben benieuwd!

Labeendje schreef:

wc-eend schreef:Nja zoals ik al zei, ik weet niet namelijk of ik het vol ga houden. Ik denk dat ik eerst goedkope schoenen haal, mocht ik het wel echt leuk vinden en vader doen, kan ik altijd nog duurdere schoenen halen

Bedankt dames. Haha

Als de goedkope schoenen niet goed zijn voor jou voeten krijg je er klachten door en vindt je het misschien ook meteen niet meer leuk, terwijl je met goede schoenen geen klachten zou krijgen en het dan dus wel leuk vindt. Misschien kan je beter toch even langs een winkel waar ze het opmeten. Misschien zijn de goedkope dan inderdaad wel goed of net niet en kan je toch beslissen om de goedkope te nemen.
Tenzij je geld-technisch de duurdere even niet kan kopen, dan kan ik lullen wat ik wil, maar ik kan niet in je portemonnee kijken

Ik heb deze puma's (nucifera) gekocht bij wehkamp (van 60 euro naar 21 euro! Ze zitten echt ontzettend lekker)

Zo vandaag weer even gelopen. Gelukkig echt tussen twee buien door
Het ging wel lekker, woensdag met les 5 verder. Ik heb nu ook een beetje een route gevonden die ik aan kan passen en goed kan lopen Hoe doen jullie dat eigenlijk? ook elke keer ongeveer hetzelfde stuk lopen?

[quote="Chipp@AtelierMadame Ik vind het juist vervelend samen, wij hebben ook een heel ander tempo. Ik moet 3 stappen zetten ipv 2 Wel goed, al 1/4 van een uur![/quote] Ik ben vandaag alleen geweest en moet zeggen dat dat toch wel wat lekkerder loopt.. lekker muziekje op en maar rennen!
Vandaag wederom gelopen:
2-1-5-1-5-1-5-2
Bij elkaar weer 17 minuten gerend en steeds kortere tussenposes. *blij*

Punk'd schreef:

Labeendje schreef:

wc-eend schreef:Nja zoals ik al zei, ik weet niet namelijk of ik het vol ga houden. Ik denk dat ik eerst goedkope schoenen haal, mocht ik het wel echt leuk vinden en vader doen, kan ik altijd nog duurdere schoenen halen

Bedankt dames. Haha

Als de goedkope schoenen niet goed zijn voor jou voeten krijg je er klachten door en vindt je het misschien ook meteen niet meer leuk, terwijl je met goede schoenen geen klachten zou krijgen en het dan dus wel leuk vindt. Misschien kan je beter toch even langs een winkel waar ze het opmeten. Misschien zijn de goedkope dan inderdaad wel goed of net niet en kan je toch beslissen om de goedkope te nemen.
Tenzij je geld-technisch de duurdere even niet kan kopen, dan kan ik lullen wat ik wil, maar ik kan niet in je portemonnee kijken

Ik heb deze puma's (nucifera) gekocht bij wehkamp (van 60 euro naar 21 euro! Ze zitten echt ontzettend lekker)

Maar dit zijn toch gewoon schoenen voor zumba/airobics achtige sporten? Lijkt me niet heel goed om daar hard op te lopen... ik loop overigens altijd hard op asics schoenen, destijds gekocht voor squash maar ook prima als hardloopschoenen.. heb iig niet het idee dat ik zere voeten krijg ofzo

Ik moet nog steeds schoenen halen, loop nu eerst op nikes.

Maar, ik baal! Ik krijg lesje 1 gewoon niet uitgelopen. Die 3 minuten hou ik gewoon niet vol

Dat had ik dus ook met Evy.