Stoppen met roken

Ik vind het wel interessant, Antibes! Kom maar met meer feiten hoor

Dat je er longkanker en COPD van kan krijgen wist ik al, en dat het heel slecht is voor hart en bloedvaten ook. Maar dat KNO gebied dan?

Lady Starstruck schreef:Dat je er longkanker en COPD van kan krijgen wist ik al, en dat het heel slecht is voor hart en bloedvaten ook. Maar dat KNO gebied dan?

Zelfde idee als de longkanker natuurlijk. Je krijgt longkanker doordat de cellen van je longen beschadigd en ontspoord raken door de continue blootstellingen aan de toxische stoffen uit de rook. Dit komt ook langs/door je tong/mond/neus/keel/strottenhoofd etc. Ook daar kun je kanker krijgen, zogenaamde hoofdhalstumoren. Krijg je voornamelijk door chronische blootstelling aan alcohol(isme) of tabak. Is minder over bekend omdat het minder veel voorkomt (maar 5% van de kankergevallen, wat alsnog wel in de top10 van tumoren staat in Nederland), terwijl het qua schrikbeeld volgens mij een stuk enger is als je kijkt naar het effect op de levenskwaliteit en de operaties/radiaties.

Maar goed, al met al gewoon rotzooi dus.

Ongelooflijk zeg! Dat wist ik dus niet. De motivatie stijgt met de minuut hier.

Lady Starstruck, knap dat je bent gestopt! Je hebt er een goede reden voor.

Mijn stoppoging heb ik maar weer eens uitgesteld. Iets in mij zegt dat ik gewoon moet stoppen met kopen en dat ik het maar uit moet zitten. Maar ik ben een beetje bang voor het onbekende en blijf nu aan het uitstellen.

Heel goed dat je gestopt bent!

Het kan trouwens goed zijn dat je longfunctie gewoon goed is. Kun je laten testen als je zou willen.

Heb je trouwens het idee dat je meer moet hoesten nu je gestopt bent?

Ik ben van mening dat als je echt wilt stoppen, dit ook kan! Ik ben nooit echt verslaafd geweest, maar rook af en toe wel tijdens het uitgaan; puur om iets in mijn hand te hebben. Te gek voor woorden natuurlijk, maar ik snap de theorie van een vader die net ergens voorbij kwam wel!

Sam schreef:Heb je trouwens het idee dat je meer moet hoesten nu je gestopt bent?

Hoest me nu al de hele dag kapot! Het lijkt enorm veel op afvallen dit. Dat ene lekkere chocolaatje wat je niet meer mag. En heel gek maar ik moet bijna huilen als ik aan mijn rookperiode denk. Alsof ik afscheid heb genomen van een goede vriend (lijkt alsof er iemand is overleden). Slaat echt nergens op.
Nyx ik ben ook bang voor het onbekende. Maar ik probeer er wel voor te gaan. Het is echt een drama verslaving maar het gaat mij lukken.

Komt doordat de schoonmaak van je longen begint. De trilhaartjes worden niet meer verdoofd en kunnen weer gaan werken.

Ik snap wel wat je bedoelt, maar vind het super dat je zoveel doorzettingsvermogen hebt.

Sam schreef:Komt doordat de schoonmaak van je longen begint. De trilhaartjes worden niet meer verdoofd en kunnen weer gaan werken.

Ik snap wel wat je bedoelt, maar vind het super dat je zoveel doorzettingsvermogen hebt.

Ja heb ik met afvallen ook altijd. Een soort van discipline ofzo. Maar wat gek dat die trilhaartjes nu al na 24 uur lang niet roken al gaan schoonmaken dan! Dacht dat zoiets altijd langer duurde. Ik dacht dat, dat pas na een week was.

Lady Starstruck schreef:

Sam schreef:Komt doordat de schoonmaak van je longen begint. De trilhaartjes worden niet meer verdoofd en kunnen weer gaan werken.

Ik snap wel wat je bedoelt, maar vind het super dat je zoveel doorzettingsvermogen hebt.

Ja heb ik met afvallen ook altijd. Een soort van discipline ofzo. Maar wat gek dat die trilhaartjes nu al na 24 uur lang niet roken al gaan schoonmaken dan! Dacht dat zoiets altijd langer duurde. Ik dacht dat, dat pas na een week was.

Nee hoor, dat gaat vrij snel. Het bekende rokershoestje in de ochtend komt ook doordat de cilia zich s nachts deels kunnen herstellen!

Apart zeg. Maar ook interessant. Het is inderdaad echt zo'n vieze rokershoest die ik nu heb

Hoofd/halstumoren zijn inderdaad verschrikkelijk. Zo verminkend. Dat wil je niet door je eigen rookgedrag gaan meemaken, geloof me. Ik heb daarnaast een aantal jaren op Vaatchirurgie gewerkt en daar zoveel amputaties voorbij zien komen. Het salamiprotocol noemen ze dat: doordat je vaten zo slecht zijn geworden door het roken, sterven je tenen af. Dus die worden geamputeerd. Maar door het roken is de wondgenezing zo slecht dat het vaak het begin is van een hele rij operaties: elke keer wordt er een beetje meer geamputeerd, tot je uiteindelijk geen benen meer over hebt en je daarna zult overlijden.

Geen lulverhaal om je voor de bang te maken, maar dagelijkse realiteit op die afdeling.

Lady4 schreef:Hoofd/halstumoren zijn inderdaad verschrikkelijk. Zo verminkend. Dat wil je niet door je eigen rookgedrag gaan meemaken, geloof me. Ik heb daarnaast een aantal jaren op Vaatchirurgie gewerkt en daar zoveel amputaties voorbij zien komen. Jet salamiprotocol noemen ze dat: doordat je vaten zo slecht zijn geworden door het roken, sterven je tenen af. Dus die worden geamputeerd. Maar door het roken is de wondgenezing zo slecht dat het vaak het begin is van een hele rij operaties: elke keer wordt er een beetje meer geamputeerd, tot je uiteindelijk geen benen meer over hebt en je daarna zult overlijden.

Geen sprookje om je voor de gek te houden, maar dagelijkse kost op die afdeling.

Zullen we met zijn tweetjes in 2013 het aantal rokers in Nederland eens even halveren?

We zijn al goed bezig.

Het erge en onbegrijpelijke is trouwens dat de helft van die patiënten weigert te stoppen met roken. Ook al kost ze dat hun ledematen en uiteindelijk hun leven. Ik ken wel mensen die naast hun benen ook hun handen kwijt waren.

En om nog maar te zwijgen over wat dit de maatschappij kost.. Al die bypasses terwijl je weet dat het uiteindelijk toch amputeren wordt omdat patiënt weigert te stoppen met roken.

Mijn ouders zijn nu 1,5 jaar van het roken af. Moeder heeft er weinig problemen mee gehad, vader des te meer. Lichamelijk ben je na 2 weken afgekickt, maar het zit hem voornamelijk in je hoofd. Daar heeft mijn vader nu nog steeds last van. Hoewel hij het er erg moeilijk mee heeft soms, heeft hij nog niet weer een sigaret aangeraakt (zover wij weten!). Ik wil je dus veel succes wensen met het geen dat na de lichamelijke klachten komt kijken. Ik geloof best dat dit vrij pittig is!

Ik wil dit allemaal niet lezen

(die enge dingen, wel de goede dingen over stoppen met roken natuurlijk)

Marin schreef:Ik wil dit allemaal niet lezen

(die enge dingen, wel de goede dingen over stoppen met roken natuurlijk)

Huh, jij rookt toch niet?

Antibes schreef:

Marin schreef:Ik wil dit allemaal niet lezen

(die enge dingen, wel de goede dingen over stoppen met roken natuurlijk)

Huh, jij rookt toch niet?

Nee (tenminste, wel eens sporadisch gedaan), maar m'n vriend rookt wel (veel). En dat begint me steeds meer tegen te staan. In principe hebben we de afspraak dat hij gaat stoppen zodra we een kindje gaan krijgen, maar de laatste tijd heb ik wel aangegeven dat ik 't toch wel heel erg vervelend vind, steeds meer eigenlijk. Ik vind het totaal niet vies (stom genoeg), maar ik ben gewoon zo bang dat hij 'straks op z'n 45e dood gaat en ik dan met twee kleine kinderen achterblijf'. Die quote heb ik ook letterlijk tegen 'm gezegd.
Eerst vond ik het niet zo erg dat ie rookte, maar nu ik echt van 'm hou, vind ik het zo'n klote verslaving. Zeker in combi met z'n overgewicht, is dat gewoon ongezond. Ik baal er van, ben bang voor z'n gezondheid. Gelukkig begrijpt ie die angst van mij wel, maar toch nog niet diep genoeg om te stoppen op korte termijn, hij overweegt het nog. Ik zou zo graag willen dat die (toch niet geheel onrealistische) angst van mij voldoende is om te stoppen, maar vrees dat hij toch nog net wat meer persoonlijke motivatie vanuit zichzelf nodig heeft.

Dank je Fortissimo. Ik denk ook dat, dat per persoon verschillend is. We gaan het zien. Mijn broer en zus zijn beide ook cold turkey gestopt. En dat is ze gelukt. Dus hopelijk zit dat in de familie.

Ik stop vandaag. Vanmiddag komt er een niet rokende vriendin langs. Leek me een goede afleiding.

Ik weet dat er alleen maar voordelen aan stoppen zitten, maar ik blijf het maar eng vinden. Verschrikkelijk.

Marin, dit was precies waarom ik ook zo ontzettend baalde van mijn mans rookverslaving. Ik vond het op zich niet echt lekker ruiken hoor, maar echt last had ik er niet van behalve als ik bij hem in zijn werkkamer op zolder ging zitten. Als de dood was ik dat hij op een dag longkanker zou blijken te hebben. Ook inderdaad in combinatie met zijn wat ruimere gewicht en ook in verband met ons leeftijdsverschil uiteraard. Hij is gestopt toen ik 15 weken zwanger was, omdat er inderdaad een kindje aan kwam. Het was voor hem de zoveelste stoppoging. Ik had er een hard hoofd in, hij is een aantal keer gestopt en er zo ziek van geweest, ook een keer gewoon 3 maanden lang strontshagerijnig en toen weer begonnen. Het was voor hem echt afzien. En deze keer niet! Het was alsof het nu eindelijk de juiste tijd was. Na 1,5 week zei hij: "het voelt goed, ik voel me beter en ik heb er zin in om nog gezonder te gaan leven." Die zelfde nacht is hij opgenomen in het ziekenhuis...
Nou ja en nu is die angst eigenlijk nog bewaarheid ook, weliswaar zeggen de artsen ook dat hij dit nooit allemaal met zijn slechte levensstijl had kunnen veroorzaken, hij moet daar aanleg voor hebben of zelfs een afwijking maar het heeft zeker niet meegeholpen.
Ik ben zó ontzettend blij dat hij al gestopt is nu ik heb gezien wat roken kan veroorzaken!
En hoe zuur ook, al deze ellende heeft mijn man ook wel de overtuiging gegeven dat hij nooit meer een sigaret wil aanraken. Het roken is hem letterlijk vergaan, hij hoeft niet meer.

Ik heb als patiënt een vrouw van 45 jaar die 24/7 zuurstof heeft, geen lucht, zwaaaaaar slechte longfunctie. Maar toch niet stoppen met roken. Daarvoor doet ze speciaal haar zuurstof uit...
Ik snap dat gewoon niet.

Of mensen die niet stoppen, want de buitenlucht is toch veel ongezonder.

Gewoon zonde.

Mag ik ook meedoen met de actie? Vind het wel een mooi streven.