Stoppen met roken

Dank je!

Ik bekijk het per dag. Heb ik een dag niet gerookt, dan heb ik het goed gedaan. Lukt het een dag niet, dan is er geen man over boord. Zolang het uiteindelijke doel maar wordt behaald en dat is toch wel definitief stoppen. Maar als ik nu zeg 'Dit is definitief en ik rook nooit meer', dan weet ik dat het mislukt, want om die reden is het me eerder nooit gelukt om te stoppen.

Goed van je Nyx. Weer een dag rookvrij  Ga zo door!

En tja, ook het falen zal ik melden. Ik heb gefaald. Big times!  

Morgen maar weer verder met stoppen.  

Vandaag was mijn eerste rookvrije dag.

Hoe gaat het nu, Rataplan?

Poging niet bij te houden is een paar uur geleden van start gegaan. Kijken hoelang ik het nu volhoud.  

Nyx schreef:Hoe gaat het nu, Rataplan?

Poging niet bij te houden is een paar uur geleden van start gegaan. Kijken hoelang ik het nu volhoud.  

Ik zou er niet aan beginnen als je er zelf al niet eens van overtuigd bent dat je het lang vol gaat houden. Doe iets aan die instelling, zo stop je nooit!

June schreef:

Nyx schreef:Hoe gaat het nu, Rataplan?

Poging niet bij te houden is een paar uur geleden van start gegaan. Kijken hoelang ik het nu volhoud.  

Ik zou er niet aan beginnen als je er zelf al niet eens van overtuigd bent dat je het lang vol gaat houden. Doe iets aan die instelling, zo stop je nooit!

Inderdaad, ik dacht bij de reactie hierboven waarin je zegt dat je gewoon per keer kijkt hoe lang het gaat al 'uh ok dat gaat dus mislukken'. Stoppen is stoppen, 'kijken hoelang je het volhoudt' is pauzeren.

Stoppen is makkelijk, volhouden is iets anders.

Ik verwen mezelf veel te graag. En ik vraag me af of het echt verwennen is of het gebrek aan doorzettingsvermogen. Misschien is het één wel het gevolg van het andere.

Ik heb ook niet zoiets van: "Nu moet ik het volhouden, omdat een ander zegt dat het zo niet gaat lukken". Bewijsdrang heb ik ook niet. Ik ben gewoon echt te makkelijk voor mezelf.

Het gaat goed. Week 3 al. Bij jou?

Ik stop donderdag met roken, met behulp van Champix wel. Hoe gaat het met jou, Nyx? En Rataplan?

Rataplan is op aandringen van d'r man weer begonnen  . Schijnbaar was ik erg chagrijnig en vervelend.

Haha Rataplan ik hoor ook zoveel mensen die humeurig worden met stoppen. Inderdaad niet zo leuk voor de mensen om je heen  

Ik ben er nu bijna een jaar vanaf.  
Maar het blijft af en toe lastig, soms heb ik er nog steeds zin in. Voor de dames die net gestopt zijn: succes!

Oei Rataplan, vervelend joh! En nu?  

Ik ben sinds gisteren gestopt en dat voelt raar joh! Ik slaap minder goed (ben nu dus al klaarwakker) maar werd wakker met een veel betere smaak in mijn mond. Ken je dat, als je rookt, dat je dan zo'n vieze smaak hebt als je wakker wordt? Ik ben wel goed ziek geweest door die champix maar nu lijkt het iets beter te gaan. Ik ga ervoor  

Ja dat ken ik Isis. Ik moest heel erg wennen aan mijn eigen mondgeur. Ik vind het zo ranzig, maar ja ik was die rooklucht gewend iedere morgen. En volgens mij is dat nog viezer haha. En van dat slapen kan ook kloppen. Heel veel stoppers krijgen slaap problemen. Ik heb nergens last van gehad. Maar volgens mij ben ik een uitzondering ofzo.
Ik ben nu bijna vier maanden gestopt  En de drang naar een sigaret is zovele malen minder geworden al.

Goed bezig allemaal!

Bij mij nog steeds niet gelukt. Rook wel stukken minder, maar dat is geen excuus. 

Over 3 weken zijn mijn kinderen weer naar school. Dan ga ik een nieuwe poging wagen. Ze vreten behoorlijk energie nu in de vakantie en dat zorgt weer dat ik chagrijnig word op den duur. Straks met weer een normaal ritme zal het vast beter gaan. Ik hou het voor nu op max 5 per dag.

Ik lees dit met een sigaret in mijn hand, stoppen doe ik echt nog niet! Sta er niet achter, dan wil stoppen ook niet. 
Mijn schoonmoeder is al jaren gestopt, zeker wel 25 jaar, maar ze heeft er nog altijd moeite mee. Ze doet het niet, omdat ze bang is om dan meteen weer verslaafd te zijn.

Ik zal wel een peuk lusten nu. Een hele hele goede vriend van mij is vannacht overleden. We waren erbij met 4 vrienden. Heb het echt even moeilijk. Maar ik probeer vol te houden.

Jeetje, wat heftig! Onverwachts? Volhouden meid, de pijn wordt niet minder door een sigaret.

Lynn_ schreef:Jeetje, wat heftig! Onverwachts? Volhouden meid, de pijn wordt niet minder door een sigaret.

Hij was ziek. Het is beter zo. Maar ja de klap is toch hard. Komt goed Lynn zou zonde zijn als ik er nu 1 opsteek.