Stoppen met roken

Hoeveel rookte je?

Hoelang rookte je?

Hoe ben je gestopt?

Hoelang ben je al gestopt?

Ik ben vorig jaar september cold turkey gestopt, toen rookte ik 8 jaar en op het laatste moment 5 sigaretjes per dag, het is ook wel eens 2 pakjes geweest. Anyway, in maart ben ik weer begonnen.

Ik ben tijdens m'n zwangerschap in en keer gestopt (vanaf het moment dat ik wist dat ik zwanger was). Dezelfde dag van de bevalling stak ik m'n eerste sigaretje weer op

Nu wil ik eerst de nodige kilo's afvallen, en zodra dat is gelukt wil ik zeker een poging gaan wagen.

Hoeveel rookte je? Een pakje per dag ongeveer.

Hoelang rookte je? 9 jaar.

Hoe ben je gestopt? Ik deed een zwangerschapstest, zag dat ik zwanger was, en gooide me sigaretten weg.

Hoelang ben je al gestopt?. 8 maanden ongeveer (nu weer begonnen)

Hoeveel rookte je? Een pakje per 2 dagen ongeveer

Hoelang rookte je? Al heel lang

Hoe ben je gestopt? Toen ik zwanger was

Hoelang ben je al gestopt? Ik rook nu nog zo nu en dan, maar ik was ongeveer een jaar gestopt.

Ik ben net als Rush cold turkey gestopt, vorig jaar juli. Still going strong, moet er niet aan denken weer te gaan roken!

Heb van mijn 18e tot vorig jaar ( toen was ik 29 ) gerookt, soms een paar sigaretten per maand, soms een tijdje niet en op het laatst wel veel, dagelijks iig.

En hadden jullie last van ontwenningsverschijnselen?
Ik ben heel draaierig, heb het warm en dan weer koud en meer van dat soort vage klachten.
Ik ben overigens pas op dag 6 van het cold turkey stoppen.

Ik weet niet precies wat mijn klachten waren van het stoppen, want ik had natuurlijk ook de symptomen van de zwangerschap. Maar ik weet van mijn zus en van mijn vriendin dat ze ineens heel ziek werden na het stoppen, ze kregen griep en waren verkouden. Ook heel rillerig en een algemeen ziek gevoel. Dat zijn de 'giffen' die er dan uit moeten

Hoeveel rookte je? Gemiddeld 20 a 25 sigaretten per dag. Ik rookte ook nog zware brandaris shag erbij en als ik shag rookte dan was het gemiddeld per dag 15 a 20.

Hoelang rookte je? Ik ben op mijn 13de begonnen en ben gestopt op mijn 20ste.

Hoe ben je gestopt? Eerst geprobeerd met pleisters maar dat hielp niet. Bleef door roken. En toen in 1x.

Hoelang ben je al gestopt? Bijna 6 jaar ofzo. Of al 6 jaar. En elke dag nog blij dat ik ben gestopt.

Lorna mercedez schreef:Hoeveel rookte je? Denk 15 tot 20 sigaretten per dag

Hoelang rookte je? 5 jaar

Hoe ben je gestopt? Cold turky

Hoelang ben je al gestopt?

3 jaar, maar heeeeeeeeel soms op een feestje en een wijntje wil ik wel eens 1 sigaret roken, maar dan hou ik het netjes bij 1. En moet zeggen dat gaat me goed af.

Ik ben net als Heartbeat gestopt met roken toen ik een positieve zwangerschapstest had. Ik heb er toen ook geen moment moeite mee gehad en er niet eens bij stil gestaan. Ik rookte daarvoor 12 jaar een pakje per 1,5 dag.
+- 6 weken na mijn bevalling ben ik weer begonnen.

Mocht ik ooit weer zwanger willen worden dan stop ik tegelijk met mn spiraaltje ;)Of ik moet eerder zin hebben om te stoppen maar dat gaat m nu nog niet worden

Lorna mercedez schreef:En hadden jullie last van ontwenningsverschijnselen?
Ik ben heel draaierig, heb het warm en dan weer koud en meer van dat soort vage klachten.
Ik ben overigens pas op dag 6 van het cold turkey stoppen.

Nee, helemaal niet. Of nou ja, alleen het hoesten en de droge keel 's ochtends, dat had ik nog wel even. Maar dat was na een paar dagen al weg. Ik miste het ook echt niet, was er gewoon klaar mee. Vond het opeens zo smerig, en dat vind ik nog steeds. Ik durf mijn hand er voor in het vuur te steken dat ik nooit meer rook

Hoeveel rookte je? Een pakje tot anderhalf pakje per dag.

Hoelang rookte je? Vanaf mijn 12e tot 20e.

Hoe ben je gestopt? Cold turkey.

Hoelang ben je al gestopt? Bijna 4 jaar.

Lorna mercedez schreef:Hoeveel rookte je? met 1 pakje deed ik ongeveer anderhalve dag

Hoelang rookte je? jaar of zeven, acht (maar de eerste jaren alleen regelmatig in de kroeg en bij andere gelegenheden)

Hoe ben je gestopt? Cold turkey

Hoelang ben je al gestopt?

bijna twee jaar, heb toen eerst een half jaar helemaal niet gerookt en sindsdien ben ik meer een seizoens-/gelegenheidsroker geworden. Ik rook op festivals en terrasjes, maar niet altijd en ik kan ook makkelijk een paar maanden niet roken en er niet eens aan denken. In de winter rook ik nauwelijks. Ik zie mezelf dus nog steeds als een ex-roker

Hoeveel rookte je? Ik rookte bijna een pakje per dag.

Hoelang rookte je? Vanaf mijn 12 tot 27ste.

Hoe ben je gestopt? Cold Turkey gestopt.

Hoelang ben je al gestopt? Ik was een halfjaar gestopt en nu rook ik weer. Doe nu 2 dagen met een pakje.

Lorna mercedez schreef:Hoeveel rookte je?
Ik rookte door de week vrijwel niet, alleen in het weekend, op vakantie of als er iets gezelligs was.

Hoelang rookte je?
Vanaf mijn 16e geloof ik.

Hoe ben je gestopt?
Toen we voor een kindje gingen, cold turkey, nu twee jaar geleden.

Hoelang ben je al gestopt?

Twee jaar dus.

Waarom beginnen mensen weer die gestopt zijn ? Stond je er niet achter om te stoppen dat je daarom weer begon?

Punk'd schreef:Waarom beginnen mensen weer die gestopt zijn ? Stond je er niet achter om te stoppen dat je daarom weer begon?

Nee, stress.

Ik heb vanaf mijn 16/17e echt "vast" gerookt tot mijn 23e. Afgelopen maart kwam ik in het ziekenhuis en mocht niet uit bed of naar beneden. Na 5 dagen niet roken heb ik maar besloten het helemaal niet te doen. Totaal geen afkickverschijnselen gehad en nog geen dag spijt dat in niet meer rook.

Hoe gaat het met het stoppen? Nog steeds gestopt?

Ik ben vanaf september 2011 gestopt en nog steeds, maar met dit mooie weer wordt het wel moeilijk.

Rush schreef:Ik ben vanaf september 2011 gestopt en nog steeds, maar met dit mooie weer wordt het wel moeilijk.

Kom op Rush, het zou toch zonde zijn!

Oh ik begin ook echt niet weer hoor, want ik vind de sigaretten nu heel smerig. Er zit nu wat in dat de sigaret uit gaat als je een tijdje geen hijsje neemt en daardoor zijn ze heel ranzig geworden.

Alleen toen ik vorige week alleen op m`n terras lag in de zon miste ik het wel even.

Ik ben sinds vandaag gestopt. En dat terwijl de dag nog maar zo kort bezig is, haha . Maar ik ben er klaar mee, die vieze troep. + dat ik ontsteking op ontsteking heb in m'n holtes en keel, en dat roken vertraagt het genezingsproces. Het moet dus gewoon afgelopen zijn.

Ik rook nog wel maar wel heel weinig. Ongeveer 1 tot 3 sigaretten per dag.

Hoeveel rookte je? Een pakje per dag.

Hoelang rookte je? Ongeveer 7 jaar.

Hoe ben je gestopt? Door te stoppen. Ik werd zwanger.

Hoelang ben je al gestopt? Sinds augustus 2011.