Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Ik heb vanmorgen weer lekker een stukje gelopen.
Heb sindskort een hartslagband en een horloge, erg leuk om te zien hoe je vooruit gaat en steeds minder tijd nodig hebt voor 1 kilometer .
Morgen een dagje werken en tijdens m'n vrije woensdagochtend weer lopen!

Loopse voor degene die morgen weer 'mogen'

Ik heb ook nieuwe schoenen :-)

Die zijn ook leuk! .

Ik mag morgenochtend weer, dus ik ga Joshua wegbrengen in mijn hardloopkleding en daarna ga ik hardlopen...

Ik ga vanavond nog even hometrainer en morgen eindelijk weer hardlopen.

Heb net mijn auto opgehaald van de garage die voor een keuring en grote beurt daar was. Verder regende het de hele tijd en moest ik wachten op een telefoontje wanneer hij klaar was dus was niet handig als ik ging lopen.

Dus heb besloten straks dan hometrainer te doen en morgen hardlopen. Echt dat laatste moet ik echt weer op pakken.

Ik kon kiezen uit: blauw met groen en geel. Paars met zwart, fluo roze met zwart of deze. Luxe!

Ik had gister rust, vandaag, straks, fietsen en morgen weer lopen. Als het lukt nog zwemmen.

Hippe shoes Jip!

Hey Loes! Hoe is het met jou?

Heel hip, mijn vorige waren ook al zo hip :-) Fijne aan neutrale schoen met weinig tot geen hak-teen verlaging.

Vanmorgen al gelopen . Ben alweer 20 minuten terug.
4,11 km gelopen in 34 minuten.

Ik had een les van 5,7,7,5 (met ieders 2 minuten wandelen ertussen), maar ik kon maar 5,7,5 lopen. Ik kreeg ineens enorm last van mijn nek/schouders, waardoor ik even veel langere wandelpauze ertussen moest laten.
Maar ben wel enorm trots, dat ik dan toch nog de 4,11 km heb gehaald in 34 minuten, wie weet wat het was geworden als ik wel de 5,7,7,5 was geweest hihihihihi.
Maargoed, met mijn aandoening heb ik geleerd naar mijn lichaam te luisteren, dus dat heb ik dan ook maar gedaan .
Ik ben geweest en dat is 't allerbelangrijkste.

Goed zo Triesje!

Dat vind ik wel leuke schoenen Jip! Die blauw/groen/gele heb ik toen ook aan gehad maar gelukkig zaten die bij mij niet goed want die vond ik heel lelijk. Ik heb nu wit/zilver/roze saucony's.

Gisteren heb ik voor het eerst sinds ruim 2 weken weer gelopen. Het ging natuurlijk niet echt geweldig, wat gaat je conditie snel achteruit als je een paar weken niet loopt. Ik ga het nu dus weer goed oppakken want in mei wil ik weer meedoen aan een loop, het wordt dan 5 of 10 km.
Maar ik heb mijn motivatie weer helemaal terug want ik vind het heerlijk om te lopen als ik eenmaal bezig ben, me ertoe zetten is vaak wat lastiger.
Ik heb gisteren 4,3 km gelopen, ik heb mijn rondje onderweg maar wat korter gemaakt want ik wilde eigenlijk 5,3 maar dat ging ik niet halen. Volgende keer ga ik weer voor de 5,3 km en dan langzaam opbouwen.

Liadan schreef:

Dat vind ik wel leuke schoenen Jip! Die blauw/groen/gele heb ik toen ook aan gehad maar gelukkig zaten die bij mij niet goed want die vond ik heel lelijk. Ik heb nu wit/roze/zwarte sauconys.

Ik vond die N.ewtons ook niet echt mooi. Ze zaten prima bij mij, maar vond het een beetje clownesk overkomen.

Lekker dat je weer begonnen bent!

@ibbeltje heb je alweer een keer gelopen?

Leuke schoenen Jip.

Ik heb zonet zo héérlijk gelopen in het zonnetje! Mijn achillespees lijkt weer helemaal goed te zijn, gelukkig.

Fijn dat het weer goed lijkt te gaan Lady! Hopelijk kan je nu je schema gewoon weer volgen.
Mooie schoenen Jip! Altijd leuk, nieuwe hardloopschoenen

Vanmorgen was het voor mij ook weer tijd voor een rondje. Het ging niet zo soepel, had moeite om vlak te blijven lopen en mijn benen voelden zwaar. Uiteindelijk toch snel gelopen (wellicht te snel?), dus dat viel nog mee! Nog een weekje en dan doe ik mee aan m'n eerste wedstrijd sinds jaren... Spannend!

Spannend Elin! Welke afstand ga je lopen? Ik doe over twee weken 10km.

Dit is mijn 4e paar in een jaar ik loop wel op 2/3 paar afwisselend.

Wow, dat zijn er een hoop! Mijn vorige hardloopschoenen had ik echt super lang, heel slecht. Ik merkte ook echt duidelijk verschil toen ik mijn nieuwe schoenen had . Vonden mijn knieën veel fijner! Dus: vaker (als in 1x per jaar ofzo) nieuwe hardloopschoenen aanschaffen! Helemaal nu ik echt veel meer kilometers maak.

Ik ga de 6.7 km lopen. Beetje vreemde afstand, maar het zijn 2 rondjes V.ondelpark. Echt super veel zin in!

Jep een hele hoop...,maar ik loop straks zo'n 40-50 km per week, dus dan gaat het ook wel hard... En dan nog een paar voor wedstrijden. Die zijn meestal nog nat als ik weer ga trainen, dus dan zijn extra paren wel handig.

O ik heb mij helemaal niet meer gemeld hier.

Ik was even denken, donderdag geloof ik weer geweest. Was wel weer lekker
Morgen ga ik denk ik ook nog even. Moet wel weg nog morgen maar heb nog wel tijd over.

JUllie zijn goed bezig meiden echt complimenten!

Ibbeltje schreef:O ik heb mij helemaal niet meer gemeld hier.

Ik was even denken, donderdag geloof ik weer geweest. Was wel weer lekker
Morgen ga ik denk ik ook nog even. Moet wel weg nog morgen maar heb nog wel tijd over.

JUllie zijn goed bezig meiden echt complimenten!

Ik ga morgenochtend/middag ook weer .

Succes Tries!

Ik ben gegaan maar jeetje wat koud Ik kreeg echt een koude neus haha. Heb maar een kort rondje gedaan, 15 met af en toe wandelen. Het ging echt niet lekker. Maar ja ik ben toch gegaan

Ik moet weer een shop onder mijn kont. Ben al langer dan een week niet meer wezen lopen.

Ik ben ook geweest vanmorgen, het was gewoon -5! ik merk wel dat ik 's morgens veel minder lekker loop dan 's avonds.

Ik heb nu les 6 gehad van Evy, volgende keer dus weer een stukje verder.

Ik heb zojuist ook weer eens hard gelopen, sinds ongeveer 2 maanden. Het ging totaal niet. Waar ik voorheen bijna een uur liep kon ik nu amper 10 minuten volhouden. Het lag volgens mij niet eens zozeer aan mijn conditie, maar die kou sloeg enorm op mijn keel. Had verder geen last van de kou. Zit nu weer thuis, maar gelijk fllink hoesten en last van keel. Hebben jullie daar met dit weer geen last van?

Ik ben rond half 1 gaan lopen en ook hier ging het niet lekker. Stomme kou... Heb weer mijn les niet geheel volgehouden, maar wel ietsje meer gelopen als de vorige keer.
Vorige keer heb ik 5,7,5 gelopen ipv 5,7,7,5... Nu heb ik 5, 7, 3, 5 gelopen en tussendoor dus gewandeld... Dus 4 minuten langer gewandeld dan het eigenlijk hoorde...
Ik had gewoon écht last van de kou... kreeg ook weer last van mijn knie... bahbah... Als dit vaker gebeurd toch maar even advies vragen bij de fysio voor een brace of iets dergelijks voor mijn knie... Ik wil namelijk niet óók nog eens moeten stoppen met hardlopen...

Ik heb ook gelopen, ik heb zelfs in korte broek gelopen ;-) ik mocht een 3km test doen. Had geen last van de kou, wel last van een lijf wat niet echt wilde.

Ik heb afgelopen zatetdag voor het laatst gelopen, 34 minuten aaneen. Terwijl ik een aantal weken terug zonder problemen 50 minuten kon lopen. Maar ik heb momenteel ook wat dingen aan mijn hoofd die aan mij vreten en die energie kosten, dan blijft er minder over voor sporten merk ik wel. Dan maar even een stapje terug maar ik zorg wel dat ik blijf gaan: 2 x p.w. hardlopen en 1x pw naar de sportschool voor een groepsles van het een of het ander. Ook al gaat het wat minder dan ik wil, toch is het heerlijk om deze 'afleiding' te hebben.