Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Jeeej voor jullie


Ik mag morgen weer!

Goed bezig!!!

Ook ik mag morgen weer!
Moet alleen ongesteld worden en dan heb ik echt last met hardlopen!

Oh ja dat had ik de eerste dag van die periode ook, buikpijn. Maar ben toch gegaan. Het viel wel redelijk mee eigenlijk. Maar normaal loopt het lekkerder haha.

Ik hoop dat het nu ook mee valt
Vorige keer had ik er echt veel last van en continue pijn in de buik, lopen was ook echt pijnlijk!
Sowieso morgen "intensiever" dagje, hardlopen en s avonds 2 buitenduiken voor ons duikbevret

O ja dat loopt niet fijn dan. En gaaf hoor duikbrevet, heel veel succes morgen!

Ik begin morgen weer met lopen. Ik MOET nu ook wel want sta ingeschreven voor een hardloopwedstrijd. Maar wat wil het feit; Ik heb een clinic gewonnen voor die wedstrijd! Jeuj! Dus moet ik deze week beginnen met lopen volgens een schema dat zij hebben opgesteld. Als het lukt ga ik vanavond nog lopen, woensdag en vrijdag. Zondag heb ik dan de clinic. Ben benieuwd!

Oh leuk Fruity Er even tegenaan dan Voor mij is een wedstrijd nog voorlopig haha. Wie weet ooit.
Succes!

Vandaag weer gelopen,les 18, deze keer ging het wat moeizamer tussendoor. Maar de laatste 5 min rennen ging weer lekker.
Volgende keer gaan we weer een stap verder. Ben benieuwd of dat gaat lukken, of dat ik nog een keer deze les ga doen.

Goed bezig hoor.

Hier les 4 gedaan vandaag, ging ook weer prima. Ga nog niet hard maar hou het wel vol

Ik heb het idee ook niet snel te rennen, maar hou het ook vol idd en daar gaat t om. En sowieso heeft ieder zijn ritme.

Goed gedaan jij trouwens

Ik heb net les 12 gelopen, ging weer lekker. Ik kreeg alleen meteen vanaf het begin al last van een spier aan de zijkant van mijn onderbeen (lekker handig uitgelegd, haha). Had ik de vorige keren ook, maar nu iets meer. Hopelijk wordt dat niet nog erger...
Maar ik dacht dat het misschien komt omdat ik op de stoep loop en die vaak scheef zijn.
Donderdag of vrijdag ga ik de volgende les doen, dan is het weer langer lopen, minder wandelen.

Ik heb vanmorgen les 13 gedaan, ging goed, behalve dat ik last kreeg van pijn in mijn linkerknie... Ging later beter.. Maar we gaan gewoon lekker door! Voel me er echt goed bij, ik loop nu ook andere weggetjes ipv alleen in trimpark. Dus wat meer te zien! Vrijdag les 14...

Ik heb gisteren les 17 voor de tweede keer gelopen, ik had steeds geen tijd of zin dus er zat anderhalve week tussen, en de vorige keer vond ik les 17 wat zwaar dus nogmaals gelopen en het ging goed.

Happy> oh geen zin is niet goed he Gewoon gaan joh Dan voel je je daarna zo goed. Maar goed, super dat les 17 nu wel lekker ging.

LCN> Ah vervelend dat je last van je knie kreeg. Heb je dat vaker? Leuk dat je een andere route bent gaan lopen. Al lijkt mij een trimparkje ook wel fijn lopen.


Liadan> Vervelend dat je vaker last hebt van die spier. Toch eens kijken of je rechter kan lopen en anders na laten kijken bij de huisarts of zo? Niet dat je dadelijk blessure oploopt.

Ik mag morgen weer, nu al zin in

@Ibbeltje: Ja ik heb er vroeger veel last van gehad, maar dan van de andere dus dat is wat vreemd. Hmm soms lijkt het wel alsof ik conditioneel het best aankan, maar mijn lichaam wat minder. Omdat ik ook gauw last krijg van m'n onderrug :S. Maar ik zet gewoon door zolang het nog lukt. Denk ook dat het komt omdat ik nu op verharde wegen loop. Het trimpark heeft houtsnippers. Is inderdaad fijn om te lopen, ook omdat je precies weet hoe ver je loopt. Alleen door de regen en door nieuwe houtsnippers is het echt heel slecht lopen daar momenteel. Vanmiddag ben even op de fiets naar iemand toe geweest (20 min heen en weer terug), nu voelen mijn benen niet meer stijf. Nog 4 gewone lessen en dan ga ik al de 5 km loop doen!

Succes morgen! Jij bent zo goed bezig!

Oh is dat op houtsnippers, dat lijkt mij dan weer minder. Ik loop op de harde weg zeg maar. Vervelend dat je ook last van je rug krijgt. Let op dat je er geen blessures aan overhoud. Hopelijk raak je lichaam gewend aan de harde weg en gaan je klachten weg. En woow al bijna bij je 5 km, goed man!!

En dank je wel Het voelt zo lekker ook om te lopen .

Het is wel heel goed om je ondergrond af en toe af te wisselen (asfalt, zandweg etc) om blessures te voorkomen en je lichaam te blijven 'prikkelen'.

Ik ga ook morgen weer, ben zo benieuwd of ik de 20 minuten haal! Ben er bijna, maar word toch een beetje negatief zo met de eindstreep in zicht Hup hup hahaha.

ZIZ je kan het! Niet zo twijfelen aan jezelf. Gewoon gaan met die banaan
En dat afwisselen is dat echt zo ja?

Nou even aankleden en ik ga weer lopen. Succes voor degenen die vandaag weer mogen

Mijzelf weer verbaasd met hardlopen...vandaag was het 8,2,10,3,8,2 (rennen,wandelen,rennen,etc). Het was pittig, maar het is gelukt! Zo trots op mijzelf

Heel goed Ibbeltje! Wat ga je ook al vroeg, knap hoor!

Ik ben vaak toch al vroeg wakker dus dit is voor mij ideaal. Plus niet veel fietsers/auto's en zo in de buurt.

Ik ben net weer terug, van les 11. 4.15 km gelopen, helemaal blij!!! Ging lekker
Morgen even laten kijken of mijn hardloopschoenen nog goed zijn en anders ff nieuwe halen

ekiaam87 schreef:Ik ben net weer terug, van les 11. 4.15 km gelopen, helemaal blij!!! Ging lekker
Morgen even laten kijken of mijn hardloopschoenen nog goed zijn en anders ff nieuwe halen

Loop je niet meer fijn op je schoenen dan?

Ibbeltje schreef:

ekiaam87 schreef:Ik ben net weer terug, van les 11. 4.15 km gelopen, helemaal blij!!! Ging lekker
Morgen even laten kijken of mijn hardloopschoenen nog goed zijn en anders ff nieuwe halen

Loop je niet meer fijn op je schoenen dan?

Jawel, maar zijn al 3 jaar oud.

ekiaam87 schreef:

Ibbeltje schreef:

ekiaam87 schreef:Ik ben net weer terug, van les 11. 4.15 km gelopen, helemaal blij!!! Ging lekker
Morgen even laten kijken of mijn hardloopschoenen nog goed zijn en anders ff nieuwe halen

Loop je niet meer fijn op je schoenen dan?

Jawel, maar zijn al 3 jaar oud.

Aah zo. Zo lang je er maar lekker op kan lopen