Dieet van water.

Daarom het is smaakloos en ik wil iets met smaak.

Kruidenthee zonder suiker (misschien een beetje stevia)

Drinken zorgt er voor dat gifstoffen afgevoerd kunnen worden, erg belangrijk dus,

Misschien kan je een citroen of limoen uitknijpen in water of spa rood?

Er is toch ook bronwater met een heel licht smaakje? Ik vind het zonde van het geld, maar misschien is het wat voor je?

Caribbeanlover schreef:Daarom het is smaakloos en ik wil iets met smaak.

Daarom drinkt het zo makkelijk weg, vind ik dan. Als ik honger hebt kan het voor mij echt helpen om water te drinken.
Je bent niet bereid om het te leren drinken?

Ik heb water echt moeten leren drinken, ik had altijd pakken sap of dubbelfris in huis, nu drink ik zo'n 2 liter water. Ik voel me er veel fijner bij, scheelt zo veel suiker of andere zoetstoffen! Ik heb veel minder last van m'n darmen nu.

Ik denk ook dat je zoiets kan leren drinken. Je bent nu gewend aan smaakjes aan je drinken en dan is water even heel anders. Ik heb het altijd wel lekker gevonden, dus heb geen eigen ervaring.

Ik hou ook niet van water, vind het zo smaakloos. Maar in de zomer vind ik het een stuk fijner. Je moet het echt leren drinken vind ik. Je moet dingen ook wel een kans geven hoor en niet zomaar zeggen dat dat toch niet lukt.

Statler schreef:Qua drinken neem je thee zonder suiker, water, of lightdranken. Verder mag je op één vaste dag in de week heus wel een schaaltje (niet meer!) chips of iets uit de frituur, maar beperk dat echt tot die ene vaste dag in de week. Bijv elke zaterdag ofzo.

Light-producten zitten heel veel zoetstoffen in, dus ze zijn niet beter voor je dan de gewone producten.

Je kunt water ook aanlengen met een beetje appelsap of roosvicee. Maar een klein beetje, dat er nét een klein tikje smaak aan zit.

Caribbeanlover schreef:Daarom het is smaakloos en ik wil iets met smaak.

Doe er wat stukjes citroen in, krijgt het een lekker fris smaakje van. Zelf doe ik er regelmatig aanmaaklimonade van teisseire doorheen. Daar zitten 0 calorieën in maar ook geen aspartaam. Maar dan geen hele liters maar een heel klein beetje.

aloe vera green thea met water en citroenschijfjes en ijsklontjes.... jamjam !!

Dat lust ik wel denk ik. Overigens woog ik gister ineens 70,3 en vandaag weer 69,5:roll:

Ik drink echt liters water op een dag en vind het juist het lekkerste drankje. Het is ook voor mij het enige echte dorstlessende. Met al die smaakjes krijg ik toch weer dorst en wil ik daarna altijd water.

Klein beetje citroen er in is lekker, of met ijsblokjes, dan is het extra koud. Of wat ik nu toevallig doe: Ik heb een kauwgompje in m'n mond, gewoon aan het kauwen voor een frisse mond, en ik drink tussendoor steeds water. Dan is het ook lekker fris.

Straks slik je het in ;)

Nee hoor dat gaat prima. Overigens weeg jij net iets minder dan ik nu.

Snap er niks van dat het zo schommelt en ik snack niet, geen chips ed.

Dat soort verschillen kunnen echt gewoon komen door je eigen lichaam. Vocht vasthouden (als je 't snel warm hebt met lekker weer), hormonen... Daar valt niet zo veel over te zeggen. Ik schommel ook elke dag.

Elke dag wegen heeft ook geen zin, aangezien je de ene keer wat meer vocht vast houdt bijvoorbeeld. Je kunt je beter 1x in de week wegen.

Bij mij kan het wel een kilo verschil zijn de ene of de andere dag..

Fruity schreef:Elke dag wegen heeft ook geen zin, aangezien je de ene keer wat meer vocht vast houdt bijvoorbeeld. Je kunt je beter 1x in de week wegen.

Ik weet het, maar wilde even het verschil per dag weten en nu doe ik het 1x pw.

Caribbeanlover schreef:

Fruity schreef:Elke dag wegen heeft ook geen zin, aangezien je de ene keer wat meer vocht vast houdt bijvoorbeeld. Je kunt je beter 1x in de week wegen.

Ik weet het, maar wilde even het verschil per dag weten en nu doe ik het 1x pw.

Maar het maakt niet uit of je dat verschil per dag weet, want dat verschilt dus per dag

Ik wilde even weten of het toeval was of niet of dat dat ding misschien niet helemaal 100% was.

En hoeveel ben je ondertussen kwijt? Want je bent nu 2/2.5 week bezig?

Niks