17 dagen dieet

Wie heeft dat gedaan? Is het makkelijk vol te houden? Ik ben benieuwd,misschien raak ik hier me laatste zwangerschap kilo's mee kwijt

https://yescafe.actieforum.com/t28860-het-17-dagen-dieet?highlight=17+dagen

Hier een heel topic over het dieet

Helaas is het topic gesloten. Ben trouwens wel benieuw hoe het gaat met de meiden die het dieet hebben gevolgd of nog steeds volgt.

Ik ben er zo'n 6 kg mee afgevallen en probeer dat nu vast te houden. Begin volgend jaar ga ik weer een nieuwe poging doen voor de laatste 6 kg. Het dieet vond ik makkelijk vol te houden zeker als eenmaal in het ritme zit.

Ik volg het op dit moment niet meer maar ben wel bewuster met alles bezig. Snoepen doe ik haast niet meer. Aardappels, pasta en brood eet ik met mate. Ik heb er veel goede dagen tussen zitten maar ook heel af en toe slechte dagen. Ik ben in totaal 4 kilo afgevallen in 2,5 maand tijd.

Edit: En zilver heeft wel gelijk... Het dieet is wel goed vol te houden! Ik ben trouwens van plan om het over 2 weken weer op te pakken

Ik heb het 17 dagen gedaan en ben er erg ziek van geworden. Voor de dames met darmklachten of een chronische darmziekte, raad ik aan om eerst met de huisarts te overleggen of het wel verstandig is om dit dieet te volgen. Ik ben er wel 4.5 kilo mee afgevallen, dus het werkt wel.

Ik heb het 2/3 weken volgehouden en ben toen 3,5 kg afgevallen.. Dit is er wel nog steeds af.. (terwijl ik normaal gesproken altijd weer 3 kg aankwam).

Punk'd schreef:Ik heb het 2/3 weken volgehouden en ben toen 3,5 kg afgevallen.. Dit is er wel nog steeds af.. (terwijl ik normaal gesproken altijd weer 3 kg aankwam).

Ok dan ga ik dat ook doen Dat is precies wat ik graag af zou willen vallen

Ik wou vandaag het boek inzien,maar ze hadden het niet op voorraad,
Wat mag je bv niet eten?

peach schreef:Ik wou vandaag het boek inzien,maar ze hadden het niet op voorraad,
Wat mag je bv niet eten?

Chips, patat, chocola

Carrie schreef:

peach schreef:Ik wou vandaag het boek inzien,maar ze hadden het niet op voorraad,
Wat mag je bv niet eten?

Chips, patat, chocola

In dat geval sla ik dit dieet maar over

Dat is wel jammer

Sweet Sylvana schreef:Ik heb het 17 dagen gedaan en ben er erg ziek van geworden. Voor de dames met darmklachten of een chronische darmziekte, raad ik aan om eerst met de huisarts te overleggen of het wel verstandig is om dit dieet te volgen. Ik ben er wel 4.5 kilo mee afgevallen, dus het werkt wel.

Ik was tijdens het dieet volledig klachtenvrij.

Minx schreef:

Sweet Sylvana schreef:Ik heb het 17 dagen gedaan en ben er erg ziek van geworden. Voor de dames met darmklachten of een chronische darmziekte, raad ik aan om eerst met de huisarts te overleggen of het wel verstandig is om dit dieet te volgen. Ik ben er wel 4.5 kilo mee afgevallen, dus het werkt wel.

Ik was tijdens het dieet volledig klachtenvrij.

Ik ook.. Juist doordat ik dit dieet ben gaan doen (en nog steeds redelijke vol hou) heb ik veel minder last van mijn darmen.

Ik hou het met wat aanpassingen van mezelf nog steeds vol. Ik eet nog steeds weinig aardappels, pasta, rijst en brood.
Meestal 1x in de week aardappels, 1x in de week volkoren pasta of zilvervliesrijst en dan in het weekend brood.
Voor de rest let ik er nog steeds heel erg op.
Niet om nog meer af te vallen, maar omdat ik er dus juist minder last van m'n darmen door heb gekregen.
Ik ben er trouwens 4 kilo mee afgevallen (al zal er nu wel weer een kilo'tje terug aanzitten denk ik).

Verder af en toe iets lekker mag echt wel hoor!
Vind het zelf in elk geval een fijn dieet, wat goed vol te houden is.
Net in het begin zul je even wat dingetjes moeten aanpassen in je dagelijkse ritueel, maar als je er eenmaal aan gewend bent dan merk je daar ook niks meer van.

Minx schreef:

Sweet Sylvana schreef:Ik heb het 17 dagen gedaan en ben er erg ziek van geworden. Voor de dames met darmklachten of een chronische darmziekte, raad ik aan om eerst met de huisarts te overleggen of het wel verstandig is om dit dieet te volgen. Ik ben er wel 4.5 kilo mee afgevallen, dus het werkt wel.

Ik was tijdens het dieet volledig klachtenvrij.

Ik ook op een gegeven moment!

Minx schreef:

Sweet Sylvana schreef:Ik heb het 17 dagen gedaan en ben er erg ziek van geworden. Voor de dames met darmklachten of een chronische darmziekte, raad ik aan om eerst met de huisarts te overleggen of het wel verstandig is om dit dieet te volgen. Ik ben er wel 4.5 kilo mee afgevallen, dus het werkt wel.

Ik was tijdens het dieet volledig klachtenvrij.

Heb je ook last van je darmen? Ik zit nu aan de prednison :s doordat ik het dieet heb gevolgd en de medicijnen die ik sowieso al moest slikken.

Nog meer ervaringen graag! Ik ben vandaag begonnen en ik hoop toch aardig wat kilo's kwijt te raken! Wat zijn de moeilijke punten of valt dat wel mee? Ontbijt is in ieder geval goed gevallen! De groene thee ben ik geen fan van, maar goed, dat zal wel wennen.

Ik viel er serieus geen fluit mee af. Kon het wel makkelijk volhouden maar vond het zwaar frustrerend dat er geen gram vanaf ging.

Ow haha! Ja dat kan ook, jammer! Volg je nu een ander dieet?

Hou nu wel rekening met de kou met het 17 dagen dieet, ik was 3 weken geleden weer begonnen, maar het ging mij veel te snel (3kilo in 3 dagen) en ik had het alleen maar koud, koolhydraten heb je nu ook nodig om warm te blijven. IK wil binnenkort een tussenweg gaan zoeken met toch een beetje koolhydraten toevoegen, maar eerst even wat meer rust hier.

Hmm dat is een goede. Ik ga het gewoon proberen en als ik er echt last van krijg dan stop ik ermee en pak ik het later op! Thnx!

Steep schreef:Ow haha! Ja dat kan ook, jammer! Volg je nu een ander dieet?

Nee, ik doe nog wel sommige dingen uit het 17DD. Zo eet ik bij mijn ontbijt een stuk fruit, en als ochtendtussendoortje. Daarnaast probeer ik te ontbijten met magere kwark/yoghurt met lijnzaad óf twee eieren. En toevallig vandaag en gisteren nog een salade als lunch gegeten, maar gisteravond wel koolhydraten tijdens het avondeten.
Ik doe sommige dingen dus nog wel, maar ik eet er wel koolhydraten bij.

Ik heb mijn aardappel wel echt ontzettend gemist! En mijn jus en sausje over de brocolli.. Even doorzetten, ik zit pas op dag 1