Re: Dieet van water.

Gast wo 8 aug 2012 - 23:37

Misschien een andere dietist proberen, een die met je meedenkt en kijkt naar je eetdagboekje en wat je daaraan kan veranderen.

Je kunt ook onder leiding van een fysiotherapeut sporten voor afvallen en die houdt ook rekening met je hartfalen. Wij bieden dat ook aan (icm dietist). Wie weet is dat bij jouw woonplaats ook wel.

En ik denk dat je zelf ook wel weet wat gezond is. Wellicht de hoeveelheden minderen en dan eerst een tijdje volhouden. Na een week ben je meestal nog niet afgevallen. Dat duurt wel even. Ik zou het een maand of 6 weken geven.

Succes!

JustMeDaan wo 8 aug 2012 - 23:43

Dan kan je toch frituren in zonnebloemolie enz, en ze laten uitlekken op een keukenpapier. Allemaal van die dingen die je zelf kunt bedenken. En ik kan me de reactie van niet zelf willen doen wel voorstellen.
Je vind alles vies, en wil niet teveel moeite doen is alles wat ik in je reacties lees.

Ohja, slimpie drinken is ook niet goed. Schijnen alsnog erg veel suikers in te zitten.

Wat ik vaak in de avond at waren 2 appels, of een appel en een sinaasappel. Of een fruitsalade, meloenstukjes enz. Denk dat dat beter is dan yoghurt/kwark. Dat kun je beter overdag eten. Zuivel vlak na je eten schijnt ook niet goed te zijn.
En let er wel op dat je nog voldoende gezonde vetten binnen krijgt. Ik heb een half jaar ofzo Sonja Bakker gedaan. Daarmee wel 16kg kwijt(nu bijna weer allemaal eraan, maar ik doe niet meer aan dieten) en daardoor galstenen gekregen.

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 0:23

Minx schreef:Nee kan met de oven. Je bent al te lui om soep te maken, geloof mij dat is echt 10 keer minder werk dan zelf chips maken.

Belachelijk dat je het lef hebt om mij lui te noemen! Ik laat toch alle slecht dingen staan dus ik ben zeker NIET lui!

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 0:25

JustMeDaan schreef:Dan kan je toch frituren in zonnebloemolie enz, en ze laten uitlekken op een keukenpapier. Allemaal van die dingen die je zelf kunt bedenken. En ik kan me de reactie van niet zelf willen doen wel voorstellen.
Je vind alles vies, en wil niet teveel moeite doen is alles wat ik in je reacties lees.

Ohja, slimpie drinken is ook niet goed. Schijnen alsnog erg veel suikers in te zitten.

Wat ik vaak in de avond at waren 2 appels, of een appel en een sinaasappel. Of een fruitsalade, meloenstukjes enz. Denk dat dat beter is dan yoghurt/kwark. Dat kun je beter overdag eten. Zuivel vlak na je eten schijnt ook niet goed te zijn.
En let er wel op dat je nog voldoende gezonde vetten binnen krijgt. Ik heb een half jaar ofzo Sonja Bakker gedaan. Daarmee wel 16kg kwijt(nu bijna weer allemaal eraan, maar ik doe niet meer aan dieten) en daardoor galstenen gekregen.

Dus je weegt nu eigenlijk teveel. Het is je ooit gelukt en voor niks blijkt nu zo zonde joh. Is er geen manier zodat je die galstenen niet krijgt iig dat de kans er minder gauw is?

Poubelle do 9 aug 2012 - 0:27

Caribbeanlover schreef:
Minx schreef:Nee kan met de oven. Je bent al te lui om soep te maken, geloof mij dat is echt 10 keer minder werk dan zelf chips maken.

Belachelijk dat je het lef hebt om mij lui te noemen! Ik laat toch alle slecht dingen staan dus ik ben zeker NIET lui!

Je noemde jezelf eerder nog lui joh.

silly-one do 9 aug 2012 - 0:28

Caribbeanlover schreef:
Minx schreef:Nee kan met de oven. Je bent al te lui om soep te maken, geloof mij dat is echt 10 keer minder werk dan zelf chips maken.

Belachelijk dat je het lef hebt om mij lui te noemen! Ik laat toch alle slecht dingen staan dus ik ben zeker NIET lui!

Sorry CBL, maar ik geen Minx wel gelijk. Je geeft zelf aan dat je soep maken teveel werk vind. Dat is het totaal niet, je wilt niet sporten en dat dan vanwege je hartfalen. Oke, maar er zijn ook andere manieren van bewegen die niet intensief zijn, maar daardoor je wel beweegt.

Minx do 9 aug 2012 - 0:48

Herhaal inderdaad alleen je eigen woorden. Maar zoals vaker kun je er niet tegen als er een spiegel voor gehouden word. Zo gaat het het hele topic al. We geven hier ik weet niet hoeveel tips maar overal heb je wel een excuus voor. Waarom het niet voor jou geld.

Poeke do 9 aug 2012 - 0:59

Minx schreef:Herhaal inderdaad alleen je eigen woorden. Maar zoals vaker kun je er niet tegen als er een spiegel voor gehouden word. Zo gaat het het hele topic al. We geven hier ik weet niet hoeveel tips maar overal heb je wel een excuus voor. Waarom het niet voor jou geld.

+1

Je kan pas afvallen als je bereid bent om te veranderen/je leven aan te passen en soms meer moeite te doen om voor jezelf te zorgen (bijv soep maken)

Jerry do 9 aug 2012 - 3:34

Volgens mij kan ze met al onze tips alle overtollige kilo's kwijt raken... Ik stem voor een slotje :cheering:

Lavendel do 9 aug 2012 - 3:37

Jerry schreef:Volgens mij kan ze met al onze tips alle overtollige kilo's kwijt raken... Ik stem voor een slotje

Waarom? Omdat ze veel dingen nog niet aan wil nemen hoeft het topic toch nog niet weg? Veel dingen neemt ze ook wel aan.

JustMeDaan do 9 aug 2012 - 4:27

Caribbeanlover schreef:
JustMeDaan schreef:Dan kan je toch frituren in zonnebloemolie enz, en ze laten uitlekken op een keukenpapier. Allemaal van die dingen die je zelf kunt bedenken. En ik kan me de reactie van niet zelf willen doen wel voorstellen.
Je vind alles vies, en wil niet teveel moeite doen is alles wat ik in je reacties lees.

Ohja, slimpie drinken is ook niet goed. Schijnen alsnog erg veel suikers in te zitten.

Wat ik vaak in de avond at waren 2 appels, of een appel en een sinaasappel. Of een fruitsalade, meloenstukjes enz. Denk dat dat beter is dan yoghurt/kwark. Dat kun je beter overdag eten. Zuivel vlak na je eten schijnt ook niet goed te zijn.
En let er wel op dat je nog voldoende gezonde vetten binnen krijgt. Ik heb een half jaar ofzo Sonja Bakker gedaan. Daarmee wel 16kg kwijt(nu bijna weer allemaal eraan, maar ik doe niet meer aan dieten) en daardoor galstenen gekregen.

Dus je weegt nu eigenlijk teveel. Het is je ooit gelukt en voor niks blijkt nu zo zonde joh. Is er geen manier zodat je die galstenen niet krijgt iig dat de kans er minder gauw is?

Klopt ik weeg teveel. En ik zou niet weten waarom dat zonde is? Ik ben gelukkig, ik ben gezond dus zou ik dan moeten afvallen voor een ander? Dat werkt ten eerste niet en dat wil ik ook helemaal niet.
Ik heb geen galblaas meer, ik heb een operatie ondergaan. Dus galstenen kan ik niet meer krijgen, maar dat ik ze kreeg door een dieet(dus iets waarbij je niet zelf nadenkt) zegt mij genoeg dat dat allemaal niet gezond is.
Krijg ik er last van of gaat mijn gezondheid achteruit hierdoor, dan wil ik eraan denken.
En het zal wel bij me horen. Ik ben als kind altijd erg tenger geweest, sterker nog ik ben geboren met 7 maanden en woog 1,5 kg. Maar toen eenmaal de hormonen op gang kwamen werd ik dikker zonder al te gek te eten. Ik heb het in ieder geval geaccepteerd.

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 8:05

Ik bedoelde dat het zo zonde is dat je toen zoveel was afgevallen en dat je daarna weer bent aangekomen. Zonde van de moeite ervoor vind je niet?

Btw, ik heb een soepoplossing. Mijn man neemt overgebleven soep wat anders toch wordt weggegooid mee. Elke dag als ik wil.

Minx do 9 aug 2012 - 8:25

Let er wel op dat het dan een heldere soep is en geen gebonden soep. Daar zitten vaak veel ongezonde vetten in.

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 9:39

Dat snap ik, maar soms zal die wel gebonden zijn en ik neem sowieso niet veel ben niet zo soepmens.

Jerry do 9 aug 2012 - 18:56

Caribbeanlover schreef:Dat snap ik, maar soms zal die wel gebonden zijn en ik neem sowieso niet veel ben niet zo soepmens.

Je maakt toch zelf de keuze voor soep? Waarom zal die dan soms gebonden zijn? Of heb ik ergens overheen gelezen?

SoGood do 9 aug 2012 - 19:41

Ik lees net dit artikel, misschien wat voor jou. http://www.telegraaf.nl/vrouw/gezond_leven/12705859/__Op_gewicht_blijven_met_deze_lekkere_n_gezonde_snacks_voor_tussendoor__.html

En deze:

http://www.telegraaf.nl/vrouw/supergezond/

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 19:49

Jerry schreef:
Caribbeanlover schreef:Dat snap ik, maar soms zal die wel gebonden zijn en ik neem sowieso niet veel ben niet zo soepmens.

Je maakt toch zelf de keuze voor soep? Waarom zal die dan soms gebonden zijn? Of heb ik ergens overheen gelezen?

Nee hoor dat heb je niet. Elke dag heeft hij een vegasoep die soms gebonden kan zijn. Af en toe is dat toch niet zo erg? Zolang ik maar geen liters ervan neem.

SoGood do 9 aug 2012 - 19:51

Maar iedere 'concessie' is er weer eentje, snap je?

Inge do 9 aug 2012 - 21:46

Als de soep helder is en niet gebonden kan je die prima eten, maar als de soep gebonden is kan je beter voor iets anders kiezen
Natuurlijk is een keer gebonden soep niet erg maar niet te vaak en dan ook rekening houden met de rest van de dag wat je eet (dus niet dubbelop nemen door bv ook een bakje chips te nemen).

Als je wilt afvallen kan je het beter helemaal even laten en beter voor iets anders kiezen dan gebonden soep

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 21:53

Sogood, bedankt voor de links ik ga deze en die andere even noteren.

Stond zonet op de weegschaal op een nuchtere maag en ik woog 69,9 dus ik ben zelfs aangekomen!:shock:

Minx do 9 aug 2012 - 21:54

Ohw ja veel water drinken is ook erg belangrijk. Laat je er niet door demotiveren.

SoGood do 9 aug 2012 - 21:55

Hoe lang ben je?

Caribbeanlover do 9 aug 2012 - 22:00

Nog net geen 1.60, denk 1.58. Ik voel me een biggetje . Dieet van water. - Pagina 13 1371890812

Lavendel do 9 aug 2012 - 23:27

Minx schreef:Ohw ja veel water drinken is ook erg belangrijk. Laat je er niet door demotiveren.

Water vindt ze vies.

Mermaid vr 10 aug 2012 - 0:53

Water heeft toch geen smaak?

Gesponsorde inhoud