Re: Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Pandora vr 8 maa 2013 - 8:16

Triesje1983 schreef:Ik ga zondag (als het niet sneeuwt) hardlopen...

Jeeej.. meid, wat ben jij veel afgevallen zeg! Hoe heb je dat gedaan? Wat knap! Hoe gaat het met je? Lang hier niet geweest, of wel? Of ligt dat aan mij?

xxjojootjexx vr 8 maa 2013 - 9:01

Haha ik loop soms zo langzaam dat een oude vrouw van 80 met rollator mij nog inhaald. Maar hee, ik kan dan wel mijn liedjes blijven meezingen tijdens het lopen Wink

Ibbeltje vr 8 maa 2013 - 9:03

xxjojootjexx schreef:Haha ik loop soms zo langzaam dat een oude vrouw van 80 met rollator mij nog inhaald. Maar hee, ik kan dan wel mijn liedjes blijven meezingen tijdens het lopen

herkenbaar

Triesje1983 vr 8 maa 2013 - 20:19

@ Pandora: ik heb een gastric bypass gehad 23 mei vorig jaar hihihi.
Ik ben in dit topic al een tijdje hoor hihihihi. Maar schrijf in 1 topic niet meer mee, omdat ik het niet kon bijhouden allemaal hihihihi.
Inmiddels is het al 42,4 wat ik kwijt ben (kan met deze banner alleen hele kilo's schrijven helaas).
Dankjewel in iedergeval meid Very Happy

.

@ Jojootje: whahahahaha, dat zal toch wel meevallen? Hahahahaha... zie al helemaal plaatjes ;-).

Hier loop ik tussen de 6 en 8 kilometer per uur. Vind ik best redelijk al zeg ik het zelf en het is natuurlijk ook nog zo dat ik nog regelmatig wandel er tussendoor, dus dat word ook allemaal meegeteld natuurlijk... Dus hoeveel het écht is, dat weet ik straks pas als ik veel langer ga lopen...

Ibbeltje vr 8 maa 2013 - 20:41

Jeeej ik heb weer lekker gelopen! Al was het 'maar' 21 min ipv 30 maar heb wel een tandje sneller gelopen. Dus voor mij een goede prestatie.

Gast vr 8 maa 2013 - 21:13

2 passen inademen en 4 passen uitademen of 3 passen in en 5 passen uit.

Ik heb gisteren gelopen. Ging goed tot een bepaald punt, toen kreeg ik toch weer last en ben ik naar huis gewandeld. Het is heel moeilijk de grens te bewaken tot waar je kunt gaan zonder weer de knie te provoceren. Vandaag staat fietsen op het programma...jeej het regent en wordt voorlopig niet droog. Dus binnen :-(

Snirp za 9 maa 2013 - 21:44

Gelukkig, geen dikke pakken sneeuw hier!
Nu even lekker tv kijken en het ontbijt laten zakken en daarna lekker een half uurtje lopen!

Nog meer meiden die lekker gaan lopen vandaag?
Of zelfs meedoen aan de CPC? smile

Gast za 9 maa 2013 - 21:51

Ik ga zo lopen! (en fietsen)

xxjojootjexx za 9 maa 2013 - 23:21

Ik ga eind vd middag lopen

Snirp za 9 maa 2013 - 23:38

Ik ben net terug van een half uurtje lopen.
Brrrrr, wat is het koud en wat staat hier een nare wind!
Maar goed, ben wel weer geweest smile

.

Straks naar Den Haag om mijn vriend binnen te zien komen na de halve marathon!

Fijne zondag.

Gast zo 10 maa 2013 - 0:30

Ik heb 8x10 minuten gelopen en het ging goed. Vond de wind ook koud, maar lekker! :-)
Ik ga nu nog even uitfietsen.

Cow ma 11 maa 2013 - 0:34

Net les 9 gelopen KOUD!!!!
Ik pas niet meer in mn lange broek dus loop in een ¾broek BRRRRRR maar ging wel lekker :cheering:

Gast ma 11 maa 2013 - 4:48

Brrrrr cow!! Heb je geen thermo legging of zo wat je er onder kunt doen?

Ik ben erg moe vandaag en sla mijn uur fietsen over. Wilde het bos in gaan, maar ik heb geen zin om weer 300 lagen kleren aan te doen.

Vanavond naar de sport masseur. Lekker ;-)

Cow ma 11 maa 2013 - 5:28

Dat vind ik dan weer te warm....Ach is alleen goed koud in het begin daarna valt het wel mee. Goed voor de doorbloeding Wink

Geniet van je massage Jip!!

xxjojootjexx ma 11 maa 2013 - 8:16

Mijn rondje ging lekker.. Erg koud op de dijk langs de IJssel, maar opzich te doen.
Verder lekker zoveel mogelijk tussen de huizen gelopen, dat scheelt zo een paar graden qua gevoelstemperatuur.

Gast ma 11 maa 2013 - 9:33

@cow Hmm...ik weet niet of vriestemperaturen echt goed zijn voor blote benen.

Ik ben zo blij met mijn winddichte hardloopbroek! Ten minste op mijn bovenbenen zit een stuk winddicht materiaal.

@jojoo goed dat je gegaan bent!

xxjojootjexx ma 11 maa 2013 - 10:19

Vond ik ook;)

Ik heb een broek tot mijn enkels, van de kruidvat, merk Leontien. Echt een fijne broek. Mijn benen waren ook echt niet koud vanavond, mijn gezicht wel. Het enige wat niet onder stof bedekt was.

Gast ma 11 maa 2013 - 10:41

Mijn broek isvan Karrimor. Binnenkort krijg ik de zelf ontworpen kleding voor mijn team. Zin in!

Zora ma 11 maa 2013 - 19:06

Liadan schreef:Ik heb vandaag pas weer kunnen hardlopen na weer ruim 1,5 week niet te hebben hardgelopen. De kinderen zijn sinds vandaag echt pas weer beter en hebben de hele week aan me vastgeplakt gezeten. Het ging niet heel lekker, heb maar 4,8 km gelopen en het had niet verder moeten zijn. Maandag kan ik als het goed is na mijn werk weer gaan dus dan wil ik weer.

Zora, hoe gaat het bij jou?

Fearie, toen ik mijn hardloopschoenen ging kopen zat eigenlijk alles waar ik uit kon kiezen tussen de 110 en 150 euro (en ze hadden ook nog wel duurdere maar 150 vond ik wel het maximale).

Ibbeltje, goed bezig, ik vind het heel knap dat jij het steeds zo goed volhoudt en gemotiveerd bent.

Triesje, wauw, jij bent lekker bezig geweest!

Jip, wat ontzettend balen dat je nog steeds last hebt .

Net terug van een week wintersport! Heeeeeel intensief geboard Very Happy

dus niet gerend. Morgen ga ik denk ik weer!!

Zora ma 11 maa 2013 - 19:11

Wauw wat gezellig zoveel nieuwkomers in dit topic!

Triesje1983 ma 11 maa 2013 - 23:35

Gisteren weer bodycombat gedaan en vanmiddag zodra mijn kleine man weer op school zit ga ik weer hardlopen...

Ibbeltje di 12 maa 2013 - 7:49

hopelijk donderdag geen sneeuw, dan ga ik weer smile

Triesje1983 di 12 maa 2013 - 7:50

Hier weer heeeeeeeerlijk hardgelopen!

Pandora di 12 maa 2013 - 9:33

Ik heb net mijn tweede gezamenlijke les gelopen; 3 x 3 minuten en 2 x 2 minuten met tussendoor twee minuten wandelen. Het ging redelijk, mijn ademhaling zit nog teveel bovenin waardoor ik gauw geneigd ben te gaan hijgen, daar moet dus aan gewerkt worden.

Komende week weer twee keer individueel lopen met steeds een minuutje erbij geloof ik...ben benieuwd of ik dat ook red...

Cow wo 13 maa 2013 - 2:26

Vorig les was 2x8 en ging prima. :cheering:

Vandaag 6x2 en dat viel best tegen. :nopompom:

Vrijdag 4x1 en 4x2 om dan maandag 1x18 te lopen

Gesponsorde inhoud