Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Annouk jij bent ook super bezig!! Ga zo door!

Ibbel doe jij nog steeds start to run of loop je gewoon je eigen programma? Ik heb er eigenlijk wel heel veel zin in om klaar te zijn met Evy haha. Dan zet ik gewoon de radio aan op m'n telefoon en ga een half uur rennen. Aan de andere kant ben ik ook wel benieuwd naar de Keep running dinges van Evy...

En nee, het heeft hier in het Noorden idd niet gesneeuwd, het is alleen maar heel erg koud. Toen ik net ging rennen was het -7!

Ik loop ook écht niet met die sneeuw hoor... Want als ik val, dan ben ik écht heel ver van huis...

Zora schreef:Ibbel doe jij nog steeds start to run of loop je gewoon je eigen programma? Ik heb er eigenlijk wel heel veel zin in om klaar te zijn met Evy haha. Dan zet ik gewoon de radio aan op m'n telefoon en ga een half uur rennen. Aan de andere kant ben ik ook wel benieuwd naar de Keep running dinges van Evy...

En nee, het heeft hier in het Noorden idd niet gesneeuwd, het is alleen maar heel erg koud. Toen ik net ging rennen was het -7!

Nee ik was begonnen met keep running maar doe nu zelf een half uur lopen zonder programma. Ik kan het nu ook gewoon een half uur achter elkaar dus daar ben ik wel tevreden mee.

Ja dat lijkt me wel een stuk fijner inderdaad Ibbel. Maar wordt het dan niet te makkelijk uiteindelijk? Ik kan me nu nog niet voorstellen 30 min aan een stuk te kunnen lopen hoor maar goed

Nee voor mij niet. Ik probeer elke keer dan net een stukje verder te lopen. Plus al wordt het makkelijk, is het ook prima want ik wil gewoon een half uur hardlopen per keer.

Zoals het er nu naar uitziet ga ik zondagochtend even hardlopen. De straten zijn alweer goed begaanbaar, dus dan wandel ik eerst even de straat uit en dan op de gewone weg/fietspaden hardlopen...Ik mis het...

Ibbeltje schreef:Nee voor mij niet. Ik probeer elke keer dan net een stukje verder te lopen. Plus al wordt het makkelijk, is het ook prima want ik wil gewoon een half uur hardlopen per keer.

Ja, haha, ik kan me ook niet voorstellen dat het makkelijk wordt hoor en het is ook leuk om te kijken met steeds een half uur hoe het de ene keer gaat vergeleken met de andere keer. Nu loop ik toch elke keer een andere les dus moeilijk te bepalen...

Nou meiden, over 2 uur is mijn wedstrijd net begonnen! Ik heb er gewoon de zenuwen van, met dat koude weer (gevoelstemperatuur is hier -14)...

Succes Elin!

Ik heb gisteren bijna 4 uur buiten gefietst. Ben er een beetje gaar van, plus dat ik mijn b12 spuitje te laat heb. Ik pas mijn training aan en kijk van,iddag of ik een half uurtje rustig kan lopen. Dan ga ik morgen weer volgens schema lopen.

Elin schreef:Nou meiden, over 2 uur is mijn wedstrijd net begonnen! Ik heb er gewoon de zenuwen van, met dat koude weer (gevoelstemperatuur is hier -14)...

Oow wat een respect heb ik voor je!! Heel veel succes! Focus je niet op de kou maar op het lopen en de omgeving of zo Je kan het!

Spannend Elin. Succes!!

Ik ga einde van de middag ook weer, en heb er zowaar zin in

Ga jij nog Ibbel? Het is hier iig prachtig weer!

Nee ik ga niet. Is nog glad hier, sneeuwt nu weer en nee ik durf het echt niet.

Ibbeltje schreef:Nee ik ga niet. Is nog glad hier, sneeuwt nu weer en nee ik durf het echt niet.

Oh balen! Ik ben wel blij dat het hier de hele week niks is gevallen, anders zou ik ook niet gaan nee.

Zora schreef:

Ibbeltje schreef:Nee ik ga niet. Is nog glad hier, sneeuwt nu weer en nee ik durf het echt niet.

Oh balen! Ik ben wel blij dat het hier de hele week niks is gevallen, anders zou ik ook niet gaan nee.

oh lucky you. Heb gisteren wel gewoon even gewandeld. Maar jeetje koude gure wind zeg.

Ibbeltje schreef:

Zora schreef:

Ibbeltje schreef:Nee ik ga niet. Is nog glad hier, sneeuwt nu weer en nee ik durf het echt niet.

Oh balen! Ik ben wel blij dat het hier de hele week niks is gevallen, anders zou ik ook niet gaan nee.

oh lucky you. Heb gisteren wel gewoon even gewandeld. Maar jeetje koude gure wind zeg.

Jaaa die wind is echt EVIL!

Ik ga van de week bij de fysio even vragen wat ik met mijn knie aan moet... Nu weer last van mijn knie... kan soms niet eens door de knieën...
Misschien dat hij wat tips heeft, wat ik er omheen kan doen tijdens het sporten ofzo...

Triesje1983 schreef:Ik ga van de week bij de fysio even vragen wat ik met mijn knie aan moet... Nu weer last van mijn knie... kan soms niet eens door de knieën...
Misschien dat hij wat tips heeft, wat ik er omheen kan doen tijdens het sporten ofzo...

Oow meis dat klinkt niet goed. Hopelijk heeft hij tips.

Zora> ja evil he. Vind ik ook

Bedankt voor de succeswensen! Het ging echt super goed! Aan het begin had ik geen idee hoe hard ik liep, was bang dat het veel te langzaam ging (had blijkbaar m'n horloge niet goed aangezet en liep zonder app). Het tweede rondje was ook erg pittig, vooral het laatste stuk met behoorlijke wind tegen. Maar ik heb net gekeken en ik heb 35.27 over 6.7 km gelopen! Ik wilde een tijd onder de 40 min, dus ik ben heel tevreden. Al met al ben ik zelfs 12e van de 178 geworden, wie had dat ooit gedacht . De kou viel overigens mee, ik was goed gekleed dus daar weinig last van gehad.

Triesje: slim om het te vragen aan de fysio, hopelijk kan je dan weer pijnvrij lopen!

Ibbeltje: als je het eng vindt moet je het ook niet doen, dan ga je natuurlijk juist! Wie weet komende week weer en anders op een andere manier in beweging blijven (wat je volgens mij al heel goed doet!)

Dan heb je hard gelopen Elin, goed hoor!

Ik heb net een klein uurtje in de sneeuw'storm' gelopen. De terugweg wind tegen..

Oh Elin wat super goed !! Daar mag je trots op zijn !

En ja ik doe de hometrainer en net als gisteren ben ik een stuk gaan wandelen. DUs dan heb ik ook extra beweging.

Ohh die wind tegen was inderdaad wel heftig zeg! Mijn gezicht is nu 2u later nog steeds rood van de kou. Maar goed, ging weer prima!

Supercool en goed resultaat Elin!!

Goed bezig iedereen! Het was inderdaad berekoud afgelopen weekend.

Ik was er even een weekendje tussenuit met mijn vriend. We zaten in een vakantiepark in Duitsland, maar daar hebben we toch even hardgelopen. Het bleek achteraf nog een rondje van dik 5 km te zijn! En ook nog heuvelachtig, wat ik dus absoluut niet gewend ben. En de wind! Die sneed in mijn gezicht.. We waren beide knalrood toen we weer in het huisje waren. Ik heb geen tijd opgenomen, dus geen idee hoe ik gelopen heb. Het was in ieder geval pittig.

Die wind was inderdaad killing gisteren. Gelukkig had ik wind mee en heb ik maar liefs 7,5 km gelopen! Wel met vier keer twee minuten rust, maar toch. Helemaal nergens last van vandaag, behalve een aangename spierpijn. Het gevoel dat je echt wat gedaan hebt.