Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Ik ga morgenochtend steppen en het is morgen tijd voor les 6. Ik kijk even hoe dat gaat en anders verschuif ik het hardlopen naar zondag.

Champagne schreef:Thanks! Nee ik ga ook niet opgeven, zondag begin ik weer met les 1 misschien gaat die nu wel makkelijker. Ik heb wel het idee dat ik te snel loop maar kom moeilijk in een langzaam ritme. Morgen een rustdag en dan ga ik het weer proberen.

Bij jou gaat het goed he? Knap hoor!

Idd gewoon weer proberen ene je vind vanzelf wel een goed ritme. Kan even tijd nodig hebben. Maar komt goed! Ik moet soms ook iets rustiger weer, dan loop ik ook iets te snel. Ik probeer dan weer naar de muziek te luisteren, al kan ik daarin geen goed ritme vinden en doe mijn eigen ritme.


Ja het gaat echt goed. Had ik echt nooit verwacht. Ik met 0,0 conditie vooraf en overgewicht

_Liv schreef:Ik ga morgenochtend steppen en het is morgen tijd voor les 6. Ik kijk even hoe dat gaat en anders verschuif ik het hardlopen naar zondag.

Je kan misschien dan s avonds hardlopen...dan heb je er wel even tussen zitten voor je gaat rennen. Al is misschien zondag beter/fiijner? Wel goed bezig jij!

Ja, moet even kijken hoe het uitkomt. Ik heb nu vakantie, dus dan heb je tijd voor dit soort dingen. Anders wordt het moeilijk inplannen.

Oh ja dan is het makkelijker plannen idd. Ik ga zondag ook weer

Goed zo! Ga je nog op vakantie?

Nee we gaan niet, op 1 nachtje na waarschijnlijk hahah. En jij ?

Wij zijn dit jaar al 2x geweest. Ik ben net terug. Je hoort mij dit jaar niet klagen. We zijn echt veel weg geweest. Ik heb nog een week vakantie, maar ga dan al voorbereiden voor het nieuwe schooljaar.

Aah oke Ja voorbereiden op je nieuwe schooljaar is ook belangrijk

Ja, daarom. Ik vind dat nooit erg om te doen.

Ik heb vandaag les 5 gelopen van Evy 2011, ging goed!! Heb 3.2 km gelopen

Goedemorgen ladies! Ik ga zo aan les 2 beginnen, heb geen spierpijn van de 1e les van Evy van afgelopen donderdag!

Succes allemaal vandaag!

ekiaam87 schreef:Ik heb vandaag les 5 gelopen van Evy 2011, ging goed!! Heb 3.2 km gelopen

Goed bezig!! Misschien stomme vraag, maar hoe weet je hoeveel km dit is? Dat zegt Evy toch niet of heb ik dat gemist?


PS jeej you go girl!!

Ik dacht ook dat ze alleen aangeeft hoe lang je per les gaat lopen? Maar goed, desalniettemin ( ) goed bezig!

PurpleSparkle schreef:Ik dacht ook dat ze alleen aangeeft hoe lang je per les gaat lopen? Maar goed, desalniettemin ( ) goed bezig!

Ik wil ook wel graag weten hoeveel km dat is wat ik al loop. Maar ben er nog niet achter iig Dus ben benieuwd.

Je kan dat via internet bij houden, dacht ik. Dan kun je je rondje aangegeven en dan worden de aantal kilometers berekent. Ik weet alleen niet welke site of programma dat is.

Oh oke. Nou loop ik geen rondje maar een lange weg zeg maar. (ongeveer op de helft of iets verder van de les omdraaien) dus dat is lastig invoeren denk ik

Ik hou het bij via runkeeper. Dan doe ik de les van Evy als muziek en kan ik precies m'n rondje bijhouden

Huppekee schreef:Ik hou het bij via runkeeper. Dan doe ik de les van Evy als muziek en kan ik precies m'n rondje bijhouden

Wat is runkeeper dan?

Ibbeltje schreef:

Huppekee schreef:Ik hou het bij via runkeeper. Dan doe ik de les van Evy als muziek en kan ik precies m'n rondje bijhouden

Wat is runkeeper dan?

Een app voor je telefoon

Huppekee schreef:

Ibbeltje schreef:

Huppekee schreef:Ik hou het bij via runkeeper. Dan doe ik de les van Evy als muziek en kan ik precies m'n rondje bijhouden

Wat is runkeeper dan?

Een app voor je telefoon

Oh dat heb ik niet. Heb ook geen internet op mijn foon.

Je kan je route invullen op runnermaps.nl, dan kan je precies zien hoeveel km je gelopen hebt!

Liadan schreef:Je kan je route invullen op runnermaps.nl, dan kan je precies zien hoeveel km je gelopen hebt!

Oh dank je! Eens ff kijken.


Edit: denk om en de na bij 3km. Lastig te zien die weg die ik loop tot hoever het precies is.

Ik zoek het wel eens na op www.afstandmeten.nl

Zo net ff les 2 gelopen. Verbaasde me hoe makkelijk ik die 2x3 minuten kon lopen