vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Dit dus

Wat heb jij een mooie taille chipp!

Zo'n taille wil ik ook!

Ja, daar ben ik ook wel heel trots op

Wow idd een mooie taille .

Net even snel nog op de weegschaal gestaan en vanmorgen ook. Inmiddels weeg ik nu weer een halve kilo minder dan vanmorgen... Maar ik kijk het nog even aan haha, kan het haast niet geloven .

Inderdaad een mooie slanke taille zeg! Daar mag je zeker trots op zijn!

Hier gaat het prima, woensdag weer wegen.. hopelijk in de 71! Vandaag heel netjes gedaan en ik ga er vanuit dat ik het nu wel weer even een tijd goed volhou. Merkte dat ik toch wat losser werd door bijv op het werk een gebakken visje te nemen als lunch etc. Even weer streng aan het brood met salade of een soepje!

[quote="Chipp"]

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,6	5,6
Zusje	68	1.69	65	60	63,0	5,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	72,4	1,1
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,7	2,3
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Ben benieuwd of het mij gaat lukken voor 1 januari.

Ik had een dip maar heb mijzelf weer herpakt! Hoop over een dag of 2 ook weer wat afgevallen te zijn

Ben in iedergeval weer hard met sporten begonnen!

Qua gewicht ben ik hier nog steeds niet afgevallen, maar ik heb wel ineens striae op mijn buik zitten . Voor mij het teken dat nu echt de max is bereikt hier. Ik ga zo een pot halen om shakes van te gaan maken. Ik heb echt even iets drastisch nodig, voor het echt uit de hand gaat lopen en ik helemaal de moed verlies! Met die shakes zal ik overdag ook niet in de verleiding komen om bijvoorbeeld ongezond te lunchen, aangezien ik dan gewoon een shake moet nemen. 's Avonds zal ik groente met vlees/vis eten en tussendoor fruit/groente. Mijn moeder heeft ook een tijdje geshaked, onder begeleiding van een diëtiste, omdat zij diabetes heeft en niet zomaar dingen mag proberen. Die shakes zal ik dus ook kopen. Als het namelijk zo doorgaat met mijn gewicht, dan zit de kans er dik in dat ik ook diabetes krijg (erfelijk). Dus mijn knop is vanaf nu ECHT omgezet!

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	63,0	5,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	72,4	1,1
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,7	2,3
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Toch maar gaan wegen vanochtend; gaat de goede kant op ! Stylegirl ben jij zelf weleens bij een dietist geweest? Misschien dat het voor jou ook wel iets is?

Ik schrijf hem toch maar gewoon op want het is zo...
Highway; wij volgen elkaar weer mooi!

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	72,4	1,1
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,7	2,3
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Zusje schreef:Ik schrijf hem toch maar gewoon op want het is zo...
Highway; wij volgen elkaar weer mooi!

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,6	1,9
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,7	2,3
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

wow zusje jij gaat goed, wat knap!

Als ik dit jaar nog 1,6 haal ben ik 10 kilo afgevallen in 2011.
Dan ga ik heel hard mijn best doen voor nog 5 vanaf 2012.

Jij gaat anders ook goed Tess!

Apart momentje wel vanmorgen toen ik naar de tram liep. Ik had een strapless bh aan en die zakte tijdens het lopen naar beneden whahaha. In de tram heb ik hem wat strakker vast gemaakt en weer omhoog getrokken. Volgens mij zag niemand me, hoop ik dan maar .

Wat gaan jullie goed!
Heb een heel slecht weekend gehad, ik vierde gisteren namelijk mijn verjaardag Heb me niet extreem lopen volproppen hoor, maar wel taart gehad en hapjes tussendoor en alcohol. Ik zal morgen wel wat aangekomen zijn... Maar vanaf vandaag ga ik er gewoon weer vol goede moed tegenaan, heb gisteren in elk geval genoten van alle lekkere dingen

Zusje schreef:Ik schrijf hem toch maar gewoon op want het is zo...
Highway; wij volgen elkaar weer mooi!

jaa we gaan goed!

Heb vandaag een nieuwe fitnessschema gekregen. Ben benieuwd wat voor een effect het gaat hebben op mijn lichaam. Was in iedergeval goed moe na de training

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	72,4	1,1
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,4	2,6
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Jeej, ik ben net wezen sporten en er was zowaar 0,3 kg afgegaan! En ik was nog wel bang dat ik aangekomen zou zijn na het weekend!

Suus schreef:

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	72,4	1,1
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,4	2,6
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Jeej, ik ben net wezen sporten en er was zowaar 0,3 kg afgegaan! En ik was nog wel bang dat ik aangekomen zou zijn na het weekend!

je hebt de verkeerde gequote

Tesss schreef:

Zusje schreef:Ik schrijf hem toch maar gewoon op want het is zo...
Highway; wij volgen elkaar weer mooi!

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,6	1,9
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,7	2,3
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

wow zusje jij gaat goed, wat knap!

Als ik dit jaar nog 1,6 haal ben ik 10 kilo afgevallen in 2011.
Dan ga ik heel hard mijn best doen voor nog 5 vanaf 2012.

Dit is de goeie

Sorry! Dacht dat ik de laatste had, omdat die daarna in quotes stond, niet goed gekeken. Gelukkig klopt het nu weer

Nouja, nu dan

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72	69	71,7	3,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,6	1,9
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,4	2,6
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Mijn doel was om tot 2012 onder de 73 kilo te blijven. Nou, met deze lijn moet dat lukken.
Op mijn Ipad heb ik vanaf maart, minimaal 1x per week mijn gewicht bijgehouden. Door de update naar IOS 5 is alles weg Echt jammer! Ik ben sinds maart 8 kilo afgevallen.

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,9	6,1
Chipp	75,5	1.72	72 69	69 65	70,7	4,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,6	1,9
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	67	2
Suus	76	1.79	72	68	73,4	2,6
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

[/quote]

Wat irritant Chipp! Maar gelukkig gaat het gewicht er niet ook weer bij

Hier gaat het wel goed, nu ik zelfstandiger werk heb ik het idee dat ik nog meer loop op een dag haha dus ik val weer wat af en probeer nog steeds veel lekkere dingen doordeweeks te weigeren. Weer wat eraf, whooohooo! Zou ik dan echt mijn streven nog halen... Had het echt niet verwacht. Meestal haak ik ook af van dit soort topics .

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	61,4	6,6
Chipp	75,5	1.72	72 69	69 65	70,7	4,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,3	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,6	1,9
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	74.9	5,1
Atelier Madame	69	1.78	65	62,5	66,5	2,5
Suus	76	1.79	72	68	73,4	2,6
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0

Netjes Zusje! Ik ben deze week weer begonnen. Het ging even de verkeerde kant op, maar ik heb deze hele week nog niet gesnoept!