vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Zo, klinkt als een goede dag, Dolcis!

Ik heb al een tijdje niet hardgelopen, alleen af en toe even op de hardloopband, maar dat vind ik eigenlijk niet zo leuk. Moet er nodig weer eens mee beginnen Ga vanavond gewoon fitnessen.

We eten niet zo veel bijzonders hoor, volkoren pasta met mais en kip

Goed te lezen dat we allemaal de draad weer oppakken hier . En ook leuk om te lezen dat niet iedereen dit topic verlaten heeft .

Chipp, jaaa bijna haha ik vind het gewoon spannend. Ik spring bijna uit bed in de ochtend om me te wegen .

Zusje schreef:

Chipp, jaaa bijna haha ik vind het gewoon spannend. Ik spring bijna uit bed in de ochtend om me te wegen .

Door de feestdagen was ik weer wat aangekomen, zit nu dus op 71.6. Toen ik op 70.5 zat, vond ik het ook echt spannend, wil echt onder die 70 komen! Maar dat gaat me lukken, in januari of februari Waarschijnlijk spring ik dan ook echt uit mijn bed om te wegen, ga ik eerst naar de WC, douchen (nog niet ontbijten) en drie keer de weegschaal verzetten, haha. Nog even doorzetten.

Haha ja altijd eerst naar de wc natuurlijk . Als ik uit mijn werk kom in de middag trek ik trouwens ook gelijk al mijn werkkleding uit en trek ik iets makkelijks aan. Daartussen weeg ik mezelf ook altijd even. Omdat ik veel beweeg overdag, weeg ik op dat moment soms ook nog wel weer iets lichter. Dan weet ik dat de volgende ochtend helemaal ok gaat zijn en laat ik die chips wel achterwege .

Zusje schreef:Haha ja altijd eerst naar de wc natuurlijk . Als ik uit mijn werk kom in de middag trek ik trouwens ook gelijk al mijn werkkleding uit en trek ik iets makkelijks aan. Daartussen weeg ik mezelf ook altijd even. Omdat ik veel beweeg overdag, weeg ik op dat moment soms ook nog wel weer iets lichter. Dan weet ik dat de volgende ochtend helemaal ok gaat zijn en laat ik die chips wel achterwege .

Je gaat echt goed zusje! Kijk wel uit met wat je hierboven opschrijft. Bij mij ging het zo van kwaad tot erger.. Tot dat mijn vriend echt boos om werd. Ik ging namelijk (toen ik dit een tijdje deed) na het wegen proberen zo min mogelijk te eten om de dag erna maar lichter te zijn. Mijn hele humeur werd er door beinvloed. (Ik had praktisch een eetstoornis ontwikkeld volgens mij)

Zolang je 's avonds nog maar een gezonde maaltijd eet lijkt het mij geen probleem hoor. Maar gewoon even een heads up

DOlcis: MIjn eetbui probeer ik te vermijden door thee te drinken, fruit te eten.. maar als ik heel zwak ben, niet lekker in mijn vel zit gaat het mis..
Hoe ga jij hem tegen?

IK ga zo mijn brood smeren en dan naar het werk! Tot nu toe gaat mijn dag goed!

Suss, op de loopband is niet zo leuk nee.

Flower, ik kon mijn eetbuien met de feestdagen niet de baas Vandaar dat ik het jou rvaag. En ook nu vind ik het lastig om me niet vol te gaan eten. Zit echt met mezelf in strijd om van de snoeperij af te blijven. Denk dat ik mezelf wat voller ga schenken met water. Vind het echt moeilijk die eetbuien.

Punk´d, ik kan echt niet zonder eten dus maak je daar maar niet druk om . Ik heb het echt over het snoepen tussendoor. Daar was ik voorheen echt een ster in en dat doe ik nu gewoon niet meer zo veel .

En tadaaaaaa!

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
Zelda	65	1.58	60	58	65	-
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Esperanza	74,5	1.65	67	60	72,4	2,1
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	59,4	8,6
Aziraphale	67	1.70	64	60	66	1
Chipp	75,5	1.72	72 69	69 65	70,7	4,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,2	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,1	2,4
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Birgit	80	1.75	75	72	75.1	4.9
Atelier Madame	69	1.78	65	62,5	66	3
Suus	76	1.79	72	68	73,1	2,9
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Wauw Zusje! Zoek je nog een collega? Goed werk!

Hahaha . Was vandaag echt hard aan het werk geweest. Moest op een gegeven moment rennen en ook trappen pfff, werd ff gek . Maar dat is dan wel weer mooi meegenomen qua afvallen .

Mm, ik zoek nog een nieuwe baan, heb nog steeds geen flauw idee wat je doet, Zusje, maar het resultaat mag er zijn

Ik ben gelukkig ook weer langzaamaan op de goede weg, 0,2 kg er vanaf:

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
Zelda	65	1.58	60	58	65	-
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Esperanza	74,5	1.65	67	60	72,4	2,1
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	59,4	8,6
Aziraphale	67	1.70	64	60	66	1
Chipp	75,5	1.72	72 69	69 65	70,7	4,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,2	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,1	2,4
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Birgit	80	1.75	75	72	75.1	4.9
Atelier Madame	69	1.78	65	62,5	66	3
Suus	76	1.79	72	68	72,9	3,1
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Suus schreef:Mm, ik zoek nog een nieuwe baan, heb nog steeds geen flauw idee wat je doet, Zusje, maar het resultaat mag er zijn

Ik ben gelukkig ook weer langzaamaan op de goede weg, 0,2 kg er vanaf:

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.7	0,4
Zelda	65	1.58	60	58	65	-
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Esperanza	74,5	1.65	67	60	72,5	2
Nala	63	1.67	60	57	63	0,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
Highway	78,2	1.68	72	62	72,1	6,1
Zusje	68	1.69	65	60	59,4	8,6
Aziraphale	67	1.70	64	60	66	1
Chipp	75,5	1.72	72 69	69 65	70,7	4,8
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	60,2	2,8
Tesss	73.5	1.72	69,9	66	71,1	2,4
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Germini	101	1.74	96	91	98	3,0
Birgit	80	1.75	75	72	75.1	4.9
Atelier Madame	69	1.78	65	62,5	66	3
Suus	76	1.79	72	68	72,9	3,1
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Oh jullie gaan gewoon door hier!!
Dan wil ik ook hier blijven, als dat goed is.

Ik ben tijdens de feestdagen 0,1 aangekomen, dat viel mee heel erg mee, maar ik baalde stiekem ook wel een beetje. Deze week ben ik wel weer goed bezig. Ik weeg me 1 keer per week anders wordt het zo'n obsessie.
Ik heb ook wel moeite met eetbuien, deze week heb ik me redelijk in kunnen houden, maar ik voel gewoon dat het heel veel moeite kost en ik ben bang dat ik er deze week geen weerstand aan kan geven.

Ja ik zie geen nut van een nieuw topic haha . Maar ehm... Ik kom hier nog maar weinig hoor, aangezien ik vandaag mijn streefdoel bereikt heb .

Ik heb denk even over die foto heen gekeken net, maar wat goed zusje!!!!
En je kunt hier natuurlijk gewoon blijven komen, om ons te steunen haha.

Ik kom af en toe gewoon spieken inderdaad .

Zusje schreef:Ja ik zie geen nut van een nieuw topic haha . Maar ehm... Ik kom hier nog maar weinig hoor, aangezien ik vandaag mijn streefdoel bereikt heb .

Protest!

DOlcis: Eetbuien blijven moeilijk.. bij mij gaat het , het ene moment goed andere moment kan ik me niet inhouden.

Zusje: WOwww je streef gewicht gehaald, super!!!

Vanochtend ben ik op de weegschaal gegaan, was even nieuwsgierig, na 5 dagen ben ik 1.2 kilo afgevallen.. dat geeft extra motivatie om door te gaan!

Vanavond heb ik weer een avonddienst dus dat is qua afvallen wel fijn!

Jij bent ook goed bezig, Flower!

Mijn eerste werkdag heb ik mij eettechnisch prima gedragen Alleen hebben we eind van de middag een nieuwjaarsborrel van mijn werk, natuurlijk met lekkere borrelhapjes. Ik hoop dat ik mezelf een beetje kan beheersen. Het scheelt dat ik nog zangles heb en daarom niet zo lang kan blijven en ook geen wijn ga drinken.

Ik ben al een tijdje weer aan het opletten en wil nog 5 kilo kwijt, mag ik nog erbij in het topic??
De andere zitten allemaal vol dus voel me een beetje zielig

Suus: JIj bent ook goed bezig, aan het gewichten lijstje te zien! Succes bij de nieuwjaarsborrel.

Poeke; Van mij mag je erbij! Hoe wil je het afvallen gaan bereiken? succes!

Flower: Dankje
Ik ben bezig met Sonja Bakker (week 4) maar door de feestdagen ed pas 1.5kilo kwijt.
In de weekenden doe ik minder streng, dit omdat ik het liever 2x doe en het eetpatroon goed vast hou dan snel meer kilo's.

Ook ben ik begonnen met hardlopen en sport ik nu 2x in de week bij de sportschool.

Mijn gewicht nu: 70.5 en wil naar 64.5. Mijn lengte is 172 cm

Ik wil me ook graag opnieuw aanmelden. Heb in het begin van het topic ook even meegekletst. Ik ben toen begonnen op 74 kilo. Ondertussen ben ik iets meer dan 3 kilo kwijt. Ik weeg nu 70.8 bij een lengte van 1.72. Mijn eerste doel is nog steeds hetzelfde onder de 70 komen. Als 2e doel onder de 65 en daarna zien we wel. Ik wil dan even kijken hoe ik me voel. Misschien dat ik dan dat gewicht wil houden of er nog een beetje af.

Je bent al dicht bij je eerste doel, Lotus_!

En welkom, Poeke

@ Flower, op zich ben ik goed bezig, ik was alleen weer een kilo aangekomen tijdens de vakantie (kerst, oud en nieuw). Nu ben ik weer goed bezig

Suus; dankje

Ik heb een tijdje terug gelezen alleen begrijp dat er in het topic al meer mensen zijn afgehaakt ondertussen.
Hoe pakken de meeste van jullie het aan?

En voor degene die zijn afgevallen, zijn er dingen waarvan je nu ineens denkt: hej ik zie echt verschil, of dat je het veel hoort. Ben wel benieuwd

Klopt ik ben inderdaad bijna bij mijn eerste doel. Ik sta alleen de laatste weken echt stil. Er lijkt geen grammetje af te gaan. Dat werkt erg demotiverend, maar ik houd vol. Ik zal hoe dan ook onder de 70 komen.