Re: vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Gast za 19 nov 2011 - 20:39

Dankje zusje

Lavendel za 19 nov 2011 - 20:48

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.9	0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,6	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,5	5,5
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Morning!
Ik heb gister een groepslesje Bommen gedaan (=conditie en spieroefeningen op muziek) en gezond gegeten. Vandaag was er 0,2 vanaf. Nu zit ik aan een bakje druiven, kiwi, magere yoghurt en muesli. Straks een paar uur werken en vanavond uit eten. Hoop dat ik gezonde broodjes op het werk krijg en vanavond kies ik ook iets goeds.

Fijne dag vandaag.

(M1918, ik had de tabel in mijn vorige fanatieke bui op volgorde van lengte gezet, dus je staat iets naar boven)

Gast za 19 nov 2011 - 20:51

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.9	0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,6	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Gast za 19 nov 2011 - 22:46

Alweer 100gram zusje! Wat doe jij ervoor? Of beter: wat laat je ervoor Wink

Gast za 19 nov 2011 - 23:27

Eigenlijk vrij weinig op het moment. In het begin deed ik echt heel erg mijn best om niet te snoepen/ geen alcohol te drinken door de weeks. Ik krijg dan in het weekend ook automatisch minder snacktrek. Ik ben gaan zwemmen 1 keer per week met mijn zusje. Sinds ik met mijn nieuwe baan begonnen ben vliegt het eraf. Maar goed, is ook een groot verschil. Ik heb 13 jaar achter bureau's gezeten en nu loop ik de hele dag, soms best aardige stukken of meer dan een uur achter elkaar. Afgelopen week heb ik het een beetje laten versloffen, 2 keer patat en kroketten gegeten enzo en vrijdagavond ook gedronken. Maar het blijft eraf gaan. Ik pas geen enkele broek meer, dat is wel irritant. Voor doordeweeks heb ik nu werkkleding die toch niet mooi is en hoef ik niet over na te denken dus maar in het weekend heb ik nu nog 1 broek in een beetje aparte kleur (eentje die ik 8 jaar geleden heb gekocht) en 1 winterjurkje. Is niet echt veel dus... Maar om nu alweer te gaan shoppen... Ik vraag me af waar het gaat stoppen eigenlijk, ik had, toen ik aan dit topic begon, eigenlijk nooit verwacht dat ik die 60 kilo zou gaan halen omdat ik dit soort dingen toch altijd wel snel opgeef... Embarassed

Highway zo 20 nov 2011 - 0:26

Wat goed zeg Zusje; er inderdaad super dat je de motivatie kan volhouden! Dat met kleding begin ik nu ook te merken; ik heb 1 broek en die zakt echt letterlijk van mijn kont af (die was al wat wijder) maar ik vind het gewoon ook zonde om nu al kleding te kopen terwijl er nog wat af moet. Ik heb wel heel veel kleding in maat 34/36/38 liggen maar gewoon niks in maat 40, waar ik nu dus eigenlijk in zou moeten passen.

Qua eten gaat het overigens hier echt goed, qua bewegen wat minder. Ik heb gewoon even geen zin in al dat gesport. Ik denk dat ik morgen maar weer eens ga aquajoggen/robicen, dat is ook alweer 3 weken geleden vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee? - Pagina 20 166342

vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee? - Pagina 20 166342

Gast zo 20 nov 2011 - 0:38

Haha ik hou ook helemaal niet van sport Very Happy

. Sterker nog, ik heb pas geleden mijn abonnement op de sportschool opgezegd. Ik zwem 1 keer per week omdat mijn zusje me meevroeg. Tegen haar zeg ik zelden tot nooit nee smile

en het is gezellig met haar! Maar goed, daarentegen krijg ik nu dus een hoop beweging tijdens het werk...

Ik vind het wel zonde hoor van mijn kleding... Ik had iets van 3 broeken net nieuw. Dacht vanmorgen dat ik een pantalon nog wel zou passen maar die zit ook voor geen meter...

Gast zo 20 nov 2011 - 3:54

Dat wil ik ook Zusje! Al zou ik met 3 kilo afvallen niet zoveel verschil merken qua kleding. Maar ik ben gewoon een slappeling, vanmorgen goed begonnen tot de lunch aan toe, zelfs een half uur gewandeld. Maar na de lunch gaat het mis: pinda's en muesli gesnoept! Grr, nu heb ik spijt!!
Hopelijk morgen een hele goede dag Very Happy

Uiteindelijk kan het niet in 1x goed gaan.

Gast zo 20 nov 2011 - 18:39

Zusje schreef:
Naam Start Lengte 1e Doel 2e Doel Huidig Wat is eraf?
Ik_zelf_87 64,7 1.54 60 55 64,7 0
Lavendel 53.1 1.58 52 50 52.9 0,2
Maura 80,9 1.615 70 60 77,7 0
M1918 55,6 1.65 53 - 55,3 0,3
Dolcis_ 63,6 1.66 60 57 60,6 3,0
Stylegirl 86,5 1.68 80 75 84 2,5
flower 77 1.68 72 ? 75,5 1,5
Highway 78,2 1.68 72 62 73,3 4,9
Zusje 68 1.69 65 60 62,4 5,6
Joan 67 1.70 60 58 ? 0
Julia 69 1.72 58 ? 63 6,0
Chipp 75.5 1.72 72 69 73,1 2,4
Katie 75.2 1.73 69,9 65 72,5 2,7
Spring 81 1.74 75 70 81,2 +0,2
Birgit 80 1.75 75 72 77,6 2,4
Suus 76 1.79 72 68 74,3 1,7

Gast zo 20 nov 2011 - 18:41

Huh? Gaat het nog wel goed met die lijst? Ik heb je onderop toegevoegd en nu sta je ergens in het midden?

Spring zo 20 nov 2011 - 21:40

Lavendel heeft iedereen op volgorde gezet van lengte.

Suus zo 20 nov 2011 - 22:52

Spring schreef:Lavendel heeft iedereen op volgorde gezet van lengte.

Dat was me nog niet eens opgevallen smile

Pff, niet een heel gezond weekend gehad. Wel goed gegeten, maar ook (te) veel gedronken en af en toe wat chips gehad. Vanavond ga ik fitnessen, dus dan kan ik de schade opnemen...

Atelier Madame zo 20 nov 2011 - 22:59

Wat leuk een afvaltopic Very Happy

Was er tot voor kort niet meer mee bezig maar toen ik vanochtend op de weegschaal stond dacht ik, laat ik toch maar weer eventjes wat aan mn gewicht gaan doen, ben de afgelopen maanden toch weer wat aangekomen.

Naam: Atelier Madame
Start: 69
Lengte: 178
1e Doel:65
2e Doel: 65
Huidig: 69
Wat is eraf: 0

Zou iemand mij ook de tabel kunnen zetten?

Lavendel ma 21 nov 2011 - 2:50

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.3	+0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Hoi Dames,
Wauw Zusje, je gaat echt goed! Wat fijn dat je echt verschil merkt in je kleding! Hoe gaat het met de rest?
Ik ben nog steeds gezond bezig. Ben alleen vandaag ongesteld geworden dus ik gok dat de +0.2 daar vandaan komt. Vandaag heb ik als ontbijt een bakje met druiven, kiwi, muesli en magere yoghurt gegeten. Als lunch 2 boterhammen met slankie kaas en komkommer. Net 2 mandarijntjes op. Vanavond eet ik volkorenpasta met veel groente. Vanavond moet ik werken en ik hoop dat ik daar van de lekkere dingen af kan blijven!

Gast ma 21 nov 2011 - 9:18

Mijn stage is over 1.5 week afgelopen en ik wil ook graag weer goed starten met afvallen. Mag ik ook (weer) meedoen Very Happy

Voor het lijstje:
Punk'd - Start: 62.5 - Lengte:1.72 - 1e doel: 59.5 - 2e doel: 56.5

Ben benieuwd of mijn tweede doel haalbaar is. Het minste wat ik de afgelopen 2 jaar gewogen heb is 57.4. (het meeste 63kg).. Maar goed eerst maar eens het eerste doel!

Suus ma 21 nov 2011 - 9:37

Lavendel schreef:
Naam Start Lengte 1e Doel 2e Doel Huidig Wat is eraf?
Ik_zelf_87 64,7 1.54 60 55 64,7 0
Lavendel 53.1 1.58 52 50 53.3 +0,2
Maura 80,9 1.615 70 60 77,7 0
M1918 55,6 1.65 53 - 55,3 0,3
Dolcis_ 63,6 1.66 60 57 60,6 3,0
Stylegirl 86,5 1.68 80 75 84 2,5
flower 77 1.68 72 ? 75,5 1,5
Highway 78,2 1.68 72 62 73,3 4,9
Zusje 68 1.69 65 60 62,4 5,6
Joan 67 1.70 60 58 ? 0
Julia 69 1.72 58 ? 63 6,0
Chipp 75.5 1.72 72 69 73,1 2,4
Katie 75.2 1.73 69,9 65 72,5 2,7
Spring 81 1.74 75 70 81,2 +0,2
Birgit 80 1.75 75 72 77,6 2,4
Atelier Madame 69 1.78 65 65 69 0
Suus 76 1.79 72 68 73,9 2,1

Jeej, weer wat eraf, zit nu onder de 74 kilo Very Happy

Had het niet verwacht na een weekend met veel drank... Net weer goed gefitnesst en gezond gegeten smile

Welkom Atelier Madame en Punk'd!

Gast ma 21 nov 2011 - 10:01

Lavendel schreef:Punk'd[/td]
Naam Start Lengte 1e Doel 2e Doel Huidig Wat is eraf?
Ik_zelf_87 64,7 1.54 60 55 64,7 0
Lavendel 53.1 1.58 52 50 53.3 +0,2
Maura 80,9 1.615 70 60 77,7 0
M1918 55,6 1.65 53 - 55,3 0,3
Dolcis_ 63,6 1.66 60 57 60,6 3,0
Stylegirl 86,5 1.68 80 75 84 2,5
flower 77 1.68 72 ? 75,5 1,5
Highway 78,2 1.68 72 62 73,3 4,9
Zusje 68 1.69 65 60 62,4 5,6
Joan 67 1.70 60 58 ? 0
Julia 69 1.72 58 ? 63 6,0
Chipp 75.5 1.72 72 69 73,1 2,4
Katie 75.2 1.73 69,9 65 72,5 2,7
Spring 81 1.74 75 70 81,2 +0,2
Birgit 80 1.75 75 72 77,6 2,4
Atelier Madame 69 1.78 65 65 69 0
Suus 76 1.79 72 68 74,3 1,7 62.5 1.72 59.5 56.5 62.5 0

Werkt dat zo? Even kijken of ik er nu bij sta..

Edit: snap er geen ruk van haha.. iemand die dat recht krijgt?

Gast ma 21 nov 2011 - 18:37

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.3	+0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7
Punk'd	62.5	1.72	59.5	56.5	62.5	0

Gast ma 21 nov 2011 - 18:42

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.3	+0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,9	2,6
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7
Punk'd	62.5	1.72	59.5	56.5	62.5	0

Eindelijk onder die 73 kg! Hopelijk vanmiddag weer hardlopen, meer dan een week niet geweest. Eten gaat goed.

Leuk, nieuwe meiden! Welkom en succes!

Spring ma 21 nov 2011 - 20:26

[quote="Chipp"]

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.3	+0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,9	2,6
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7
Punk'd	62.5	1.72	59.5	56.5	62.5	0

De week ging lekker! Het begin is er. De rest van de meiden gaat ook goed zeg!

Gast ma 21 nov 2011 - 20:28

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.3	+0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,9	2,6
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	62.2	0.8

Jeuh eerste 300 gram eraf.. (nouja stiekem al 800 gram, ben zondag begonnen op 63).. Dus heb dat even aangepast. Want dat is het hoogste wat ik het afgelopen jaar heb gewogen. Mooie ronde getallen haha.

Echt leuk dat iedereen hier zo gemotiveerd is en lekker gaat!

Go everyone!! cheers

Suus ma 21 nov 2011 - 21:58

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.3	+0,2
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,9	2,6
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	73,9	2,1
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	62.2	0.8

Geloven jullie niet dat ik onder de 74 ben inmiddels? Wink

Heb het nogmaals aangepast smile

Gast ma 21 nov 2011 - 23:22

@ Suus! Superr yeeh haha

Sorry ik had de verkeerde gekopieerd denk ik.

Lavendel di 22 nov 2011 - 0:25

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.1	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,3	0,3
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,4	5,6
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,9	2,6
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	62.2	0.8
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	69	0
Suus	76	1.79	72	68	73,9	2,1

Hooi!
Ik ben de +0.2 van gister weer kwijt, dus nu zit ik weer op nul. Vandaag een rustig dagje, gisteravond tot 02.00 gewerkt dus heb nu pas mijn bakje druiven+kiwi met muesli en yoghurt op. (Punk'd je staat weer iets omhoog, anders klopt het niet meer qua lengte en daar kan ik niet tegen haha. Maar je bent alweer goed bezig!)

Gast di 22 nov 2011 - 2:15

hahaha ohh ik ken het.. Ik heb het met de nespresso cups op mijn werk. Die moeten op kleur liggen anders kan ik niet normaal werken

.. maar ik kijk er de hele dag op uit, en anders ben ik gewoon afgeleid.

Ja ik ga er weer helemaal voor. De afgelopen weken zijn echt belachelijk geweest. Zakken pepernoten, chips, chocolade, koekjes, taart.. alles is erin gegaan tot het moment dat ik echt walgde van mijzelf

..toen werd het tijd om weer op te letten.. (maar door stage lukt het mij bijna niet om te sporten, dus dat over 2 weken weer meer).

Ja heb er helemaal zin in! Very Happy

Gesponsorde inhoud