vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	63,8	4,2
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Nou, ik weet niet wat er afgelopen weekend ineens gebeurd is, maar toen ik gistermiddag voor het sporten op de weegschaal stond, was ik ineens onder de 75 kilo!

Hoi,

Ik meld mezelf ook weer even. Is alweer een tijd geleden.

Qua gewichtsverlies sta ik stil. Dat zegt niet dat ik het heb opgegeven. Want elke dag eet ik nog netjes wat ik moet eten. Het probleem is alleen dat mijn sociale kring, bezigheden, toenemen en ik vind het moeilijk om drank af te slaan. Vooral als iemand tegen mij zegt:"Ah, toe. Maura, eentje. Even gezellig doen". Nou, dan heb je me dus om. En dan blijft het ook niet meer bij eentje.

Qua eten gaat het wel goed. Ik hou me netjes aan mijn eigen schema en heb daar niet ontzettend veel moeite mee.

Ik heb ook al een paar dagen niet meer gereageerd maar hier gaat hij aardig goed! Wel een weekend gehad vol drank Maar qua snaaien en slechte dingen viel het heel erg mee! .. Ik zit eigenlijk nog heel erg te twijfelen of ik wel of niet zal gaan sporten.. Dit omdat ik bang ben dat ik er straks geen tijd voor heb ivm school en 40urige stage-weken in april/mei/juni en dan vind ik het zonde om €40,- te betalen.. maar ik ga wel stoppen met roken! Ik heb nog 1½pakje, die rook ik op en dan stop ik ermee! Naast dat ik het steeds duurder vind worden is het beter voor mij » ik heb in januari een trombosebeen gehad en roken blijft een risicofactor en ik móet van mijn gyneacoloog aan de anti-conceptie (mirena) en omdat daar ook héél iets hormonen inzitten vind ik dat toch wel eng icm roken..

Suus, wat goed dat je onder de 75 zit nu!

Lavendel, bedankt voor het aanpassen van de tabel , ziet er een stuk overzichtelijker uit zo!

Maura, fijn dat het qua het eten goed gaat! En dat je niet afvalt, heeft denk ik dan toch te maken met de drankjes! Ik zou wel proberen om dat wat te minderen als je daardoor wat af kunt vallen.. Je kunt ook gezellig doen/zijn zonder drank toch? :-)

Ikzelf, misschien is het een idee om een sportschool te zoeken waar je een soort strippenkaart hebt? Bij mijn sportschool kun je dan een kaart kopen om 10 keer te sporten bijvoorbeeld. Zo kun je toch tijdelijk wat extra sporten tot je zoveel stage moet gaan lopen. Je kunt ook baantjes gaan zwemmen, volgens mij is dat ook niet zo duur en daar heb je ook geen abonnement voor nodig. Alvast succes met het stoppen met roken!

Hier gaat het op zich wel goed qua eten etc. Ik heb alleen wel een zakje mini frites chips gekocht voor vanavond, er zit 100 gram in. Heb al een paar weken zin in chips, dus vanavond ga ik er maar eens van genieten :-)

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	63,5	4,5
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Vanmiddag me over laten halen tot een broodje kroket. Lekkere snelle hap is HET gevaar van mijn werk volgens mij. Maar het was zo gezellig met haar en we hadden mooi uitzicht haha . Stomme smoes, ik weet het. Vervolgens na mijn werk bij mijn ouders en ik kon mee eten. Aangezien het al half 7 was vond ik dat wel best maar ze aten saté met patat... Ook niet echt gezond dus... MAAR, ik heb de hele dag weer veel gelopen en net mijn werkkleding uit, toch even op de weegschaal en toch is er weer wat af . Mijn tante is er uit het buitenland en die zei ook gelijk dat ik afgevallen was. Toch fijn dat sommigen het wel zien .

Birgit --> Inderdaad we gaan goed! En jij gaat ook lekker. Goed dat je af en toe wat afslaat .

Suus --> Wat fijn om te lezen! Hopelijk motiveert het je!

Ikzelf; Waarom ga je niet lekker zwemmen? Mss kun je samen met iemand baantjes gaan trekken. Ik vind het echt heerlijk en doe het met mijn zusje nu 1 keer per week en we proberen dat nu op te schroeven naar 2 keer per week. Gewoon, niet in een keer alles willen. Beetje voor beetje gaat het vaak beter.

Maura; Drank = herkenbaar voor mij. Maar het is echt zo dat je daar veel van aankomt en dat is toch zonde? Ik ben zelf gewoon in 1 keer gestopt. Zeg bv tegen iedereen dat je tot eind van het jaar niet meer drinkt, desnoods met uitzondering de kerstdagen en oud en nieuw ofzo. Blijf gewoon bij nee. Als jij nou geen wijntje/ biertje wilt en uiteindelijk zeg je toch ja dan zullen ze je ook nooit serieus nemen. En gaat het nou niet om wat jij wilt? Dat was afvallen toch?

Stylegirl; geniet lekker van je chips. Ik hou daar ook zo van .

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	63,1	4,9
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

zusje ik vind jouw echt zo een lief iemand op de manier hoe je reageert altijd!


even off topic maar dat wou ik even gezegd hebben. Ik zit trouwens aan een wijntje en de chocolade pepernoten hoezo zwak!

Nou jongens; de eerste persoon heeft het opgemerkt! En het was nog grappig ook namelijk door een man die knalpsychotisch is. Ik stond met hem in 1 kamer en ineens begon hij heel hysterisch te lachen, dus ik vroeg wat er was roept hij 'je bent afgevallen' en hij lacht vervolgens nog ruim een minuut hysterisch door. Hij vond het grappig van zichzelf dat hij er wat van zei

Wat goed Highway!
Dat zegt toch wel iets als het zo iemand al opvalt

Jongens, ik doe ook mee ik eet te afgelopen tijd weer veel en veel te veel en voel me opgeblazen en ongezond. Klaar ermee!
Verder heb ik vanochtend de politietest gedaan en ik heb hem wel gehaald maar het viel me toch vies tegen. Ik moet ook echt aan mijn conditie gaan werken.
Ik ga trouwens al 10 jaar door het leven met het idee dat ik 1.58 ben, vandaag werd ik opgemeten en bleek ik maar 1.55 . Mmmm ik hou het voorlopig maar op 1.58. Ik werd ook gewogen daar en bleek met sportkleding 54 kilo te wegen. Ik weeg me morgenochtend thuis even voor een startgewicht op mijn eigen weegschaal.

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.1	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	63,1	4,9
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Zusje schreef:
Maura; Drank = herkenbaar voor mij. Maar het is echt zo dat je daar veel van aankomt en dat is toch zonde? Ik ben zelf gewoon in 1 keer gestopt. Zeg bv tegen iedereen dat je tot eind van het jaar niet meer drinkt, desnoods met uitzondering de kerstdagen en oud en nieuw ofzo. Blijf gewoon bij nee. Als jij nou geen wijntje/ biertje wilt en uiteindelijk zeg je toch ja dan zullen ze je ook nooit serieus nemen. En gaat het nou niet om wat jij wilt? Dat was afvallen toch?

Daar heb je ook absoluut gelijk in. Het gaat om mij en om mijn wil om af te vallen. Maar ik vind dat gepush zo vervelend dat ik veel te snel toegeef. Momenteel door de medicijnen sowieso al veel minder zin in drank, dus dat scheelt wel een hele hoop, anders was ik vandaag al naar de supermarkt gegaan om de aanbieding in huis te halen, voor als er vrienden langs zouden komen. Maar ik wil het gewoon niet in huis halen en heb expres iets voor mijn woning gekocht, gelijk aan de prijs van de drank, zodat ik weet waar ik het voor doe. Namelijk, van dat geld kun je leuke dingen doen en daarnaast is het belangrijk om af te vallen. Want dit gewicht wil ik echt niet meer en ik houd het in stand door anderen "hun zin" te geven.

~Katie~ schreef:zusje ik vind jouw echt zo een lief iemand op de manier hoe je reageert altijd!

Mee eens!

Ik was gisteren voor het sporten heel erg bang om mezelf te wegen, omdat er de keer daarvoor ineens 0,8 kilo af was (terwijl ik al tijden stilstond). Ik was bang dat alles er weer bij zou zitten! Maar gelukkig, dit was niet het geval, ik was nog even zwaar

Morning!

Mijn goede voornemen van gister nog niet vergeten, ik zit nu heerlijk aan een bakje met kiwi en druiven en een scheutje magere yoghurt en wat muesli. Verder heb ik mijn avondeten ook al in huis (=zelfde als gister namelijk) en dat zijn gekookte aardappelen, spruiten en een vega snitzel. En voor de lunch heb ik extra donkere boterhammen met avocado en komkommer. Prima dus!

Morgen ga ik wel (zelfgemaakt) high tea'en met vriendinnen maar ik heb bedacht dat ik de hartige hapjes wel verzorg. Ik wil kleine sanwiches maken met avocado en komkommer en sandwiches met kaas en tomaat. Misschien haal ik voor de zoete trek nog wat baklava maar ik moet nog even kijken. Jullie nog gezonde ideeen?

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.1	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,9	5,1
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Ik kon het zojuist bijna niet geloven dat ik nu onder de 63 weeg . Toen ik met dit topic begon dacht ik dat ik of zou afhaken omdat mensen zich weer aan het uithongeren zijn in een topic en daarmee nog aangemoedigd worden ook (eerder gebeurd) of dat ik het zelf gewoon zou opgeven... Was al blij geweest met 65 halen denk ik haha maar kijk nou, het is toch wat .

@ Maura; Kap die vrienden van je af door te zeggen dat je meer aan ze hebt als vrienden als ze je steunen en dat je gewoon echt met je overgewicht zit. Wees eerlijk, dan weten zij ook dat je het niet leuk vindt op deze manier.

@ Katie; Dat het je maar heeft mogen smaken! Ik heb gister een zak kroepoek weg zitten smikkelen maar vond het geoorloofd omdat het forum 1 jaar is geworden .

@ Highway; Leuk verhaal haha! Maar het is wel leuk als mensen het opmerken. Bij mij zeggen mensen het niet maar heb ik het er wel over bv dat ik aan de lijn ben. Oh en dan zien ze geen verschil en zijn dan wel verbaasd als ik zeg dat ik al zo'n 10 kilo afgevallen ben (ik begon nl met 73 kilo, al voor dit topic). Ze zien het niet... Maar ik merk het zelf en dat is natuurlijk ook wel belangrijk. Van de week kwam mijn tante uit Duitsland over en zij zei wel gelijk dat ik afgevallen was. Motiveert dan weer wel. Het blijft leuk om te horen, ook al doe je het voor jezelf...

@ Suus; Ik ben op sommige middagen ook alleen maar aangekomen (na het werk weeg ik mezelf nog eens omdat ik zo veel loop op een dag) en dan baal ik ook wel een beetje haha. Ik kijk soms ook eerst met een half oog zeg maar .

@ Lavendel; Goed bezig! Wil je jezelf niet in de lijst zetten?

Oh en bedankt voor het compliment hoor maar als ik op niemand reageer kan ik net zo goed in een dagboek schrijven natuurlijk . Ik vind het ook wel een gezellig clubje zo!

Ik doe weer mee! Bij mijn ouders wonen levert vet op. Vanavond een zak m&ms aangebroken, maar no way dat ik die morgen op eet. Morgenochtend weeg ik mijn startgewicht en zet mezelf in de lijst.

Tja.... Hier niet zo best. Een week niet kunnen sporten door kiespijn en niet op mijn eten gelet. Ben zelfs aangekomen
Nu er weer tegenaan! Hopelijk kan ik maandag weer lopen.

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.1	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,5	5,5
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7

Ik kan haast niet geloven dat het zo snel gaat . Ik bedoel, ik heb gister een dubbele SoCo op en patat met een kroket. En toch ben ik sinds gister eind middag en nu van 62,9 naar 62,5 gegaan?

Zooo zusje; dat gaat lekker dan! Ik ga mezelf komende woensdag weer wegen, ben benieuwd!

Highway schreef:Zooo zusje; dat gaat lekker dan! Ik ga mezelf komende woensdag weer wegen, ben benieuwd!

Ja op zich wel maar het gaat wel heel erg snel nu... Maar idd, jij gaat ook goed. Ben ook benieuwd! Dat je dat kunt trouwens, 1 keer per week wegen haha. Ik ben daar veels te nieuwsgierig voor .

Ik pas weer een broek die ik 8 jaar geleden heb gekocht

Zusje schreef:Ik pas weer een broek die ik 8 jaar geleden heb gekocht

Goed teken! Maar misschien nu iets minder hip?

Chipp schreef:

Zusje schreef:Ik pas weer een broek die ik 8 jaar geleden heb gekocht

Goed teken! Maar misschien nu iets minder hip?

Het is gewoon een spijkerbroek dus wat mij betreft maakt het niet zo veel uit Ik heb zo'n goede kont in deze broek haha!

Zusje, goed hoor! Mijn vriend had donderdagavond ook een zaak kroepoek in de kast gevonden. Hij doet mee, maar er was niks in huis. Toen is hij daar maar aan begonnen :-)

Highway, leuk dat er in ieder geval iemand is die het gezien heeft en er wat van gezegd heeft. Ik vind dat zelf altijd een extra stimulans om door te gaan.

Ik had gisteren een verjaardag en omdat ik me de rest van de week goed in heb gehouden vond ik dat ik wel wat mocht nemen. Ik heb een gebakje genomen en daarna heb ik heel veel op de wc gezeten, sinds gisteravond is de wc dan ook mijn beste vriend. Verder heb ik dus niks meer kunnen nemen, wel jammer maar van de ander kant ook wel goed.

Wil iemand mij in de tabel zetten?
Naam: M1918
Start: 55,6
Lengte: 1,65
1e doel:
2e doel: 53
Huidig: 55,6
Wat is eraf: nog 0

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	53.1	0
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,3	4,9
Zusje	68	1.69	65	60	62,5	5,5
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75.5	1.72	72	69	73,1	2,4
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	81,2	+0,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2.4
Suus	76	1.79	72	68	74,3	1,7
M1918	55,6	1.65	53	-	55,6	0

Alsjeblieft