vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69,9 kilo	65 kilo	72,0 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84,5
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.6 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	75,1
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	61.9
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	74.5
Princess	75.6	1.76	70	68	72.3
Spring	81	1.74	75	70	81

Jeeej, ik ben al 2 kilo kwijt

Ik heb mijn startgewicht ook even aangepast, want ik had het afgerond op een hele kilo, maar ben dus al iets meer kwijt :-)

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69,9 kilo	65 kilo	72,0 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84,5
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.6 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.1
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	75,1
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	61.9
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	74.5
Princess	75.6	1.76	70	68	72.3
Spring	81	1.74	75	70	81

Heel langzaam word ik toch ietsjepietsje lichter. Al schommelt mijn gewicht wel heel erg.

Wat zijn er al veel goed bezig .
Nu ik nog haha.
Ik wil vooral op mijn eten letten, wat regelmatiger eten dat is ook een beetje een probleem bij mij..
En natuurlijk wat meer gaan bewegen, flinke stukken wandelen en dansen achter de kinect :-) .

Hier gaat het qua eten wel ok.
Ik ben al de hele week ziek dus ik heb niet gesport, baal ik wel van maarja, niets aan te doen.
Van hoesten krijg je ook buikspieren

ik wil ook graag meedoen;)
Ben nu 1.65 en na een jaar niet meer mogen sporten ben ik flink wat kilo's aangekomen.
Weeg nu inmiddels 93.2 kg. en mn 1e doel is 80 kg en 2e doel is < 70 kg.
Weet alleen niet hoe het hier precies werkt?

Oh men ... ik heb te weinig discipline, maar ik moet. Vanaf maandag gaat Sonja me helpen

Ik dacht dat je in de ochtend altijd het lichtst woog? Ben ik van de ochtend naar de avond een halve kilo afgevallen... Mooi want ik ging lekker shoarma eten .

[quote="Suus"]

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69,9 kilo	65 kilo	72,0 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84,5
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.6 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.1
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	75,1
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	61.9
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	73.1
Princess	75.6	1.76	70	68	72.3
Spring	81	1.74	75	70	81

Morgen weg tot maandag, dat wordt spannend!

Succes Chipp; altijd moeilijk zo'n weekendje weg.. ik heb vanmiddag
en avond feest van mijn ouders.. met catering en taart etc. Wordt even
flink inhouden denk ik

Ik ben overigens weer afgevallen.. jeej. Gaat weer goed op het moment!

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69,9 kilo	65 kilo	72,0 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84,5
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.6 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.1
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	74,4
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	61.9
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	73.1
Princess	75.6	1.76	70	68	72.3
Spring	81	1.74	75	70	81

Ik heb me net gewogen en mijn gewicht is nog steeds hetzelfde, wat wel mooi is, want ik ben ongesteld en dan ben ik altijd wat zwaarder! Dus ik ben benieuwd of er straks wat af is als ik niet meer ongesteld ben :-). Ik heb verdeeld over de week, wel steeds een stukje van een chocoladereep op, maar dat waren 's avonds 2 blokjes of zo. En zaterdagavond heb ik een bakje popcorn op, maar verder heb ik gezond gegeten .

Hoe gaat het met de rest?

Ik ga straks weer naar huis en me meteen wegen! Ik heb wel minder gegeten dan normaal tijdens zo'n weekendje, maar meer dan ik thuis zou eten.... Ben benieuwd. En ook ik moet ongesteld worden, dus ben wat zwaarder waarschijnlijk.

Het weekend ging goed, niet meer gesnoept/gegeten dan anders
Vanavond ga ik weer sporten, dus dan kan ik mezelf ook weer even wegen bij de sportschool.

Zo, vanaf vandaag ga ik ook echt beginnen! De afgelopen weken kwam er steeds iets tussen (privé-dingen, drukte op het werk.. Kortom; steeds smoesjes om niet te hoeven beginnen). Ik ben vanochtend begonnen met hardlopen en het was heerlijk! Verder ga ik vanaf nu dus ook echt letten op wat ik eet en veel bewegen!

Flinder, grappig om te lezen haha, die smoesjes. Komen mij ook wel bekend voor. Maar goed dat je nu wel een streep trekt en aan de slag gaat Succes! Ga je ook meerdere sporten doen of alleen hardlopen?

Chipp, ik ben wel erg benieuwd of je wat kwijt bent! En anders heb je in elk geval wel een fijn weekend gehad toch? Lijkt mij ook wel lastiger om dan het lekkernij te laten staan.

Suus, ik heb die dag een minirondje gelopen. Ik was eigenlijk veel te onrustig omdat ik nog zoveel wilde doen. Dus het was echt een klein rondje. Ik heb eergisteren ook een klein rondje gedaan. Afstand weet ik niet, maar ik was 20 min aan het lopen. Gisteren heb ik wel lekker gelopen en op afstandmeten uitgemeten. Toen kwam ik op 10 km. Ik vind het soms lastig om te blijven hardlopen als het druk is. Vaak verkies ik dan de bank boven het lopen.
Heb jij daar geen last van?

Zusje, Weeg je je nog steeds elke dag? Geeft de weegschaal dan ook elke ochtend minder aan?

Ik voel me de laatste dagen wat opgeblazen en dik Ik durf dus ook echt niet op de weegschaal te gaan staan. Gelukkig is het nog geen woensdag. Ik eet wel gewoon netjes, zonder eetbuien. En ook wel aardig gezond. Vandaag heb ik wel 2 chocolade slagroomsoesjes gehad! Heerlijk! Ik ga nu wel wat actiever het huishouden doen. Muziekje op en swingen maar. Ik heb vanmorgen ook wel flink gewerkt, dus het is niet zo heel erg dat ik gesnoept heb

Oh ja, ik ben al wel 2,2 kilo kwijt vanaf dat ik begonnen ben. Maar ik merk het voor mijn gevoel niet echt? Jullie wel?

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69,9 kilo	65 kilo	72,0 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84,5
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.6 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.1
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	74,4
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	61.4
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	73.1
Princess	75.6	1.76	70	68	72.3
Spring	81	1.74	75	70	81

Highway, fijn dat het goed gaat! Werkt erg motiverend he Je bent al aardig wat kwijt! Super

Birgit, heb je teveel gesnoept? Ben benieuwd of Sonja je goed kan helpen!

Dolcis_ schreef:

Suus, ik heb die dag een minirondje gelopen. Ik was eigenlijk veel te onrustig omdat ik nog zoveel wilde doen. Dus het was echt een klein rondje. Ik heb eergisteren ook een klein rondje gedaan. Afstand weet ik niet, maar ik was 20 min aan het lopen. Gisteren heb ik wel lekker gelopen en op afstandmeten uitgemeten. Toen kwam ik op 10 km. Ik vind het soms lastig om te blijven hardlopen als het druk is. Vaak verkies ik dan de bank boven het lopen.
Heb jij daar geen last van?

Als ik het druk heb, heb ik daar ook wel moeite mee hoor. Als ik een vrije dag heb is het geen probleem, dan vind ik het heerlijk om even te gaan hardlopen, maar als ik gewerkt heb, moet ik echt gelijk uit mijn werk iets gaan doen, en niet eerst gaan zitten

Dolcis_ schreef:Flinder, grappig om te lezen haha, die smoesjes. Komen mij ook wel bekend voor. Maar goed dat je nu wel een streep trekt en aan de slag gaat Succes! Ga je ook meerdere sporten doen of alleen hardlopen?

Chipp, ik ben wel erg benieuwd of je wat kwijt bent! En anders heb je in elk geval wel een fijn weekend gehad toch? Lijkt mij ook wel lastiger om dan het lekkernij te laten staan.

Suus, ik heb die dag een minirondje gelopen. Ik was eigenlijk veel te onrustig omdat ik nog zoveel wilde doen. Dus het was echt een klein rondje. Ik heb eergisteren ook een klein rondje gedaan. Afstand weet ik niet, maar ik was 20 min aan het lopen. Gisteren heb ik wel lekker gelopen en op afstandmeten uitgemeten. Toen kwam ik op 10 km. Ik vind het soms lastig om te blijven hardlopen als het druk is. Vaak verkies ik dan de bank boven het lopen.
Heb jij daar geen last van?

Zusje, Weeg je je nog steeds elke dag? Geeft de weegschaal dan ook elke ochtend minder aan?

Ik voel me de laatste dagen wat opgeblazen en dik Ik durf dus ook echt niet op de weegschaal te gaan staan. Gelukkig is het nog geen woensdag. Ik eet wel gewoon netjes, zonder eetbuien. En ook wel aardig gezond. Vandaag heb ik wel 2 chocolade slagroomsoesjes gehad! Heerlijk! Ik ga nu wel wat actiever het huishouden doen. Muziekje op en swingen maar. Ik heb vanmorgen ook wel flink gewerkt, dus het is niet zo heel erg dat ik gesnoept heb

Oh ja, ik ben al wel 2,2 kilo kwijt vanaf dat ik begonnen ben. Maar ik merk het voor mijn gevoel niet echt? Jullie wel?

Ik begin het echt wel te merken, anderen zeggen het nu ook. Broeken zitten minder goed etc. En ja, ik weeg mezelf elke dag, soms meer dan 1 keer. Tis eigenlijk een gewoonte, hij staat zo langs mijn kast en als ik er langs loop en weinig kleding aanheb (als ik uit bed kom of uit het werk dan trek ik ook mijn werkkleding uit) dan wil ik er gewoon op staan haha. Het schommelt een beetje op het moment. Zat op de 64.1 maar heb gister en zaterdag lekkere dingen gegeten/ gedronken die niet echt goed waren. Goed, daar is het weekend voor en verder gaat het gewoon goed en voel ik me goed. Vanmorgen zat ik boven de 65 (ik woog 65,1) en daar baalde ik dan wel weer van maar net stond ik er op en nu weeg ik 64.6 haha. Dat wil ook wel, heb als laatste net een klus gehad waarbij ik zeker 3 uur in de rondte heb gelopen. Ben behoorlijk gaar! Nu lekker eten (soepje met brood) en leren.

Oh en wees niet te streng voor jezelf joh. Je loopt in ieder geval, das al meer dan niks!

Zusje, heb je ook wel eens momenten dat je steeds hetzelfde weegt? Ik vraag me eigenlijk ook wel af of je per dag een aantal gram aankomt of afvalt wat ook zichtbaar is op de weegschaal. Ik zal zo eens gaan googlen.
Wel fijn dat je het resultaat al merkt! je bent ook al aardig wat gewicht kwijt geraakt. Super! Bevalt je nieuwe baan trouwens?

Dolcis_ schreef:Zusje, heb je ook wel eens momenten dat je steeds hetzelfde weegt? Ik vraag me eigenlijk ook wel af of je per dag een aantal gram aankomt of afvalt wat ook zichtbaar is op de weegschaal. Ik zal zo eens gaan googlen.
Wel fijn dat je het resultaat al merkt! je bent ook al aardig wat gewicht kwijt geraakt. Super! Bevalt je nieuwe baan trouwens?

Nee eigenlijk zelden tot nooit tot nu toe. Normaal sta ik niet zo vaak op de weegschaal hoor maar wel nu ik begonnen ben met lijnen. Net stond ik erop en woog ik 64.5, ben benieuwd hoe het vanavond is haha! Mijn nieuwe baan bevalt zeker maar het is behoorlijk slopend zo die eerste weken. Ik kan niet wachten tot ik er wat meer in zit en wat meer vertrouwen (+ kennis) in mezelf heb.

Birgit, hoe bevalt Sonja Bakker?

Dolcis, ik ben ook al 2 kilo kwijt en ik merk het zelf niet echt maar mijn broekriem kan een gaatje strakker!

Chipp, hoe was het weekendje?

Zusje, fijn dat je nieuwe baan bevalt en je moet sowieso een beetje inwerken he! Over een paar weken zal het waarschijnlijk beter gaan ! Je moet inderdaad nog vertrouwen in jezelf opbouwen en dat is ook logisch.

Haha nu 64,3 maar had onderweg naar huis een boterham gegeten... Had ik niet moeten doen maar goed... Het verkeer zat niet echt mee .

Stylegirl; het is ook logisch hoor maar ik probeer een beetje een andere levensstijl te creeeren voor mezelf. Ik moet nu veel vroeger opstaan bv. Morgen ook wel extreem vroeg, het liefst rij ik morgen om 5 uur weg. Als je heel je leven al om half 9 begint met werken is dat best vermoeiend ook, ik ga ook veeeeeeeeeeeel vroeger naar bed haha! Nou ja, als ik straks mijn eerste papieren heb en zelf op pad mag dan kan ik ook mijn eigen tijd een beetje indelen en krijg ik een gebied vlakbij dus dat scheelt heel wat reistijd denk ik .

Zusje, wat doe je nu dat je al zo vroeg bij de weg bent?

Maura schreef:Zusje, wat doe je nu dat je al zo vroeg bij de weg bent?

Ik zet het liever niet op het forum aangezien in mijn beroep het vrijwel ook gelijk duidelijk is voor welk bedrijf ik werk en dat gaat me iets te ver. Je kunt het zien op FB als je nieuwsgierig bent .

Dolcis_ schreef:Birgit, heb je teveel gesnoept? Ben benieuwd of Sonja je goed kan helpen!

Het snoepen valt eigenlijk wel mee, ik eet 's avonds vaak te veel. 1 Bord is ook genoeg