vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Ik vind het zo raar om naar de dokter te gaan voor hoesten eigenlijk... Mijn moeder heeft hetzelfde en loopt iets voor op mij. Zal haar vanmiddag eens bellen om te vragen hoe het daar gaat. Mss is zij wel al naar de dokter geweest of heeft ze een pilletje ofzo.

Julia, de lasagne was ook erg lekker! Ik miste de lasagnebladen eigenlijk helemaal niet! Waarom weeg jij je trouwens 's avonds? Ik weeg mezelf altijd 's ochtends omdat ik dan ook niet gegeten en gedronken heb.

Zusje, je kunt ook gewoon eerst bellen naar de huisarts, bij ons krijg je dan de assistente aan de lijn en je kunt haar ook je klachten vertellen en vragen of het zinvol is om langs te komen of niet.

Stygirl, ja goeie vraag. Ik douche meestal 's avonds dus dan heb ik geen kleren aan en dan denk ik eraan :-)
Zusje, ja ik weet het ook niet hoor. Ik gebruik meestal ook geen medicijnen ofzo, maar het duurt nu zo lang bij je, misschien dat er wel iets is wat je er iets sneller doorheen helpt. Wat stylegirl zegt lijkt me wel een goed plan. Je kan het altijd vragen aan de assistente. Misschien heeft zij wel een tip voor je en hoef je niet eens langs de ha.

Ik heb ineens zo'n zin in zalm, olijven en stinkkaas

Ik mag al blij zijn als ik iemand te pakken krijg als ik de dokter bel. Dat alleen al is een ramp en eigenlijk krijg ik nooit zijn vrouw (assistente) aan de lijn? Ik bel vanmiddag mijn moeder wel even.

O, dat is raar! Bij ons wordt er echt heel snel opgenomen, wij moeten alleen wel drukken op 1 of 2, 1 is voor levensbedreigende situaties en en 2 is voor overige zaken . Misschien is het dan inderdaad beter om vanmiddag eerst even met je moeder te bellen .

Ik heb zin in tomatensoep! Maar dat gaat hem niet worden vandaag, helaas. Ik ga namelijk echt de deur niet uit .

Hoe maak je trouwens Lasagne met Aubergine. Geen idee of ik het lust, maar het klinkt wel erg lekker.

Ik heb het gewoon gemaakt zoals je normaal gesproken lasagne maakt, alleen ipv lasagnebladen dus laagjes courgette neergelegd. Je legt de courgette neer en schaaft er in de lengte stukken vanaf. Ook had ik een hele broccoli fijn gesneden en bij het gehakt gedaan met de lasagnesaus.

Die lasagne met courgette lijkt mij ook wel lekker. Ben alleen bang dat mijn vriend dat niet zo ziet zitten. Hier gaat het volgens mij wel goed. Ik denk wel dat komende week een moeilijke week wordt. Moet veel werken en op de momenten dat ik dan thuis ben ben ik geneigd meer te eten en snoepen.

Lotus, je kunt ook de helft met courgette doen en de andere helft van de ovenschaal met lasagnebladen?

Ja dat is inderdaad ook wel een idee. Ik ga het zeker eens proberen

Hoe is het hier trouwens gegaan bij iedereen vandaag?

Bij mij was het vandaag wel makkelijk, ik lig ziek in bed en had geen trek in ongezonde dingen. Ik heb vanmorgen een bakje magere kwark op, vanmiddag een kom kippensoep en toen net de lasagne van gister opgewarmd. Heb wel veel thee met honing op vandaag om mijn keelpijn wat te verzachten.

Stylegirl schreef:Hoe is het hier trouwens gegaan bij iedereen vandaag?

Bij mij was het vandaag wel makkelijk, ik lig ziek in bed en had geen trek in ongezonde dingen. Ik heb vanmorgen een bakje magere kwark op, vanmiddag een kom kippensoep en toen net de lasagne van gister opgewarmd. Heb wel veel thee met honing op vandaag om mijn keelpijn wat te verzachten.

Haha ja dat scheelt wel he . Zo was mijn afgelopen week (geen trek). Vandaag voor het eerst wel weer gekookt; rijst, groente en vlees en ik heb ook fruit gegeten vandaag. Voor ontbijt en lunch brood gegeten, niet echt heel veel maar ik doe ook niet echt heel veel dus heb naar mijn idee ook niet echt veel nodig. Dat komt wel weer als ik aan het werk ga. Verder geen tussendoortjes al had ik daar vanmiddag wel even trek in moet ik zeggen... Maar ik heb niks in huis, dat scheelt .

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	74,6	1,73	69 kilo	65 kilo	74,1 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	72 kilo	1.615	65 kilo	52 kilo	Huidig gewicht
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.8 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	76
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	78,2
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Ondertussen ben ik al bijna 1,5 kilo kwijt Hoe gaat het met iedereen? Hebben jullie nog tips voor lekker maar gezonde tussendoortjes?

@Lotus:

Fruit(salade), snoeptomaatjes, stukje komkommer, crackers, smoothies.

Zojuist heb ik een weegschaal gekocht en ik geloof dat ik me hier moet terugtrekken. Want ik moet wel meer dan ik dacht dat ik moest. Dat ik had gehoopt dat ik moest.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	74,6	1,73	69 kilo	65 kilo	74,1 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	72 kilo	1.615	65 kilo	52 kilo	Huidig gewicht
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.8 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	76
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Ik heb mezelf gewogen en weeg nu 76,9. Dus er is in ieder geval 1 kilo af. Jeej

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	74,6	1,73	69 kilo	65 kilo	74,1 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77.8 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	76
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Ik heb mijn doelen even aangepast.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	74,6	1,73	69 kilo	65 kilo	74,1 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	76
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Ik merk dat ik minder ben gaan snoepen, eet normaal en het gaat eigenlijk wel lekker

Maura schreef:Zojuist heb ik een weegschaal gekocht en ik geloof dat ik me hier moet terugtrekken. Want ik moet wel meer dan ik dacht dat ik moest. Dat ik had gehoopt dat ik moest.

Dat is balen! Heb je nooit een weegschaal gehad?

Yay, 3 kilo! Goed zeg Birgit!

Birgit schreef:

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,5 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	76
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Ik merk dat ik minder ben gaan snoepen, eet normaal en het gaat eigenlijk wel lekker

yeah een kilo maar niet helemaal waarheidsgetrouw want heb vannacht buikgriep gehad. Wil eigenlijk wel snel mijn eerste doel bereiken maar ik eet gewoon nog te veel.

Birgit schreef:

Maura schreef:Zojuist heb ik een weegschaal gekocht en ik geloof dat ik me hier moet terugtrekken. Want ik moet wel meer dan ik dacht dat ik moest. Dat ik had gehoopt dat ik moest.

Dat is balen! Heb je nooit een weegschaal gehad?

Jawel, maar netjes genegeerd en toen bleek ie stuk. Ik ben wel blij dat ik nu weet wat ik weeg, want het motiveert beter om het ook vol te houden.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,1 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	76
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Ik ben bijna bij mijn eerste doel; ben zo blij . Er was een moment dat ik 71/ 72 kilo woog (toen ik naar Texas vertrok en ook nog een moment erna want toen probeerde ik ook al af te vallen maar mislukte) dus ben goed op weg, yay! Ik begin minder te hoesten ook, als de pijn op mijn borst helemaal weg is kan ik weer beginnen met zwemmen . Gezien mijn plannen zal dat maandag worden. Ik ga volgende week wel een paar dagen naar Engeland waar ik redelijk geleefd wordt en waar ze de hele dag door toast eten. Kan er weinig aan veranderen, alleen wat in de gaten houden, niet te veel alcohol in de pub nemen enzo... Daarna nog een weekje en dan ga ik aan de slag bij mijn nieuwe werkgever waar ik ook veel beweging zal krijgen. Ik zie goede tijden aankomen dus .

Ik was zo goed begonnen met hardlopen, maar als ik 's middags thuis kom heb ik echt geen puf meer om iets te doen. Meestal val ik in slaap . Ik vind het echt heel vervelend want ik wil zo graag iets doen, maar ik ben zó vreselijk moe de laatste tijd..
Ik eet nog wel gezond, en snoep niet maar ik wilde ook graag sporten!

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	65,1 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.9
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.4
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	75
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Naam	Begin gewicht	lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht

Het schiet bij mij absoluut niet op, het gaat me veel te langzaam. Ik let op wat ik eet en ik sport genoeg. Het frustrerende is: mijn vriend doet met mij mee en bij hem gaat het wel snel! Ik ben in twee weken tijd wel 0.6 kg afgevallen. Maar goed, het had erger gekund, ik ben in ieder geval niet aangekomen