Meiden die 15 kilo of meer willen afvallen?

Kijk dat is een goed vooruitzicht hhaha

@ Liv: tjonge, ik weet nog niet wat ik ga aantrekken, ik denk een witte driekwartsbroek, een rood shirtje met rode bloemetjes langs de hals en een blauw vestje. En jij?

@ Inge: Ik heb ook meteen dat recept even opgeslagen, jammie-de pammie!

@ Vergeet me nietje: druk aan de klus! Wonen jullie net in een nieuw huis?

@ Theedoosje: ik heb dat ook weleens, hoor. Je hebt gewoon je betere en mindere dagen. Soms wil m'n haar ook écht niet...maar dan zeg vriend: 'niks mis mee, toch?' Bleeeeeh!

@ all: ik ben trots op mezelf! Heb kip en vis op, en daarnaast sla met tonijn en twee schepjes zelfgemaakte aardappelsalade.
Hebben we nog nagedacht over de 'afvalmeeting' ??

De afvalmeeting

Ehm ergens in het midden van de plekken waar iedereen woont? Dat is denk ik het makkelijkst voor iedereen. Tja we moeten eigenlijk wel wat gezonds gaan doen he

moeten we allemaal verantwoorde hapjes meenemen

Hallo meiden,

ik vind het echt moeilijk om mee te schrijven want jullie schrijven zoveel maar ik ga het weer proberen. Ik heb mezelf gisteren weer gewogen en ik ben 10 kilo afgevallen. Ik begin vandaag met menuweek 9 dus ik hoop er voor de vakantie nog een 5 kilo af te krijgen dus gelukkig gaat het afvallen weer goed.

Ik las dat jullie een afvalmeeting gaan organiseren, leuk veel plezier alvast.

Inge, dat recept van die wraps lijkt me echt lekker, ik ga dat ook eens proberen.

Groetjes

TD, we zijn bij Eijerkamp ik Veenendaal wezen kijken. Ik weet niet of je dat kent?

Schaapke, ik weet het ook nog niet, hoor. Ik hoopte eigenlijk dat jij het al wel zou weten.

Gisteravond ging m'n vriend nachtvissen met een vriend. Ik smste'een vriendin of ze zin had om iets leuks te doen en ze wilde gaan tennissen, dus gisteravond was ik op het tennisveld te vinden. Het was erg gezellig. Na afloop zijn we bij m'n ouders thee gaan drinken. Gister heb ik weer een goede dag gehad.
Ik weet niet meer wie het zei, maar de goede dagen worden er steeds meer en de skechte dagen nemen af. Heel herkenbaar.
Dat gevoel van dat je je de ene keer slanker/voller voelt dan de andere keer herken ik ook. Ik dacht altijd dat dat tussen mijn oren zat, maar meer van jullie herkennen het.

Die meeting.. Wanneer willen we dat gaan doen? En waar?

Lindsya schreef:. Ik heb mezelf gisteren weer gewogen en ik ben 10 kilo afgevallen.

Groetjes

Lindsay> ga je niet mee met de meeting? Mag gerust! en al 10 kilo kwijt, goed joh!! Echt super!

Schaapke> ja de naam ken ik wel van de winkel Maar zelf nog nooit geweest.

De meeting, volgens mij wonen er een aantal omgeving Eindhoven toch?

Chipp, dank je wel

Theedoosje, ik vind het ten eerste een beetje eng een meeting en ik heb ook een zoontje die naar school moet dus ik weet niet of het me gaat lukken om te komen dus ik sla de meeting over, dank je wel in ieder geval

Maar een meeting is vaak in het weekend Lindsya

@TD: ik herken dat ook wel dat je je het ene moment echt superdik voelt en het andere moment zoiets hebt van waarom ben ik eigenlijk aan het afvallen? Dat ik heel tevreden met mezelf kan zijn. Gek is dat.

@Schaapke: mijn vriend en ik hebben begin dit jaar een huis gekocht. We wonen er sinds eind maart, maar er moet nog van alles gebeuren. Ach, het houdt je van de straat
Wat goed dat je je gisteren hebt kunnen inhouden! Ik heb daar altijd heel veel moeite mee bij gourmetten en barbecueën enzo. Bij de laatste bbq had ik voor mezelf wel alleen mager vlees gehaald, maar ik blijf gewoon eten van de salades en het stokbrood enzo. Lekker irritant.
Een meeting lijkt me heel leuk, maar is voor mij echt afhankelijk van waar en wanneer. Mijn weekends zitten altijd vrij vol, dus het moet net toevallig passen. Eindhoven zou voor mij goed te doen zijn, verder weg moet ik er even heel hard over nadenken of ik daar zin in heb.

@Lindsya: wow jij bent ook al behoorlijk afgevallen in korte tijd, goed hoor!! Ik vind het ook best lastig soms om mee te kletsen, maar ach, dan maak ik het gewoon eens in de tijd even goed door uitgebreid op iedereen in te gaan.

@Liv: klinkt als een gezellig weekend! Dat nachtvissen lijkt me zwaar vermoeiend, of niet? Ik val echt om 11 uur 's avonds al om. Een nacht doorhalen zou mij echt niet lukken, haha.



Nou, verder gaat het tot nu toe best goed hier. Gisteravond wel een ijsje gehaald met m'n vriend, maar ach, ik heb gister ook anderhalf uur gefietst en anderhalf uur gewandeld dus dan moet dat kunnen vind ik. Ik vind het alleen zo bizar, ik wist al weken dat ik echt iets aan m'n eetpatroon moest gaan doen weer om niet straks helemáál terug bij af te zijn (ik kwam al aardig in de richting ) en toch kreeg ik de boel maar niet op de rit. Nu ben ik bij de diëtiste geweest, schrijf ik braaf alles wat ik eet op en ineens heb ik echt weer die drive om ervoor te gaan. De vorige keer was dat ook zo toen ik bij de diëtiste begon. Heel bizar.

Vergeet-me-nietje schreef:Ik weet niet of het zo gezond is om hele volkeren te eten

Nou misschien ga ik dan heel hard afvallen als ik daarmee stop!

May, wat eet/mag je voor tussendoortjes? Noten ofzo?

@VMN. Af en toe moet je ook gewoon iets lekkers nemen. Anders is het moeilijk om vol te houden. En je mag jezelf af en toe best wel even verwennen.

Een meeting lijkt me trouwens best leuk:-) Wel eng, ben nog nooit naar een forummeeting geweest, maar eens moet de 1e keer zijn toch!

Verder gaat hier alles goed, gister hebben we bebarbecued bij mijn ouders, lekkere stukjes vlees gehad, het was niet heel erg vet gelukkig! En als toetje een softijsje, mijn ouders wonen naast een snackbar en die hebben heeeeeeeerlijk softijs, haha! Dus gister was niet al te best.Vandaag maar een beetje ontslakken dus...

Oja, gister waren we ook nog ff naar de kroeg geweest met vrienden, en toen kwam ik mijn coach van de sportschool tegen, dat was echt te grappig, nog een tijd zitten kletsen, en hij had tegen mijn vriend gezegd dat hij echt trots op mij was en dat ik het zo goed doe. Dat vond ik zo leuk om te horen, en mijn vriend natuurlijk ook, haha!

Inge, je bent echt niet te zwaar voor start to run hoor meis! Op de sportschool zouden ze ook het liefst zien dat ik ga hardlopen op de band, maar dat mag niet i.v.m. mijn knie. En ik ben toch echt veel zwaarder dan jij, dus dan kan jij het zeker wel.

Bolus, ik vind jouw avatar echt te prachtig, haha!

Theedoosje, ik heb dat ook wel, dat ik me soms slanker of juist dikker voel. Ik zag gister weer een foto van mezelf, en toen voelde ik me weer een olifant! Fijn hoe dat werkt in het hoofd he;-) Ik woon in de Achterhoek, dus w.b.t. de meeting, zal voor mij alles ver weg zijn, maar dat maakt niet uit, ik heb een diesel en ik rijd graag auto.

Lyndsya, wat goed dat je al 10 kg kwijt bent zeg! Wat voor dieet doe je?

Liv, kun je goed tennissen? Dat lijkt me zo moeilijk....!

Vergeet me nietje, soms heb je gewoon ff een duwtje in de rug nodig om het afvallen door te zetten, bij jou is dat de dieëtiste, bij mij is dat mijn coach bij de sportschool, alleen maar fijn toch!!

Ik ben nu de cd van Patticoat aan het luisteren, heeeerlijk nagenieten van vorige week nog. Mijn vriend is de hele dag met vrienden weg, dus de muziek staat lekker hard:-D
Om 1 uur ga ik H2O the movie kijken, kennen jullie H2O? Is een australische jeugdserie op Zapp, echt heel leuk! Moet je maar kijken als je verveelt;-)

Fijne dag allemaal!XxxxX

Ben met mijn ouders naar een braderie geweest en heb genoten van een stuk kruimelvlaai en thee.
Verder vandaag netjes gegeten dus vond dat het wel mocht
Ik ga zo mijn skeelers maar eens passen en wie weet nog een stukje oefenen. Het is erg lang geleden dat ik ze aan heb gehad

Bolus, dank je voor de tip... na mijn vakantie ga ik mij daar eens in verdiepen

Puk, ik mocht juist liever niet op de sportschool hardlopen op de band. Heb tevens ook zwakke enkels dus naja lastig.

Vriend loopt ook hard dus zou graag samen hard willen lopen.

Ow over de afvalmeeting ik ga volgende week op vakantie, dus na 30juni graag :-)

Had vrijdag op de markt voor 5,- 2 bakken aarbeien, 2 meloenen en 2 ananassen gekocht dus maak al 2 dagen heerlijke smoothies :p

Wow Inge, dat is goedkoop! Bij ons is de markt volgens mij niet zo goedkoop.
Hardlopen is zo'n beetje de slechtste sport voor je enkels en knieën en helemaal met overgewicht. Dus volgens mij kun je dat inderdaad beter niet doen.

@Theedoosje: lekker hoor, stukje kruimelvlaai! Moet kunnen inderdaad.

Wat betreft meeting moeten we gewoon ff spijkers met koppen slaan. Mij lijkt Eindhoven heel geschikt omdat er daar vrij veel in de buurt wonen. En misschien moeten we gewoon een lijstje met datums maken en dan iedereen z'n naam zetten achter de datums dat ie kan.

Zaterdag 2 juli: Vergeet-me-nietje
Zondag 3 juli:
Zaterdag 9 juli:
Zondag 10 juli:
Zaterdag 16 juli:
Zondag 17 juli:
Zaterdag 23 juli:
Zondag 24 juli:
Zaterdag 30 juli: Vergeet-me-nietje
Zondag 31 juli: Vergeet-me-nietje

Zoals je ziet kan ik dus niet vaak Maar goed, we moeten ergens beginnen toch?

Vergeet-me-nietje schreef:

Zaterdag 2 juli: Vergeet-me-nietje TD
Zondag 3 juli:TD
Zaterdag 9 juli: TD
Zondag 10 juli: TD
Zaterdag 16 juli: TD
Zondag 17 juli: TD
Zaterdag 23 juli:
Zondag 24 juli:
Zaterdag 30 juli: Vergeet-me-nietje, TD
Zondag 31 juli: Vergeet-me-nietje, TD

Zoals je ziet kan ik dus niet vaak Maar goed, we moeten ergens beginnen toch?

Tot nu toe kan ik deze data...maar met een andere meeting zijn we ook datum aan het prikken Dus moet ff kijken verder.

Inge> dat is goedkoop fruit in geslagen :O Lekker smoothies!

Hallo allemaal,

Ik ben weer thuis, dus zal nu ook wat vaker reageren op iedereen, want heb nu mijn laptop weer tot mijn beschikking. Is toch wat makkelijker dan internetten op je telefoon

TD: Wat goed dat je toch wat afgevallen bent! Ik heb dat ook hoor, de ene dag voel ik me veel dikker als de andere dag.

Schaapke: Netjes gedaan hoor bij al dat lekkere eten!

Lindsya: Wat goed dat je al zoveel kwijt bent!

Liv: Jij bent ook al goed bezig zie ik!

VMN: Wat goed dat je de spirit nu echt te pakken hebt. Die stok achter de deur ben je blijkbaar gewoon echt nodig!

Reva: Ik eet tussendoor voornamelijk rauwkost (komkommer, tomaat, paprika, wortel) en yoghurt.

Puk: Klinkt als een fijn weekend wat je hebt gehad!

Inge: Dat heb je goed gedaan met dat fruit, op de markt scheelt het toch altijd wel heel veel!


Zo ik ben er net weer van de winkel, en het valt me nu pas op dat ze de lekkere dingen echt gewoon door de hele winkel zetten. Maar goed ben het allemaal netjes voorbij gelopen. Ik merk nu echt dat mijn lijf begint te wennen aan het eetpatroon wat ik nu heb.
Zo maar eens koken, voordat de hele keuken hier alweer bezet is haha!

Zal vanavond even naar de data's kijken... zal weinig voor mij bij zitten denk ik ivm vakantie / werken om het weekend / weekendje Vlieland etc... naja vast wel een datum dat ik kan denk ik?

ja was beetje eind van de middag dus het fruit ging goedkoper weg :p

Ja zeg, je zei na 30 juni en nu kun je nog niet, mooi ben jij

Puk, fijn dat je een compliment kreeg van je sportcoach. Echt heel lief! Ik kan opzich wel tennissen. Ik doe het niet vaak. Ik zit te denken om lid te worden van de tennisvereniging, maar wil er nog even over nadenken.

TD, en? Heb je geskeelerd?

Inge, ik vind fruit ook zo lekker! Ik kan dat de hele dag wel eten.

May, met jou gaat het ook goed. De supermarkt is vol met lekkere dingen. Ik kan er ook steeds beter langs lopen.

Schaapke, even over morgen. Ik weet wat ik aan trek (denk ik). Het wordt een wit/blauwe rok met donkerblauwe riem, donker blauwe legging en een wit t-shirt. Weet jij al wat je aan trekt? Tot morgen!

Vanmiddag ben ik met m'n ouders naar een jaarmarkt geweest. M'n vriend had geen zin om mee te gaan. Ik heb een leuk rokje gekocht (die ik morgen dus aantrek). M'n ouders hebben dan eindelijk een camper gekocht. We gingen nog even naar de camperdealer, waar ze een leuke camper op het oog hadden. M'n ouders werden het over de prijs eens en over 2 weken mogen ze hem ophalen. Vanavond komen vrienden op visite.

Ik zal van de week even naar de data kijken. Ik heb nog geen idee. Wordt het een weekend?

Liv> binnen heb ik ff geskeelerd maar jeetje ik vind het gewoon eng Nee niks meer voor mij dus
Leuk dat je ouders een camper hebben gekocht En dat jj een rokje hebt gekocht.
Mijn voorkeur heeft overigens wel een weekend.

Heeft iemand wel eens die oefeningen op de wii-fit gedaan, die stretch oefeningen zeg maar? Jeetje wat intensief

Heb nu ook mijn training voor vandaag gedaan smile Ook heb ik gehoepeld, gejogd en steps gedaan. Zo maar eens douchen denk ik.

Ff ego berichtje en wss vrij chaotisch. Net terug van de roparun volgens mijn calorieteller redelijk wel allemaal slechte dingen en ben kapot. De finish was weer heel heftig. Veel teams lopen voor iemand. Dus dan sta je daar in tranen. Helemaal omdat een vast adres waar ze altijd langs gaan om te douchen nu ook getroffen is door kanker maar wel heel lief een aanmoedigingbord hadden opgehangen.
Daarbij zie je heel veel teams met foto's of teksten op hun shirt dat je weer weet waar je het voor doet.

Lees net ook mijn mail blijkt de trouwste supporter van mijn sportclub plotseling te zijn overleden. Ben nu al in zo'n labiele bui. Dus dat was ook weer ff een prikkel om volledig in tranen uit te barsten. Het is gewoon zo onwerkelijk dat mensen ziek worden en er dan ineens niet meer kunnen zijn.

Met het team hebben we echt een goede prestatie neer gezet. Een mooie vlakke loop gelopen en meer dan 20.000 euro opgehaald dus echt goed gedaan . Zo lekker slapen en dan morgen 2 tentamens maken wat echt een drama gaat worden na zo'n heftig weekend.