Meiden die 15 kilo of meer willen afvallen?

ja idd heerlijk hou het gewoon zo goed vol en dat al n halfjaar! heb vandaag ook weer getraind, highshape en zumba!

Fijn dat het met iedereen weer de goede kant op gaat!

Haai meiden!

Hier ook weer eens een reactie van mij. Heb het nogal druk gehad afgelopen week, vandaar weinig inbreng hier. Het gaat wel oke hier. Vorige week niet zo'n denderende week gehad (en dus ook niets afgevallen, máár ook niets aangekomen) en nu weer goed m'n best aan het doen.

Ik heb niet alles onthouden van iedereen, maar volgens mij gaan de meesten echt goed hier!

Ik ga straks bij m'n schoonfamilie bbqen en heb er gewoon geen zin in.

@_Liv hoe komt dat??

Ik had voor vanavond echt een gezonde maaltijd in mijn hoofd, maar heb echt zo geen zin om te koken . Zitten alletwee ook nog in de ochtendjas niets te doen. Best schandalig eigenlijk. Qua eten gaat het dan wel weer goed vandaag. Netjes ontbeten met yoghurt. Lunch twee maisbolletjes en dan vanavond nog wat maken maar zo geen zin in.

Gister was een redelijke dag. Door het voetbaltoernooi belabberd gegeten en ook erg laat. En nu heb ik dus gewoon zin aan een enorme pizza.

He meiden!

We zijn vanmiddag wezen boerengolfen met mijn schoonouders en zwager en schoonzus i.v.m. 30 jarig huwelijk van mijn schoonouders. We hebben dus 2 uur in de zon gelopen en achter een bal aangehobbeld. Mijn beweging heb ik dus wel gehad. Na het boerengolfen gingen we stokbroodje kruidenboter eten en daarna hadden we een pannenkoekenbuffet. Was wel lekker, heb mijn pannenkoeken bestrooid met fruit, jammie! Het was ook erg gezellig:-) Nu lekker relaxen...heerlijk!

Liv, waarom had je geen zin in de bbq? Geen leuke schoonouders?

Fairytale, lekker toch, zo'n pyjamadag:-)

Morgen wordt het warm he! Jammer dat ik moet werken, haha, maar ik mag niet zeuren ik heb over een week al vakantie:)

XxxX

Even gauw een egoberichtje want dan ga ik douchen.

Ik heb net 25 min staan zweten op de wii-fitt...de woonkamer is sowieso heet dus dat werkt ook goed mee hahaha.
Voelt goed in ieder geval

Nu ben ik dus douchen

Puk> Oh die pannekoeken met fruit klinkt wel super goed!
Boerengolf klinkt erg leuk en ja je beweging heb je dan wel gehad ja

Fairy> wat heb je uiteindelijk gegeten?


Liv> en is het bbqen meegevallen? Waar had je er geen zin in ?

@ theedoosje lekker he

Ik ben net begonnen met start to run. Eigenlijk moest ik beginnen met 1 1 2 2 3. En dan dezelfde rustpauzes. Na 1 minuut dacht ik ok ik begin met les 2 dat is 1 2 2 3 3 met dezelfde rustpauzes. Uiteindelijk is het 1 2 2 3 3 1 geworden. Langer als gepland dus.
In totaal 2,84 km gelopen met een gemiddelde snelheid van 7,4 km per uur.

edit: heb uiteindelijk quinoa met roerbakgroenten en een gebakken eitje met zachte dooier gegeten . Wat ik wou maken dus.

Goed bezig Fairy!

Hoi meiden,

Ik kom vanaf morgen weer mee schrijven. Ik was even een paar dagen gestopt omdat het gewoon niet lekker liep na mijn maandelijkse periode. Morgen begin ik weer met het week menu van Sonja Bakker. Gelukkig ben ik niet aangekomen dus dat is wel weer een voordeel.

Groetjes

Gezellig

heb net al wat foto's van inge gezien en moet zeggen ik ben zwaar jaloers

Fairytale schreef:Gezellig

heb net al wat foto's van inge gezien en moet zeggen ik ben zwaar jaloers

Jaaa mee too!!

haha dan word ik wel nieuwsgierig dan moet ik jou via haar kunnen vinden

Fairytale schreef:haha dan word ik wel nieuwsgierig dan moet ik jou via haar kunnen vinden

Ik heb dat ook andersom Mijn naam begint met een V En jouwe?

met een S en achternaam met een O heb ik ook niet verzonnen

Fairytale schreef:met een S en achternaam met een O heb ik ook niet verzonnen

Ff zoeken


edit heb verzoek verzonden Hoop dat het klopt :d

Puk en TD, ik had er gewoon geen zin in. Ik moet nog zoveel dingen doen voor de zomervakantie. Natuurlijk hoor je alles op het laatst en ben je de laatste week erg druk. Maar goed.. Heb gister nog wel het één en ander gedaan.

Puk, wij gaan woensdag met groep 7/8 boerengolven. Ik ben benieuwd. Vond je het leuk?

TD, jij bent lekker bezig geweest!

Ik heb me net aangemeld bij de tennisvereniging. Ik ga het doen! Vrijdag heb ik mijn eerste les en ik vind het best wel spannend, maar heb er wel zin in. Ik ga er vanaf nu weer voor 100% tegenaan! Ik ben het zat!

Liv, boerengolf is eigenlijk een dom spelletje, maar het is meer de gezelligheid die het leuk maakt, gewoon samen de ronde volgen en gezellig kletsen:-) Veel plezier alvast voor woensdag dan!

Ik heb vanavond toch gesport, ondanks het warme weer. Ik wilde eerst niet gaan omdat ik uitgeblust thuis kwam, maar in de sportschool is airco, dus het viel allemaal reuze mee. Het was wel heel erg rustig, wel begrijpelijk;)
Nu lekker bones kijken, leukleuk! XxxxX

vandaag volgens mijn schema wel iets te veel gegeten maar wel wat meer als normaal gedaan en nog ruim onder de 2000 gebleven.

gister trouwens les 3 gedaan en niet les 2 zoals ik dacht morgen les 4 maar eerst stage lopen. Dus heel wat lichamelijke inspanning per dag er weer bij

Hallo allemaal,

Zo te lezen hebben jullie allemaal wel een goed weekend gehad!

Ik heb idd ook foto's van Inge gezien en was ook zwaar jaloers!

Hier gaat het wel goed, merk wel dat ik af en toe echt moeite heb om mijn 3 boterhammen 's middags weg te krijgen. Niet omdat het teveel is maar ik hou gewoon echt niet van brood en ik eet het omdat het moet want heb geen goed vullend alternatief.
Maar verder qua schema gaat het helemaal goed!
Vanavond lekker zondigen. Ik ga namelijk om 17.00 uur eerst een rondleiding door de grolsch brouwerij doen, en daarna mogen we nog even bier drinken, en dan gaan we door om ergens een hapje te eten. Dus even lekker een beetje zondigen.
En nu maar hopen dat buienradar gelijk heeft en het noodweer hier morgenvroeg pas is.

Puk, ik zal morgen wel zien. Ik ben benieuwd.

Fairytale, hoeveel calorieen wil je dan per dag eten?

May, hoe was je rondleiding?

Ik heb eigenlijk weinig te melden. Nog 3 dagen werken en dan zomervakantie! Ik ben er zo aan toe.

Volgens mijn schema 1530 dus niet extreem weinig. Vandaag eerste dag stage gehad en ik ben kapot was wel 10 keer leuker dan de vorige . Morgen een dagje vrij en dan donderdag en vrijdag. Vandaag een moeilijke patiënt al gedaan. Dus was wel weer leuk

Zo, ben heel lang niet hier geweest! Heb ook niet bijgelezen, dus ben niet goed op de hoogte... Ik ben verhuisd en heb twee weken geen internet gehad, dus kon bijna niet op het forum. Het gaat SLECHT met afvallen in elk geval, sterker nog, ik ben weer aangekomen. Ik merk nu wel dat ik een echte emo-eter ben. Heb enorm veel stress gehad de laatste weken, ook weinig tijd om te koken enzo dus veel afhaaleten gehad en van alles gesnoept tussendoor. Ik ben echt zwaar aan vakantie toe en zo labiel als de pest, dus dat is niet goed voor mijn eetgedrag. Ik heb nu bijna vakantie, maar juist in de vakantie vind ik het ook altijd moeilijk om niet te gaan snoepen enzo, dus ik zie het even somber in. Ik kan de knop gewoon niet meer omzetten!

Kan iemand me een korte update geven hoe het met de rest hier gaat? Is iedereen nog wel goed aan het afvallen? En gaat Inge nog steeds zo lekker?

Na mijn wilde weekjes ben ik weer op mijn afgevallen gewicht beland . Daar dus wel happy mee.