Kilo's eraf voor de zomer!

Hooi!
Ik zit weer een dag in de ub aan mn paper te typen.. Pff en dan heb ik echt de hele dag zijn in eten! Gelukkig heb ik zelf eten meegenomen dus kom ik in de kantine ook niet in de verleiding! Mijn lijstje voor vandaag:

O: volkoren boterham met kipfilet
Groene thee

* hardlopen, les 9 start to run *

T: wat druiven met klein beetje yoghurt en handje muesli
Groene thee
L: 1 volkoren boterham met kipfilet
2 volkoren knäckebröd met kipfilet
T: Appel
A: ik eet op de uni en ik denk dat ik het menu kies met de vega gyros, tzatziki, salade en aardappeltjes

Haha Lavendel, ik herken dat wel. Als ik zat te schrijven in de bibliotheek maakte ik echt een hele verzameling van 'gezonde' snacks.




Ik heb net geluncht met twee pitabroodjes met avocado (en peper, zout, knoflookpoeder en uipoeder). Holy guacamole, dat was lekker! Meer meer meer!

Ooh dat is echt lekker marin! Mm i love avocado's en pita broodjes ook trouwens. Ze hebben btw volkoren pita broodjes bij de Coop, dat is helemaal fijn

Lavendel schreef:Ooh dat is echt lekker marin! Mm i love avocado's en pita broodjes ook trouwens. Ze hebben btw voljoren pita broodjes bij de Coop, dat is helemaal fijn

Oh shit, ik kwam nog langs de Coop, maar ging toch maar naar de AH. Haha zonde.

*vindt vitamin water en voorverpakt fruit zonde van dr geld *

Jerry schreef:*vindt vitamin water en voorverpakt fruit zonde van dr geld *

Jij plukt je fruit liever van 't land?

En Vitamin Water is cool tenminste, de Engelse. De Nederlandse is niet zo lekker.

Zijn die blikken redbull ofzo? Is ook niet zo goed om te nemen als je wilt afvallen.

Spetterdespat schreef:Zijn die blikken redbull ofzo? Is ook niet zo goed om te nemen als je wilt afvallen.

Ja da's Red Bull. Foto is wel al van een jaar geleden, dus hecht er niet te veel waarde aan Was meer om te laten zien dat ik altijd gezonde dingetjes (behalve de red bull dan) haalde als ik ging studeren. Als reactie op Lavendel.

Ow haha, dacht dat je net om boodschappen ging en dit uit een engelse winkel had meegenomen

Hahaha nee was het maar zo'n feest. Dat betekende dat ik hard aan het studeren was. Zou er heel wat voor over hebben om dat weer te mogen doen

Wat trouwens erg leuk was vorig jaar in Engeland, was graze. Dat is een website/service waar je wekelijks (of 2x per week), healthy snacks opgestuurd kreeg. Dus denk aan gedroogd fruit, noten, zaden en dat soort dingen. Zowel hartig als zoet. In zo'n pakketje zaten dan vier verschillende snackboxes, elke week weer een verrassing. Die gebruikte ik ook altijd als snacks. Natuurlijk kan je dat hier ook wel kopen, maar dat verrassingselement was zo leuk, en je kreeg het zo thuis gestuurd.






Oh en al die verschillende mixjes hebben allemaal super leuke namen..En eentje was zelfs vernoemd naar mijn straatnaam! (Mount Pleasant). Want een week nadat ik me had aangemeld, kregen ze ineens die mix Super grappig. Jammer dat dit niet in NL is!

Noten en pinda's mag ik eigenlijk niet hebben, bevatten teveel vetten.
Maar is wel lekker.

Marin schreef:

Jerry schreef:*vindt vitamin water en voorverpakt fruit zonde van dr geld *

Jij plukt je fruit liever van 't land?

En Vitamin Water is cool tenminste, de Engelse. De Nederlandse is niet zo lekker.

Nee, ik koop appels, wortels, meloenen zo:







In plaats van dat ik ze voorgesneden in een zakje koop

Dat is leuk van die snacks! Je hebt dat in nl ook met die groentepaketten. Krijg je dan ook elke week en zitten vaak ook wat apartere dingen bij, leuk om uit proberen!
Ik ben trouwens op dit moment wel een beetje klaar met studeren. Dit is mn 6e jaar en merk dat ik ook wel toe ben aan wat geld en vrije avonden en weekenden. Maargoed dat zeg ik nu, wrs, wil ik straks weer student zijn!

Jerry, dit was een saladebar in de supermarkt waar je zelf kan scheppen, dus ik had daar aardbeien gekocht die al voorgesneden waren. Maar aardbeien koop je sowieso altijd in een plastic/papieren bakje. Dus ik zie niet echt verschil.

Lavendel, die groentepakketen zijn ook leuk ja! Maar die worden niet thuisbezorgd dus daarom begin ik er niet aan. En ja, be careful what you wish for. Studeren was zo veel fijner dan werken haha

Marin schreef:Jerry, dit was een saladebar in de supermarkt waar je zelf kan scheppen, dus ik had daar aardbeien gekocht die al voorgesneden waren. Maar aardbeien koop je sowieso altijd in een plastic/papieren bakje. Dus ik zie niet echt verschil.

Lavendel, die groentepakketen zijn ook leuk ja! Maar die worden niet thuisbezorgd dus daarom begin ik er niet aan. En ja, be careful what you wish for. Studeren was zo veel fijner dan werken haha

Misschien moet ik wat meer gaan eten, ik dacht namelijk dat 't van dat voorverpakte Albert Heijn-fruit was (maar dan niet van AH )

Hahaha

Zag gisteren trouwens een lekker wortelgerecht van Jamie Oliver, heel simpel, met olijfolie en kruiden even opbakken.

Dat klinkt lekker Marin. Krijg er spontaan zin aan haha, misschien idee voor morgen.

Net zelfgemaakte pastasalade, oh zo simpel en oh zo lekker (en daardoor wel wat teveel gegeten )

I looove Jamie Oliver: hele simpele gerechten, helemaal niet moeilijk te maken en (meestal) ook nog gezond! Alleen blijf vaak toch steken op de bekende gerechten... Moet eens wat nieuws uitproberen. Heb al eens geprobeerd om iedere week iets 'nieuws' te eten, maar dat flopte na 2 weken al

Ik zit nu op zo'n 1500 calorieën. Dus vanavond alleen nog een snack a jack en sporten. Ohw ja ik heb wel een negerzoen gehad.

Fairytale schreef:Ohw ja ik heb wel een negerzoen gehad.

Oeh! Wat lekker!

Over twee weken ga ik ook weer tussendoortjes eten denk ik, en dan ga ik ook aan de snack a jacks onder andere. Tegen die tijd geef ik wel een gil over handige tussendoortjes (al mag het nu ook al hoor, dan heeft een ander er ook wat aan). Maar tot nu toe valt het me alles mee om geen tussendoortjes te eten, al zou ik best een paaseitje lusten nu.

Ok ik wil je nergens tot overhalen, maar je kan beter een keer een paaseitje pakken of zoals ik vandaag één negerzoen. Die dingen bevatten trouwens maar iets van 60 calorieen per stuk. Viel me heel erg mee. En lekker dat die was.

Ja maar ik heb het niet in huis!

En nee, ik ga dit drie weken volhouden. Ik eet verder heel gezond en aangezien ik amper beweeg overdag en laat op sta, heb ik al die overige energie echt niet nodig.

ah ok, ja dan heb je ook minder nodig. Ik ben overdag weer superdruk dus 1500 calorieen is niet heel veel voor mij. Nu zo lekker sporten en dan morgen een her echt geen zin in.

Ja het enige wat ik vandaag heb gedaan was een stukkie fietsen naar het postkantoor en supermarkt (en dus die klusjes doen). Vandaag was niet zo'n goede dag qua beweging, maar ben ook wel moe na de oppas-dag gisteren.

Succes met je her morgen!