Slechte weerstand na zwangerschap

Ik ben me juist aan het verdiepen in het vermijden van geraffineerde suikers, maar kan het niet zijn dat je je nu zo belabberd voelt dat je nu nog steeds afkickverschijnselen ervaart?

Darius schreef:Ik ben me juist aan het verdiepen in het vermijden van geraffineerde suikers, maar kan het niet zijn dat je je nu zo belabberd voelt dat je nu nog steeds afkickverschijnselen ervaart?

Nee, dat heb ik al gehad. Dat afkicken duurde een paar weken. Wat een ramp was dat. Maar daarna voelde ik me wel beter. Ik heb de eerste tijd ook geen suikervervangers gebruikt (geen honing, dadelstroop, pure geconcentreerde sappen). Dat gebruik ik nu wel en dat voelt verder wel goed.

Robin,
Energie heb ik er inderdaad helaas nog niet van gekregen, haha. Daar is meer voor nodig, vermoed ik...
Ik mag geen melk, ei, soja en noten. Voor het "gemak" mijd ik ook zaden, pitten en pinda's. Dat wil ik binnenkort wel eens gaan proberen.
Ik had vooraan in de rij gestaan als ik een potje weerstand had kunnen kopen!  
En als tweede in de rij als er een aan en uit knop op m'n zoon kon zitten. Printje is me voor.

En olie? Mag je dat wel hebben? Daar kun je ook gezonde vetten vandaan halen, ook in salades bijvoorbeeld.

Vixen schreef:En olie? Mag je dat wel hebben? Daar kun je ook gezonde vetten vandaan halen, ook in salades bijvoorbeeld.

Extra vierge olijfolie gaat door de salade. Kokosolie door de pap en de oats. Verder gebruik ik niet echt andere olie. Ik zal me daar eens in gaan verdiepen. Thanx!

Stefan lijkt me inderdaad de aangewezen persoon om nu advies aan te vragen, hopelijk heeft hij nog tips voor je!

Choco* schreef:Stefan lijkt me inderdaad de aangewezen persoon om nu advies aan te vragen, hopelijk heeft hij nog tips voor je!

Ja, meer mensen konden hem me aanraden.
Ik ga trouwens nog wel reageren op je pb hoor. Had er nog even niet de puf voor gevonden, ik reageer nu steeds met m'n telefoon.
Maar bedankt, lief van je!

Hoeft toch ook helemaal niet, en heeft zeker geen haast. Denk eerst maar even aan jezelf, dat is nu het belangrijkste.