In therapie

ik heb een jaar gesprekken gehad bij de psycholoog,ivm verbroeken contact met mn vader en de onzekerheid/faalangst die ik toch al heb,die daardoor veel groter werd.Halfverwege dat jaar nog even overspannen thusi gezeten (3 weken volledig,daarna weer werken opgebouwd) omdat de therapie een boel losmaakte,ik had ook al lang fysieke klachten die grotendeels verdwenen zijn. Het heeft mij wel goed geholpen al is dat onzekere/faalangst wel een onderdeel van mij het beinvloed mijn functioneren heel veel minder! relatie met mn vader blijft een moeilijk punt maar ik kan dat nu goed benoemen,ff om huilen/boos om zijn en weer verder gaan.Ook kan ik mn grenzen beter aangeven.

Ik ben zo'n 2 jaar onder begeleiding en medicamenteuze behandeling van een psychiater geweest ivm eetstoornis en depressie. Inmiddels alweer zo'n 3 jaar geleden gestopt en zonder terugval

Ik ben niet in therapie. Heb wel eens maatschappelijk werk moeten volgen om vrijstelling van de leerplicht te krijgen.

Ik ben niet in therapie geweest. Wel ooit eens overwogen. Ik heb mij wel eens minder gevoeld of ik moest een probleem verwerken, maar dan voldeden mijn vriendinnen gelukkig als praathulp .

Nyah schreef:

Kowalski schreef:Nyah dat is inderdaad ook zo. Het kan je helpen, maar het kan juist ook averechts werken Ik ben een tijd opgenomen geweest en toen het beter met me ging wilde ik echt zó ontzettend graag weg, gewoon omdat ik merkte dat me van alles aan werd gepraat en ik daardoor weer terug werd getrokken in mijn problemen (oké, misschien andere situatie, maar toch..)

Ja inderdaad. Deze psycholoog heeft mij er ook van weerhouden om opzoek te gaan naar een andere psycholoog. In het begin ben ik heel erg aan mezelf gaan twijfelen of ik inderdaad de problemen had die hij dacht dat ik had. Toen hij echter begon over narcisme wist ik dat het tijd was om te stoppen. Daarvan weet ik echt 100 procent zeker dat ik dat niet heb, maar een ontkenning was voor m'n psycholoog eigenlijk een bevestiging dat ik het wel had (want een narcistisch persoon zou dat nooit erkennen volgens hem)

Ja ik vind dit wel herkenbaar, psychische hulp kan een enorme mindfuck zijn. Ik kwam op een gegeven moment ergens terecht waar ik me totaal niet op mijn plek voelde maar als ik dit gevoel uitsprak dan zeiden ze: "Ja maar het is juist goed voor je, daarom vind je het eng en wil je er voor weglopen", toen ik vervolgens ook nog een diagnose kreeg waar min of meer uit bleek dat mijn zelfinzicht nihil was (wat dus niet klopt uiteindelijk) wist ik het helemaal niet meer. Ik heb vervolgens echt ruim een half jaar nodig gehad om te beseffen dat ik gewoon op mijn eigen gevoel moest vertrouwen en het toch niet moest gaan doen. Ik ben andere hulp gaan zoeken en ik ben zó veel beter terecht gekomen! Nu zit ik op een zo veel betere plek waar ik me zo veel serieuzer genomen voel als mens!

Jasmine schreef:Ik heb jaren van behandelingen, thuishulp, psychiaters, psychologen enz. achter de rug.

Heb net twee weken terug mijn DBC laten sluiten en mijn antidepressiva afgeschaft. Het gaat nu beter dan ooit tevoren, voel me ontzettend sterk en heb echt weer zin aan het leven. En oh, wat hou ik van dat gevoel. (En oh, wat ben ik stiekem trots op mezelf dat ik het gewoon voor elkaar krijg allemaal)

Wat goed Jasmine! Wat fijn dat je die kracht gevonden hebt! Daar mag je ook trots op zijn! Die kracht hebben is voor jou duidelijk geen vanzelfsprekendheid en je hebt er overduidelijk voor gevochten!

ik ben wel eens bij een psycholoog geweest voor iets uit mijn verleden waarvan de dokter dacht dat ik er onbewust misschien nog wel last van had. Ik ben er 2 keer geweest en toen was eigenlijk wel duidelijk dat ik er geen last meer van heb en het gewoon verwerkt heb.

Pompoen schreef:

Jasmine schreef:Ik heb jaren van behandelingen, thuishulp, psychiaters, psychologen enz. achter de rug.

Heb net twee weken terug mijn DBC laten sluiten en mijn antidepressiva afgeschaft. Het gaat nu beter dan ooit tevoren, voel me ontzettend sterk en heb echt weer zin aan het leven. En oh, wat hou ik van dat gevoel. (En oh, wat ben ik stiekem trots op mezelf dat ik het gewoon voor elkaar krijg allemaal)

Wat goed Jasmine! Wat fijn dat je die kracht gevonden hebt! Daar mag je ook trots op zijn! Die kracht hebben is voor jou duidelijk geen vanzelfsprekendheid en je hebt er overduidelijk voor gevochten!

Dank je wel!

Ik heb verschillende therapieën gehad, zoals cognitieve gedrags therapie, EMDR, lichttherapie, en zo ook verschillende cursussen die daaruit voortkwamen, assertiviteitstraining, zelfverdedigingscursus etc...
En loop nu nog gewoon uit zelfbescherming bij een psycholoog. Op de 1 of andere manier wil ik een hulpverlener achter de hand houden voor als het misgaat....

Ik ben nog nooit in therapie geweest.

Ik heb verschillende malen hulp gehad van psychologen en maatschappelijk werkers, om uiteenlopende redenen: rouw-verwerking, acceptatie van mijn handicap, assertiviteits-trainingen etc. De laatste maanden ben ik ook weer in gesprek met een maatschappelijk werker, al ligt het nu even stil vanwege mijn operatie en opname. Het helpt me mijn hoofd leeg te maken en mijn leven op de rit te houden want alles bij elkaar heb ik behoorlijk wat meegemaakt in mijn leven.

Ik ben nog nooit in therapie geweest. Ik heb wel best veel vrienden/vriendinnen die in (groeps)therapie of dagbehandeling zitten of hebben gezeten.

Ik ben pas geleden in therapie geweest, maar had meer het idee dat ik de therapeut was of op z'n minst een collega haha. Daar ben ik dus maar mee gestopt.

Ik heb een periode bij een Psychologe gelopen maar ik vond het verschrikkelijk. Ze zat me echt wat aan te praten.

Ik ben in therapie. Momenteel schematherapie. Toevallig iemand hier die dit ook heeft of heeft gehad? Ik zou graag met iemand in contact komen (PM mag ook!)

Curious schreef:Ik ben in therapie. Momenteel schematherapie. Toevallig iemand hier die dit ook heeft of heeft gehad? Ik zou graag met iemand in contact komen (PM mag ook!)

Oh ik ben ook wel benieuwd naar schematherapie ervaringen! Ik ga als het goed is ergens na de zwangerschap richting een 4-daagse deeltijd, er zijn er twee, de ene is de zogenaamde schemagroep. Ik denk zelf echter dat ik eerder terecht zal komen in de andere groep, maar dat weet ik ook niet zeker.

Ja, ik heb alle varianten wel gehad volgens mij, haha. Individueel, groeps, dagbehandeling, opname en medicatie. Inmiddels ben ik een aantal jaar therapie-vrij en ook al iets van 1,5 jaar van de medicatie af. Ik heb er niets aan gehad, ik ben erg blij dat ik er nu niets meer mee te maken heb. Ik heb mijn therapietijd vooral gebruikt om de behandelaars het leven zuur te maken inderdaad, haha.

Ik heb momenteel gesprekken met een psychologe. "In therapie" vind ik zo zwaar klinken, zo noem ik het eigenlijk niet. Ben erheen gegaan voor mijn faalangst en onzekerheid, maar eigenlijk heb ik het over van alles en nog wat. Net waar ik op dat moment mee zit. Ben er nu 6x geweest, ga dit jaar nog 3x, ff alles uit mijn zorgverzekering halen wat erin zit Daarna stop ik, maar ik sluit niet uit ooit weer met iemand te gaan praten.

Heel wat jaren geleden kwam ik bij een psychiater. Maar die vent was nog verknipter dan ik.

Tijdens mijn vorige zwangerschap ben ik bij een psycholoog geweest. Cognitieve gedragstherapie. In het begin werkte het wel, maar ik was toch op zoek naar meer. Uiteindelijk ben ik er mee gestopt.

Ik denk dat ik zeer binnenkort in therapie ga. Ik voel me altijd gestresst, ben 24/7 moe en iedereen is me aan het vertellen dat ik aan mezelf moet denken. Maar ik weet dus niet goed hoe

Ik heb afgelopen mei mijn therapie bij de psycholoog afgesloten, na ruim een jaar!

girli schreef:Ik ben niet in therapie en ook nooit geweest.

Hier ook zo.

Dit is mijn derde keer bij een psychotherapeut en ik ben eindelijk tevreden met de werkwijze van deze laatste.
Nu nog hopen dat er vooruitgang te zien is binnenkort.

Rumble schreef:Dit is mijn derde keer bij een psychotherapeut en ik ben eindelijk tevreden met de werkwijze van deze laatste.
Nu nog hopen dat er vooruitgang te zien is binnenkort.

Wat is dat toch belangrijk he! Dat je een klikt hebt en dat de werkwijze je aanstaat! Hopelijk krijg je dan nu ook resultaat ervan!!

Pompoen schreef:

Rumble schreef:Dit is mijn derde keer bij een psychotherapeut en ik ben eindelijk tevreden met de werkwijze van deze laatste.
Nu nog hopen dat er vooruitgang te zien is binnenkort.

Wat is dat toch belangrijk he! Dat je een klikt hebt en dat de werkwijze je aanstaat! Hopelijk krijg je dan nu ook resultaat ervan!!

Ja echt heel belangrijk! Ik ben pas 4 keer geweest bij deze therapeut maar heb nu al het gevoel dat ik meer stappen heb gemaakt dan mijn vorige twee bij elkaar!
Heb jij er ook ervaring mee?