Wat ben je liever?

Ik ben met mn BMI van 32 ( ) kerngezond.. Heb me 1,5 maand nog laten 'keuren'.
Natuurlijk zou ik heel graag af willen vallen, maar meer omdat ik t mooier vind dan dat ik me ongezond voel. Totaal niet eigenlijk.

Dat laatste.

PrinsesBo schreef:Ik ben met mn BMI van 32 ( ) kerngezond.. Heb me 1,5 maand nog laten 'keuren'.
Natuurlijk zou ik heel graag af willen vallen, maar meer omdat ik t mooier vind dan dat ik me ongezond voel. Totaal niet eigenlijk.

Nou, je zou bij jou toch écht niet zeggen dat je een BMI van 32 hebt hoor!

Als een BMI van 32 (of wat de vraag, 33?) is zoals jij eruit ziet, kies ik voor het laatste!

Ik zou 106 kilo moeten wegen als ik een BMI van 33 heb. Ik vind 80 kilo al teveel (persoonlijk dan hè) voor mezelf (1.80m). 106 kilo vind ik dan echt wel véél te zwaar.

Snoes schreef:

PrinsesBo schreef:Ik ben met mn BMI van 32 ( ) kerngezond.. Heb me 1,5 maand nog laten 'keuren'.
Natuurlijk zou ik heel graag af willen vallen, maar meer omdat ik t mooier vind dan dat ik me ongezond voel. Totaal niet eigenlijk.

Nou, je zou bij jou toch écht niet zeggen dat je een BMI van 32 hebt hoor!

Als een BMI van 32 (of wat de vraag, 33?) is zoals jij eruit ziet, kies ik voor het laatste!

Ah je bent te lief!

De 1e persoon, dat ben ik namelijk al

En inderdaad wat al eerder gezegd werd, stoppen met roken kan direct (en is makkelijker m.i.) afvallen is moeilijker, eten is tenslotte een levensbehoefte en heeft niet meteen effect.

Ik ben echt anti-roken dus ik zal echt never nooit gaan roken. Dus dan wordt het automatisch de tweede.

Theeleut schreef:De 1e persoon, dat ben ik namelijk al

En inderdaad wat al eerder gezegd werd, stoppen met roken kan direct (en is makkelijker m.i.) afvallen is moeilijker, eten is tenslotte een levensbehoefte en heeft niet meteen effect.

Denk jij echt dat stoppen met roken zo gemakkelijk is?
Net als anderen van jullie?

Dat zou je denk ik nog vies tegen vallen.. Ik zie t gebeuren nl.

Ik ben na 10 jaar gestopt, zo moeilijk is het echt niet.. Het vergt wel een hoop discipline om niet toe te geven aan de gewoonte.

Rush schreef:Ik ben na 10 jaar gestopt, zo moeilijk is het echt niet.. Het vergt wel een hoop discipline om niet toe te geven aan de gewoonte.

Knap van je zeg!
Op t werk hebben we nl 'cursussen' stoppen met roken, elke 2 weken start er 1 met ongeveer 15 personen. Na 6 weken zijn er van die 15 nog maar ongeveer 7 gestopt, na 3 maanden zijn er dat ongeveer 5 en na een jaar nog maar 2.
Ene groep dus wat meer, andere minder. Maar slagingspercentage na een jaar is dus niet heel groot.

Nee, mijn vader 'kan' het ook niet. Maar ik vind persoonlijk dat hij niet genoeg doorzet.

De vader van m`n vriend is na 35 jaar roken cold turkey gestopt in nov. en hij heeft nog geen sigaret weer aangeraakt. Je moet het natuurlijk wel echt zelf willen. Ik denk dat daar voor de meeste ook het grootste probleem zit.

Ja maar zo is het bij beide toch? De een kan makkelijker stoppen met roken dan een ander...de een kan beter afvallen dan een ander.

Maar dat geldt denk ik voor zowel stoppen met roken alswel lijnen.
Veel mensen hebben dat doorzettingsvermogen niet (waaronder ik )

Klopt, ik heb niet eens de discipline om genoeg te drinken haha. Dat verschilt heel erg per persoon, dat is ook zo!

De tweede. Ben eerder van een BMI van 33 naar een BMI van 27 gegaan en dat doe ik liever dan dat ik rook en daarmee moet stoppen, plus dat ik met mijn sigarettenrook de gezondheid van anderen in gevaar breng. Met dik zijn heb ik alleen mezelf, met roken niet.

PrinsesBo schreef:

Theeleut schreef:De 1e persoon, dat ben ik namelijk al

En inderdaad wat al eerder gezegd werd, stoppen met roken kan direct (en is makkelijker m.i.) afvallen is moeilijker, eten is tenslotte een levensbehoefte en heeft niet meteen effect.

Denk jij echt dat stoppen met roken zo gemakkelijk is?
Net als anderen van jullie?

Dat zou je denk ik nog vies tegen vallen.. Ik zie t gebeuren nl.

Ik ben zo'n 4 keer gestopt geweest zonder moeite, 2 keer gewoon zomaar en 2 keer wegens zwangerschap. En ja, ik hoor je denken waarom rook je dan weer? Gewoon omdat ik het zo af en toe lekker vind, niet omdat ik niet meer te houden was
Edit: de periodes dat ik gestopt was waren alle keren minimaal 1 jaar, niet even een paar weekjes ofzo.

Ik rook zo'n 2 pakjes per week. Als ik ziek ben rook ik niet, en vaak rook pas einde van de middag mijn eerste sigaret.

Het is ook dat echt iedereen van familie en vrienden om mij heen rookt, en dan vind ik het gewoon gezellig mee te doen. Als mijn man nú zoo stoppen dan zou ik ook meteen stoppen, no problem!

moeilijk.. Ik heb nooit gerookt en verafschuw het echt. Maar ik vind het ook niet fijn om te zwaar te zijn en een te hoog bmi te hebben. Dit is echt kiezen tussen 2 kwaden. Ik zou toch het 2e kiezen..

Als optie 1 inhoudt dat ik dan ook gerookt zou hebben tijdens mijn zwangerschappen, dan sowieso optie 2. Ik zou mezelf niet recht aan kunnen kijken als ik dat had gedaan.

Anders vind ik het lastig, ik zou liever niet roken, maar overgewicht wil ik ook niet.

Lastig. Ik kan me in beide gevallen niet inleven.

Roken vind ik ranzig en bovendien word ik er kortademig van, weet ik uit een enkele weken durende ervaring.
Te zwaar zijn zal me niet gebeuren, tenzij ik een ziekte krijg, want zover laat ik het niet komen. Ik raak bij een bmi van rond de 22 al in paniek, heb ik ooit ervaren