Hoeveel uur per nacht slaap jij?
+42
loura
Suus
Tania
Viva
SnowWhite
Blond
Esperanza
Linda
Caroow
Rouxxxe
Siem
Aggi
Jezzie
Rush
kajaka88
mo-lola
Jeanette
Roxi3
Ooh La La!
Caresses
rianne287
loesje
Japie
Bosjesvrouw
Ibbeltje
Bimbam
Caramba
Bazinga
JD
Twellie
Curious
ellibre
Parisienne
TNMN
VanillaRose
Antibes
Stuiterbal
Phileine
Benthe
Error
Sushi
Janelie
46 plaatsers
Pagina 3 van 4
Pagina 3 van 4 • 1, 2, 3, 4
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Charlie schreef:Maura schreef:Ik kan de acht uur volmaken. Maar daar moet ik wel tijd voor uittrekken. Ik val namelijk niet zo makkelijk in slaap. En om nu de dag te verslapen, is soms ook zo nutteloos.
Hu, maar dat moet je dan toch altijd? Als je eenmaal slaapt, slaap je en de vraag is dan hoelang.
Toen ik nog werkte ging ik altijd tussen 23.00u/00.00u op bed. Dan las ik nog wat en als ik geluk had viel ik binnen een uur in slaap. En soms duurde het tot een uur of 03.00u in de nacht voor ik in slaap viel. De wekker ging dan ongeveer 04.00u later.
Maar ik heb een periode de wekker niet gezet. En ook dan viel ik pas om 03.00u of zelfs nog later in slaap. En werd ik pas ergens rond de middag wakker. En dat is zonde van de dag. Dus tegenwoordig zet ik de wekker weer.
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Nu weer een uurtje of 7 maar lange tijd hiervoor een uurtje of 3
Siem- Prater
- Aantal berichten : 1035
Punten : 1200
Registratiedatum : 11-08-11
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Zo'n 7,5 tot 8 uur per nacht over het algemeen. In het weekend vaak wel wat langer.
Rouxxxe- Prater
- Aantal berichten : 1316
Punten : 1342
Registratiedatum : 27-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Op het moment slaap ik rustig het klokje rond, zo moe ben ik. Maar normaal gesproken heb ik aan 8/9 slaap genoeg. Iets minder gaat ook, maar het liefst toch wel rond de 8 uur.
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Meestal (doordeweeks) tussen de 7 en 8 uur. Maar ik word eigenlijk nooit echt uitgerust wakker en heb ook veel moeite met opstaan. In het weekend slaap ik rustig 9 tot 11 uur. Dan kom ik wel iets makkelijker m'n bed uit maar moe blijf ik toch wel geloof ik. Ik heb ook wel eens geprobeerd een goed ritme aan te brengen (elke avond om dezelfde tijd naar bed en elke ochtend om dezelfde tijd eruit, zowel doordeweeks als in het weekend en dan 8 uur slaap per nacht) maar ook dat hielp niet tegen de vermoeidheid en het moeilijke opstaan.
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Als ik avonddienst heb slaap ik 8 of 9 uur. De nacht voor een dagdienst 6 of 7 uur, en als ik de volgende dag vroege dienst heb slaap ik rond de 5 uur. Eigenlijk heb ik altijd aan 5 uur genoeg maar slapen is zo fijn om te doen
Caroow- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 7607
Punten : 8208
Registratiedatum : 19-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Gemiddeld 6 uur en dan wordt ik ook nog minimaal 1 keer wakker voor mijn dochter. Eigenlijk heb ik minimaal 8 uur nodig, dus ik bouw inmiddels een aardig te kort op.
Linda- Ratel
- Aantal berichten : 7118
Punten : 7577
Registratiedatum : 17-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Ik lig meestal zo'n 8 uur per nacht op bed, helaas wordt de slaap wel regelmatig doorbroken door de kinderen, dus 8 uur slaap heb ik heel zelden .
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Ik probeer er toch wel 8 te maken per nacht, maar met minder kan ik ook wel eventjes vooruit.
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Ik lig meestal 8 uur in bed, maar doordat ik 's nachts vaak wakker word, slaap ik geen 8 uur. Ik word dan 's ochtends ook nooit uitgerust wakker. Lig ik minder uren in bed, dan voel ik me nog beroerder de volgende dag. Te lang in bed liggen moet ik ook niet doen, want dan heb ik de hele dag zo'n duf gevoel.
8 uur is dus ideaal voor mij, helaas maak ik dat niet vaak.
8 uur is dus ideaal voor mij, helaas maak ik dat niet vaak.
Esperanza- Kletskop
- Aantal berichten : 2286
Punten : 2362
Registratiedatum : 31-10-11
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
7 tot 8 uur.
Blond- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 9101
Punten : 9422
Registratiedatum : 17-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Zo'n 6-7 uur. Merk dat ik eigenlijk bij 7,5-8 uur lekkerder in mijn vel zit.
SnowWhite- Kletskop
- Aantal berichten : 1948
Punten : 2044
Registratiedatum : 03-12-10
Woonplaats : Omgeving Rotterdam
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Ik kan zo 10 uur slapen maar het moeten er minimaal 7 á 8 zijn. Anders ben ik echt kapot de volgende dag.
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Minimaal 8, anders ben ik niet te genieten vooral niet nu ik zwanger ben.
Viva- Kletskop
- Aantal berichten : 2956
Punten : 3014
Registratiedatum : 02-10-11
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
ongeveer 7 uur
Meestal ga ik tussen 23.00-23.30 uur naar bed en om 07.00 uur gaat de wekker (op donderdag en in het weekend slaap ik meestal uit).
Meestal ga ik tussen 23.00-23.30 uur naar bed en om 07.00 uur gaat de wekker (op donderdag en in het weekend slaap ik meestal uit).
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Ik slaap 3-4 uur dan ben ik een uur wakker voor M. en dan slaap ik nog een uur of 2.
Tania- Ratel
- Aantal berichten : 6860
Punten : 7503
Registratiedatum : 17-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Ik probeer minstens 8 uur te slapen/in bed te liggen, bij minder uren ben ik erg moe overdag. Helaas word ik vaak 's nachts wakker, dus echt 8 uur slapen lukt lang niet altijd.
Suus- Lady Post-a-lot
- Aantal berichten : 8867
Punten : 9058
Registratiedatum : 17-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Met 9 uur slaap voel ik mij het best.. Vannacht had ik 7 uur slaap en dat is echt te kort. Zal er ook mee te maken hebben dat ik dan half 6 op moet en hoelang je ook slaapt dat is gewoon vroeg.
loura- Ratel
- Aantal berichten : 3534
Punten : 3738
Registratiedatum : 19-11-10
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Meestal tussen de 7 en 8 uur.
Snack a Jack- Prater
- Aantal berichten : 718
Punten : 722
Registratiedatum : 12-03-11
Woonplaats : Noord-Holland
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
6-7 uurtjes.
En dat is voor mij net een uurtje (of 2) te kort.
Eigenlijk heb ik echt 8u slaap nodig maar ja, mijn zoon denkt daar anders over.
*klopt af* De laatste dagen is hij of om 07.30 wakker of gaat na de fles weer slapen.
En dat is voor mij net een uurtje (of 2) te kort.
Eigenlijk heb ik echt 8u slaap nodig maar ja, mijn zoon denkt daar anders over.
*klopt af* De laatste dagen is hij of om 07.30 wakker of gaat na de fles weer slapen.
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Het liefst slaap ik 8-9 uur per nacht, maar vaak is het 7-8 uur. Op zich functioneer ik daar goed op, maar dat ene uurtje extra zou fijn zijn om 's ochtends een uitgeruster gevoel te hebben. Als ik ongesteld ben, heb ik trouwens veel meer slaap nodig. Dan zijn 7 uurtjes echt te weinig. Herkenbaar?
Gast- Gast
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
De laatste twee weken kan ik slapen van 22:00/23:00-6:00. Wel tussendoor wakker door paar geluidjes uit de babykamer maar hoef er zelden meer uit. Heerlijk!
Re: Hoeveel uur per nacht slaap jij?
Verschillend. Meestal zo'n 7 a 8 uur terwijl ik van mezelf weet dat ik eigenlijk 9 uur toch echt wel nodig heb
Gast- Gast
Pagina 3 van 4 • 1, 2, 3, 4
Soortgelijke onderwerpen
» Hoeveel uur per nacht slapen jullie?
» Hoeveel (slaap)kamers heb/wil je?
» Hoeveel slaap heb jij nodig?
» Hoeveel slaap, kindje van 6 maanden/schema
» Hoeveel slaap hebben jullie (nu) nodig?
» Hoeveel (slaap)kamers heb/wil je?
» Hoeveel slaap heb jij nodig?
» Hoeveel slaap, kindje van 6 maanden/schema
» Hoeveel slaap hebben jullie (nu) nodig?
Pagina 3 van 4
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
|
|