Nog een groepje afvallers voor 2 jan 2012? VOL

Waar is iedereen? Is het bij allemaal mislukt?

Ik ben er nog! En ik doe nog mee! Dit topic loopt niet zo lekker als de andere he?
Ik ben ondanks mijn ongesteldheid van de week en de bijbehorende vreetbuien tóch afgevallen Vrijdag ga ik weer wegen!

Hoe gaat het bij jou Parel?

Ja erg rustig hier!! Maar ik ben nog actief aan het lijnen hoor!!

Wat goed parel dat je al meer dan 3 kilo afgevallen bent.
En bij jou gaat het dus ook goed Sorella, super ondanks de vreetbuien haha!

Hebben jullie ook het gevoel dat je maag kleiner wordt? Weet niet of het echt zo is hoor haha, maar ik merk dat ik sneller vol zit. At vroeger met gemak een toetje na de warme maaltijd ( als het kon soms zelfs 2 ). Heb tegenwoordig helemaal geen zin meer in een toetje, zit dan echt vol!

En merken jullie het ook al aan kleding? Had vanochtend een spijkerbroek aan, zit normaal gesproken gewoon goed, maar moest er vanochtend een riem om, zat iets te wijd! Helemaal blij natuurlijk haha, als ik 5 kg ben afgevallen mag ik van mezelf een nieuw setje kleding kopen

Ben benieuwd hoe het met de rest is!

zal ook weer es wat posten,was jullie gewoon vergeten!

qua gewicht is er niet zo veel af maar heb al wel een kleinere kledingmaat qua broeken!

Ik ben er nog. In dit topic valt het een beetje stil, terwijl het in de andere topics veel drukker is. Hoe komt dat?

Ik heb geen idee, liv misschien vinden jullie ons gewoon niet zo gezellig!
En we hebben het zelf in de hand he, dan kletsen we zelf gewoon te weinig

Sorella ; wat goed van je! Je lichaamt heeft natuurlijk ook even gedetoxt tijdens je menstruatie

Baboeska ; helaas merk ik niks van die kleiner wordende maag, was het maar zo! En goed zo, lekker shoppen als beloning straks!

bolus ; goed zeg! Heb je ook met een meetlint gemeten? En hoe heb je dat gedaan?

Hier gaat het wel redelijk, al heb ik een ontzettend slechte week! Maar lijkt wel alsof het bij mij een week goed gaat waarin ik een kilo afval, en dan een week stil sta (heb ik zelf in de hand hoor, ik eet teveel!). Ach ik heb nog 6 maanden de tijd 9 maanden op, 9 maanden af haha

Inderdaad we moeten het zelf gezellig maken

Ach zolang het zo door blijft gaan gaat het goed toch Parel. Beter langzaam alle overtollige kilo's afvallen dan heel snel en na een maand alles er weer bij, is mijn motto Enne dan val je toch 2 kilo per maand af, is goed toch?!

Goed bolus, al een kledingmaat kleiner!

Nou ik ga zo maar slapen, morgen gaat mn wekker om 6 uur weer....brrr hou er niet van met deze kou zo vroeg uit de veren...nog 1 dagje gelukkig, donderdag weer uitslapen

Klopt. We moeten het gezellig maken. Ik merk aan mezelf dat ik druk ben en daarom vergeet te reageren. Bij mij gaat het even niet zo goed. Ik ben afgelopen maandag opnieuw begonnen en vanavond gaan we uiteten. Ik let wel op met wat ik neem.

Parel schreef:Hier vandaag weer een offday!
Maar had nog zo'n lekkere koek liggen
Moet ook wel een beetje lol in het leven blijven houden.
Morgen gaan we er weer tegenaan. Woog vanochtend 83.8, das niet best he, ik wil die 2 zien

Haha! Zo wordt het je ook wel moeilijk gemaakt he!! Zo denk ik er ook altijd over 'zonde om weg te gooien'

Vandaag heb ik me weer goed gedragen met eten, de avonden zijn bij mij verreweg het moeilijkst. Hopen dat ik hem nu weer goed doorsta!

Herkenbaar!

Ik ben net lekker uiteten geweest bij de Griek. Ik heb m'n bord niet leeg gegeten. Ik kreeg het niet op. Het was wel lekker. Morgen compenseer ik het wel weer.

ik heb niet met een meetlint gemeten maar ik kan al mn broeken zo uit doen zonder mn knoop of rits open te maken dus ja

ik sport 2 a 3 keer per week(eerst maar 1 a 2 keer) en eet gewoon gezond(maar dat deed ik al) daar bij gaat mn schildklier erg goed op dit moment dus dat heeft wellicht ook een positief effect. kilo´s gaan er dus nauwelijks af maar dit vind ik ook rpima.

ik heb rond 4 uur en net na t eten altijd een dip en s avonds als ik thusi ben inderdaad! gaat steeds beter! lekekr veel water drinken!

Wat goed dat je al zoveel centimeters kwijt bent Bolus! Ik ga morgenochtend weer wegen. Aan de ene kant ben ik heel benieuwd en aan de andere kant durf ik niet hahaha! Ik meld me morgen wel hoe of wat

Er is niks af... Potverdrie, ik weet niet waarom maar ik sta nu al sinds de eerste week ofzo stil.. Ik baal echt want dit betekend dat ik het niet red met stoppen met snoepen alleen. EN ik heb geen geld om naar de sportschool te gaan. Echt balen!

Ook hier weer een berichtje..
Zoals ik laats al zei ging t nietsuper met me, dit heeft helaas ook zijn weerslag gehad op het lijnen!!
Maar goed, ondertussen alweer een dikke week bezig!
En heb de drive weer gevonden.
Zal proberen weer meer te reageren..
Wegen doe ik even niet, durf ik niet haha!

Wat goed dat jullie nog hard bezig zijn!

En start to run is een prima alternatief voor de sportschool.
Ik vond het erg leuk, maar door het rennen kreeg ik veel last van mijn enkels!

Nou suc6 iedereen en n fijn weekend!

Beetje vergeten mee te lezen hier Maar hier staat het even stil, het is er bij ingeschoten de laatste week. Ben daarvoor wel al 3kg kwijt geraakt, en dat is nog steeds weg Nu de rest nog

Goedemorgen!

Gister heb ik een redelijke dag gehad. 's Ochtends ben ik een uurtje wezen steppen. 's Avonds gingen we bij mijn ouders eten, want ze waren 29 jaar getrouwd. We aten frietjes, kippensoep en bruinebonensoep. Laat ik nu niet van soep houden, dus ik heb frietjes op. Een bord met frietjes en een frikandel. De rest van de dag heb ik me goed gedragen. Hoe is het bij jullie?

Ik ben er ook nog, het is inderdaad zo stil hier.
Hier gaat het aardig. zit nu op 74,6 dus hopelijk blijf ik nu onder de 75. Sporten deze week lukt wel want heb een paar keer geschaatst. Vanmiddag ook nog even. En als het klaar is met vriezen wil ik beginnen met start to run.

nou een waardeloze week gehad hier! Maar 1 keer gesport en te weinig op het eten gelet. Gister een higtea gehad, dus heeeel veel foute dingen gehad. Scones, muffins brownie bonbons enz. Was wel heerlijk hoor en heel gezellig maar ik denk dat ik het wegen morgen maar even oversla, wil het niet weten haha.

Hopelijk wordt het komende week wat beter. Mn vriend is dinsdag jarig, dus dan wordt het wel weer een taartje eten enzo, maar verder heb ik wel meer tijd om te sporten. Maar even wat extra beweging komende week.

Start to run vind ik ook erg leuk. Maar alleen in het voorjaar en zomer. Met deze temperaturen sport ik liever binnen

Ik vind start to run ook leuk, maar dan moet eerst de temperatuur iets omhoog. Ik wil er ook weer mee gaan beginnen. Ik denk wel dat ik weer vooraan begin. En jullie?

Ja ik begin dan ook weer bij het begin denk ik. Loop nu wel hard op de loopband ( max 10 minuten), maar dat is toch anders dan buiten vind ik.

Ja, binnen is inderdaad anders dan buiten. Ik heb er wel weer zin in.

Ik heb besloten om aankomende week even wat strenger te zijn voor mezelf met eten, kijken of dat wat helpt. Start to run klinkt goed maar mijn enkels kunnen dat denk ik niet aan. Ik klap er snel door dus ik denk dat rennen niet echt een optie is voor me.

Sporten jullie allemaal?
Ik rij drie keer per week paard en ik ben op mijn werk ook veel in beweging, til een hoop enzo. Je zou toch denken dat ik wel beweging genoeg krijg