Zou jij dat uitgeven aan de sportschool?

Yasmin schreef:Ik zou een goedkopere zoeken. Waar je het over had, die met een abonnement van 1 jaar, ik geloof vanaf 2012 heb je het recht om per maand op te zeggen

Ja nu je het zegt, zoiets hoorde ik op het nieuws inderdaad! Even googelen of ik er nog iets over terug kan vinden.

Ik heb veel geld over voor een sportschool. Ik betaalde 120 inschrijfgeld en 100 per maand, maar ik was er ook zo'n 20 uur per week te vinden en de sfeer was er erg prettig, na het sporten nog lekker wat drimken voor de open haard. Maar voor 3 maand zou ik het er niet voor over hebben, denk ik. Zeker niet als je niet veel bijzonders wilt en thuis wil douchen. Kun je niet op zondag gaan hardlopen en de overige dagen aan pilates doen, thuis met een dvd? Eventueel even een paar keer de trap op en af rennen in het complex voordat je begint, om warm te worden en je conditie op peil te houden. Of bij een yoga/pilatesschool. Die zijn over het algemeen ook niet zo duur.

Carrie schreef:

Yasmin schreef:Ik zou een goedkopere zoeken. Waar je het over had, die met een abonnement van 1 jaar, ik geloof vanaf 2012 heb je het recht om per maand op te zeggen

Ja nu je het zegt, zoiets hoorde ik op het nieuws inderdaad! Even googelen of ik er nog iets over terug kan vinden.

Ik dacht dat juist de regel werd dat men niet meer stilzwijgend je abonnement mag verlengen, over maandelijks opzeggen heb ik niets gehoord.

Belachelijk zeg zoveel inschrijfgeld, nee dat zou ik er zeker niet voor over hebben.

Wat duur zeg! Ik kan natuurlijk niet in je portemonnee kijken, maar als je geen goekopere kunt vinden zou ik het wel doen. Sporten wil je toch en het is voor 3 maanden, je zit er niet meteen een heel jaar aanvast.

Wat betreft dat maandelijks opzeggen. Als je een jaarcontract had bij je sportschool en je zei niet op tijd op dan werd het weer voor een jaar verlengd. Nu mag dat niet meer en mag je na een jaar per maand opzeggen.

Carrie schreef:

Snoepy87 schreef:Nee dat zou ik niet doen, kan je overdag niet lopen?

Nee ik werk 36 uur in de week. Ik zou wel op zondag kunnen hardlopen, maar dan mis ik de andere 2 dagen. Zou ook zaterdag en zondag kunnen, maar ik vond het om de dag juist zo prettig. Ik merkte het ook aan mijn figuur/gewicht toen ik nog 3x per week hardliep. Scheelt al 3 kilo

Oh ja dan word het lastig!

Ik zou dat nooit betalen... Belachelijk duur. Mijn vriend betaald maar 15 euro per maand bij f.it for f.ree en geen inschrijfkosten....

En zwemmen? Dat doe ik nu. Iets van 35-40 euro (+15 eenmalig borg) voor 12x hier. Dan zou je 2x kunnen zwemmen en in het weekend hardlopen bijv.?

Ik zou het niet doen, maar dat komt omdat ik een hekel heb aan de sportschool haha.
Ik zou iets anders gaan doen, bijvoorbeeld zwemmen, of wandelen.

Antibes schreef:En zwemmen? Dat doe ik nu. Iets van 35-40 euro (+15 eenmalig borg) voor 12x hier. Dan zou je 2x kunnen zwemmen en in het weekend hardlopen bijv.?

Misschien kom ik over als een zeikerd door alle tips af te wijzen hoor, maar zo bedoel ik het niet Ik hou niet van zwemmen. Dan moet ik daar 'helemaal' heen fietsen (zwembad zit best ver weg) en dan gaan zwemmen. Je omkleden, met je sokken op de natte grond staan, haren nat en koud, nee ik vind het vreselijk haha. Ik baal gewoon ook dat ik niet ‘kan’ rennen nu, met hardlopen verbrand je de meeste calorien. Een half uur hardlopen is voor mij 290 en een half uur zwemmen is voor mij 116 calorien. Ik heb dan een beetje het gevoel dat ik het voor niks doe, omdat ik dan voorheen meer verbrandde. Maar goed, nu doe ik helemaal niks!

Ik zit bij Basic Fit. Ik weet niet of die bij jou in de buurt ook zit? Ik betaal 17 euro in de maand en ze hebben er gewoon van alles. Hier is het ook niet druk, tenzij je tijdens de spitstijden gaat.

Verona schreef:Ik zit bij Basic Fit. Ik weet niet of die bij jou in de buurt ook zit? Ik betaal 17 euro in de maand en ze hebben er gewoon van alles. Hier is het ook niet druk, tenzij je tijdens de spitstijden gaat.

Ja die zit bij mij ook in de buurt. Maar dan zit ik vast aan een jaar abonnement. Ik ga er nog eens goed over nadenken.

Bedankt al voor de tips en het meedenken!

Zo, dat is wel duur zeg!! Ik zou als ik jou was even rond kijken of er niet iets goedkopers in de buurt is.

De afstand snap ik. Ik loop in tien minuutjes naar het zwembad, dus dat is een ander verhaal. De calorien vind ik wel vreemd, want zwemmen zou juist erg veel moeten verbranden. Omdat je lichaam extra verbrandt door het koude water.

Edit: laat maar, ik reken ook niet 30min : 30min. Aangezien ik hardlopen geen 5 min volhoud en zwemmen meestal 1,5 uur.

En dan gewoon blijven hardlopen, maar een andere route? Ik herken het wel enigzins (al vind ik de winter HEERLIJK om te lopen, de kou en de rust heerlijk). Maar ik wijzig altijd wel mijn route. In de zomer loop ik langs het water en over onverlichte wegen richting het bos. Dat doe ik in de winter toch wat minder en zoek ik toch de wat verlichte paden op. Met name 's avonds loop ik hier gewoon over fietspaden. Zit toch geen kip meer op de fiets rond 21.00 uur en dan heb ik een fijne verharde weg met verlichting. En als je dan op zondag je vaste rondje doet en 2 keer een ander rondje? Je loopt dus een half uur per keer? Dus dan kan je ook nog vrij dicht bij huis lopen en dan desnoods in 2 rondjes. Of als je een dag wat eerder uit je werk bent, meteen gaan lopen voro het eten? Dus als de schemer valt?

Nicci schreef:En dan gewoon blijven hardlopen, maar een andere route? Ik herken het wel enigzins (al vind ik de winter HEERLIJK om te lopen, de kou en de rust heerlijk). Maar ik wijzig altijd wel mijn route. In de zomer loop ik langs het water en over onverlichte wegen richting het bos. Dat doe ik in de winter toch wat minder en zoek ik toch de wat verlichte paden op. Met name 's avonds loop ik hier gewoon over fietspaden. Zit toch geen kip meer op de fiets rond 21.00 uur en dan heb ik een fijne verharde weg met verlichting. En als je dan op zondag je vaste rondje doet en 2 keer een ander rondje? Je loopt dus een half uur per keer? Dus dan kan je ook nog vrij dicht bij huis lopen en dan desnoods in 2 rondjes. Of als je een dag wat eerder uit je werk bent, meteen gaan lopen voro het eten? Dus als de schemer valt?

Ik wijzig wel vaak mijn route inderdaad, anders wordt het zo saai! Per keer loop ik 45 minuten tot 1 uur hard. Om meteen uit het werk te gaan hardlopen in de schemer heb ik ook aan gedacht, maar het is nu meestal om 17.00 als ik van mijn werk vertrek al donker. (Ik kan helaas niet wat eerder weggaan) Misschien moet ik niet zo zeiken en gewoon gáán. Ik ga wel even op zoek anders naar goede lampjes, maar het liefst niet voor op mijn hoofd

Ik loop hier elk jaar weer tegenaan in de winter, volgend jaar een loopband aanschaffen, dat is de beste oplossing voor mij denk ik in de winter.

Haha, 'niet op mijn hoofd'. Kan ook om je arm en bovenbeen? Of als je een petje op hebt, voor op de klep?

Loop je 3 keer hetzelfde dan ? Dus 3 keer een duurloop van 45/60 minuten? Want dan zou je doordeweeks ook een andere training kunnen doen, interval of een 'snelle' loop van een half uurtje. Scheelt toch weer een half uurtje en je onderhoud toch je conditie (meer dan met niets doen sowieso).

Loopband zou dan idd wel een oplossing zijn, als je daar ook prettig op loopt.

op deze site staat wat meer info. officieel moet je elke dag wat doen maar dat is echt om je lichaam in shape te krijgen. Denk dat je alleen de cardio verder ook wel zou moeten kunnen doen.

Of toch met lampjes ed gaan lopen. zie je best veel mensen doen tegenwoordig.

Nicci schreef:Haha, 'niet op mijn hoofd'. Kan ook om je arm en bovenbeen? Of als je een petje op hebt, voor op de klep?

Loop je 3 keer hetzelfde dan ? Dus 3 keer een duurloop van 45/60 minuten? Want dan zou je doordeweeks ook een andere training kunnen doen, interval of een 'snelle' loop van een half uurtje. Scheelt toch weer een half uurtje en je onderhoud toch je conditie (meer dan met niets doen sowieso).

Loopband zou dan idd wel een oplossing zijn, als je daar ook prettig op loopt.

Oh dat is ook wel een goede tip inderdaad, gewoon een half uur rennen, maar op hoger tempo. Ben benieuwd of er goede lampjes zijn voor aan je armen, zodat ik de grond goed zie. Was laatst dus op een fietspad gevallen, ik denk over een boomstronk die onder het pad groeide waardoor er een bobbel in de weg zat.

Ik vind dat zo raar, want is dat dan gewoon een verlicht fietspad? Ik zie namelijk echt prima voor me 's avonds in het donker gewoon hier in de buurt. Heb je last van nachtblindheid? Of miss iets meer dichterbij naar de grond kijken en niet te ver voor je?

Staat niet toevallig iemand's abonnement ter overname op Marktplaats?

Antibes schreef:Ik vind dat zo raar, want is dat dan gewoon een verlicht fietspad? Ik zie namelijk echt prima voor me 's avonds in het donker gewoon hier in de buurt. Heb je last van nachtblindheid? Of miss iets meer dichterbij naar de grond kijken en niet te ver voor je?

Ja het was ook zo raar, ineens was het er. De weg ging plotseling een stukje omhoog, wat ik dus niet zag. Ik was ook helemaal verbaasd dat ik ineens op de grond lag. Ik weet niet of ik nachtblind ben, ik geloof het niet.

@ Melisje, dat is een goede tip van jou, dank je! Ik ga vanavond even kijken.

Ik vind het heel erg veel geld voor een sportschool! Bij mijn sportschool hebben ze nu een abonnement dat je 3 maanden onbeperkt kunt sporten en ook gratis naar het zwembad kunt, voor 120 euro (voor die drie maanden). Zelf betaal ik 40 euro per maand voor onbeperkt maar dan zonder zwembad

Wij gaan wel hardlopen in het donker.
Langs een verlicht fietspad. Het is wel niet zo ideaal als dat het gewoon licht is mja. voor zolang er nog geen sneeuw of wat ligt. En we gaan met z'n tweeend dat scheetl ook nog weer, alleen zou ik niet gaan.

Maar ja ik vind dat wel een heel bedrag voor de sportschool. Maar als er geen andere opties zijn en je wilt toch sporten, dat moet je kiezen of delen.