vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Haha die drie ons is er gelijk bij geteld pp de tabel :p Voelt wel goed Hebben jullie trouwens ook zoveel verschillende gewichten? Op mn ene weegschaal weeg Ik 68,7 de andere 67..

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.8	0,3
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,8	4,4
Zusje	68	1.69	65	60	62,2	5,8
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,1	3,4
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	61.8	1,2
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	68,7	0,3
Suus	76	1.79	72	68	73,9	2,1
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Ik word blij van dit topic, iedereen gaat zo goed! En iedereen blijft gemotiveerd!
Bij mij is er ook weer iets af, bijna mijn eerste doel gehaald. Het is in ieder geval 4 jaar geleden dat ik dit op de weegschaal heb zien staan. Ik heb ook sinds jaren en tientallen pogingen, het gevoel dat het me nu wel lukt, dat ik wel kan afvallen! Daardoor ben ik extra gemotiveerd om door te zetten en na een misser niet pas weer op maandag te beginnen, maar direct. Ik schrik gewoon van mijn discipline, zo niet mij, maar wel fijn.

@Lavendel Ik ben voor overzicht! Meiden kunnen er zo weer bijgezet worden.
@Highway That's the spirit, meteen weer oppakken!
@Atelier Madame Ik weeg mezelf om die reden maar op één weegschaal.

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.8	0,3
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,8	4,4
Zusje	68	1.69	65	60	62,2	5,8
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,1	3,4
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	61.5	1,5
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	77,6	2,4
Atelier Madame	69	1.78	65	65	68,7	0,3
Suus	76	1.79	72	68	73,9	2,1
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Iedereen is echt goed bezig hier zeg! We moeten elkaar ook echt goed stimuleren om de feestdagen 'normaal' door te komen. Lekker eten is niet erg, maar gewoon maat houden. Er hoeft echt niet ontzettend veel in om het gezellig te hebben! Langzaam eten en het valt niet eens op dat andere al 2x hebben opgeschept


whoee hier is er weer 200 gram eraf.. 61.5 nu haha.

Ik heb trouwens een lijstje op mijn 'snoepkast' gehangen met elke dag een gewicht wat ik dan wil wegen. Eergisteren liep ik 200 gram achteren maar nu heb ik dat weer rechtgetrokken.

Ik ga niet eens meer naar die snoepkast toe, want dan zie ik dat lijstje haha. Ik wil gewoon niet meer snoepen.

Ik heb thuis geen weegschaal, dus ik weeg me alleen op de sportschool, dat is altijd pas om een uur of half 6. Geen flauw idee of ik op andere weegschalen of op andere tijden een ander gewicht heb.

Gisteren weer gewogen, maar helaas, er was deze keer niks vanaf...

Wie geeft mij een schop onder mijn kont? Pff... Morgen uit eten + stappen. Zou het dan vanaf zondag echt lukken?!

*SCHOP*

je mag terug schoppen want ik zit momenteel aan de chocoladekruidnootjes

Wat eerlijk, dat zou ik in het anonieme biechttopic zeggen denk ik! Maar voor jou een nog hardere schop terug! Vanaf zondag wedstrijdje doen wie het t langst volhoudt?

Deal!

Birgit schreef:

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.8	0,3
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,8	4,4
Zusje	68	1.69	65	60	62,2	5,8
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,1	3,4
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	61.1	1,9
Katie	75.2	1.73	69,9	65	72,5	2,7
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	76.8	3,2
Atelier Madame	69	1.78	65	65	68,7	0,3
Suus	76	1.79	72	68	73,9	2,1
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Vanmorgen 61.1.. yes yes.

Vanavond ga ik wokken omdat mijn opa en oma 50 jr getrouwd zijn. Lekker veel vleesjes en de rijst links laten liggen. Waarom rijst pakken als je vlees kan eten

En mensen, af van de pepernoten

Succes weer!!

Ik heb ze weg gelegd gisteravond nadat ik had gepost in dit topic; helpt toch wel

Veel plezier met wokken! Je kunt dat inderdaad lekker gezond houden; veel biefstuk en groenten lekker!

Wil iemand bij erbij zetten?

1.72 en 73 kilo

Ik wil afvallen tot de 66 kilo maar eerst netjes 5 kilo.

Punk'd schreef:

Birgit schreef:

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.8	0,3
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,8	4,4
Zusje	68	1.69	65	60	62,2	5,8
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,1	3,4
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	61.1	1,9
Tesss	73.0	1.72	69,0	66	73,0	0
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	76.8	3,2
Atelier Madame	69	1.78	65	65	68,7	0,3
Suus	76	1.79	72	68	73,9	2,1
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Vanmorgen 61.1.. yes yes.

Vanavond ga ik wokken omdat mijn opa en oma 50 jr getrouwd zijn. Lekker veel vleesjes en de rijst links laten liggen. Waarom rijst pakken als je vlees kan eten

En mensen, af van de pepernoten

Succes weer!!

Is me gelukt mezelf erbij te zetten.

Highway schreef:Deal!

Oke, dan ga ik nu eerst genieten van mijn pizza!

Daar ga ik weer! Zo ontbijten met een schaaltje yoghurt.

Ik heb dit weekend goed opgelet en ga me morgen wegen, ik ben benieuwd of er al weer wat af is!

Hoi,

Ben een tijdje niet geweest. Maar heb in een dipje gezeten waardoor het mij niet lukte om de ongezonde dingen te weerstaan. Ik ben dus een emotionele eter
Ik voel me nu weer wat beter dus ga gewoon weer gezellig verder

Vervelend, Dolcis Gelukkig voel je je weer wat beter, succes weer!

Ik ga vanavond weer sporten en dus wegen, ben benieuwd, heb wel wat gesnoept dit weekend (niet veel maar toch...).

Aaah volgens mijn weegschaal zou ik 700 gram zijn aangekomen.. nooohh. Dus ik weeg lekker morgen nog een keer en dan schrijf ik het op
Hoe zijn jullie het weekend doorgekomen? Ik zaterdag teveel alcohol en tijdens mijn werk teveel hapjes en lekkere dingen. Nu weer een tijdje geen feestjes of 's avonds werken dus dat komt goed! Ik zag foto's van het stappen en vind echt dat ik een dikke kop heb dus dat motiveert ook weer!
Zo een rondje hardlopen, lang niet gedaan. Fijne dag vandaag!

Naam	Start	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig	Wat is eraf?
Ik_zelf_87	64,7	1.54	60	55	64,7	0
Lavendel	53.1	1.58	52	50	52.8	0,3
Maura	80,9	1.615	70	60	77,7	0
M1918	55,6	1.65	53	-	55,0	0,6
Dolcis_	63,6	1.66	60	57	60,6	3,0
Stylegirl	86,5	1.68	80	75	84	2,5
flower	77	1.68	72	?	75,5	1,5
Highway	78,2	1.68	72	62	73,8	4,4
Zusje	68	1.69	65	60	62,2	5,8
Joan	67	1.70	60	58	?	0
Julia	69	1.72	58	?	63	6,0
Chipp	75,5	1.72	72	69	72,1	3,4
Punk'd	63.0	1.72	59.5	56.5	61.0	2,0
Tesss	73.0	1.72	69,0	66	73,0	0
Spring	81	1.74	75	70	79	2,2
Birgit	80	1.75	75	72	75.9	4,1
Atelier Madame	69	1.78	65	65	68,0	1
Suus	76	1.79	72	68	73,8	2,2
Bluppie	85	1.80	79	75	83	2,0

Jeej, 0,1 kg eraf Nouja, beter dan erbij.

Ik heb een sinterklaasweekend achter de rug met flink wat sinterklaas snoep. Maar vanochtend weer goed opgepakt en ik ga er weer tegenaan. Wil er sowieso voor januari nog 5 kilo af hebben, want dan ga ik trouwen. (liever nog iettts meer maar dat wordt pittig denk ik)