vanaf 3 oktober serieus lijnen 5 kilo wie doet mee?

Aangezien het andere 5kilo afvallen-topic een beetje is weggezakt kom ik me hier melden. Ik was niet heel actief in het topic, maar wil toch wel een paar kilo kwijt.
Ik heb vannacht gedroomd dat ik me thuis had gewogen en 73 kg woog, wat klopt. Maar in m'n droom ging ik bij m'n ouders op de weegschaal maar die gaf 81 kg aan.. En daar raakte ik enorm van over de zeik, logischerwijs, en in m'n droom reageerde m'n vader er nogal lullig op en ben ik weggegaan.
Nu durf ik hier niet op de weegschaal

Ik probeer nu minder alcohol te drinken, minder tussendoortjes te eten en 's avonds koolhydraatarm te eten. Ook sport ik 2 á 3x in de week, sowiezo 1 keer in de week pole fitness, en ik probeer er nog twee keer in de week bij te fitnessen.

Gezellig! Succes! Wanneer heb je er voor het laatst op gestaan?
hebben jullie trouwens een bloning voor het eind gewicht?

Ik heb afgesproken om met 2 collega's eens lekker te gaan shoppen! Heb er nu al zin in.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	77 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.4
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9

Ik twijfel of ik op de weegschaal ga staan ... heb nog niks gegeten dus het kan nog (toch maar gedaan).
De afgelopen dagen heb ik voor makkelijk voedsel gekozen (= veel brood). Ik ben dinsdag bij de kaakchirurg geweest en heb een kleine operatie gehad.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.4
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9

Een kleine terugval, maar vanaf het weekend ga ik er weer voor.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	80,9
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9

Heeeeeel langzaam word ik dan toch iets lichter

Dankjewel, Dolcis!
Ik heb voor het laatst twee weken geleden op de weegschaal gestaan, twijfel of ik zometeen even zal gaan.

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9

Dit wilde ik toch even met jullie delen.

Nou de laatste week heb ik een beetje stil gestaan. Niet zo gek want heb iets teveel gesnoept. Maar gelukkig is het er wel allemaal nog af
Net bij de dietist geweest en die was tevreden. Pas over 4 weken weer. We gaan er weer tegenaan Ik hoop ook vanaf vandaag weer te kunnen sporten, want dan zal het misschien wat sneller gaan.

edit: Goed bezig Maura

Goed bezig meiden! Ik heb geen nieuw gewicht meer gewogen sinds mijn laatste update en ga nu een paar dagen logeren bij familie dus heb weinig zelf in de hand en geen sport helaas. Ik probeer wel op te letten maar ja, tis toch lastig .

Dolcis; Ik heb niet echt een beloning ofzo. Ja, mijn nieuwe gewicht haha! Ik heb nog niet zo heel lang geleden een nieuwe spijkerbroek gekocht en die zit niet meer strak met mijn riem op het verste gaatje. Hij zit echt voor geen meter meer. Ik ben natuurlijk blij haha .

Succes allemaal de komende dagen!

Ik heb me net toch maar even gewogen en zit nu op 72.8.
Het gaat dus de goede kant op

Wil je ook in het lijstje? Als je wilt kan ik er nog een regel bij aanmaken als het je zelf niet lukt. Laat maar weten.

[quote="Maura"]

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	74.5

Toch ook maar erbij gezet. Hopelijk een extra motivatie

[quote="Chipp"]

Maura schreef:
[tr][/tr/

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	76,9
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	74.5
Princess	75.6	1.76	70	68	72.8

Toch ook maar erbij gezet. Hopelijk een extra motivatie

Gelukkig, het is me gelukt met de tabel! Ik hoop, net zoals Chipp, dat het voor mij als een motivatie werkt.
Ik heb vanochtend even ge-polefitnessed, ga vanavond gewoon fitnessen en morgenavond weer pole fitnessen.
En qua eten gaat het eigenlijk ook wel goed de afgelopen week dus daar ben ik erg blij mee.

Hee mijn gewicht is weer mijn oude.. :S Ik zit nog steeds op de 75,8!! Gaat goed hier

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,3 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	75,8
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	74.5
Princess	75.6	1.76	70	68	72.8

Hai meiden,

Ik heb een tijdje niet gepost in dit topic. Heb het afvallen een paar dagen volgehouden, ik voelde me ook een stuk beter maar verviel al snel weer in mijn oude patroon.
Daarnaast was ik ziek, had de buikgriep en ik heb nu nog steeds weinig eetlust.

Het voordeel is wel dat de weegschaal vanmorgen 94,4 aangaf en dat is toch wel een mooi verschil met de laatste keer. Ik ga het weer proberen op te pakken, hoewel ik ook erg zit te twijfelen om de boel de boel te laten en mezelf gewoon eens te accepteren zoals ik ben.

Soms wou ik dat ik gewoon was gezegend met maatje 38/40

Balloon schreef:
Soms wou ik dat ik gewoon was gezegend met maatje 38/40

Dat zei ik ook tegen een vriendin met maatje 36. Haar reactie is mij wel bijgebleven, "denk je dat dit vanzelf is?".
Het motiveert mij wel om door te gaan. Er zijn zat meiden met een kleine maat, die daar moeite voor moeten doen. Natuurlijk ben ik ook jaloers op de meiden die wel veel kunnen eten en slank blijven.
Ik hoop dat je voor jezelf een balans kunt vinden. Hetzij in het eten, hetzij in je zelfbeeld.

Bij mij gaat het redelijk. Het is vakantieweek, dus leef onregelmatig. Dit weekend vier ik mijn verjaardag, zal ook niet al te best zijn...
Daarna gelukkig stageweek, dan eet ik altijd goed.
Vandaag met mijn moeder hardloopkleren voor de winter gekocht als cadeautje. We moeten morgen 25 minuten achter elkaar hardlopen! We gaan elke week 3x en zijn al flink vooruit gegaan. (Eerst liepen we na een minuut rennen al met onze tong op de grond)
Succes allemaal!

Idd, natuurlijk zullen er meiden zijn die niks hoeven te doen voor hun figuurtje maar bedenk wel altijd; Ieder huisje heeft zijn kruisje. Jij hebt wellicht andere dingen in je leven die zij weer moeten missen. Hier gaat het goed, ik zit nu bij familie. We gaan morgen schaatsen, ook nog eens wandelen en mijn nichtje en een dochter van mijn nicht nemen me mee naar een Zumbales. Kan hier dus niet eens op mijn luie kont zitten --> gelukkig haha .

Highway schreef:Hee mijn gewicht is weer mijn oude.. :S Ik zit nog steeds op de 75,8!! Gaat goed hier

Naam	Begin Gewicht	Lengte	1e Doel	2e Doel	Huidig gewicht
Katie	75,2	1,73	69 kilo	65 kilo	73,2 kilo
Zusje	68 kilo	1.69	65 kilo	60 kilo	64.6 kilo
Possom	66 kilo	1.70	60 kilo	55 kilo	65,4
Stylegirl	86	1.68	80	75	85
Maura	80,9 kilo	1.615	70 kilo	60 kilo	77,7
Gebruikersnaam	76kg	1.67	71	65	Huidig gewicht
Joan	67	1.70	60	58	Huidig gewicht
Birgit	80 kg	1.75m	75 kg	72 kg	78.3 kg
Lotus_	74	1.72m	69	64	72.6
Madam	74	1.70	70	65	74
Balloon	97,5	1.74m	92kg	<90	96,3
flower	77	1.68	72	2e Doel	75.5
Suusje			- 5 kilo	-10 kilo	Huidig gewicht
Suus	76 kilo	1.79	72 kilo	68 kilo	75.2
Flinder	70 kilo	1.68	65 kilo		Huidig gewicht
Elodie	75 kilo	1.73	65 kilo	60 kilo	Huidig gewicht
M1918	55.2	165	-	52-53	54.0
Travelgurly	81	1.73	70	67	74
Highway	78,2	1,68	72	62	75,8
Julia	69	1.72	58	2e Doel	63
Dolcis_	63.6	1.66	60	57	62.8
Tamina	84,9	1.88	82	79	84,9
Chipp	75.5	1.72	72	69	74.5
Princess	75.6	1.76	70	68	72.8

Ben vandaag in 1 maand precies 2 kilo afgevallen wel heel langzaam want ik eet echt nog te veel en snoep best echt wel veel! Ik had eigenlijk veel sneller willen gaan maar dat lukt me steeds niet. Zo heb ik eind december pas mijn eerste doel bereikt maar wilde dat begin december eigenlijk wel voor elkaar hebben.

Balloon schreef:Hai meiden,

Ik heb een tijdje niet gepost in dit topic. Heb het afvallen een paar dagen volgehouden, ik voelde me ook een stuk beter maar verviel al snel weer in mijn oude patroon.
Daarnaast was ik ziek, had de buikgriep en ik heb nu nog steeds weinig eetlust.

Het voordeel is wel dat de weegschaal vanmorgen 94,4 aangaf en dat is toch wel een mooi verschil met de laatste keer. Ik ga het weer proberen op te pakken, hoewel ik ook erg zit te twijfelen om de boel de boel te laten en mezelf gewoon eens te accepteren zoals ik ben.

Soms wou ik dat ik gewoon was gezegend met maatje 38/40

Trouwens, wilde toch nog even hierop terug komen. Ik vind het eerlijk gezegd nogal de makkelijke uitweg in deze; om jezelf maar eens te accepteren. Ik denk dat je dat op de verkeerde manier doet. Je moet jezelf sowieso accepteren, je bent het sowieso waard om van jezelf te houden. Maar je gewicht lijkt me niet gezond voor je lichaam en als je echt van jezelf houdt dan doe je daar iets aan. Dat ben jij toch ook waard, om een gezond gewicht te hebben?

Misschien helpt het om je afvalschema (hoeveel je al afgevallen ben, maak een grafiekje bijvoorbeeld) op de koelkast of je gewone kast te plakken. Probeer van te voren te bedenken wat je op een dag gaat eten en wat je eet als je snacktrek krijgt. Ik heb dat heus ook weleens maar dan neem ik een rijstewafel en een groot glas drinken. Dat soort dingen helpen je echt wel. En gun jezelf in het weekend wat lekkers, met mate natuurlijk maar ontzeg jezelf niet alles want dat hou je nooit vol en is ook geen nieuwe levensstijl te noemen.

Zoals ik al eerder zei 'ieder huisje heeft zijn kruisje'. Als jij iets wilt veranderen zul jij iets moeten doen. Het heeft weinig zin om naar anderen te kijken in dat geval, dat gaat je nooit helpen en laat je alleen maar rot voelen. Nutteloos dus.

Katie; goed bezig! Misschien tijd om het snoep gewoon het huis uit te doen? Daar is vast wel een oplossing voor... Of heb alternatieven in huis en pak die dan ook, vooral met een groot glas water ofzo.

Chip gaat ook lekker .

Ik zit in Engeland trouwens maar ik heb me aardig in weten te houden. Niet helemaal maar het is vrij lastig als je bij anderen logeert haha. Maar vooralsnog doe ik het beter dan tijdens mijn andere bezoeken toen ik nergens bij nadacht.. Mijn spijkerbroeken zitten minder mooi. Had nog een andere mee waar de riem ook niet meer genoeg bij is dus het gaat de goede kant op... Vandaag zouden we gaan wandelen maar voor nu regent het dus we zien wel denk ik... Zumbales was erg leuk, schaatsen minder want ik had echt rotschaatsen en ik kon niks (terwijl ik normaal nog wel wat kan springen en draaien, heb vroeger kunstschaatsen gedaan) dus dat vond ik wel heel raar. Daarentegen heb ik het dochtertje van mijn nicht leren schaatsen en ze vond het doodeng maar uiteindelijk geweldig toen ze het kon dus dat is ook wel wat waard . Heb wel een beetje spierpijn vandaag haha!

Gister heb ik een zak chips op en frietjes met kroket en een kit kat.

Vanaf morgen weer goed tegenaan voor de volgende 3 kilo die ik eind november afgevallen wil zijn ik probeer de lat iets hoger te leggen dan 2 kilo per maand.

echt goed zusje dat je nu 4,4 onder je lengte weegt!!!

Katie, waarom heb jij een zak chips in huis? Als ik dan al patat gegeten heb zou ik dat dan zien als mijn weekend-verwennerij en verder niet ook nog gaan snoepen.

Ja, ik was echt verbaasd dat het zo snel is gegaan want zelf ben ik bij 72/ 73 kilo begonnen en zat ineens al onder de 65. Was echt blij! Maar moet eerlijk bekennen dat ik nu niet weet hoe ik er voor sta aangezien ik een soort vakantie heb en het allemaal niet helemaal in de hand heb. Er wordt hier vooral veel alcohol gedronken al was dat tot nu toe nog maar 1 avond... Er komt nog een avondje aan haha. Ach, en ik zie mijn familie ook maar 1 keer per jaar dus ik wil ook niet flauw doen . Thuis ga ik weer lekker aan de slag!

Zusje, je gaat goed! Natturlijk eet en drink je tijdens zo'n weekend wat meer. Ik vind het knap van je dat je hebt genoten en toch deels ingehouden! Die broeken zullen wel een lekker gevoel geven, ik hoop dat ik dat ook ga krijgen

Katie, eraf is eraf, dus die twee kilo heb je alvast! Drie kilo in een maand moet te doen zijn, dus geen chips én friet met snack én Kitkat meer, haha.

Waar is de rest? Hoe gaat het bij jullie meiden?

Zaterdag heb ik bijna de 25 minuten gered. Met 23 minuten een halve minuut gelopen, ik was trots op mezelf
's Avonds mijn verjaardag gevierd met vriendinnen, superleuke bakspullen gehad. Gistern voor familie, van mijn ouders hardloopkleren voor de winter gekregen. Ik kan er dus weer tegenaan! Van mijn man echt een supercadeau gehad, ook al ben ik pas woensdag jarig. Namelijk een Mi Moneda ketting! Een roseketting, met een medium en small zilveren pendant. Daarin een rosegoud muntje, de één met 'Amor vincit omnia' en de ander met een zon. Superblij dus!
De schade valt mee, 74.6, dus een onsje. Vandaag weer naar stage, traktaties afslaan Vanavond werken en hardlopen.

Hier gaat het met het eten redelijk. Het gaat met mezelf niet zo heel goed, ik maak me druk om van alles, slaap al 2 weken slecht ('s nachts wakker liggen) en daar komen dan ook nog wat lichamelijke klachten bij (zoals hoofdpijn, buikpijn, nekpijn/rugpijn). Ik begin nu weer uit mijn dip te komen, en stiekem ben ik wel trots op mezelf, want normaal gesproken zou ik nu zakken chips leeg hebben gegeten en verder gewoon gegeten hebben waar ik zin in zou hebben. Ik durf me nu alleen niet te wegen, omdat ik weet dat ik toch zwaarder ben.. Dus ik zal me op vrijdag wegen, dat is dan ook weer een goede motivatie om in mijn vakantie gezond te eten!

Katie, goed joh, dat je al 2 kilo kwijt bent! Als je het moeilijk vindt om het snoep te weerstaan, zou ik het gewoon niet meer in huis halen. Wat je nu nog hebt, zou ik weggooien of weggeven. En misschien 1 zak houden, om jezelf een keer op een snoepje te trakteren. Ik heb mezelf wel aangeleerd dat ik bijvoorbeeld dan een aantal snoepjes mag en vervolgens de zak meteen weer weg leg.

Zusje, wow jij gaat snel zeg! Geniet nog even van Londen !

Chipp, gaaf dat je een Mi Moneda ketting hebt gehad!

Ik heb een beweeglijk weekend gehad, maar ook wel gezondigd... Had zaterdagavond een feestje en kon de zelfgemaakte taart niet weigeren, het zag er veel te lekker uit Maar verder geen ongezonde hapjes gehad gelukkig, wel wijn trouwens

Gisteren ging het goed, maar vanochtend vierden een paar collega's hun verjaardag en die hadden zelf allemaal lekkere cakes gebakken, daar heb ik dus ook een stukje van gehad, en van genoten De rest van de dag zal ik weer gezond eten en na mijn werk ga ik nog sporten En wegen dan ook gelijk, hoop dat ik niet ben aangekomen...