Welke zwangerschapscursus heb jij gedaan?

Ik heb bij mijn zoontje iets van zwanger en fit ofzo gedaan. Oefeningen om fit te blijven en leren puffen ontspannen etc.
Het leek me leuk om zo andere moeders in de buurt te leren kennen, maar uiteindelijk geen contact mee gehouden.

Nu wil ik gaan zwangerschapszwemmen, dat is voor mij gratis omdat ik bij dat zwembad werk.

Ik heb een cursus waarbij veel informatie werd gegeven over de zwangerschap, bevalling en de kraamweek.
Het was 7x inclusief 1 partneravond en een terugkom ochtend met de baby's.
Ook kreeg ik er een cd bij met ontspanningsoefeningen die je tijdens de zwangerschap kon doen en om je voor te bereiden op de bevalling.
Ik heb er veel aan gehad.

Penélope schreef:

Teddyaapje schreef:Bij mn eerste zwangerschap heb ik cesar therapie gedaan. Nu ben ik HypnoBirthing aant doen.

Mag ik vragen wat jij voor de cursus hypnobirthing betaald en hoe vind je het?

Dat mag

We hebben er 295,- voor betaald en ik vind t erg interessant, je leert wat je lichaam en hersenen doen tijdens jebevalling. Ook vind ik t erg fijn om zo te leren ontspannen. Ik denk dat je hir tijdens de bevalling veel aan kunt hebben, maar ook de rest van je leven. Ik ben wel heel benieuwd of t me tijdens de bevalling lukt om zo diep te ontspannen.

Ik had t wel zweveriger verwacht dan t is (gelukkig).

De cesartherapie die ik heb gedaan toen ik van T. zwanger was was vooral fijn tijdens de zwangerschap, om klachten te voorkomen (rug, bekken, ed) maar tijdens de bevalling heb ik er eigenlijk niks aan gehad. Ik denk dat dat nu wel anders is.

Eerste 2x niks gedaan, deze keer zwangerschapshypnotherapie. Ik heb voor 6 bijeenkomsten €200,00 betaald, maar wordt vergoed door mijn zorgverzekering.

Wij hebben de cursus samen bevallen gedaan. Vond het erg leuk om daar ook andere stellen te ontmoeten.