Wie dieet er nog? Nieuw topic?

Ja, ik sta er hetzelfde in als Antibes. Sinds het uit is met mn ex ga ik weer wat vaker op stap, dat heb ik altijd leuk gevonden en het is een soort uitlaatklep voor me. Voor mij hoort daar een drankje (ok, meerdere drankjes) bij, dat vind ik gezellig en lekker. Zaterdag heb ik een feestje in een kroeg van een vriendin en nog een paar meiden en zij hebben geloof ik een vast bedrag betaald en iedereen kan dan op hun kosten drinken (ofzo). Dan kan ik wel een cola nemen, maar ten eerste vind ik het ook wel eens leuk dat ik op andermans kosten kan drinken (al ben ik nog 20 euro aan treinkosten kwijt, maar goed) en ten tweede vind ik het een beetje suf om dan aan de cola te gaan (sorry, kan er niks aan doen). Maar goed, lijntechnisch gezien zal ik een watertje tussendoor zeker in overweging nemen
Als ik niet uitga, drink ik eigenlijk helemaal niet. Het is voor mij puur voor de gezelligheid en tja, de laatste tijd heb ik het regelmatig gezellig, haha.

Bliss schreef: tja, de laatste tijd heb ik het regelmatig gezellig, haha.

Ook niet geheel onbelangrijk.



Zo lang 't allemaal beetje binnen de perken blijft, prima. Alleen moet je je misschien realiseren dat het afvallen daardoor misschien minder snel gaat.

Maar ach, zo hebben we allemaal wel iets idd. Ik kan ook prima zonder alcohol tot ik op een feestje kom. Dan drink ik ook gewoon.
Mijn zwakke plek is gewoon alleen thuis zijn. Dan ga ik direct allerlei shit halen. Dan heb ik echt het gevoel dat ik direct moet binge eaten, omdat niemand het ziet.

Ja, dat binge eaten blijft bij mij ook een probleem hoor, zij het wel in mindere mate dan voorheen. Maar goed ook, want anders zou ik hele dagen zitten vreten, aangezien ik alleen woon.

Maar ik ga nu lekker mn skates aan doen en een eindje skaten!

Dat laatste ken ik wel Marin, dat heb ik ook. "Gelukkig" ben ik op de dagen dat ik thuis zit, samen met mijn vriend (de reden waarom is helaas niet zo leuk) en dan perken we elkaar een beetje in. Ik meer hem dan hij mij, maar het werkt.

Ik was gisteren trouwens al een halve kilo afgevallen. Natuurlijk alleen maar vocht, want ik drink me een ongeluk en plas nog meer dan dat! Merk het gelijk aan mijn handen. Gisteren een goede dag gehad. Vriend had raketjes gekocht (dat is ook zo'n vreter die gewoon voor €15 aan vreterij haalt.. En ondertussen zeuren dat 'ie zich zo dik voelt) en bood mij eentje aan, maar die heb ik wijselijk afgewezen! Toen voelde ik me ook wel even heel sterk. Want een waterijsje is opzich niet heel slecht, maar is gewoon extra en dat wil ik nu niet. Voor de rest ruim een uur gefietst. Vandaag alweer bijna 1,5 liter water op en voor de rest mag ik erg weinig eten dus heb een extra beschuitje gehad bij het ontbijt omdat ik het anders echt niet trek.

Ik heb het dus inderdaad als m'n vriend van huis is voor langer dan 1 dag, bijv in het buitenland voor z'n werk. Dan voel ik echt zo'n rush in m'n lichaam dat ik lekkers moooet halen. Echt zo slecht. Terwijl als ik met hem samen ben, juist de strengste van de twee ben en heel goed nee kan zeggen tegen het lekkers in de supermarkt en we zelden wat halen.

Als ik dan bijv een zak chips heb gehaald en hij is weg, dan ga ik daarna echt alle evidence weghalen, dus de vuilniszak al weggooien enzo, echt heel sneaky allemaal. En dan vervolgens komt ie thuis en biecht ik alles op. Ik ben ook echt een waardeloze leugenaar en kan niets verzwijgen, dus het slaat helemaal nergens op.

Maar ergens is dit natuurlijk helemaal niet goed. Gelukkig komt het niet zo vaak voor.

Wat ik laatst al in dat 'goed alleen zijn topic' zei: Ik ben zo ontzettend zelfstandig en kan prima alleen zijn, maar alleen voor mezelf zorgen kan ik gewoon niet. Ik verslons mezelf, ik kan dat gewoon niet, ik ga direct foute dingen doen/eten.


Edit: Go Bliss, veel skate plezier!

Netjes fortissimo,

Dat hele alcohol ken ik wel hoor, je bent er gewoon eerder klaar mee als je niet drinkt. Ga je op alcohol door tot 5 uur ben je er zonder misschien om 3 uur al klaar mee.

Hier gaat het nog steeds goed, voel me ook goed. Gister had ik behoorlijke gaten in mijn agenda en eerder ging ik dan naar de ah om chocola te halen maar nu natuurlijk niet. En eigenlijk kwam ik die tijd ook wel door.

Mijn broodje smaakt heerlijk word steeds creatiever met beleggen. Zelfs groente smaakt heerlijk kom ik achter. Gister voor het eerst weer kip gegeten en het smaakte niet echt. Dus ga weer lekker voor de vega maaltijden. Vanaf vrijdag zit ik op 1 shake en dan mijn brood opvoeren en de hoeveelheid aardappel/rijst. Blijf nog steeds afvallen trouwens. Zit nu op 72,3. Straks weer wegen en dan zien hoe het met mijn vetpercentage zit. Ben benieuwd mijn benen voelen weer als mijn benen en niet meer als pap.

Vanavond ga ik the gladiator weer doen. Ofwel een uurtje ff helemaal stuk gaan . Sporten gaat echt lekker. Voelt ook goed. Zit zelfs te denken om morgen een uurtje pilates te doen want zaterdag mis ik de body balance omdat ik dan een cursus tapen heb. Heb daar ook wel echt zin in

Zooo dat was lekker! Ben vanaf mn huis naar het Z.uiderpark geskatet, daar twee rondjes gedaan en toen weer terug. Nu ff bijkomen! Moet wel uitkijken met tramrails trouwens, levensgevaarlijk, die dingen

Ik woog vanmorgen 87.6 (na mn ontbijt), dus gelukkig wel weer wat minder dan maandag.

Ik denk dat ik er ook maar eens echt aan moet geloven.. Ben echt te zwaar nu en voel me ook echt een rolmops zo nu en dan..

Even voor de beeldvorming: ik ben 1.68 m lang en weeg momenteel 66 kg, zou graag weer naar de 60kg toe willen.

Ik loop momenteel drie keer per week hard, maar ben nog aan het opbouwen. Verder beweeg ik veel te weinig (ik werk verder niet) en eet ik teveel denk ik..

Ik eet s morgens yoghurt met muesli
Tussendoor duw ik een stuk of drie plakken ontbijtkoek naar binnen
Smiddags eet ik 3 of 4 boterhammen (soms wel eens 5)
Tussendoor vaak tig koekjes
Ik eet een bord warm en altijd een toetje zoals vla
Savonds ook altijd koek of chips..

Oh en drinken is wel Oke want ik drink alleen water of kruidenthee

Ik zit nu op mijn telefoon dus even snel een berichtje.. vanavond lees ik alles even door
Dinsdag 7 mei heb ik een afspraak staan met de cambridge consulent! Mijn nnieuwe leven haha

Poeh, ambitieus hoor, Pannetoet! Ik ben benieuwd hoe het je gaat bevallen, want ik moet er niet aan denken

Onwijs goede dag gehad, maar afgesloten met (weliswaar heerlijke) chinees. Hielp mijn ouders met het uitzoeken van een bank en had al een paar keer opgeschept over hoe lekkere chinees wij wel niet hebben hier. Dus aangeboden om bij ons te komen eten. Was wel erg gezellig Morgen maar weer even flink de teugels aantrekken en hopelijk even een rondje hardlopen.

ik meld me ook maar weer eens,het gaat hier erg goed.Ik ben nu onder de 75,dat was een doel wat ik voor mezelf had gesteld.ik wilde op 1 mei 75 kilo of minder wegen.Vanmorgen was ik 74.8,moet er wel bij zeggen dat ik gister een flinke buikgriep had dus eigenlijk niks gegeten had.Ik heb zondag als officiële weegdag,dus vandaar dat ik mijn ticker nog niet heb aangepast.

Mauwmauw fijn zeg .

Haha pannetoet lekker zeg . Was vandaag een patiënt die aardbeien had gehaald en dacht wel daar heb ik zin in.

En........


Zit onder mijn streef 71,9 vanochtend jaaaaaaa.

Gefeliciteerd Minx!

Wauw Minx, je gaat maar door! Super hoor!
Ik woog vanochtend 75,1. Ben vanmiddag weer bij mijn consulente geweest en weer voor twee weken "eten" meegenomen. Hoop dat ik na die twee weken 73 weeg, zoals het nu staat ga ik bij 73 afbouwen of ik moet onverwacht nog ergens wat motivatie vinden....

voor Minx!

Dank jullie ben er ook echt happy mee nu hopen op bikini weer

Blijf hier nog wel ff hoor want ben nog niet klaar natuurlijk met opbouwen.

Go minx, go minx!

@Pannetoet, heel veel succes als je gaat beginnen;)

@pandora, komt helemaal goed, die 73 ga je halen. Dan lekker af/opbouwen en klaar met die shakes!

Mijn thuisweegschaal zei vanmorgen 81,3 Nu zit er altijd 2 kilo speling op bij de weegschaal vd consulent, maar toch het is toch fijn om te zien!

Whoei! Vanochtend 74,1 maar dat zal morgen wel weer anders zijn want ik ga vanmiddag mijn verjaardag vieren....al heb ik wel veel magere hapjes voorbereid hoor. We zien het na het weekend wel. Het einde komt nu echt wel in zicht, al weet ik nog steeds niet precies wanneer ik ga afbouwen.

Wat fijn jojootje, toch weer wat er af! Hoeveel ben je nu in totaal met CB afgevallen en wat is je streefgewicht?

Succes dames!

Zo, hier nog hetzelfde gewicht als vorige week!
Ben ik blij mee, want voorheen vond ik het altijd moeilijk om op hetzelfde gewicht te blijven!
Maar dat is nu mooi gelukt!
Wel een 'vreselijk' weekend voor de boeg... Straks pannenkoekenlunch bij de C.arolinahoeve, vanavond uit eten en morgen sushi eten met onze ceremoniemeesters, haha!
Ach, komende week ook weer wandelen en 2x een uur sporten

Ik hoef niet meer af te vallen, maar toch gaat er sporadisch nog gewicht af. Ben nu 21/22 kg kwijt! In 1,5 jaar.
Hoe kan ik nu op gewicht blijven? Zonder dat er nog iets afgaat/bijkomt?
Afvallen mocht wel, manier hoe het gegaan is ben ik niet trots op.
Krijg ook steeds te horen, je moet niet nog meer gewicht verliezen! Ik doe er dus niets aan! Dat is dus het lastige.

@caramba langzaam meer gaan eten. Is een kwestie van uitproberen je moet het evenwicht vinden.