Eten en zwangerschap

Snoes schreef:Ik was daar ook heel extreem in hoor. Ik at (en eet nog steeds) supergezond en ik at niets wat niet mocht. Als er stond dat iets in beperkte mate gegeten mocht worden, deed ik dat gewoon niet. Naarmate de zwangerschap vorderde, werd ik daar extremer in .

O o, ik ben een beetje bang dat ik ook zo wordt. Ik durf al bijna geen thee meer te drinken, en dat terwijl ik zo'n theeleut ben.
Over een paar maanden gaan we op vakantie en ik vind het nu al eng of ik daar wel gezond en veilig kan eten. Ik hoop echt dat de vk mij kan gerust stellen.

Geen redbull, rauwe eieren, alhoewel ik wel in de horeca mayonaise op heb, rauw vlees en geen vacuüm verpakte vis. Geen alcohol uiteraard. Dingen als salami houd ik niet van, en soft ijs gewoon gegeten.

Oh ja red bull, daar heb ik zo veel zin in soms. Er staat al een blikje klaar voor na de bevalling.

Waarom geen thee of frisdrank? Dat heb ik altijd gewoon gedronken, koffie trouwens ook.

Wil je hier nog feliciteren, wat ontzettend goed nieuws zeg!

Ik eet alleen softijs van de mc.

Ik verbaas me dan dat sommigen ook geen frisdrank, thee en koffie meer drinken. Dat kan toch gewoon?

Manderijn schreef:Ik verbaas me dan dat sommigen ook geen frisdrank, thee en koffie meer drinken. Dat kan toch gewoon?

Verbaasde ik me ook al zo over idd

Ik snap best dat je het beste wil voor je kindje, maar een beetje blijven leven is toch ook wel prettig!

Printje schreef:

Manderijn schreef:Ik verbaas me dan dat sommigen ook geen frisdrank, thee en koffie meer drinken. Dat kan toch gewoon?

Verbaasde ik me ook al zo over idd

Inderdaad, gewoon met mate. En groene thee/kruidenthee kan onbeperkt, zit geen cafeïne in.

ik drink 2 kopjes koffie per dag en een half blikje cola. Thee drink is zonder toevoegingen dus kan onbeperkt.

Ik drink gewoon koffie, thee en frisdrank, zou niet weten waarom niet. En misschien dat ik wel eens een dag een beetje te veel koffie op heb, maar ik vergeet het soms gewoon.

Ik heb mijn hele zwangerschap zeker 3-4 kopjes koffie per dag gedronken en ook gewoon frisdrank, zou niet weten waarom dt ook al niet zou mogen.

Ik was er in het begin van mijn zwangerschap moeilijker over dan nu, in het begin is het natuurlijk ook wel precairder en is je kindje zo druk aan het ontwikkelen.
Ik zelf vind het wel belangrijk om zo gezond mogelijk te eten nu in de zwangerschap. Maar dat ik daarbij wel eens cola drink of zwarte thee drink vind ik moeten kunnen. Verder vind ik veel dingen een kleine moeite om ze 9 maanden te laten staan, ik mag dan wel eens zin hebben in salami, maar zo erg is het nou ook weer niet of het een tijdje niet te eten. Zelfde geld voor veel andere dingen. En basilicum, ik eet het wel, maar met mate, in pesto zit behoorlijk veel basilicum (ik heb het wel eens zelf gemaakt, het zou je verbazen), maar ook dat heb ik wel eens gegeten, ik probeer dan wel niet te veel daarvan te eten.
Verder vind ik het veel belangrijker te letten op dat ik de juiste voedingsstoffen binnenkrijg. Al lukt dat me eigenlijk alleen wat betreft groente en fruit echt goed omdat ik de hele zwangerschap al moeite heb met vis eten!

Ik heb laatst de halve basilicumplant op zitten vreten

Ik vond dat ook belangrijk maar ben nooit enorm er mee bezig geweest. Ik at fruit etc maar ik heb ook weken gehad tot ik big Macs verslond. Ik heb een hele grot voorkeur voor slecht eten hahaha. Je maakt mij niet blij met salades.

Wat ik begrepen heb van mijn moeder, omdat zij op haar donder kreeg van de gyn toendertijd. Is dat er van het koolzuur uit de frisdrank heel veel vruchtwater wordt aangemaakt. En je dus veel sneller aankomt.
Nu wordt er bij mijn vk helemaal niet gewogen, laat staan dat ze het gewicht willen weten.

Nooit geweten dat je beter geen thee kunt drinken?

Silver: dat klopt hier dus twee keer totaal niet. Ben de eerste keer 10 kilo aangekomen en nu 7 kilo. En ik dronk gewoon frisdrank.

Mijn vk was hier ook enorm makkelijk in, die zei alles mag met mate, uitgezonderd rauw uiteraard.

Ilovethe90s schreef:Nooit geweten dat je beter geen thee kunt drinken?

Volgens mij is het ook echt onzin, zal wel zijn wanneer je weet ik hoeveel liters drinkt per dag maar ewoon 2-3 kopjes thee, volgens mij is dat echt niet erg.

Printje schreef:

Ilovethe90s schreef:Nooit geweten dat je beter geen thee kunt drinken?

Volgens mij is het ook echt onzin, zal wel zijn wanneer je weet ik hoeveel liters drinkt per dag maar gewoon 2-3 kopjes thee, volgens mij is dat echt niet erg.

En niet te veel zouthoutthee als je een hoge bloeddruk hebt. Ik val steeds bijna flauw door de lage bloeddruk, maar hij wordt maar niet hoger, terwijl ik toch best veel zoethoutthee drink.

Het enige waar je volgens mij mee moet oppassen bij koffie, thee en cola is dat je er geen liters per dag van drinkt ivm de cafeïne die daar in zit.

Verder is het niet mogen eten van salami volgens mij een redelijk nieuwe regel, want tijdens mijn zwangerschap mocht dat nog gewoon.

Printje schreef:Silver: dat klopt hier dus twee keer totaal niet. Ben de eerste keer 10 kilo aangekomen en nu 7 kilo. En ik dronk gewoon frisdrank.

Mijn vk was hier ook enorm makkelijk in, die zei alles mag met mate, uitgezonderd rauw uiteraard.

Hmm ik weet het ook niet. Maar elke keer als ik een glaasje cola wil drinken krijg ik het gyn preek verhaal te horen.

Caresses schreef:

Snoes schreef:Ik was daar ook heel extreem in hoor. Ik at (en eet nog steeds) supergezond en ik at niets wat niet mocht. Als er stond dat iets in beperkte mate gegeten mocht worden, deed ik dat gewoon niet. Naarmate de zwangerschap vorderde, werd ik daar extremer in .

O o, ik ben een beetje bang dat ik ook zo wordt. Ik durf al bijna geen thee meer te drinken, en dat terwijl ik zo'n theeleut ben.
Over een paar maanden gaan we op vakantie en ik vind het nu al eng of ik daar wel gezond en veilig kan eten. Ik hoop echt dat de vk mij kan gerust stellen.

Zou wel echt heel voorzichtig zijn hiermee en je angsten gelijk rationaliseren voor jezelf. Ik heb tijdens mijn één-na-laatste zwangerschap een angststoornis gehad, vooral heel bang voor allerlei eten. Het was echt heel naar. Niet dat dit bij jou al in de buurt komt, maar ik zeg het altijd gelijk even als ik dit soort dingen lees omdat ik het niemand gun.

Twellie, bang voor eten in die zin dat je wat verkeerd zou kunnen eten bedoel je? Ik was ook erg extreem en ook al wist ik dondersgoed dat ik soms flink aan het overdrijven was, toch kon ik dat nooit relativeren.