Wie dieet er nog? Nieuw topic?

Heb je het nog aangetrokken?

Ik heb wel inmiddels zo'n kledingkast dat het wel kan met verschillende maten vind dat wel een prettig idee.

Wel aangetrokken ja! Drie en de meeste vier maten te groot
En dan denken euh oké deze broek ging eerst amper dicht

Welke maat heb je nu dan?

*

Antibes schreef:

Liz schreef:

Fortissimo schreef:Potverdomme, een week lang diëten en gewoon 200gr zwaarder zijn dan vorige week. Lekker dan. Mezelf uitgehongerd voor Jan doedel..

Wat voor dieet doe je dan of wat heb je gegeten? Van uithongeren zul je namelijk niet af gaan vallen. Ik zag dat je 25 kilo kwijt moet, ik ook ongeveer (28, liefst 30) maar heb er nu al 10 af.

Wauw, goed zeg! Hoelang ben je al bezig? Echt heel knap!

Wat lief dankjewel. Ik ben bezig vanaf half/eind oktober ongeveer. Ben gezond gaan eten en gaan sporten. Heb een pauze gehad vanaf kerst tot nu . Heb net mijn amber boek weer doorgelezen en ga er vanaf morgen weer hard tegenaan. De eerste periode heb ik toch weer veel light producten, kaas en andere slechte dingen gebruikt en ik wil weer terug naar het puur eten. Voelde me daar zo goed bij. Kom af en toe ook wel meeschrijven in dit topic denk ik. Ik heb ook een foto van bikini op mijn zwaarst trouwens, zal nu weer eens een foto maken in dezelfde bikini

Reva schreef:Wel aangetrokken ja! Drie en de meeste vier maten te groot
En dan denken euh oké deze broek ging eerst amper dicht

Wauw wat onwijs knap! Ik heb laatst een foto van je gezien, je ziet er ook echt super uit. Jij eet ook veel onbewerkt eten toch (volgens Amber)?

Liz schreef:

Reva schreef:Wel aangetrokken ja! Drie en de meeste vier maten te groot
En dan denken euh oké deze broek ging eerst amper dicht

Wauw wat onwijs knap! Ik heb laatst een foto van je gezien, je ziet er ook echt super uit. Jij eet ook veel onbewerkt eten toch (volgens Amber)?

Ja klopt, probeer Amber wel in mijn achterhoofd te houden idd. Al blijft brood in alle vormen en maten een valkuil Maar ik wil er nog steeds graag veel af, dus gaan rustig verder. Jij pakt het ook goed aan lees ik hierboven! Herpakken is lastig hè?

AH net gemist

dat is een mooie maat toch

Ik meld me ook! Wil om te beginnen zo'n 5 kilo kwijt, maar ik heb geen weegschaal, dus het doel is om in vorm te komen en wat oude kleding weer aan te kunnen.
Ik ben trouwens al aardig op weg. Afgelopen woensdag is mijn verstandskies getrokken en ik kan dus al bijna een week niet fatsoenlijk eten Vandaag is een sapdag, gelukkig heb ik een sapcentrifuge dus kan ik ook groentesappen maken.

Haha dat schiet wel op dan, Jente. Sterkte met je kies! (of eigenlijk zonder )

Ik had vanmorgen echt een lijndip. Ben nu twee weken bezig. Na één week was er 1,6 kilo af, dus daar was ik erg blij mee! Afgelopen donderdag was er al 2,5 kilo af en zaterdag gaf ie dat ook nog aan. Maar maandag is m'n officiële weegdag en vanmorgen gaf ie -1,8 aan!! Dus maar 0,2 kilo minder dan vorige week. Jezus, zo kan t lang duren... Ik weet wel dat ik op maandag altijd zwaarder ben dan bijv. op woensdag, maar dan nog had er in een week wel wat meer af moeten zijn dan dit. Bij dit soort momenten gaat het altijd mis bij mij, want hierdoor raak ik totaal gedemotiveerd. Ik probeer de moed er nu in te houden en ga straks gewoon weer naar de sportschool. Hopelijk zie ik over een week wat meer resultaat op de weegschaal...

Ik heb vandaag redelijk netjes gegeten, beetje a la Amber.

Beetje jammer dat de batterijen van mijn weegschaal leeg zijn, schiet weer niet echt op.

Ik schrijf en lees ook mee! Ik ben de afgelopen maand 3 kilo (!!!) aangekomen en ik voel me nu een zeekoe (ik denk overigens dat het voornamelijk vocht is maar het blijft 3 freaking kilo's). Dus eerst die 3 kilo eraf en daarna wil ik nog 7 kilo afvallen.

Ik ben er nog niet helemaal uit hoe ik het aan ga pakken. Ik probeer nu maaltijden waar ik geen behoefte aan heb te vervangen voor een weightcare reep en ik wil niet meer snoepen.

Ik ga me niet meer focussen op afvallen door te sporten, dit werkt bij mij toch niet. Sporten is goed maar ik val er niet van af.

En ik ga op www.valtaf.nl bijhouden hoeveel ik afval, wat ik eet, hoeveel ik beweeg etc.

Ik wil ook graag meeschrijven. Ik wil er 8 kilo af hebben. Dat vind ik voorlopig even voldoende. Ik wil weer wat gezonder eten, meer bewegen en meer drinken. Ik drink overdag echt te weinig. Ik heb het een week bijgehouden en was daar best wel van geschrokken.

Vanmorgen nog een batterij kunnen vinden, die geeft wel lo aan, maar daarna wel gewicht. Nu hopen dat het klopt en dat het niet aan de zwakke batterij ligt dat ik minder weeg.

Ik wil ook graag meedoen.. Zal even de feiten op tafel gooien.
Augustus 2010 woog ik 115 kilo, schat ik, wellicht nog zwaarder, maar dit was de laatste stand op de weegschaal voor de bevalling. Waren maar 8 zwangerschapskilo's, voor de zwangerschap woog ik 107.
September 2012 woog ik 82 kilo.
3 weken geleden woog ik 90 kilo (jaja maar een beetje aangekomen in december maanden)
Nu ben ik 3 weken weer aan het opletten, waarvan 1 week streng. Ik kan mij thuis niet wegen, weegschaal is kapot.
Af en toe weeg ik op de sportschool, zal dit volgende week woensdag weer doen.

xxjojootjexx schreef:Ik wil ook graag meedoen.. Zal even de feiten op tafel gooien.
Augustus 2010 woog ik 115 kilo, schat ik, wellicht nog zwaarder, maar dit was de laatste stand op de weegschaal voor de bevalling. Waren maar 8 zwangerschapskilo's, voor de zwangerschap woog ik 107.
September 2012 woog ik 82 kilo.
3 weken geleden woog ik 90 kilo (jaja maar een beetje aangekomen in december maanden)
Nu ben ik 3 weken weer aan het opletten, waarvan 1 week streng. Ik kan mij thuis niet wegen, weegschaal is kapot.
Af en toe weeg ik op de sportschool, zal dit volgende week woensdag weer doen.

Vind je 8 kilo echt maar een beetje? Ik vind het bijzonder en indrukwekkend dat je niet bij de pakken neer gaat zitten en het weer oppakt.

SDL schreef:

xxjojootjexx schreef:Ik wil ook graag meedoen.. Zal even de feiten op tafel gooien.
Augustus 2010 woog ik 115 kilo, schat ik, wellicht nog zwaarder, maar dit was de laatste stand op de weegschaal voor de bevalling. Waren maar 8 zwangerschapskilo's, voor de zwangerschap woog ik 107.
September 2012 woog ik 82 kilo.
3 weken geleden woog ik 90 kilo (jaja maar een beetje aangekomen in december maanden)
Nu ben ik 3 weken weer aan het opletten, waarvan 1 week streng. Ik kan mij thuis niet wegen, weegschaal is kapot.
Af en toe weeg ik op de sportschool, zal dit volgende week woensdag weer doen.

Vind je 8 kilo echt maar een beetje? Ik vind het bijzonder en indrukwekkend dat je niet bij de pakken neer gaat zitten en het weer oppakt.

Dat beetje was sarcastisch
Ik moet wel, zodra ik onder de 85 ben, voel ik mij zoveel gelukkiger.

Ik ben sinds gisteren weer begonnen met afvallen. Ik let op wat ik eet en probeer genoeg te bewegen (icm krachtsport). Hierdoor ben ik de vorige keer 10 kg afgevallen. Ik blijf nu steeds op mijn huidige gewicht hangen en dat is erg frustrerend. Weeg nu tussen de 71 en 72kg en het zou sowieso heel fijn zijn om dan 69kg te wegen, maar mijn uiteindelijke doel is 65 kg.

Peachy, dan hebben wij hetzelfde doel qua eindgewicht.

Ik heb gister dus mijn intake gehad en ga morgen starten,
Mijn startgewicht is op 94,4 gezet. Mijn vetpercentage is 42,1%, BMI 32,3, buikvetwaarde 7 (moest tussen de 1 en 12 zijn) vochtpercentage 42,2 (moet tussen de 40 en 60)
Eigenlijk kwam het er op neer dat mijn vetpercentage flink om laag moet maar verder is alles redelijk goed. Vocht mocht nog wel wat omhoog maar had nog erg weinig gedronken gisteren dus dat is het probleem niet.

Nou, mijn kilo zit er alweer aan na een calorierijk weekend...gister maar weer opnieuw begonnen .

Haha oh jee, Charles.

Ik heb gisteren voor 't eerst in weken een bord pasta gegeten, heeeeerlijk al zat ik zo snel vol. En gelukkig niet aangekomen maar ook niet afgevallen, nog steeds 70.1