Wie dieet er nog? Nieuw topic?

Heerlijk joh Bliss, geniet er van!

Hier gaat het met gezond eten heel goed, wegen doe ik alleen nog maar op maandag. Ik word gek van die schommelingen elke dag, dus ga het nu gewoon per week bekijken.

Heb de hele zak paaseitjes al geruime tijd achter de kiezen en ben nu misselijk. Heb niet eens meer zin in de B&J Volgens mij ben ik écht ziek.

Wauw ik heb mijn dieptepunt bereikt, haha. Ik vul elke dag de eetmeter in op de site van voedingscentrum. Vandaag hadden we cordonblue bij het avondeten, ik wist wel dat dat niet gezond is, maar volgens de eetmeter 368 calorieen Dus heb ik in de prullenbak staan graven naar de verpakking, om daarop het aantal calorieën te checken...
Gelukkig stond daarop 175 calorieën per stuk, anders was deze wanhoopsdaad nog voor niets geweest ook

Hahaha, hier ook weer een dieptepunt hoor, heb die bak ijs toch nog bijna helemaal leeg zitten vreten (klein restje weggegooid) en nu ben ik weer misselijk Bah. Vanaf morgen weer ff een normaal eetpatroon zien te krijgen...

Haha graven in de prullenbak.

Bliss waar laat je het.

Hier netjes weer alleen aan de Shakes. Was ondanks mijn etentje gister toch afgevallen. Nog 3 weken en dan afbouwen ben er klaar mee.

Ik beloof plechtig dat ik me deze week weer zal gedragen.

Oef pannetoet dat is wel veel.

Bliss we houden je er aan!

Voel me echt niet fit vandaag trouwens, gaat vanzelf wel weer over maar fijn is anders. Morgen weer een officieel weegmoment dan het af en opbouwboekje even vragen .

Heb trouwens het nieuwe kookboek van amber Albarda binnen. Staan erg leuke dingen in

Zow, hier ook weer een braaf weekje voor de boeg!
Van het weekend natuurlijk de paaseitjes-taart, gister uit eten...
Dus vanavond lekker zelfgemaakte tomatensoep!

Hoe smaakte de taart? Zag er zo leuk uit in de allerhande. Heb deze allerhande ook speciaal op papier mee genomen voor de recepten. De rest heb ik op de iPad.

Gister een lamlendig dagje gehad. Had hoofdpijn en ongesteld enz enz. Nou ja vanochtend een hele lieve weegschaal. Weer 7 ons er af .

Pfff ik zit nu voor de vierde dag thuis op de bank te hangen en ben er zo klaar mee! Maar vanmorgen voelde ik me nog niet goed genoeg om te gaan werken. Morgen ga ik wel echt weer! Net op de weegschaal gestaan: 87.4, dus 8.1 eraf in totaal! Ondanks de paaseitjes en B&J dus toch 0.8 afgevallen in de afgelopen week. Nog ruim een kilo en dan is het gewicht dat ik vorig jaar helaas weer was aangekomen er weer af, dus vanaf dan wordt het pas echt spannend. (Al was ik in mn hoofd vorig jaar toch een stuk slanker dan nu...) Ben namelijk erg benieuwd hoeveel het me daarna nog lukt om af te vallen. Ik kom dan op een gewicht dat ik misschien al wel tien jaar niet heb gewogen (onder de 85 ongeveer), hoop echt dat het lukt om uiteindelijk onder de 80 te komen. Woensdag ook maar weer eens sporten!

Minx, wanneer stop jij met die shakes?

Super datje er bijna bent.

Denk dat ik op 13 april stop en ga afbouwen. Wou eerst op maandag 15 beginnen maar denk dat ik gek word als ik tot maandag moet wachten. Haha dus gewoon lekker op zaterdag beginnen met afbouwen. Nog een week of drie dus. Mijn streef is 70 kg dus dan zou ik nog bijna 7 kg moeten. Alleen kom ik dan in de knoop met de roparun als ik tot 70 door ga. En verwacht dat ik uiteindelijk rond de 70 uitkom met de afbouw erbij.
Maar dan word het moeilijk opbouwen en stabiel blijven. Hopelijk is het dan wel beter weer en kan ik lekker buiten sporten . Dat ben ik wel van plan om elke dag te gaan doen. De ene dag kracht en de andere dag cardio .

Nou ja, ik ben er niet bijna hoor, eigenlijk ben ik nog niet eens op de helft van wat ik af wil vallen. Maar t eerste doel was om weer op het gewicht van begin vorig jaar te komen en dat was zo'n 86.3 geloof ik en in elk geval is dat nu in zicht! Straks eens ff kijken of ik mijn nieuwe rode skinny al bijna pas

Jee, jij bent echt fanatiek zeg! Woog je eerder ook altijd rond de 70? En waardoor ben je toen aangekomen?

Eerder schommelde ik altijd tussen de 76 en de 79 maar wilde altijd tussen de 72 en 75 zitten. Dus nu 70 gezegd omdat ik wss nog wel weer iets aankom als ik koolhydraten ga eten. Dus dan zou ik weer op 72 zitten.

Ben toen stage gaan lopen en dat was een hele vervelende man die mijn zelfvertrouwen om zeep hielp. Daar na 5 wkn gestopt maar voelde me zo slecht toen aangekomen tot 89. Vervolgens mijn herkansing stage niet gehaald door geen zelf vertrouwen, kwam toen thuis te zitten en uiteindelijk woog ik op mijn mag 96,3. Eigenlijk door emo eten dus.

Gaat nu weer helemaal goed met mij, ik moet mijn eetpatroon helemaal omgooien en dat wil ik ook .

Minx schreef:Hoe smaakte de taart? Zag er zo leuk uit in de allerhande. Heb deze allerhande ook speciaal op papier mee genomen voor de recepten. De rest heb ik op de iPad.

Hij smaakt heerlijk! Gewoon een lekker klein stukje, en genieten maar van al die chocola

Bliss, balen dat je nog steeds thuis zit .
Ik ga me op een gegeven moment dan altijd verschrikkelijk vervelen!

Minx, fijn dat je nu weer helemaal lekker in je vel zit!
Ik hoop ook dat het snel weer wat warmer wordt, ga ik ook lekker nog meer hardlopen en wandelen!

-------

http://www.zegmaaryes.nl/viewtopic.forum?t=42236