Kletstopic

Lennox schreef:Ik moet ook weer beginnen, maar ik wil niet elke week op de weegschaal staan (weet niet eens waar dat ding is..) en ik kan de knop nog altijd niet helemaal omgooien. Denk dat ik het allemaal gewoon rustig aan ga doen, gewoon lekker eten maar wel veel fruit en groenten en gewoon keuzes afwegen. En veel water drinken.

Ik ga ook niet drastisch doen hoor, maar het wordt een stuk minder koolhydraten naar binnen werken. Dus of brood overdag of 's avonds aardappelen/pasta of rijst, niet meer en en. Veel groene thee, niet meer snacken tussendoor. En alleen in het weekend alcohol.

Dat had ik vroeger ook VC, maar ineens na mijn 20e is dat opgehouden. En ik ben zo gewend om niet op te hoeven letten dat ik er nu echt moeite mee heb om dat wel te doen. Maar ik ben in 2 jaar tijd 20 kilo aangekomen, dus dat moet er weer af.

ik was vroeger ook een sprietje.. Ik was net nog foto's aan het kijken, maar daar is niks meer van over. Ik was goed bezig, tot de feestdagen.

Nou, ik ben pas drie dagen bezig, maar tot nu toe lukt het wel goed. Het is niet erg streng, maar je let wel goed op wat je eet.

Veel en veel te dun lijkt me trouwens ook niet alles. Vaak vinden mensen dat de 'te dunne' mensen zich aanstellen, want ze zijn zo mooi dun, maar het lijkt mij ook niet fijn om echt maatje spriet te hebben en niet aan te kunnen komen. Gelukkig ben je nu tevreden over je gewicht VC!

Zazou, confronterend is dat he, die oude foto's. Realiseerde ik me toen maar hoe mooi dun ik toen was!

Door mijn te hoge cholesterol sta ik vanaf maandag op dieet..
Ik zie er tegen op.. Ik ben een echte snoeperd!

Ik zou niet zo mager willen zijn als ik ooit geweest ben. Ik ben nu ook een stuk lichter en voel me er toch niet helemaal goed bij.

WW vind ik helemaal niets en zo krom.

Dat lijkt me ook niet alles hoor. Ik heb zelf het tegengestelde. Op mijn 12/13e woog ik 62 kg en dik dat ik mezelf vond, maar ja mijn vriendinnen wogen toen 50 kg dus was altijd al wel wat steviger. En nu moet ik eigenlijk heel goed opletten. Had de planning om dat vanaf 1 januari weer te doen maar heb het even uitgesteld. Heb voor mezelf in ieder geval 1 feb weer gezegd. Even weer gewend zijn aan het volledig thuiswonen enzo.

Waarom is WW krom?

Minx schreef:Dat lijkt me ook niet alles hoor. Ik heb zelf het tegengestelde. Op mijn 12/13e woog ik 62 kg en dik dat ik mezelf vond, maar ja mijn vriendinnen wogen toen 50 kg dus was altijd al wel wat steviger. En nu moet ik eigenlijk heel goed opletten. Had de planning om dat vanaf 1 januari weer te doen maar heb het even uitgesteld. Heb voor mezelf in ieder geval 1 feb weer gezegd. Even weer gewend zijn aan het volledig thuiswonen enzo.

Heeft dat er zoveel invloed op?

Op zich is het idee van ww goed alleen leer je er geen klap van. Ze vanderen wel steeds maar als je wil kun je nog zo slecht eten als je wilt.

Elliot schreef:Waarom is WW krom?

Omdat je er nog erg ongezond mee kan eten (chips om aan punten te komen, onbeperkt pasta etc.) Het leert je weinig over echt gezonde voeding.

Sinterklaas schreef:

Minx schreef:Dat lijkt me ook niet alles hoor. Ik heb zelf het tegengestelde. Op mijn 12/13e woog ik 62 kg en dik dat ik mezelf vond, maar ja mijn vriendinnen wogen toen 50 kg dus was altijd al wel wat steviger. En nu moet ik eigenlijk heel goed opletten. Had de planning om dat vanaf 1 januari weer te doen maar heb het even uitgesteld. Heb voor mezelf in ieder geval 1 feb weer gezegd. Even weer gewend zijn aan het volledig thuiswonen enzo.

Heeft dat er zoveel invloed op?

Ja best wel. Bij j had ik een behoorlijk ander eetpatroon en ondanks dat ik er heel rustig onder ben en het een fijne breuk is moet ik het wel verwerken. Was natuurlijk compleet niet meer gewend om thuis te wonen. Je moet je weer aanpassen aan het ritme daar. Dus voor nu ff 1 ding tegelijk

Oh dat vind ik niet. Ja, als je alleen je punten bijhoudt en verder niet is dat natuurlijk wel zo, dan kun je eten wat je wilt. Maar je moet ook verder kijken dan je neus lang is en gewoon de artikelen lezen, en zorgen dat je de gezonde punten pakt en niet alleen de normale punten. Bijvoorbeeld, een tartaartje is 5 'groene' punten, terwijl een plakje cake 5 gewone punten is. Dan betekent dat dus dat het tartaartje gezonder is, minder vet bevat en er langer voor zorgt dat je een verzadigd gevoel hebt.

Sinterklaas, hoe is het met je?

Burn schreef:Sinterklaas, hoe is het met je?

beroerd.

Sinterklaas schreef:

Burn schreef:Sinterklaas, hoe is het met je?

beroerd.

Beroerd als in ziek?
Of dat het gewoon beroerd gaat!

Hoe dan ook, een knuffel voor je!

Burn schreef:

Sinterklaas schreef:

Burn schreef:Sinterklaas, hoe is het met je?

beroerd.

Beroerd als in ziek?
Of dat het gewoon beroerd gaat!

Hoe dan ook, een knuffel voor je!

Wat aardig.

Mogge

Goedemorgen deze morgen!

Goedemorgen!