Start to Run; wie is er ook pas begonnen met hardlopen?

Goed bezig allemaal! Ik heb nog steeds last van mijn achillespees, die lopen zit er voorlopig nog niet in, ben ik bang. Echt balen!

Ik heb last van mijn knie meiden...
Ik ben gisteren met werken door mijn knie heen gegaan en ik heb er daarna eigenlijk niet écht meer op gelet en dus gisteren gewoon hardgelopen. Op het laatste kreeg ik weer last van mijn knie en ben dan ook iets eerder gestopt.
Nu heb ik vandaag nog steeds last van mijn knie... Iemand enig idee wat het zou kunnen zijn?

Aah lady dat is wel goed balen


Triesje> overbelasting of zo? Geen idee? Anders als je er last van blijft houden laten nakijken bij de huisarts?

@triesje het zou vanalles kunnen zijn.... Ws hebben je hersenen even te laat een spieraanspan signaaltje gegeven icm met je hms kan dat an fout gaan. Je bent toch bij een fysio? Die kun je wel even laten kijken, toch?

Lady4 schreef:Goed bezig allemaal! Ik heb nog steeds last van mijn achillespees, die lopen zit er voorlopig nog niet in, ben ik bang. Echt balen!

Wat jammer Lady, je ging zo goed!

Straks ga ik weer lekker lopen. Heb er nu al zin in maar ik ga zo eerst even lunchen. En dan ga ik later vandaag.
Nog meer die vandaag gaan?

Oh en ik ben zo blij, al bijna 12 kg kwijt!

Goedemorgen running ladies! jammer Tries van je Knie, wat Jip zegt, zou 's bij de fysio vragen. En Lady, jammer dat je nog steeds last hebt..

Ik heb me gisteren in het hoofd gehaald volgende week mee te doen aan een run bij mij in het dorp van 8 km. Ik loop nu al een paar maanden rond de 5 en het verst ooit hardgelopen was 7 km. Maar nu dacht ik: kom, laat ik eens de route van de run lopen en kijken hoe ver ik kom.. Helemaal uitgelopen Ik heb er wel om gedacht een iets lager tempo te lopen dan anders, heb het in 0.52.34 gelopen. Kan ik daar volgende week een beetje mee aankomen trouwen

Verder wil ik iedereen veel succes wensen met de trainingen!

Oh BOD wat super goed zeg!! Volgens mij kan je daar best mee aankomen met die tijd. Heel veel succes!

@ knie: ik ga woensdag naar de fysio en zal 't hem dan eens vragen als ik dan nog last heb. Traplopen (naar boven) doet ook best zeer...

@ BOD: super zeg!!! Ik denk dat je daar best mee aan kan komen...

Ik heb vandaag gekeken bij een loop omdat mijn vriend meedeed. De winnaar liep de halve marathon in 01:04:33...pfff...en dan ziet het er nog makkelijk uit. Mijn vriend deed er wat langer over.
Morgen mag ik weer lopen, straks zwemmen.

Oh ik ben zo aan het haken geweest dat het ineens al laat is haha. Dan vanavond maar rennen. Op zich vind ik dat tegenwoordig ook helemaal niet meer zo erg om dan pas te gaan.

Jip> jeetje wat een tijd Zwem ze vandaag!

Ja erg hè?! De 10 km liepen de eerste heren in 30 minuten (!!!).... Ik hoop dit jaar onder de 26 minuten te kunnen (dan verbreek ik mijn pr). Dan zouden ze me dus net niet inhalen...

Pff dan lopen ze goed door En knap hoor als jij dat ook gaat halen.

Ik moet zo ook maar weer eens denk ik. Wil toch graag het ritme weer in mijn dagen krijgen. Ga jij nog Ibbel?

Yep ik ga nog. Ga mij zo omkleden.

Ah ok, dan ga ik ook zo

Oh gezellig, dan gaan we 'samen' Succes !

Hier heb ik op zich wel lekker gelopen, had alleen zware benen waardoor ik iets minder ver heb gelopen dan anders. Maar goed heb het wel weer een half uur vol gehouden.

Onderweg nog compliment gehad van een fietsende man. Goed bezig! Riep hij Kijk dat motiveert lekker


Zora ben je al geweest?

Kijk dat zijn betere reacties als toen met die ouwe opa...

haha ja nou zeg dat ja

Ibbeltje schreef:Hier heb ik op zich wel lekker gelopen, had alleen zware benen waardoor ik iets minder ver heb gelopen dan anders. Maar goed heb het wel weer een half uur vol gehouden.

Onderweg nog compliment gehad van een fietsende man. Goed bezig! Riep hij Kijk dat motiveert lekker


Zora ben je al geweest?

Da's leuk Ibbel, die aanmoediging! Je bent goed bezig, en logisch dat de ene keer beter wil dan de andere, ga zo door!
En Zora, hoe ging het?

BOD dank je wel! En ja fijn om zo'n positieve mensen ook onderweg tegen te komen En idd je hebt ook wel gelijk dat de ene keer beter gaat als de andere. Maakt ook niet uit verder.

Leuk Ibbeltje! Doet altijd goed van die aanmoedigingen onderweg!

Is het leuk om ergens centraal in NL in februari een loopje te plannen met zijn allen?

OP zich wel Jip maar ik loop zoveel langzamer dan 'jullie' en dat is niet fijn denk ik. Op zich vind ik het wel leuk om eens een keer te meeten

Mij maakt dat echt niks uit!