Een hele nacht niet slapen. Slecht?

Beetje aandacht trekken dit?

Natuurlijk ga je er niet dood van, maar gezond is anders.

Oja, ik denk wel als je de volgende dag niets te doen hebt je veel makkelijker in de verleiding komt om even te gaan liggen en vervolgens de hele dag ligt te slapen wat je ritme in de war schopt. Dat lijkt me niet zo verstandig. Maar goed, of dat slecht is, neuh. Lijkt me alleen vervelend.

Wat jij zegt Tazz, als ik heel moe ben, voel ik me ook bijna dronken. Hetzelfde gevoel alsof je watten in je hoofd hebt en dat het allemaal niet meer helder binnen komt.

Ik moet ook echt niet gaan auto rijden als ik moe ben, ik val sowieso heel snel in slaap in auto's. Als we op vakantie gaan naar Oostenrijk kan ik zo de helft van de rit slapen al is het overdag.

Tris schreef:Beetje aandacht trekken dit?

Natuurlijk ga je er niet dood van, maar gezond is anders.

Ik sla regelmatig een nacht over en merk daar niets van. Zal verschillen per persoon. Tis bij mij eerder standaard! Misschien dat af en toe een nacht missen inderdaad lichamelijk en geestelijk te merken is, maar als je de dag erna geen plannen hebt en kunt slapen zie ik het hele probleem niet.

Smikkell schreef:

Tris schreef:Beetje aandacht trekken dit?

Natuurlijk ga je er niet dood van, maar gezond is anders.

Ik sla regelmatig een nacht over en merk daar niets van. Zal verschillen per persoon. Tis bij mij eerder standaard! Misschien dat af en toe een nacht missen inderdaad lichamelijk en geestelijk te merken is, maar als je de dag erna geen plannen hebt en kunt slapen zie ik het hele probleem niet.

Maar jij werkt ook niet en bent ook niet op zoek naar werk dus dat is anders.

Bij Def heel wat nachtdiensten gedaan en straks mag ik ook weer nachtdiensten gaan draaien. Persoonlijk vind ik het niet erg. Het nadeel wel is dat je ritme weg is en dat is met onregelmatig werken moeilijk terug te vinden, maar ook daar kan ik aan wennen. Vind persoonlijk de nachtdiensten in de zorg minder vervelend dan bij Def omdat je daar ook nog een dagen doorgaat met weinig slaap en misschien veel kou en hitte etc.

Denk dat een nachtje zonder slaap geen kwaad voor je kan, misschien juist beter voor je misschien slaap je de volgende nachten heel goed.

Heb niet het hele topic gelezen, maar kun je inmiddels wel een beetje de slaap vatten?

Ook ik slaap een aantal nachten niet in de maand door nachtdiensten. Echt gezond is het niet helemaal. Overdag zijn dan mijn slaap uurtjes.

Ik slaap ook wel eens een nacht niet wegens piekeren (of val dan net een paar minuten voor de wekker afgaat in slaap).
De dag zelf merk ik er dan weinig van, ik werk dan ook gewoon. Zo lang ik het maar lekker druk heb...

De dagen er na probeer ik dan slaap in te halen, maar dat lukt niet echt meestal. Na een paar dagen ebt het vervelende gevoel wel weer weg.

Toen ik werkloos was, sliep ik ook wel vaker een nacht niet of ging ik pas rond vieren naar bed. Ik had totaal geen ritme en structuur. Het is voor een keertje niet zo erg, maar pas op dat het niet te vaak gebeurd, want dan heb je zo een verkeerd ritme te pakken. En verkeerd ritme betekent al gauw ook miserabel voelen, en dat wil je natuurlijk niet!

Even iets totaal anders: Marin ik was vandaag in je woonplaats en moest nog aan je denken!

Tot zover de meest nuttige bijdrage in dit topic.

Ik heb trouwens wel eens een nacht overgeslagen, meerdere keren, omdat ik ging stappen en ik vroeg ergens moest zijn oid. En dat voelt zo arelax, maar overleven doe je het wel.

Ik vind een nacht overslaan als je nachtdienst hebt, wel een beetje anders. Dan slaap je daarvoor of erna overdag. En dat is niet wat de TO deed (of ik heb 't verkeerd begrepen). Heb ook wel nachtdiensten moeten draaien, woonde toen bij 'n kinderdagverblijf, dus slapen werd 'm overdag ook niet echt, wat voelde ik me dan verrot zeg