Een hele nacht niet slapen. Slecht?

Ik ben niet heel erg moe, nja wel een beetje. Maar ik wil gewoon nog niet naar bed en zit al uren en uren achter de laptop thee te tanken.

Is dat slecht, een nacht overslaan? Ik heb voor morgen de hele dag niks gepland dus als ik te moe wordt kan ik alsnog overdag ff n half uurtje slaap pakken.

Ik lig ook al zowat de hele nacht wakker, jetlag ben ook echt klaarwakker.

Lijkt me niet dat het voor een keer veel kwaad kan, je voelt je hooguut minder fijn morgen overdag.
Zou het alleen niet regelmatig doen.

Is de eerste, en hoop ook de laatste keer. Ik hoop dat ik vandaag de dag doorkom.

Ik ook haha. Net al een uur beneden gezeten, maar ben toch maar weer in bed gaan liggen. Rust ik misschien toch een beetje uit.

Intussen op zoek naar een lekker nasi met gehakt recept moet toch wat doen.

Ik ben vacatures aan het zoeken, hoe erg is dat. Haha.

Haha en dat om kwart over vijf! Normaal sta ik nu op, heb vakantie nu.

En als je dan gewoon eens in je bed gaat liggen, val je dan niet vanzelf in slaap? Het lijkt me niet heel gezond om 'zomaar' een nachtje over te slaan. Overigens zit er in thee theïne, wat een beetje hetzelfde werkt als cafeïne, maar veel minder sterk is. Dus in 't vervolg niet zoveel thee drinken en gewoon je bed in!

Je zult er niks van krijgen, denk ik.

Susan schreef:Je zult er niks van krijgen, denk ik.

Weet ik wel zeker. Zo vaak een nacht overgeslagen - door stappen of iets anders. Nog steeds gebeurt dat wel eens, hooguit wat sloom de dag erna.

Ik denk dat je alleen vandaag erg moe zult zijn. Om je ritme niet al te veel in de war te gooien zou ik overdag zo min mogelijk slapen (misschien ergens een uurtje of zo) en dan vanavond gewoon op tijd naar bed gaan.

Ah joh, zo erg is dat ook allemaal niet hoor, je gaat er niet dood aan. Kan een keer gebeuren toch, no worries.

Moet stiekem wel een beetje lachen om 'je gaat er niet dood aan, dus het is niet slecht voor je'. Gelukkig is doodgaan niet de maatstaf voor alles wat slecht voor je is

Kom op, ik denk dat je meer gezond verstand hebt dan dit toch? Of wil je gewoon even laten weten dat je een nachtje doorhaalt?

Nee, goed is het niet voor je, je gaat er inderdaad ook niet dood aan. Ik vraag me wel af waarom je dat in vredesnaam zou doen, ik kan het me nog voorstellen wanneer je een feestje hebt ofzo, maar waarom zou je een hele nacht achter een laptop blijven zitten?

Jerry schreef:Moet stiekem wel een beetje lachen om 'je gaat er niet dood aan, dus het is niet slecht voor je'. Gelukkig is doodgaan niet de maatstaf voor alles wat slecht voor je is

Alsof je niet snapt wat iemand daarmee bedoelt.

Je mag alleen daarna niet gaan auto rijden. Er is bewezen (was pas nog op tv) dat als je een hele nacht niet geslapen hebt dat hetzelfde effect heeft al alcohol. Je bent dat soort van aangeschoten.

Ik deed het in mijn tienerjaren wel eens met stappen, meestal redde ik het dan wel tot een uur of drie 's middags en dan werd ik ineens doodmoe.

In de tijd dat de jongste hier net geboren was en mijn oudste steeds ziek, heb ik ook vaak nachten zo goed als niet geslapen.

Tazz schreef:Je mag alleen daarna niet gaan auto rijden. Er is bewezen (was pas nog op tv) dat als je een hele nacht niet geslapen hebt dat hetzelfde effect heeft al alcohol. Je bent dat soort van aangeschoten.

Tja, dat is dan weer lastig als ik nachtdienst heb. Zal toch echt naar huis moeten en de eerste nacht heb ik dan ook een dag en een nacht niet geslapen, dat is ook zo goed als een nachtje doorhalen. (al ga ik dan overdag wel even een uurtje slapen vooraf)

Tazz schreef:Je mag alleen daarna niet gaan auto rijden. Er is bewezen (was pas nog op tv) dat als je een hele nacht niet geslapen hebt dat hetzelfde effect heeft al alcohol. Je bent dat soort van aangeschoten.

Ik word ook altijd zo melig en vrolijk als ik minder dan 2 uur heb geslapen. Ik stort alleen wel in als ik thuis kom uit het werk. Echt een hele nacht niet slapen en ook niet in bed liggen is gelukkig al heel wat jaar geleden.

In thee zit wel theïne, twee kopjes thee staan gelijk aan één kopje koffie, dus denk daar wel om

Tazz schreef:Je mag alleen daarna niet gaan auto rijden. Er is bewezen (was pas nog op tv) dat als je een hele nacht niet geslapen hebt dat hetzelfde effect heeft al alcohol. Je bent dat soort van aangeschoten.

Ik slaap regelmatig nachten niet (lig wel in bed) maar zal de volgende dag toch echt aan het werk moeten. Voel me dan ook niet echt suf ofzo.

Ja dat zeiden ze daar ook. Je voelt ook niet zo, en misschien voel je je wel gewoon goed. Maar je reactievermogen wordt een stuk minder. Ik heb het hier dan om 24 uur geen slaap. Als jij nog een dutje van een uurtje doet dan geldt dit dus niet.

Je kunt niet langer dan 3 dagen zonder slaap; daarna stort je volledig in. Wel kunnen korte dutjes de gevolgen van het slaapgebrek verminderen: als je bijvoorbeeld per nacht 1,5 uur slaapt, valt de bijl niet na 3 maar pas na 6 dagen.

Tazz schreef:Ja dat zeiden ze daar ook. Je voelt ook niet zo, en misschien voel je je wel gewoon goed. Maar je reactievermogen wordt een stuk minder. Ik heb het hier dan om 24 uur geen slaap. Als jij nog een dutje van een uurtje doet dan geldt dit dus niet.

Nu toch maar besloten met een collega mee te rijden want ik heb vanmiddag een overleg waar ik 2 uur heen moet rijden (en terug).

Als ik niet meer mocht autorijden als ik een nacht niet had geslapen, dan was ik vaak ziek gemeld geweest. Ik heb hele perioden gehad waarbij ik nachtenlang wel in bed lag, maar niet kon slapen en er maar vroeg uitging om koffie te drinken en langzaam aan me gereed maken voor de dag. Het enige wat ik ervan kreeg was een witte kop en continu de vraag of ik me wel goed voelde.

Heel verstandig

Carpoolen is sowieso gezellliger en beter voor het milieu

Ik kan echt niet tegen een nacht zonder slaap. Ik voel me dan inderdaad alsof ik aangeschoten ben en heb een veel trager reactievermogen.