Re: Stoppen met roken

mo za 28 jul 2012 - 2:29

Arwyn schreef:Volgens dr. Oz moet je een slechte gewoonte vervangen door een goede, omdat je die gewoontes nou eenmaal wel nodig hebt
Misschien een stuk komkommer eten ipv die sigaret pakken oid? Zet hem op!

Mo: Wil niet flauw zijn, maar volgens mij ben je dan ook niet gestopt. Geminderd, maar dat is iets anders dan stoppen.

Ik ben in mijn ogen wel gestopt, alleen een half jaar jaar later weer begonnen Laughing

.
Maar het ging mij erom dat ik de manier van stoppen met prostop erg prettig heb gevonden en dat ik happy ben met hoe t nu gaat.
Van een pakje per dag, naar nog geen half pakje per maand.

Bacio za 28 jul 2012 - 2:34

Ik ben 1 jaar gestopt geweest, daarna helaas weer begonnen. Wat ik in het begin deed bij trek in een sigaret, was een heel glas water opdrinken. Op een of andere manier was de trek dan een tijdje weg. Succes!

Le Chat Noir di 31 jul 2012 - 9:04

Hoe gaat t nu Maura?

Anmy wo 1 aug 2012 - 9:20

Ik ben sinds vrijdag gestopt, het gaat redelijk, maar ik heb toch nog wel heel vaak zin in een sigaret.. En inderdaad de gewoonte, dat is toch wel heel lastig. Zo lekker 's ochtends voor het naar het werk gaan even lekker een sigaretje.. Of in de auto bij een verre reis, maar ik hou vol...

Gast wo 1 aug 2012 - 9:21

Momenteel niet zo heel erg best. Embarassed

Le Chat Noir do 2 aug 2012 - 1:18

Jammer! Maar geef niet op! Je kunt het gewoon weer proberen.

Atelier Madame do 2 aug 2012 - 1:23

Hup sigaretten weg en doorgaan Maura, volhouden!!

Gast do 2 aug 2012 - 2:43

Ik had een beetje heel erg de zenuwen en dan zijn de sigaretten zo weer gepakt. Stoppen met roken - Pagina 3 878948377

Maar inderdaad, ik moet nu doorgaan. Weet nu in ieder geval dat ik het in principe best kan volhouden.

Lousanne do 2 aug 2012 - 5:09

Zorg dat je geen sigaretten thuis meer hebt liggen! want dan wordt het natuurlijk wel erg verleidelijk om er eentje te pakken als het binnen handbereik ligt..

Gast do 2 aug 2012 - 7:40

Lousanne schreef:Zorg dat je geen sigaretten thuis meer hebt liggen! want dan wordt het natuurlijk wel erg verleidelijk om er eentje te pakken als het binnen handbereik ligt..

Ik had ze dus in de lade liggen. Zo zag ik ze niet. En dat hielp. Het nadeel daar van was natuurlijk dat ik wist dat ze daar lagen en zo ben ik dus ook in de verleiding gekomen. Och, nog 1 kan geen kwaad. Stoppen met roken - Pagina 3 394967

Maar inderdaad, het is, denk ik, toch beter om ze niet in huis te hebben.

Gast do 2 aug 2012 - 21:51

Ik ga na de zomervakantie stoppen, ook omdat we voor een kindje willen gaan. Ik vind het wel moeilijk, maar heb net het boek van Alan Carr besteld en ik ga ervoor!

Jeanette do 2 aug 2012 - 21:53

Ik ga ook stoppen als ik uit Ibiza kom! :cheering:

Ik heb het boek van Alan Carr ook thuis liggen, maar heb er nog nooit in gekeken haha. laughcry

Gast do 2 aug 2012 - 22:27

Jeanette schreef:Ik ga ook stoppen als ik uit Ibiza kom! Ik heb het boek van Alan Carr ook thuis liggen, maar heb er nog nooit in gekeken haha.

Ben benieuwd of dat boek echt helpt! Heb er al die jaren wel steeds goede verhalen over gehoord. Maar ook dat die Alan zelf weer is begonnen met roken Stoppen met roken - Pagina 3 394967

Caro do 2 aug 2012 - 22:28

Ik ga ook weer stoppen! Ik heb het al eens gedaan, dus waarom niet nog een keer? Maar ik ben nu nog erg rationeel bezig: het is gezonder, kost niet zoveel geld etc etc maar ik weet van de vorige keer dat ik het ook echt moet willen zeg maar..

Komt nog :-). Eerste stappen in mijn hoofd zijn gezet.. :-)

Gesponsorde inhoud