Re: Mama's van de afvalclub...

pindaatje vr 11 mei 2012 - 9:12

Ik was begin van de week ook al 1 hele kilo afgevallen, haha!
Nu zit ik weer onder de 80 kilo grens!
Maandag weer wegen, hopelijk dan weer wat eraf!
Het móet gewoon. Tijdens mijn zwangerschap ook veel vocht vastgehouden, en blijkbaar is dat ook allemaal nog niet weg, want kan mijn trouwring nog steeds niet weer om... Het gaat gewoon nét niet...

Parel en Yes: altijd fijn om complimenten te ontvangen als de kilo's eraf gaan, geeft weer extra stimulans!

Gast vr 11 mei 2012 - 21:26

Dat valt mij idd ook op dat alle vocht nog niet weg is, ik val ook zo makkelijk af. En de ene dag pas ik wel mijn ring en de andere dag niet. Ben jij toch mooi af en toe weer ongebonden pindaatje!

Ieniemienie zo doe ik het ook hoor, probeer iig de aardappels links te laten liggen.

Gast vr 11 mei 2012 - 21:55

Hebben jullie tips voor een goede weegschaal?

schuddebuikje vr 11 mei 2012 - 22:01

ik ga ook weer sirieus aan de slag. dit word mijn eten voor vandaag. ik woog gelukkig 100 gram meer als 1 maand geleden. ik heb met mezelf afgesproken dat ik me 1 x per maand ga wegen. elke 10de van de maand en als ik dan 4 kilo ben afgevallen dan ga ik een staatslot halen. dus deze maand mocht dat dus niet. dat is dus voor elke 4 kilo een kado van 15 euro. ik weeg nu 85.6 en ik wil graag naar de 77 eerst. daarna even verder kijken naar 70.

Overzicht 12 mei 2012
1 x banaan 3.2
1 x appel 2.5
2 x melk halfvolle 1 glas 175ml 7
1 x appel 2.5
2 x crackers maaltijd sesam 1 st. (lu) 4.4
1 x kaas 48+ voor 1 snee brood 20g 3
1 x evergo bosvruchten - liga -, 1 stuk 3.2
2.5 x wokgroenten, 100 gram 3
1 x zalm - gebakken -, 100 gram 10.8

Totaal deze dag: 39.6
(990 Kcalorieën)

ik ga deze eerste week zo min mogelijk brood en aardappels eten.

schuddebuikje vr 11 mei 2012 - 22:08

ik heb een soehnle weegschaal en ben hier erg tevreden over. gewoon bij de blokker gekocht. hij geeft alleen het gewicht aan verder niets. en hij geeft hetzelfde gewicht aan als je er 6 x op gaat staan.

mischien is dit ook wel wat :

Het LCD-display van de Soehnle Easy Control weegschaal geeft alle waardes in één oogopslag weer. Het huidige gewicht, het streefgewicht en het BMI worden direct bij het opstappen getoond, door de automatische herkenning van maximaal vijf personen.

- Meet gewicht en BMI
- Meetbereik tot 150 kilo
- Afmetingen: L 31 x B 30 x H 2,2 cm
- Geheugen voor 5 personen
- Display geeft actueel gewicht en trendgewicht weer

Gast vr 11 mei 2012 - 22:27

Iemand ervaring met deze?

http://www.blokker.nl/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDetails?storeId=10001&langId=-104&catalogId=10002&categoryId=42289&productId=102398

schuddebuikje vr 11 mei 2012 - 23:07

de opties klinken wel leuk maar voor dat geld vraag ik me af hoe nauwkeurig hij is.
maar ik heb er geen ervaring mee

_Lana_ vr 11 mei 2012 - 23:54

schuddebuikje schreef:ik ga ook weer sirieus aan de slag. dit word mijn eten voor vandaag. ik woog gelukkig 100 gram meer als 1 maand geleden. ik heb met mezelf afgesproken dat ik me 1 x per maand ga wegen. elke 10de van de maand en als ik dan 4 kilo ben afgevallen dan ga ik een staatslot halen. dus deze maand mocht dat dus niet. dat is dus voor elke 4 kilo een kado van 15 euro. ik weeg nu 85.6 en ik wil graag naar de 77 eerst. daarna even verder kijken naar 70.

Overzicht 12 mei 2012
1 x banaan 3.2
1 x appel 2.5
2 x melk halfvolle 1 glas 175ml 7
1 x appel 2.5
2 x crackers maaltijd sesam 1 st. (lu) 4.4
1 x kaas 48+ voor 1 snee brood 20g 3
1 x evergo bosvruchten - liga -, 1 stuk 3.2
2.5 x wokgroenten, 100 gram 3
1 x zalm - gebakken -, 100 gram 10.8

Totaal deze dag: 39.6
(990 Kcalorieën)

ik ga deze eerste week zo min mogelijk brood en aardappels eten.

Geweldig dat je er weer voor gaat. Ik heb ook een keer 40- punten gedaan en dat werkte echt heel erg goed.
Ik ben ook niet zo'n broodeter, maar is 2 crackers niet heel erg weinig??
Succes!

schuddebuikje za 12 mei 2012 - 0:16

ik ben vandaag aan het werk en ik doe niets anders als achter een bureau zitten en alleen mijn vingers bewegen.... Mama's van de afvalclub... - Pagina 8 827601

Mama's van de afvalclub... - Pagina 8 827601

toen ik de crackers net op had gegeten wou ik er nog wel 6. maar nu is dat gelukkig alweer een beetje gezakt. nu heb ik zin in koffie met veel suiker Mad

Twellie za 12 mei 2012 - 2:36

Hier gaat het nu best goed: ik heb nog steeds geen weegschaal, maar mijn buik wordt wel zichtbaar dunner. Gisteren heb ik een paar kilometer gelopen en dertig kilometer gefietst. Gisteren en vandaag lekker een maaltijdsalade gegeten.

Dolphinne di 15 mei 2012 - 8:13

Ook eindelijk weer een berichtje vanaf hier!
Ik ben vorige week een paar dagen ziek geweest en dus ook niet veel bezig geweest met afvallen.
Wel gewogen en ik bleef in elk geval stabiel in gewicht.

Deze week gaat het wel weer lekker! Vanochtend weer gewogen en er is nu weer een halve kilo af sinds een week of 2. Ik weeg dus nu nog 79,1 kilo. Het gaat dus langzaam, maar er gaat gestaag nog wat vanaf.
Ik hoop dat het de komende weken wel weer iets vlotter gaat. Ik ga er in elk geval weer voor!

Tuinstoel, fijn dat het zo goed gaat. Ik kan ook echt goed aan mn buik merken dat er wat vanaf is. Heb al een gaatje extra in mn riem moeten maken haha.

Schuddebuikje, hoe gaat het nu? Bevalt het je goed om punten te gaan tellen? Ik merk wel goed dat ik nu veel minder snel trek heb als voor ik begon met afvallen. Je merkt vanzelf dat je lichaam ook went aan minder eten. Hopelijk is dat bij jou nu ook beter.

Stofzuiger, al een weegschaal gevonden? Ik heb er eentje die ook je vetpercentage, waterpercentage, botmassa en spiermassa weegt. Best handig en leuk om te zien dat er naast kilo's ook vet verdwijnt.

Andere dames, hoe is het nu bij jullie met afvallen??

Dolphinne di 15 mei 2012 - 8:14

Naam	Lengte	Startgewicht	Streefgewicht	Al afgevallen
Aimee	1.83m	84 kg	75 kg	1 kg
Parel	1.77m	86.3 kg	70	4.6 kg
yes1984		104 kg (begin topic 78 kg)	68 kg	27 kg
Clapperdie	1.73m	65 kg	60 kg
MissD	1.58	63 kg	Nu 58, dan 55kg	niets...
Dolphinne	1,78	85,9	75	6,8
Razz_		76 kg	65/60 kg	1,5 kg
Ienieminie	1.69m	75kg	55-60 kg	5 kg
Steep	1.65m	83.5 kg	65-70 kg	-
Stofzuiger	1.74	61.3	59.0
Rataplan	1.65 m	80.3	75	10
PapillonRose	m
Pindaatje	m
	m

Gast di 15 mei 2012 - 8:31

Wat goed, Dolphinne!
Ik wil ook de 7 weer zien haha

Heb net een half pak koekjes op .. niet zo best haha
Woog vanochtend 80.5, dus het blijft redelijk stabiel!
Komt goed hier! Succes allemaal!

Fiebje di 22 mei 2012 - 9:14

Het is rustig hier.... Iedereen druk met afvallen :-p!

Gaat het jullie met dit warme weer ook makkelijker af. Die 2 liter water die haal ik met gemak nu!

Vanmorgen gewogen maar woog exact hetzelfde als vorige week daar was ik allang blij mee aangezien we een lang wknd zijn weg geweest. Drie avonden uit eten zijn geweest (inclusief dessert) lekker aan de wijntjes heb gezeten maar wel lekker gezwommen, gefietst en gewandeld.
Vandaag voor het eerst met zoonlief naar de oppas gefietst en daarna door naar mijn werk dus het uur bewegen heb ik vandaag ook gehad.

Zijn de er nog fanatiekelingen die vanavond gejogd hebben?

Gast di 22 mei 2012 - 9:20

Hoooooooi!
Heb vandaag op mijn werk heel fanatiek gejogd en gewerkt haha
Het was zo druk, en warm, die calorién heb ik er allang af, ook al heb ik poffertjes meegegeten met de kids!

Ik woog vanochtend 80.4, het is even doorbijten maar ik hoop toch binnenkort echt die 7 weer te zien! Als in 79, geen 87 haha

Ben wel lekker wezen shoppen dit weekend en wordt erg blij van dit weer! Dan drink ik idd meer, en heb ik meer zin in gezond en luchtig, fijn!

Good luck ladies!

Floor di 22 mei 2012 - 19:50

@schuddebuikje hou jij dat ergens bij? zodat je gemakkelijk kunt zien hoeveel punten je hebt per dag?

Gast wo 23 mei 2012 - 8:35

Jaaaaaaaaaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, ik zag hem vanochtend ineens al! 79.9! Jeeeeeeeeeeeeeeeeej! Ben vandaag wel al in bikini geweest maar oh oh oh wat werd ik verdrietig van dat aangezicht zeg!

Floor, ik denk dat ze het via iets van 40punten.nl of weightwatchers.nl in de gaten houdt.

Fiebje do 24 mei 2012 - 10:20

@floor je kan idd een app downloaden. Ik heb er nu ook 1 daar voer ik alles in en staat er precies hoeveel cal/eiwit:koolhydraten iets is. En je ziet het percentage wat je verbruikt hebt.

@ parel, wauw wdt goed zeg! Weer een grens behaald.

Gast do 24 mei 2012 - 10:41

Nou ik mag wel uit de lijst want die 1,5 zit er inmiddels weer aan *snif*

Maandag maar weer een nieuwe poging!

Gast do 24 mei 2012 - 18:49

Fiebje schreef:@floor je kan idd een app downloaden. Ik heb er nu ook 1 daar voer ik alles in en staat er precies hoeveel cal/eiwit:koolhydraten iets is. En je ziet het percentage wat je verbruikt hebt.

@ parel, wauw wdt goed zeg! Weer een grens behaald.

Vanochtend was het weer 80 :-( maar komt goed weet nu dat het weer kan!

Gast wo 30 mei 2012 - 1:35

Hoe is het met al mijn hot momma`s?

Floor wo 30 mei 2012 - 1:49

gewoon een app downloaden... ehm dames ik heb nog een ouderwetse telefoon (waarmee je alleen kan bellen en smsen

)
Kan je ook zoiets op de pc zetten?

Gast wo 30 mei 2012 - 2:26

Floor, is dit wat?
http://www.40punten.nl/index.pl?Todo=Gezond

Ik hield altijd ´gewoon´ mijn calorieen bij op www.caloriechecker.nl

Al begonnen? Gaat het goed? Hoeveel wil je eraf?
Moet echt eerlijk zeggen dat de foto´s die ik van jou heb gezien, dat ik je daar gewoon écht totaal niet dik op vind. Je hebt sowieso een heel slank gezicht.

Floor wo 30 mei 2012 - 2:57

ik ben al begonnen maar heb echt serieus nog nooit mijn mijn leven gelijnd of op mijn eten gelet

Het schiet ook echt niet op want er gaat niks af Neutral

M'n kop is echt al helemaal niet meer slank, niks is nog slank, ik moet echt nog veel kwijt. Nog 12 kilo
Ik zal straks eens kijken naar de sites, ik ben aan het werk Yes

Gast wo 30 mei 2012 - 7:50

Nou dan weet ik niet hoe slank je eerst was, maar ik vind je nu wel slank!
Troost je, ik moet er ook nog steeds flink wat! Bij mij is lijnen eigenlijk te weinig eten en flink bewegen, het enige wat helpt.. Honger lijden!

Gesponsorde inhoud