Hoe om te gaan met iemand die overspannen/gestrest is?

Hoe ik een burn-out ervaar (mijn moeder heeft dat) is helemaal niet zo licht ontvlambaar. Ze is juist heel stil en doodmoe en wil het liefst gewoon een ander hoofd. Maar ik lees al dat je het zelf niet zo noemt.

Erg gestrest zijn of overspannen ken ik wel op de manier die je omschrijft in je voorbeeld. Het is heel moeilijk om daar mee om te gaan, gewoon omdat die mensen vaak niet weten hoe ze moeten omgaan met zichzelf in de situatie waar ze zich in begeven. Dat moeten ze dus leren ipv hun partner heel negatief behandelen omdat ze ieder prikkel verkeerd opvatten.

TGR schreef:Hoe ik een burn-out ervaar (mijn moeder heeft dat) is helemaal niet zo licht ontvlambaar. Ze is juist heel stil en doodmoe en wil het liefst gewoon een ander hoofd. Maar ik lees al dat je het zelf niet zo noemt.

Erg gestrest zijn of overspannen ken ik wel op de manier die je omschrijft in je voorbeeld. Het is heel moeilijk om daar mee om te gaan, gewoon omdat die mensen vaak niet weten hoe ze moeten omgaan met zichzelf in de situatie waar ze zich in begeven. Dat moeten ze dus leren ipv hun partner heel negatief behandelen omdat ze ieder prikkel verkeerd opvatten.

Iedereen ervaart een burnout ook anders, de situatie van je moeder is niet op iedereen met een burnout toepasbaar. Mijn vriend kon ook erg heftig reageren en was niet alleen maar moe, en heeft ook de diagnose burnout gekregen.