DagCafé

Rovine schreef:Vriend vindt het meestal niet cool als ik ze koop omdat ze inderdaad zo duur zijn.

Ik doe nu al 3 maanden met mijn amandelen, zonder dieet zou zo'n bakje met zijn tweetjes in een avond opgaan.

Maar volgens amber zijn stuk of 6 amandelen bij de lunch al voldoende. En ik doe ook maar drie of vier walnoten in de kwark. Walnoten koop ik ook nog wel eens als hele noot. Net als dat ik inderdaad ook wel eens een zak met alleen amandelen koop.

Ik heb een zak zonnebloempitten waar ik al een half jaar mee doe, net als de lijnzaad, ook niet op te krijgen.

Ja, maar het is dan ook mijn noodrantsoen. Op sommige dagen sterf ik echt van de honger, terwijl ik net zoveel op heb als normaal. Om dan te voorkomen dat ik richting snoepautomaat wandel pak ik een handje noten.

Rovine schreef:

Reva schreef:Walnoten in de kwark is zo zo zo lekker.

Met honing.

Shit... nu heb ik geen walnoten, anders was dat mijn ontbijt morgen.

Ik gebruik agave siroop ipv honing.



Edit: maar ik zoet zelden iets.

aah oke

Hallo dames

Smikkell schreef:

Rovine schreef:Vriend vindt het meestal niet cool als ik ze koop omdat ze inderdaad zo duur zijn.

Ik doe nu al 3 maanden met mijn amandelen, zonder dieet zou zo'n bakje met zijn tweetjes in een avond opgaan.

Maar volgens amber zijn stuk of 6 amandelen bij de lunch al voldoende. En ik doe ook maar drie of vier walnoten in de kwark. Walnoten koop ik ook nog wel eens als hele noot. Net als dat ik inderdaad ook wel eens een zak met alleen amandelen koop.

Ik heb een zak zonnebloempitten waar ik al een half jaar mee doe, net als de lijnzaad, ook niet op te krijgen.

7 amandelen is 2 punten, dus ik eet er meestal 7. Lijnzaad gaat bij mij wel superhard, maand met een zak van zonnatura. 400 gram is dat volgens mij.

Smikkell schreef:

Rovine schreef:Vriend vindt het meestal niet cool als ik ze koop omdat ze inderdaad zo duur zijn.

Ik doe nu al 3 maanden met mijn amandelen, zonder dieet zou zo'n bakje met zijn tweetjes in een avond opgaan.

Maar volgens amber zijn stuk of 6 amandelen bij de lunch al voldoende. En ik doe ook maar drie of vier walnoten in de kwark. Walnoten koop ik ook nog wel eens als hele noot. Net als dat ik inderdaad ook wel eens een zak met alleen amandelen koop.

Ik heb een zak zonnebloempitten waar ik al een half jaar mee doe, net als de lijnzaad, ook niet op te krijgen.

Oke je doet er dus echt maar weinig in zeg maar. Goed te weten haha. Dan valt het op zich nog wel mee als je er een week mee kan doen ongeveer.

Rovine schreef:

Smikkell schreef:

Rovine schreef:Vriend vindt het meestal niet cool als ik ze koop omdat ze inderdaad zo duur zijn.

Ik doe nu al 3 maanden met mijn amandelen, zonder dieet zou zo'n bakje met zijn tweetjes in een avond opgaan.

Maar volgens amber zijn stuk of 6 amandelen bij de lunch al voldoende. En ik doe ook maar drie of vier walnoten in de kwark. Walnoten koop ik ook nog wel eens als hele noot. Net als dat ik inderdaad ook wel eens een zak met alleen amandelen koop.

Ik heb een zak zonnebloempitten waar ik al een half jaar mee doe, net als de lijnzaad, ook niet op te krijgen.

7 amandelen is 2 punten, dus ik eet er meestal 7. Lijnzaad gaat bij mij wel superhard, maand met een zak van zonnatura. 400 gram is dat volgens mij.

Lijnzaad haal je ook bij de ah of zo? Ik denk de hele tijd aan vogeltjes bij lijnzaad whaha

Ja, staat in het Zonnatura-schap. Kost 1,89 per zak, helemaal niet duur dus, als je ziet hoelang je ermee doet.

Dank je Rovine idd dat valt mee. Doe je die ook door de kwark of zo? (ben echt een noob op dit gebied) Zo ja hoeveel?

Ik heb mijn zak lijnzaad volgens mij bij de groene winkel vandaan. Weet het niet meer, al weer even geleden.
Staat er 1,50?

1,50 idd

Ik doe het door 125 ml magere yoghurt en mix er 2 kiwi's, geraspte appel of banaan door. Het vult alleen niet zo goed als ik zou willen dus zodra mijn yoghurtpak leeg is ga ik over op kwark.

Ben even eten, tot zo!

Laatst lagen er wat lijnzaadjes is mijn bed. Vraag me niet waarom, het is een raadsel. Ik schrok me echt dood. Het leken op beestjes of larven ofzo. Ik dacht nou niet meteen aan lijnzaad.

Maar je kunt beter gebroken lijnzaadjes nemen, toch?

oh kiwi ook lekker

Rovine schreef:Ik doe het door 125 ml magere yoghurt en mix er 2 kiwi's, geraspte appel of banaan door. Het vult alleen niet zo goed als ik zou willen dus zodra mijn yoghurtpak leeg is ga ik over op kwark.

Ben even eten, tot zo!

Ik vind kwark inderdaad veel beter vullen. Ik gebruik helemaal niet zoveel kwark, meer fruit. Ik doe er een banaan in (maar ik eet echt te veel bananen) of twee kiwi's, of ik rasp inderdaad een appel of doe een of twee appels in stukjes. En dan een schep lijnzaad en eventueel wat noten/walnoten.

En nu ga ik een glas sinaasappelsap persen..

Reva schreef:Maar je kunt beter gebroken lijnzaadjes nemen, toch?

Ja!

oow is er ook nog gebroken en niet gebroken lijnzaad?


Smikk doe je de lijnzaad door de kwark samen met de noten/amandelen?

Ibbeltje schreef:oow is er ook nog gebroken en niet gebroken lijnzaad?


Smikk doe je de lijnzaad door de kwark samen met de noten/amandelen?

Ja, omdat lijnzaad is voor de omega vetzuren en voor de stoelgang. Ik reken ze niet als noten.

Avond.

Smikkell schreef:

Rovine schreef:Ik doe het door 125 ml magere yoghurt en mix er 2 kiwi's, geraspte appel of banaan door. Het vult alleen niet zo goed als ik zou willen dus zodra mijn yoghurtpak leeg is ga ik over op kwark.

Ben even eten, tot zo!

Ik vind kwark inderdaad veel beter vullen. Ik gebruik helemaal niet zoveel kwark, meer fruit. Ik doe er een banaan in (maar ik eet echt te veel bananen) of twee kiwi's, of ik rasp inderdaad een appel of doe een of twee appels in stukjes. En dan een schep lijnzaad en eventueel wat noten/walnoten.

En nu ga ik een glas sinaasappelsap persen..

Wel de flubbers erbij doen

Smikkell schreef:

Ibbeltje schreef:oow is er ook nog gebroken en niet gebroken lijnzaad?


Smikk doe je de lijnzaad door de kwark samen met de noten/amandelen?

Ja, omdat lijnzaad is voor de omega vetzuren en voor de stoelgang. Ik reken ze niet als noten.

oke ik heb nu een lijstje met waar ik voor ga kijken

Dank jullie wel allemaal voor het reageren ! Super fijn!

Ik moet vandaag eigenlijk ook nog boodschappen doen. Nu zijn mijn noten op door dit gesprek en ik heb alleen maar boerenkool voor een weeshuis in huis. Ow, en sinaasappels.

Eten hier gaat ook niet altijd even netjes hoor. Ik sla heel veel maaltijden over de laatste tijd, omdat ik geen honger heb of moe ben. Maar wat ik eet is wel gezond.

Ik moet weer terug naar een keer per week boodschappen doen, want dan ben ik het minste geld kwijt en is er altijd iets in huis om te maken, zodat ik minder snel maaltijden oversla.

Smikkel sorry