Het -5 TOPIC!

M1918 schreef:

AngelNyn schreef:

Naam	Start	Lengte	BMI	1e Doel	2e Doel	Huidig	Streefdatum 1e doel	Gewicht op 1e streefdatum	Totaal eraf
Lavendel	54	1.55	22.5	52	50	53.0	1 februari	.	1.0
Angelnyn	83,9	1.66	30	80	75	79,8	1 maart	.	4,1
Stylegirl	87	1.68	31	83	79	86,6	1 maart	.	0,4
KBW	68.5	1.68	24	68	65	67.9	1 februari		0.6
Punk'd	61	1.72	20.5	59	56	60.5	1 februari	.	0.5
Silly-one	79	1.72	27	75	70	77.3	1 maart	.	1.7
Aimy	72.5	1.73	24.02	69,9	67,5	71.7	10 februari	.	0,8
Chipp	72.5	1.73	23.49	69	67	70.3	14 februari	.	2.2
Dennenappel	62.8	1.78	20	61	59	61.4	17 februari	.	1,4
Powerbabe	70.9	1.82	21,4	68	65	70,3	13 februari	.	0,6
M1918	58.7	1.65	21.6	55	53	58.7	16 maart

Jeeuh 60.5 hahaha.. Slakkentempoo maar wel vooruitgang

De quik (ofzoiets) op de wii gaf vanochtend 70 kilo aan, het normale wii fit wegen 70,9 en de weegschaal 71 kilo. Wat o wat klopt er nou?

70 kan ik bijna niet geloven.

[quote="Punk'd"][quote="M1918"][quote="AngelNyn"]

Naam	Start	Lengte	BMI	1e Doel	2e Doel	Huidig	Streefdatum 1e doel	Gewicht op 1e streefdatum	Totaal eraf
Lavendel	54	1.55	22.5	52	50	53.0	1 februari	.	1.0
Angelnyn	83,9	1.66	30	80	75	79,8	1 maart	.	4,1
Stylegirl	87	1.68	31	83	79	86,6	1 maart	.	0,4
KBW	68.5	1.68	24	68	65	67.9	1 februari		0.6
Punk'd	61	1.72	20.5	59	56	60.5	1 februari	.	0.5
Silly-one	79	1.72	27	75	70	77.3	1 maart	.	1.7
Aimy	72.5	1.73	23.32	69,9	67,5	70.0	10 februari	.	2,5
Chipp	72.5	1.73	23.49	69	67	70.3	14 februari	.	2.2
Dennenappel	62.8	1.78	20	61	59	61.4	17 februari	.	1,4
Powerbabe	70.9	1.82	21,4	68	65	70,3	13 februari	.	0,6
M1918	58.7	1.65	21.6	55	53	58.7	16 maart

Naam	Start	Lengte	BMI	1e Doel	2e Doel	Huidig	Streefdatum 1e doel	Gewicht op 1e streefdatum	Totaal eraf
Lavendel	54	1.55	22.5	52	50	53.0	1 februari	.	1.0
Angelnyn	83,9	1.66	30	80	75	79,8	1 maart	.	4,1
Stylegirl	87	1.68	31	83	79	86,6	1 maart	.	0,4
KBW	68.5	1.68	24	68	65	67.9	1 februari		0.6
Punk'd	61	1.72	20.5	59	56	60.5	1 februari	.	0.5
Silly-one	79	1.72	27	75	70	77.3	1 maart	.	1.7
Aimy	72.5	1.73	23.32	69,9	67,5	70.0	10 februari	.	2,5
Chipp	72.5	1.73	23.36	69	67	69.9	14 februari	.	2.6
Dennenappel	62.8	1.78	20	61	59	61.4	17 februari	.	1,4
Powerbabe	70.9	1.82	21,4	68	65	70,3	13 februari	.	0,6
M1918	58.7	1.65	21.6	55	53	58.7	16 maart

Yeah, eindelijk! Onder de 70 kilo
Op naar mijn eerste doel van dit topic! (Al mijn derde sinds maart, heerlijk!)

gefeliciteerd chipp!!!!!!!!!! (je hebt mijn eerste doel behaald)
Echt zo goed!

Ik hoop het volgende week te halen.

Ja, ik zag het! Bij jou is het ook in zicht! Een onsje nog maar En dan op naar ons tweede doel! Dat is mijn einddoel, jouwe ook?
Succes!

Gefeliciteerd Chipp! Fijn gevoel he zo'n doel halen!

Hier gaat het weer helaas stuk minder, merk dat ik nu ik thuis ben al helemaal geen ritme meer heb.. Had toen ik die 3 weken op mijn studenten kamer was, ook geen goed ritme, maar ik ben hier van alles aan het snaaien nu.. Ook omdat mijn vriend ook echt een zoetekauw is, dus er is genoeg te snaaien hier in huis..

Morgen weer naar België en hoop dan weer een goed ritme te krijgen, als mijn colleges weer beginnen!

Dat is ook mijn eind doel en dan ben ik echt tevreden, dan ga ik het proberen zo te houden voor altijd.

En dan te bedenken dat ik vorig jaar in januari 79,7 woog toen ging bij mij echt de knop om. Maar het ik wel heel langzaam gegaan omdat ik gewoon nog veel eet en snoep. En dat kan ik niet veranderen.[b]

Jij ook heel veel succes, zullen we ons tweede doel dezelfde datum pakken? hoewel jij denk ik wel sneller gaat dan mij.

@Angelnyn Verleidelijk is dat dan hé! Hopelijk kunje met wat meer structuur in je dagelijkse bezigheden, ook wat ritme vinden in het eten!

@Aimy, Valt mee toch? Sinds 1 januari maar een onsje meer! Ik woog afgelopen maart ruim 78 kilo, juni 2010 heb ik de 80 gezien... Zelfde datum lijkt me een goed plan!

Chipp schreef:@Angelnyn Verleidelijk is dat dan hé! Hopelijk kunje met wat meer structuur in je dagelijkse bezigheden, ook wat ritme vinden in het eten!

@Aimy, Valt mee toch? Sinds 1 januari maar een onsje meer! Ik woog afgelopen maart ruim 78 kilo, juni 2010 heb ik de 80 gezien... Zelfde datum lijkt me een goed plan!

nee was 10 kilo meer Ik zag bijna 'weer' de 80.

Ik bedoelde de afvalsnelheid Sinds 1 januari 2012 gaan we gelijk op!

klopt ik begreep het verkeerd.

silly-one schreef:Hoi Dames,

Goed dat het bij Aimy en Chipp zo lekker gaat.
Angelnyn, het gaat wel goed komen. Inderdaad ritme is zo belangrijk. Ik heb dat ook gemerkt, als ik geen ritme had in mijn leven dan was het eten helemaal prut.

Hier valt de schade mee. Afgelopen weekend een zwaar weekend gehad. Onze vereniging bestaat 50 jaar en dat hebben we dit weekend gevierd met een oud-leden borrel en een feest tot laat. Als commissielid betekende dat dus echt een lange dag, eerst hapjes maken overdag en dan bij alle twee tot het einde aanwezig zijn. Gelukkig kon ik tussendoor thuis wat eten, maar ik heb wok gehaald (niet ongezond). 's Avonds heeft het bier gevloeid en dat merkte ik gisteren. Lag lekker om half 7 op bed en gisteren heb ik echt een kater dag gehad. Slapen en snacken was het enige. Gelukkig is mijn gewicht hetzelfde gebleven. Vanaf vandaag ga ik weer letten op wat ik eet na zo een weekend.
Vanmiddag lekker schaatsten, want met dit weer kom ik niet echt toe aan sporten ( hardlopen en tennissen). Baal daar wel van, maar voor hardlopen is het mij toch te koud en tennissen mogen we nu niet omdat er sneeuw op de baan ligt.

We blijven er allemaal voor gaan en ons doel gaan we allemaal halen!

Ja ritme is zo belangrijk! Het scheelt ook wel dat ik in België vrij goed de lekkere dingen kon laten staan, en hier ik het gewoon wel moet kopen omdat mijn vriend het wel eet en aangezien hij makkelijk 10/20 kilo zou mogen aankomen, wil ik hem dat ook niet ontzeggen.. En hij zeg dan doodleuk "ja discipline he! Gewoon niet aankomen"
Merk het ook met mijn medicijnen, nu al 4 dagen niet ingenomen, telkens vergeten etc..

Klinkt als een druk weekend! Maar je moet jezelf ook zo nu en dan ook wat gunnen natuurlijk! Zeker in de weekenden moet zo iets wel eens kunnen. En wok is inderdaad gezond! En zoo lekker
Veel plezier met schaatsen! Ik zou inderdaad met dit weer ook niet gaan hardlopen hoor.. Van de week toen het zo sneeuwde zag ik 2 mensen hardlopen.. Wow respect!
Ik denk dat ik mijn schaatsen voor de zekerheid mee neem straks naar België, wie weet kunnen we schaatsen

Succes allemaal nog!

Ik ben sinds gister begonnen met Detox thee, heb alleen de "verkeerde" gehaald.. Hij is heel erg lekker, maar er zit zoethout in, en las pas toen ik thuis was, dat je dat beter niet kan drinken met een te hoge bloeddruk.. Dus hou het op 1 kop per dag maximaal. Moet er dus maar even 1 zoeken waar geen zoethout in zit. Heb er al 1 gevonden alleen er zit hier geen De Tuinen, dus moet even kijken waar ik die vandaan kan halen verder.

Fijn dat het bij iedereen zo goed gaat! Ik heb gister toevallig op de weegschaal gestaan en woog nog 70,3, gelukkig!

Dus vandaag weer begonnen want het ritme is teruggekeerd, hoera! Ben ook meteen maar op de fiets naar mijn werk gegaan, is toch 20 min heen en 20 min terug, dus dat is iig goede beweging 3x per week! Dan nog 2x per week hockeyen en thuis grondoefeningen doen en natuurlijk gezond en regelmatig eten, dan moet het goed komen! Mijn 1e doel komt al wel dicht bij haha, weet niet of ik dat ga redden ivm vertraging maar we zullen zien!

Jaaa! De 1e 0,6kg is eraf. Het is een begin, en ik weet wel dat je gewicht ook kan schommelen, maar voor mij is het even extra motivatie om goed door te gaan (want echt goed was ik niet bezig)

Ik ga mijn doel niet halen ben ik bang omdat ik vanmorgen 70,2 woog

@Aimy Die 0,2 kilo stelt niks voor, dat is het gewicht van een glas water! Ik schommel wel een kilo in de week, maar mijn lage gewicht wordt steeds lager en de andere kant op wordt het steeds minder hoog.

@M1918 Goed begin!

@Sillyone Inderddad, wat je niet hebt, kun je ook niet opeten Werkt bij mij het beste. Succes!

Vanochtend woog ik 69,5 Eerst even vasthouden voor ik het erin zet.

Hier gaat het wat minder goed. Ik heb de afgelopen week niet erg opgelet.
Ik merkte dat de motivatie ook wat minder werd, doordat ik een bolle buik had doordat ik al een week niet naar de wc was geweest.

Ik ga vanaf morgen weer meer opletten! Vandaag lekker geschaatst en morgen ben ik van plan om nog wat meer te schaatsen en wellicht ook 11 minuten op de crosstrainer.

Shit! Het goede begin toch weer de verkeerde kant op geholpen. Er is zelfs iets bij gekomen Zou het me volgende week wel lukken?!

Mijn doel behaalt

Al ben ik wel een beetje vals geweest want gisteren een dag voor mijn doel woog ik 70,2. Nu heb ik gisteravond thee genomen zodat je de ochtend erop goed naar het toilet kon en nu is het 69,5 dus helemaal terecht blij ben ik dan ook weer niet.

Op welke weegschaal wegen jullie je? Ik vind die verschillen zo irritant op de weegschaal weeg ik dik een halve kilo zwaarder en op de wii het normale wii fit wegen 0,8 zwaarder en op de quik start van de wii 69,5. Is het stom om de laagste aan te houden?

Ben wel echt blij nu maar toch een beetje een en en gevoel door het verschil aan weegschalen en de thee ik wilde het perse halen.

groetjes Aimy.

Kunnen we het schema aanpassen zodat het tweede doel erbij komt en dan eronder in plaats van ernaast? (Anders past het niet op 1 pagina bij mij)

Ik weeg mij op een weegschaal en altijd op dezelfde plek. Ik weet niet of deze ook wisselt qua gewicht als ik op een andere plek weeg.

Hier ben ik aangekomen, weeg nu meer dan toen ik begon Ik hoop maar dat het komt doordat ik niet goed naar de wc kan. Ik baal er wel een beetje van en merk dat ik daardoor de neiging krijg om te gaan eten. Tot nu toe heb ik dat goed weten te onderdrukken.