Opstaan

Komen jullie een beetje makkelijk je bed uit als de wekker gaat?

Ik eerst wel altijd. Als de wekker ging was ik ook meteen wakker en kwam ik eraf. Ik voelde me dan ook wel meteen fris/wakker. Ook op vrije dagen kwam ik vrij vroeg en blij mijn bed uit.
Nu niet meer, ik blijf lekker liggen, draai me nog een keer om en kom half slapend en met tegenzin mijn bed uit.

Ja ''vroeger'' kwam ik ook altijd fris uit m'n bed en uitslapen kende ik niet, want ik was gewoon altijd op tijd wakker.
Maar sinds ik een kind heb..... pff kom echt niet meer m'n bed uit

Hangt er heel erg vanaf hoe laat ik op moet staan. Hoe vroeger dat is, hoe sneller ik eruit ben omdat ik simpelweg geen tijd heb om me om te draaien. Sinds mijn nieuwe baan sta ik dus altijd gelijk op... Daarbij weet ik ook niet hoe ik moet snoozen met mijn nieuwe telefoon haha. Maar fris en fruitig... Nee, dat heb ik me volgens mij nog nooit gevoeld als ik opsta... Ja op vakantie misschien .

Ik heb (bijna) nooit moeite met opstaan, hoe laat dan ook.
Gister is het best laat geworden, maar ik had de wekker vandaag om 8 uur. Oké, ik spring er niet uit, maar ben na een kopje thee wel echt wakker.

Als mijn wekker gaat spring ik altijd meteen uit bed. Ik voel me niet elke dag even fris en fruitig maar als ik blijf liggen dan voel ik me nog veel slechter zodra ik opsta.

Ik heb enorme moeite met opstaan.
Wanneer mijn wekker gaat moet ik wel een half uur snoozen, maar heb daarna nog wel tijd genoeg om mij op te frissen. Ga ik meteen van bed nadat de wekker gegaan is, ben ik de hele dag stuk.

Bij mij is het al tien jaar lang dagelijks een gevecht. Met misselijkheid, draaierigheid en bijna knock out gaan onder de douche als repeterend verschijnsel. Maar ik slaap ook al zo lang slecht.. Heel af en toe maak ik een goeiw nacht en dan lukt het redelijk, maar normaliter is het ECHT drama.

Ik krijg er steeds meer moeite mee. 'Vroeger' was ik al wakker voor mij wekker, ook al ging die al om kwart over zes. Nu is het tot een uur of acht drama, daarna word ik meestal wel wakker. Echt uitslapen doe ik niet, negen uur is wel de max.

Pussycat schreef:Ja ''vroeger'' kwam ik ook altijd fris uit m'n bed en uitslapen kende ik niet, want ik was gewoon altijd op tijd wakker.
Maar sinds ik een kind heb..... pff kom echt niet meer m'n bed uit

Heel herkenbaar

Ik heb altijd al problemen gehad met wekkers Ik heb echt een hekel aan vroeg opstaan want ik ben echt een slaapkop. Ik heb dat altijd al gehad. Nu moet ik zeggen dat ik als ik vroege dienst heb het wel heel er moeilijk is hoor, dan gaat de wekker om half 6 dus dat is wel even anders dan 7 uur vind ik zoals dat vroeger was.

Het uit bed gaan vind ik ontzettend moeilijk, maar als ik er eenmaal uit ben dan heb ik nergens last van. Maar het lijkt soms wel of je 's ochtends als de wekker gaat net in de allerlekkerste houding die er bestaat in bed ligt, alsof het dekbed perfect over me heen ligt en de temperatuur onder het dekbed precies goed is (niet te warm, niet te koud) en dan vind ik het vreselijk om eruit te gaan...

Ik heb in principe nooit echt problemen met vroeg op staan, alleen als ik moet werken op zaterdag en mijn wekker dus om 05:00 gaat, dat vind ik wel lastig. Maar dat komt ook vooral omdat ik dan vaak 's nachts een keer of 3 wakker ben geworden, en dus echt nog heel moe ben. Helaas heb ik dat alleen als ik zo vroeg op moet.. Heel irritant dat wakker worden!
Maar vanaf een uur of 7 op staan vind ik geen probleem.

@antibes, hoe komt het dat je zo slecht slaapt?

Ligt een beetje aan hoe we hebben geslapen maar in principe kom ik wel makkelijk eruit.

AngelNyn schreef:Ik heb in principe nooit echt problemen met vroeg op staan, alleen als ik moet werken op zaterdag en mijn wekker dus om 05:00 gaat, dat vind ik wel lastig. Maar dat komt ook vooral omdat ik dan vaak 's nachts een keer of 3 wakker ben geworden, en dus echt nog heel moe ben. Helaas heb ik dat alleen als ik zo vroeg op moet.. Heel irritant dat wakker worden!
Maar vanaf een uur of 7 op staan vind ik geen probleem.

@antibes, hoe komt het dat je zo slecht slaapt?

Ik heb echt precies hetzelfde als ik vroeg op moet staan! Van zondag op maandag is bij mij altijd het ergst en ik heb geen idee waar het door komt. Ik ga wel altijd meteen uit bed, mijn wekker gaat om half 6.

Als ik moet werken, ga ik meteen nadat m'n wekker is gegaan het bed uit. Echt makkelijk gaat het niet, maar ik weet dat ik m'n tijd nodig heb 's ochtends en ik kan m'n trein niet missen.
Als ik vrij ben kom ik er heel moeilijk uit! Ik zet altijd m'n wekker omdat ik me heel naar voel als ik te lang in bed blijf liggen. Dan heb ik de hele dag last van hoofdpijn. Heel vaak val ik dan gewoon weer in slaap als m'n wekker gaat en moet ik echt vechten om m'n ogen open te houden.

als ik mn wekker zet ben ik er eigenlijk altijd snel uit. ik weet dat als ik blijf liggen het dan alleen maar erger wordt.
als ik mn wekker niet hoef te zetten dan scheelt het per dag. de ene keer ben ik op tijd wakker en ga ik er meteen uit, een andere keer slaap ik uit en/of blijf ik lekker liggen in bed

Lady4 schreef:Ik heb een hekel aan opstaan, op welk tijdstip ook. Gevolg is dat ik op een vrije dag vaak te lang blijf liggen, waardoor ik de hele dag suf en gaar ben. Pas 's avonds leef ik dan weer op en wil ik niet gaan slapen. Ik ben 100% avondmens.

Hier hetzelfde!

Ik kan ook echt niet goed opstaan! Ik word nooit meer goed uitgeslapen wakker sinds N. er is. Ze slaapt nog steeds erg slecht, dus ik kom ook nooit aan 8 uur slaap bijvoorbeeld. Helaas als N. wakker is moet ik er wel uit, kan niet nog even 10 minuten blijven liggen. Ik wordt ook pas halverwege de ochtend echt 'goed' wakker.

Lady4 schreef:Ik heb een hekel aan opstaan, op welk tijdstip ook. Gevolg is dat ik op een vrije dag vaak te lang blijf liggen, waardoor ik de hele dag suf en gaar ben. Pas 's avonds leef ik dan weer op en wil ik niet gaan slapen. Ik ben 100% avondmens.

+1
Op zondag kunnen mijn vriend en ik ook rustig tot 13 uur uitslapen. Opstaan kost me altijd heel veel moeite, als ik er eenmaal uit ben en een kopje thee heb word ik langzaam wakker..

Ik kan echt vreselijk slecht mijn bed uitkomen, heel irritant. Ik heb al allerlei manieren geprobeerd maar niks werkt echt. Als ik de wekker op mijn telefoon zet die naast mijn kussen ligt, word ik daar niet eens echt wakker van, die druk ik gewoon in mijn slaap weg. Ik zet nu eerst de wekker op mijn telefoon zodat ik even kan snoozen en een half uur later een wekker die aan de andere kant van mijn slaapkamer staat, het werkt redelijk.

Daarbij kan ik 's avonds trouwens ook niet goed in slaap komen, dat kost me meestal wel een uur.

En tis hier weer feest.. Enorm moe naar bed, hele nacht nauwelijks slapen en nu weer kapot. Volgens mij ben ik vervloekt tot levenslange ochtendmisselijkheid.

Helpt slaapmedicatie niet antibes? Echt goeie, dus geen melatonine. Dan is misschien die cirkel van slecht slapen doorbroken.

Doordat mijn wekker een half uur voorloopt op andere klokken, is het voor mij handiger om gelijk op te staan. Want ik denk continu dat ik me verslapen heb.

Volgens mij gaat het mij nooit lukken om "fris en fruitig" op te staan